نویسنده:
Florence Bailey
تاریخ ایجاد:
22 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
مطمئن ترین راه برای برنزه کردن ، اجتناب از اشعه ماوراء بنفش و استفاده از دستگاه برنزه کننده خود (که به برنزه بدون آفتاب نیز معروف است) است. دو ماده شیمیایی شایع موجود در خود برنزه کننده ها دی هیدروکسی استون (DHA) و اریترولوز است که هر کدام با واکنش با اسیدهای آمینه در سطح پوست کار می کنند. احتمالاً داستانهای وحشتناکی در مورد اثرات بد برنزه شدن شنیده اید (یا دیده اید) - رگه ها ، دست های نارنجی ، چین های تیره - اما این مراحل به شما کمک می کند از چنین بلاهایی جلوگیری کنید.
مراحل
1 زمان کافی برای استفاده از برنزه کننده خود بگذارید. در حالت ایده آل ، شما باید دو یا سه ساعت برای پریدن برهنه (یا تقریبا برهنه) وقت داشته باشید. همه اینها را می توان در نیم ساعت انجام داد ، اما اگر این اولین بار است که این کار را انجام می دهید ایده خوبی نیست. سعی کنید حداقل یک ساعت فرصت داشته باشید تا مراحل زیر را انجام دهید. 
2 دوش بگیرید یا حمام کنید. هنگامی که آنجا هستید ، باید موارد زیر را انجام دهید: - لایه برداری مواد شیمیایی موجود در خود برنزه شدن با اسیدهای آمینه در لایه های بالایی پوست واکنش می دهند. با برداشتن لایه رویی (که به هر حال به زودی از بین می رود) ، اطمینان حاصل می کنید که برنزه جذب لایه تازه شده و دوام بیشتری دارد. به علاوه ، پوست خشک تمایل به جذب رنگ بیشتر دارد و احتمال برنزه شدن ناهموار را افزایش می دهد. لایه برداری باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود. مطمئن شوید که برای جلوگیری از ایجاد لک ، هر قسمت از پوست خود را کاملاً لایه برداری کنید.
- تراشیدن این کار به منظور داشتن برنزه نرم تر انجام می شود و بهتر است قبل از استفاده از خود برنزه کننده انجام شود ، نه بعد از آن. اگر بعد از استفاده تراشیدید ، تهدیدی برای ایجاد لکه است. با این حال ، اگر پوست حساسی دارید ، بهتر است قبل از استفاده از برنزه کننده از اصلاح خودداری کنید ، در غیر این صورت با تحریک پوست مواجه خواهید شد.
3 آن را پاک کنید. بسیار مهم است که پوست شما هنگام استفاده از خود برنزه کاملاً خشک شود. اگر قرار است در حمام باشید ، منتظر بمانید تا رطوبت حمام یا دوش از بین برود. همچنین مطمئن شوید که ناحیه شما به اندازه کافی خنک است تا در چند ساعت آینده عرق نکنید. 
4 کارهای مقدماتی انجام دهید مالیدن لوسیون به مناطق مشکل دار (زانو ، آرنج ، پا ، دست ها) قبل از برنزه شدن می تواند به جلوگیری از تاریکی بیش از حد آن نواحی کمک کند. همچنین استفاده از مرطوب کننده قبل از خود برنزه شدن می تواند به کاهش خطوط و عدم تطابق در عرق کمک کند. اما همه اینها کاملاً اختیاری است. 
