محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: شوره ریش خود را از بین ببرید
• قسمت 2 از 3: پوست سالم زیر ریش خود را حفظ کنید
• قسمت 3 از 3: روغن ریش خود را بسازید

ریش در بین مردان ، به ویژه هیپسترها ، رو به افزایش است. این امکان وجود دارد که شما همچنین موفق به رشد ریش باشکوه شده باشید. با این حال ، در این مورد ، شوره مزاحم می تواند در ریش ظاهر شود ، که کل ظاهر را خراب می کند. در حالی که مشخص نیست دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد شوره در ریش می شود ، خلاص شدن از آن بسیار آسان است. برای این کار لازم است به طور صحیح از مو و پوست ناحیه ریش مراقبت کرده و سلامت آنها را زیر نظر داشته باشید.

مراحل

قسمت 1 از 3: شوره ریش خود را از بین ببرید

1. 1 ریش خود را با شامپوی دارویی بشویید. مانند پوست سر ، شوره ریش را می توان با شامپوی ضد شوره از بین برد. توجه داشته باشید که اطلاعات مختلفی در مورد استفاده از شامپوهای ضد شوره وجود دارد و در برخی موارد شامپوهای مانند Selsun Blue و Head and Shoulders برای پوست های حساس بسیار خشن هستند.
   • ابتدا شامپو را روی ناحیه کوچکی از پوست که معمولاً توسط لباس پوشانده شده است آزمایش کنید. کمی شامپو بزنید و حدود 5 دقیقه صبر کنید ، سپس واکنش را بررسی کنید. اگر همه چیز خوب است ، می توانید این محصول را روی ریش خود بمالید. اگر واکنش منفی را تجربه کردید ، از روش خاصی برای شستن ریش و خلاص شدن از شوره استفاده کنید. این محصولات ملایم تر از شامپوهای معمولی ضد شوره هستند.
   • قبل از استفاده از شامپو دارویی ، با یک شوینده ملایم صورت یا شامپوی بچه بشویید تا روغن اضافی آن پاک شود. سپس از شامپوی دارویی استفاده کنید و آن را حداقل به مدت پنج دقیقه روی ریش و پوست خود بگذارید. در این مدت ، محصول به ریش و پوست نفوذ می کند. سپس شامپو را کاملاً بشویید - باقی مانده شامپو می تواند منجر به افزایش شوره شود. سپس ریش خود را شانه کنید.
2. 2 از یک نرم کننده عمیق برای موهای خود استفاده کنید. شوره ریش می تواند به دلیل عوامل محیطی مانند هوای سرد ظاهر شود یا بدتر شود. این عوامل موها و پوست را زیر رطوبت گرانبها از بین می برند و در نتیجه ریزش شوره در ریش ایجاد می شود. برای مرطوب نگه داشتن پوست و ریش خود ، از یک محصول نرم کننده عمیق ، مخصوصاً در زمستان های سرد استفاده کنید.
   • می توانید از هر نرم کننده ای برای مرطوب کردن عمیق موهای خود یا از محصول مخصوص ریش استفاده کنید. به دنبال ترکیباتی مانند پنبه ، چای سبز ، عصاره پوست جو دو سر و بید برای تسکین و مرطوب کردن ریش و پوست خود باشید.
