آیا می توان آلت تناسلی را با داروهای گیاهی بزرگ کرد: حقایق و داستان

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: گیاهانی که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهند
قسمت 2 از 3: روشهای طبیعی برای بزرگ شدن اندازه آلت تناسلی
قسمت 3 از 3: از چه چیزهایی باید اجتناب کرد

برای افزایش اندازه آلت تناسلی خود ، می توانید از برخی داروهای گیاهی استفاده کنید که جریان خون را در دستگاه تناسلی افزایش می دهد ، که می تواند منجر به نعوظ کامل تر شود. به منظور افزایش دائمی طول و عرض آلت تناسلی ، تغییر عادات غذایی ، ورزش و کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم ضروری است. این بسیار راحت تر و ایمن تر از جراحی است ، اینطور نیست؟ این مقاله را بخوانید تا درباره نحوه افزایش سایز آلت تناسلی خود بدون استفاده از دارو یا جراحی اطلاعات بیشتری کسب کنید.

توجه:اطلاعات این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. لطفاً قبل از استفاده از مکمل های غذایی یا محصولات گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: گیاهانی که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهند

1 جینسنگ را امتحان کنید. جینسنوزیدهای موجود در این گیاه باعث تحریک سیستم عصبی می شود. هیچ شواهد علمی قطعی در مورد اثرات جینسینگ قرمز کره ای بر آلت تناسلی وجود ندارد ، با این حال ، مطالعات در کره جنوبی نشان داد مردانی که چند هفته قرص عصاره جینسنگ قرمز مصرف کرده اند عملکرد جنسی بهتری را گزارش کرده اند.
- جینسینگ موارد منع مصرف و عوارض جانبی برای بیماری های قلبی ، بی خوابی ، سرطان و سایر بیماری ها دارد. قبل از مصرف جینسنگ با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر قصد دارید از مکمل جینسنگ استفاده کنید ، مطمئن شوید که حاوی 500 میلی گرم عصاره جینسنگ قرمز کره ای است.
- از آنجا که مکمل های غذایی به اندازه داروها تحت نظارت نیستند ، یک مارک معروف با شهرت خوب را انتخاب کنید.
2 جینکو بیلوبا را امتحان کنید. از این گیاه برای بهبود حافظه استفاده می شود و همچنین جریان خون به آلت تناسلی را تقویت می کند. تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که جینکو بیشتر برای مردان مبتلا به اختلال جنسی ناشی از افسردگی مثر است. با این حال ، سایر مطالعات هیچ اثری از جینکو را نشان نداده اند. شواهد علمی در دست نیست ، با این حال ، با توجه به اثرات مثبت بر حافظه و تعداد کم عوارض جانبی ، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد.
- جینکو به صورت چای یا کپسول در دسترس است. هر دو این فرم ها در داروخانه ها فروخته می شوند.
- اگر تا به حال دچار تشنج شده اید یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید از جینکو استفاده نکنید. قبل از شروع مصرف مکمل های جینکو با پزشک خود مشورت کنید.
3 مکمل های ماکای پرو را امتحان کنید. پودر این گیاه به عنوان یک داروی جنسی شناخته می شود. این شامل مواد فعال - ماکامیدها است ، که اعتقاد بر این است که انرژی می بخشد و به مرد کمک می کند تا نعوظ را برای مدت طولانی حفظ کند. از آنجا که هیچ شواهد علمی برای این گیاه وجود ندارد ، هنگام استفاده از آن باید مراقبت کرد. لطفاً قبل از استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
4 مکمل های حاوی L-Arginine. این اسید آمینه جریان خون را افزایش می دهد ، که به بزرگ شدن آلت تناسلی در هنگام نعوظ کمک می کند. تحقیقات دانشگاه تل آویو نشان داد که برخی از مردان پس از مصرف مکمل ال آرژنین به مدت 6 هفته ، مزایای آن را احساس کردند. به طور معمول ، این مکمل را می توان در فروشگاه های مواد غذایی سالم یافت یا به صورت آنلاین سفارش داد. دوز توصیه شده 1 گرم سه بار در روز است.
- اگر از نیتروگلیسیرین برای بیماری های قلبی استفاده می کنید از این آمینو اسید استفاده نکنید - این می تواند منجر به افت شدید فشار خون شود. در مورد استفاده از مکمل ال آرژنین با پزشک خود مشورت کنید.
5 هندوانه بخورید. نوشیدن هندوانه می تواند اندازه و مدت نعوظ را افزایش دهد. هندوانه حاوی اسید آمینه سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. این واقعیت که سیترولین در هندوانه وجود دارد ، موهبت الهی است. متأسفانه ، تاکنون هیچ تحقیقی در مورد میزان مصرف هندوانه برای دستیابی به هرگونه اثری انجام نشده است. با وجود این ، هندوانه یک محصول بسیار سالم برای سلامت مردان محسوب می شود ، بنابراین اگر در یک فصل حتی کمی بیشتر بخورید ، بدتر نمی شود.