5 آماده ، تنظیم ، اعمال کنید! اگر نمی خواهید دستانتان نارنجی شود ، دستکش لاتکس بپوشید. برنزه را به صورت دورانی روی پوست پخش کنید ، مراقب باشید که یک ناحیه از پوست را از دست ندهید. اگر دستکش نمی پوشید ، زمان زیادی را برای مالیدن روی کرم صرف نکنید (همانطور که اغلب در دستورالعمل ها توصیه می شود) ، در غیر این صورت دستان شما بیش از حد کرم را جذب می کند. همچنین از تایمر برای اطمینان از شستن دستان خود در هر 5 دقیقه در حین تمیز کردن ناخن های خود استفاده کنید. - برنزه شدن را از پاهای خود به مچ پا و پاها پخش کنید و تا آنجا که ممکن است از کرم کمتری در این ناحیه استفاده کنید. هیچ چیزی را روی انگشتان پا ، پاشنه یا کناره های پای خود قرار ندهید.
- کرم را به ندرت روی صورت و گردن خود بمالید زیرا پوست در اینجا به راحتی تیره می شود. همچنین ، حتماً کرم را پشت گوش و پشت گردن خود بمالید ، مخصوصاً اگر موهای کوتاهی دارید.
- در حالی که اکثر افراد زیر بغل آفتابگیر ندارند ، اجتناب از این ناحیه دشوار است ، بنابراین بهتر است پس از حدود 5 دقیقه از یک برنزه کننده خود استفاده کنید و کمی با یک دستمال مرطوب مالش دهید.
6 مناطق مشکل دار را روشن کنید پس از استفاده از خود برنزه کننده ، لوسیون معمولی را روی پا و مچ پا و انگشتان پا بمالید. مقدار کمی از آن را روی زانوها بمالید ، مخصوصاً درست زیر زانو. همین کار را برای آرنج های خود انجام دهید ، به ویژه قسمتی که وقتی بازو صاف است چروک می شود. از لوسیون زیادی برای دست و مچ دست خود استفاده کنید. ناف خود را با یک سواب پنبه آغشته به لوسیون پاک کنید. این به جلوگیری از تاریکی بیش از حد منطقه کمک می کند. 
7 صبر کن. در 15 دقیقه اول به هیچ چیز یا کسی دست نزنید و یک ساعت لباس نپوشید. اگر این خیلی راحت نیست ، لباسهای گشاد بپوشید. در سه ساعت اول از تماس با آب یا انجام هر کاری که باعث عرق کردن شما می شود خودداری کنید. سعی کنید 8 ساعت قبل از دوش گرفتن یا حمام کردن دوباره منتظر بمانید. اگر احساس چسبندگی می کنید ، 30-60 دقیقه پس از استفاده از لوسیون ، پودر بچه را با یک پف بزرگ بدن بمالید ، اما آن را به داخل نکشید.
نکات
- همیشه از حرکات دایره ای برای یکدست شدن برنزه شدن خود استفاده کنید.
- نگران مرزها نباشید. خود برنزه شدن روی لب و نوک سینه شما زیاد تاثیر نمی گذارد ، بنابراین ممکن است نخواهید از آنها اجتناب کنید.
- کک و مک و خال ها نیز بهتر است همراه با پوست تیره شوند.
- علائم کششی که کمتر از چند سال سن دارند نیز بهتر است تیره شوند.
- برای برنزه شدن طبیعی تر ، کرم را با لوسیون مخلوط کنید.
- اگر کسی را ندارید که به شما کمک کند کرم را به کمر خود بمالید ، از اسپری ، برس اسفنجی یا غلطک استفاده کنید.
- خودتان برنزه کننده را در خانه درست کنید.
هشدارها
- حتی اگر لوسیون شما حاوی ضد آفتاب باشد ، نباید انتظار داشته باشید که از شما در برابر نور خورشید محافظت کند. کرم ضد آفتاب باید سخاوتمندانه استفاده شود ، بنابراین لایه نازکی که بر روی خود برنزه کننده خود قرار می دهید کمک چندانی به شما نمی کند.
- به دلیل واکنشی که بین پوست شما و مواد شیمیایی موجود در کرم ایجاد می شود ، می تواند بوی نامطبوعی ایجاد کند. اما این اتفاق تا چند ساعت دیگر برطرف می شود.