   • بعد از شامپو زدن ریش ، نرم کننده بزنید و بگذارید چند دقیقه در حمام بماند. مطمئن شوید که بعد از آن نرم کننده را کاملاً بشویید ، زیرا باقی مانده ها می توانند تشکیل شوره را افزایش دهند.
3. 3 از روغن ریش استفاده کنید. روغن خوب ریش را نرم ، براق و صاف می کند. علاوه بر این ، روغن ریش می تواند به خلاص شدن از شر شوره سر کمک کند. این امر به ویژه در صورتی که در آب و هوای خشک یا سرد زندگی می کنید صادق است. روغن را بعد از شامپو و نرم کننده بمالید تا ریش شما عمیقاً مرطوب شود تا به رفع شوره سر کمک کند.
   • به دنبال روغن ریش باشید که حاوی روغن هسته انگور ، روغن جوجوبا ، روغن آرگان یا روغن نارگیل باشد. اگر خارش ، آکنه یا پوست حساسی دارید ، محصولات حاوی رزماری ، شاهدانه یا روغن گلرنگ را انتخاب کنید.
   • یک قطره روغن به اندازه یک نخود بردارید و آن را روی ریش و سبیل خود بمالید.
   • استفاده از روغن ریش را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود قرار دهید تا ریش و پوست زیر آن نرم و هیدراته بماند.
4. 4 سعی کنید به صورت خود دست نزنید. بسیاری از باکتری ها و قارچ ها روی دستان شما جمع می شوند ، به ویژه اگر آنها را زیاد شستشو ندهید. تا جایی که ممکن است صورت خود را لمس کنید تا از ایجاد شوره در ریش جلوگیری کنید.
   • توجه داشته باشید که خاراندن می تواند پوست شما را تحریک کند ، که می تواند شوره سر را افزایش دهد.
   • دستان خود را هنگام کثیف شدن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی بشویید.در این حالت ، لمس سهوی صورت به مشکلات شوره سر منجر نمی شود.
5. 5 روی هیدروکورتیزون مالش دهید. اگر شوره سر ریش با قرمزی و خارش پوست همراه باشد ، برای تسکین التهاب به چیزی نیاز دارید. برای تسکین ناراحتی ، جلوگیری از گسترش عفونت و التیام پوست ، هیدروکورتیزون را روی نواحی قرمز و خارش دار بمالید.
   • حداقل دوبار در روز از کرم یا لوسیون هیدروکورتیزون استفاده کنید. داروهای هیدروکورتیزون بدون نسخه در دسترس هستند. اگر مشکل بدتر شد ، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک شما بتواند کرم هیدروکورتیزون قوی تری برای شما تجویز کند.
6. 6 ریش خود را بتراشید. اگر برای از بین بردن شوره سر مشکل دارید ، اصلاح ریش خود را در نظر بگیرید. به این ترتیب می توانید به سرعت وضعیت پوست خود را بهبود بخشید. هنگامی که پوست شما آرام شد و بهبود یافت ، می توانید دوباره ریش بگذارید. با این حال ، از پوست خود به خوبی مراقبت کنید تا از بروز مجدد شوره جلوگیری شود.