قسمت 2 از 3: روشهای طبیعی برای بزرگ شدن اندازه آلت تناسلی

1 ترک سیگار. اندازه آلت تناسلی اعم از نعوظ یا نعوظ به میزان خون موجود در آن بستگی دارد. کشیدن سیگار باعث کوچک شدن عروق می شود و این باعث کاهش جریان خون در آلت تناسلی می شود. مردان سیگاری دارای آلت تناسلی کوچکتر از آنچه ممکن است باشد.
2 به طور منظم تمرین کن. ورزش جریان خون را بهبود می بخشد و شریان های بافتی از جمله آلت تناسلی را تقویت می کند. اگر ورزش نمی کنید ، از پتانسیل بزرگ شدن آلت تناسلی به طور کامل استفاده نمی شود. توصیه می شود هر روز یک ساعت ورزش کنید ، شنا ، دویدن ، پیاده روی یا دوچرخه سواری. هرگونه فعالیت بدنی باعث بهبود جریان خون در آلت تناسلی می شود.
- با این حال ، هیچ تمرین خاصی برای بزرگتر کردن آلت تناسلی شما وجود ندارد. آلت تناسلی دارای فیبرهای ماهیچه ای صاف است که نمی توان آنها را با ورزش آموزش داد.
3 تمرینات کف لگن را انجام دهید. تمرینات خاصی برای آلت تناسلی وجود ندارد ، اما تمریناتی برای عضلات کف لگن وجود دارد. ماهیچه های لگن رگ ها را فشرده می کنند که به حفظ نعوظ کمک می کند. تمرینات کگل می تواند به شما در تقویت عضلات کف لگن کمک کند. مطالعات انجام شده در انگلستان نشان داد مردانی که ورزش کگل را انجام داده اند عملکرد جنسی بهتری نسبت به افرادی که تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کرده اند اما ورزش نکرده اند ، داشته اند.
- ماهیچه های لگن خود را احساس کنید ، آنها را فشار دهید تا ادرار را متوقف کنید.
- ماهیچه های خود را 8 بار منقبض کرده و شل کنید. آرام باشید و دوباره 8 فشار را انجام دهید. 3-4 ست را انجام دهید.
- برای دستیابی به حداکثر نتایج ، هر روز تمرین کنید.
4 چربی شکم را از بین ببرید. مردانی که دارای چربی آویزان در شکم خود هستند ، آلت تناسلی کوچکتر دارند. از دست دادن چربی شکم کار ساده ای نیست ، اما در تخمین اندازه آلت تناسلی مهم است. برای کاهش وزن گام بردارید و خواهید دید که چربی به طور مساوی از همه مناطق حذف می شود. بر اساس مطالعه دانشگاه هاروارد ، مردان دارای دور کمر 105 سانتی متر 50٪ بیشتر از مردان با کمر 80 سانتی متر دچار اختلال نعوظ می شوند.
- فعالیت بدنی منظم باعث کاهش وزن می شود. ما تمرینات قلبی و قدرتی را توصیه می کنیم.
- گوشت ، ماهی ، غلات کامل ، لوبیا ، سبزیجات ، میوه ها و روغن های گیاهی بخورید.
- غذاهای فرآوری شده ، تصفیه شده و همچنین قندها ، نشاسته ها و روغن های هیدروژنه را حذف کنید.
5 دستگاه های خاص را امتحان کنید. چندین تکنیک ساده و غیر تهاجمی وجود دارد که می تواند برای بزرگ شدن آلت تناسلی و همچنین نعوظ طولانی مدت در طول رابطه جنسی استفاده شود. اگر به دنبال اندازه بزرگتر و نعوظ طولانی مدت بدون استفاده از داروها و تکنیک های تهاجمی هستید ، موارد زیر را امتحان کنید:
- حلقه آلت تناسلی.این حلقه برای حفظ خون در آلت تناسلی هنگام نعوظ استفاده می شود. آلت تناسلی شما به طور موقت بزرگتر و سخت تر می شود.
- پمپ آلت تناسلی. یک پمپ خلاء در ناحیه اطراف آلت تناسلی قرار می گیرد. وقتی از پیستون دستی استفاده می کنید ، خون به آلت تناسلی سرازیر می شود و مدتی در آنجا می ماند.