قسمت 2 از 3: پوست سالم زیر ریش خود را حفظ کنید

1. 1 پوست خود را تمیز نگه دارید. مقدار زیادی خاک و گرد و غبار می تواند در ریش جمع شود. صورت و ریش خود را دو بار در روز بشویید تا آلودگی و چربی اضافی از بین برود. این کار از انسداد منافذ و ایجاد شوره جلوگیری می کند.
   • پاک کننده ملایم صورت را انتخاب کنید که مخصوص آقایان ریش دار باشد. به دنبال محصولاتی باشید که نه تنها ریش شما را تمیز می کند بلکه مرطوب می کند.
   • هنگام شستن صورت ، پوست خود را با دقت کنترل کنید. مواد شوینده را روی پوست و موهای خود بمالید ، سپس با آب تمیز و کمی گرم کاملاً بشویید.
   • صورت و ریش خود را زیاد شستشو ندهید. در حالی که تمیز نگه داشتن پوست و ریش مهم است ، مهم است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. شستن زیاد می تواند باعث التهاب پوست ، از بین بردن لایه چربی طبیعی آن و ایجاد شوره در ریش شود.
2. 2 بعد از ورزش دوش بگیرید. عرق ، خاک و چربی به سرعت در ریش تجمع می یابد. بعد از ورزش شدید دوش بگیرید. این به خلاص شدن از شر باکتری های ایجاد کننده شوره سر و بازگرداندن نرمی و حجم ریش کمک می کند.
   • هنگام انجام این کار ، از همان شوینده ملایم استفاده کنید.
   • بعد از دوش گرفتن ، صورت و ریش خود را با یک حوله نرم خشک کنید. صورت خود را با حوله مالش ندهید ، زیرا این می تواند باکتری های باقی مانده یا کثیفی را پخش کرده و پوست را تحریک کند.
3. 3 ریش خود را مسواک بزنید. به یاد داشته باشید که بعد از هر بار شستشو ریش خود را مسواک بزنید. این به حذف سلول های مرده پوست و جدا شدن موها کمک می کند.
   • از شانه ریش یا برس نرم استفاده کنید. همیشه ریش خود را در حالی که خیس است مسواک بزنید. از بالا به پایین شانه کنید تا ریش نرم و صاف و عاری از گره شود.
4. 4 پوست و ریش خود را مرطوب کنید. برای اینکه پوست خود را سالم و بدون شوره نگه دارید ، باید روزانه آن را مرطوب کنید. این کار از پوست اطراف و زیر ریش در برابر خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کند و ظاهری جذاب به آن می بخشد. مرطوب کننده معمولی را روی صورت خود بمالید و برای ریش و پوست زیر از روغن ریش استفاده کنید.
   • از مرطوب کننده صورت که مناسب نوع پوست شماست استفاده کنید. محصولات مخصوص پوست های چرب ، مختلط ، خشک و معمولی در بازار موجود است. اگر در مورد نوع پوست خود مطمئن نیستید ، با پزشک یا متخصص مراقبت از پوست خود مشورت کنید.
   • یک روغن ریش با مواد مرطوب کننده مانند روغن درخت چای یا روغن آرگان خریداری کنید. روغن را به ریش و زیر آن بمالید.
5. 5 به طور مرتب پوست خود را لایه برداری کنید. سلولهای اضافی و مرده پوست می توانند تشکیل شوره را افزایش دهند. هفته ای یک بار صورت خود را لایه برداری کنید تا سلول های مرده و جمع شده پوست را از بین ببرید و از شوره سر جلوگیری کنید.
   • از یک لایه بردار ملایم با ذرات مصنوعی یا طبیعی یکنواخت استفاده کنید. محصول را به مدت 1-2 دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید.سپس به طور کامل با آب ولرم بشویید تا از خارش و شوره سر جلوگیری شود.
   • اگر نمی خواهید از لایه بردار استفاده کنید ، از یک دستمال مرطوب و نرم صورت استفاده کنید. این روش طبیعی برای از بین بردن ملایم سلول های مرده پوست نیز مناسب است.
6. 6 بگذارید پوست شما نفس بکشد. کلاه ، بالکلاو و امثال آن می توانند گرما و رطوبت را به دام بیندازند. این به ایجاد شوره در ریش کمک می کند. از لباسهای گشاد و ملافه های طبیعی استفاده کنید تا پوست شما هیدراته و سالم بماند - این ظاهر شیک به ریش شما می بخشد.
   • از کلاه و بالک های مخصوص جذب عرق و رطوبت استفاده کنید ، به ویژه در زمستان های سرد و خشک. این کار از تجمع عرق بر روی پوست شما جلوگیری می کند و از ایجاد شوره در ریش جلوگیری می کند.
   • روی ملافه (یا حداقل روبالشی) ساخته شده از پنبه یا سایر پارچه های صاف و طبیعی بخوابید. این به جلوگیری از تحریک پوست که می تواند منجر به شوره در ریش شود ، کمک می کند. به یاد داشته باشید که مرتباً لباس و ملافه ای را که با پوست و ریش شما تماس پیدا می کند بشویید. از پاک کننده ملایم برای از بین بردن آلودگی ، روغن و باکتری هایی که می توانند پوست شما را تحریک کرده و منافذ را مسدود کنند ، استفاده کنید.