قسمت 3 از 3: از چه چیزهایی باید اجتناب کرد

1 غذاهایی را که نوید بزرگ شدن آلت تناسلی است نخورید. داشتن آلت تناسلی بزرگ آرزوی بسیاری از مردان است. این مورد توسط کلاهبرداران که برای بزرگ کردن آلت تناسلی معجون می کنند استفاده می شود. اندازه آلت تناسلی از نظر ژنتیکی از پیش تعیین شده است. پول خود را هدر ندهید و تنها با اتکا به وعده های شرکت های ناشناس ، سلامتی را آزمایش نکنید.
2 مراقب گیاه ویاگرا باشید. از این کوکتل های گیاهی برای افزایش جریان خون در آلت تناسلی استفاده می شود ، اما تولید آنها کنترل نمی شود ، بنابراین نمی توان در مورد عوارض جانبی آن از قبل گفت. توصیه می کنیم از نکات قبلی در این مقاله استفاده کنید.
- محصولات بزرگ کننده آلت تناسلی را از فروشگاه های آنلاین نخرید ، حتی اگر آنها اعتماد به نفس را القا می کنند.
- اگر چنین محصولی را خریداری کرده اید ، در مورد شروع آن با پزشک خود مشورت کنید.
3 آلت تناسلی خود را کش ندهید یا از اشیا برای کشش آن استفاده نکنید. اعتقاد بر این است که این روش ها باعث افزایش طول آلت تناسلی می شوند ، اما همیشه اینطور نیست. کشش آلت تناسلی به نازک شدن آن کمک می کند. تنها دلیلی که می توان از برانکارد آلت تناسلی استفاده کرد این است که بعد از جراحی روی آلت تناسلی از ایجاد بافت اسکار جلوگیری شود.
4 قبل از رفتن به جراحی دوبار فکر کنید. متأسفانه جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی یا فالوپلاستی عوارض جانبی زیادی دارد. طول آلت تناسلی افزایش می یابد ، اما افرادی که تحت این عمل قرار می گیرند عملکرد آن را فدا می کنند. پس از عمل بزرگ شدن آلت تناسلی ، به سادگی بین پاها آویزان می شود و رسیدن به نعوظ آسان نخواهد بود. علاوه بر این ، فالوپلاستی مملو از اختلال نعوظ کامل است. موافقم ، یک راه حل طبیعی برای مشکل بسیار بهتر است!
- از فالوپلاستی برای آلت تناسلی بسیار کوچک ، به اصطلاح "میکروپنیس" استفاده می شود. فقط در چنین مواردی عملیات موفقیت آمیز است. با این حال ، فالوپلاستی روی آلت تناسلی با طول متوسط می تواند منجر به اختلال نعوظ ، ایجاد زخم و تغییر شکل شود.