قسمت 3 از 3: روغن ریش خود را بسازید

1. 1 اسانس مناسب را انتخاب کنید. اکثر روغن های ریش تجاری موجود از ترکیبی از روغن های اساسی و یک روغن پایه تشکیل شده است. اسانس ها عصاره های خالصی هستند که از برگ ، گل ، پوست ، ساقه یا ریشه گیاهان استخراج می شوند. این روغن ها به از بین بردن شوره سر کمک کرده و ریش شما را نرم و صاف می کند. برای از بین بردن شوره سر در ریش و التیام پوست ، می توانید از روغن های ضروری گیاهان زیر استفاده کنید:
   • اسطوخودوس ؛
   • سرو ؛
   • درخت چای؛
   • نعناع هندی ؛
   • رزماری؛
   • ترنج
2. 2 روغن پایه را انتخاب کنید. روغنهای ضروری بسیار غلیظ هستند و در صورت استفاده منظم می توانند باعث تحریک پوست شوند. با یک روغن پایه مانند روغن هسته انگور یا روغن جوجوبا ، می توانید اسانس را رقیق کرده و پوست خود را بیشتر مرطوب کنید. روغنهای زیر را می توان به عنوان روغن پایه استفاده کرد:
   • روغن دانه انگور؛
   • روغن جوجوبا؛
   • روغن آووکادو ؛
   • روغن آرگان ؛
   • روغن بادام شیرین.
3. 3 مخلوط را آماده کنید. می توانید اسانس و روغن پایه را در دوزهای کوچک روزانه مخلوط کنید ، یا مخلوطی تهیه کرده و آن را در یک بطری معرف (معمولاً کهربا) پر کنید. چنین بطری 30 میلی لیتری محلول را در برابر نور خورشید و سایر نورها محافظت می کند و با گذشت زمان خراب نمی شود. سعی کنید روغنهای مختلف ضروری و پایه را مخلوط کنید تا ترکیبی مناسب پوست شما ایجاد شود و رایحه دلپذیری داشته باشد.
   • 30 میلی لیتر روغن پایه بردارید و 10-15 قطره اسانس به آن اضافه کنید. مخلوط را به آرامی هم بزنید تا یک محلول همگن ایجاد شود.
   • سعی کنید روغنهای اساسی مختلف و روغنهای پایه را مخلوط کنید تا ترکیبی مناسب برای شما ایجاد شود. به عنوان مثال ، می توانید 30 میلی لیتر روغن پایه را با 8 قطره روغن نعناع هندی ، 4 قطره روغن ترنج ، 2 قطره روغن اسطوخودوس و 1 قطره روغن فلفل سیاه مخلوط کنید. همچنین می توانید از 15 میلی لیتر روغن آرگان ، 7 میلی لیتر روغن جوجوبا ، 7 میلی لیتر روغن بادام شیرین ، 7 قطره روغن اسطوخودوس ، 5 قطره روغن رزماری و 3 قطره روغن گردوی سدر تهیه کنید.
4. 4 آزمایش آلرژی انجام دهید. پس از آماده سازی مخلوط روغن ، آن را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند. مقدار کمی از مخلوط را روی ناحیه پنهان صورت خود بمالید و 5 دقیقه صبر کنید. در صورت عدم واکنش منفی ، محصول آماده شده را می توان روزانه استفاده کرد.
5. 5 از روغن ریش استفاده کنید. در صورت تمایل ، روزانه 5-7 قطره روغن را روی پوست و ریش خود ماساژ دهید. این به خلاص شدن از شر شوره ریش و سایر مشکلات پوستی کمک می کند.
   • به حساسیت پوست خود به روغن توجه کنید.در صورت واکنش منفی ، مقدار روغن پایه را افزایش دهید یا مخلوط را هر دو روز یکبار مجدداً بمالید تا زمانی که پوست شما به آن عادت کند.