محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 4: صدای خود را برای کیفیت مطلوب تمرین کنید
• روش 2 از 4: صدای خود را برای تئاتر بهبود ببخشید
• روش 3 از 4: صدای گفتاری خود را بهبود ببخشید
• روش 4 از 4: صدای آواز خود را بهبود ببخشید

آیا می خواهید به طور کلی صدای صدای خود را بهبود ببخشید یا قصد دارید در یک نمایش یا موزیکال بازی کنید؟ موارد مختلفی وجود دارد که می تواند در این زمینه به شما کمک کند. شما می توانید یک سری تمرینات برای بهبود صدای صدای خود ، تغییر صدای گفتاری ، تأثیرگذاری بیشتر آن یا تغییر آواز برای دستیابی به نت های قدرتمند انجام دهید. با تمرین منظم صدای خود و انجام برخی تنظیمات جزئی ، می توانید صدای خود را به شدت تغییر دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: صدای خود را برای کیفیت مطلوب تمرین کنید

1. نفس کشیدن تنفس شکمی را تمرین کنید. برای بازیگران و خوانندگان مهم است که هنگام صحبت و آواز از دیافراگم شما استفاده کنند. دیافراگم شما محلی درست در زیر قفسه سینه (جایی که دنده ها به هم می پیوندند) است. آواز خواندن از دیافراگم به این تنفس تنفس شکمی نیز گفته می شود. استفاده از این نفس هنگام آواز ، صدای شما را قدرتمندتر می کند. با استفاده از تنفس شکمی به جای تنفس قفسه سینه ، فشار بر تارهای صوتی خود را نیز کاهش می دهید.
   • برای تمرین تنفس شکمی ، نفس عمیق بکشید و بگذارید معده شما برجسته شود. با استنشاق ، شکم شما باید منبسط شود. سپس با صدای خش خش به آرامی نفس خود را بیرون می دهید. هنگام تنفس اطمینان حاصل کنید که شانه ها و گردن شما شل است.
   • هنگام استنشاق می توانید دستان خود را روی شکم خود قرار دهید. همانطور که هنگام استنشاق دستان شما بالا می رود ، از تنفس شکمی استفاده می کنید.
2. فک خود را آرام کنید. شل شدن فک به شما امکان می دهد هنگام صحبت یا آواز دهان خود را بازتر کرده و صدای خود را واضح تر کنید. برای شل شدن فک ، فک های خود را با پایین دست درست زیر خط فک فشار دهید. در حالی که عضلات فک خود را ماساژ می دهید ، دستان خود را به سمت پایین چانه بمالید و پشت سر بگذارید.
   • بگذارید که دهانتان کمی آویزان شود و دستانتان را پایین بیندازید.
3. در حین تمرین دامنه آواز خود ، از یک نی ضربه بزنید. تمرین دامنه آوازی می تواند به بهبود صدای آواز شما کمک کند. برای بهبود دامنه آوازی خود ، نی را بین لب های خود قرار دهید و یک لحن کم "oo" ایجاد کنید. به آرامی صدای صدای "اوو" را بالا ببرید. از کمترین دامنه صوتی خود به بالاترین سطح خود بروید.
   • هوایی که از طریق کاه عبور نمی کند ، تارهای صوتی شما را تحت فشار قرار می دهد.
   • به لطف این تمرین ، تورم در اطراف تارهای صوتی کاهش می یابد.
4. لب های خود را لرزاند. لرزش لب ها روش خوبی برای تمرین صدای شما و شفاف سازی صدای آن است. در حالی که صدای "تو" را می دهید ، هوا را به آرامی از طریق لب های نرم و بسته خود می دمید. لبهای شما به لطف هوایی که از آن عبور می کند با هم لرزند.
   • هوایی که در دهان شماست به آرامی تارهای صوتی شما را می بندد.
5. وزوز. وزوز کردن یک روش کارآمد برای گرم کردن و آرامش صدای شما پس از یک اجرای طولانی است. برای شروع ، لبهای خود را ببندید و فک خود را شل کنید. از طریق بینی استنشاق کنید و با صدای وزوز نفس خود را آزاد کنید. با "mmm" بینی شروع کنید ، سپس می توانید به یک لحن پایین بروید.
   • این ورزش لرزش های موجود در لب ها ، دندان ها و استخوان های صورت شما را فعال می کند.
6. برای بیان بهتر زبان خود را دراز کنید. کشش زبان می تواند بیان کلمات شما را آسان کند ، که برای بازیگران تئاتر مهم است. برای کشش زبان ، زبان خود را به سقف دهان فشار دهید ، سپس آن را از دهان خارج کنید. آن را به داخل یک فک فشار دهید ، سپس دیگری. نوک زبان خود را پشت لب پایین قرار داده و بقیه را از دهان خارج کنید. سپس زبان خود را با نوک زبان خود بر روی سقف دهان خود فشار دهید.
   • این تمرین را ده بار تکرار کنید.
7. با تمرین پیچاندن زبان ، گفتار خود را بهبود ببخشید. تلفظ پیچ و تاب زبان به شما در بهبود گفتار کمک می کند ، زیرا تلفظ خود را با آن تمرین می کنید. پیچش زبان همچنین باعث تمرین عضلات لب ، صورت و زبان می شود که به بهبود صدای شما کمک می کند. هنگام تمرین پیچاندن زبان ، اطمینان حاصل کنید که در صدای هر کلمه ای که می گویید اغراق کرده اید.
   • در ابتدا آرام صحبت کنید و کم کم سرعت را افزایش دهید.
   • "k" توسط "پسر آرایشگر خوش تیپ را بسیار زیبا و زیبا می کند" تمرین کنید.
   • برای "s" می گویید "حلزون آهسته کاهوی ضعیف می خورد."
   • با تکرار "قطار D آلمان در جنگل های کاج تاریک Drenthe رعد و برق" به زبان خود یک جلسه تناسب اندام اختصاص دهید.
8. با گفتن "duh" فشار بر تارهای صوتی خود را برطرف کنید. گفتن "duh" به حنجره شما کمک می کند تا آرام شود و کیفیت صدای آواز شما را بهبود بخشد. سعی کنید بگویید "duh" طوری که گویی شخصیت کارتونی Yogi Bear هستی. احساس خواهید کرد که حنجره شما پایین می آید. از آنجا که حنجره در وضعیت پایین تری قرار دارد ، شما کنترل بیشتری بر تارهای صوتی خود پیدا می کنید و پس از این تمرین زدن نت بالاتر می تواند آسان تر باشد.
   • این تمرین را چند بار تکرار کنید.
9. تعادل صدای خود را با "aa-ee-ie-oo-oe" متعادل کنید. با ساختن این صداهای واکه ، آواز خواندن را با دهان در موقعیت های مختلف تمرین می کنید. با یک صدا شروع کنید و بدون توقف از یک صدا به صدای دیگر انتقال دهید. این روش خوبی برای صدای شماست. به شما این امکان را می دهد که هنگام آواز یک نت بالاتر بزنید یا صدای خود را ثابت نگه دارید.
   • این تمرین را چند بار در روز تکرار کنید.
10. صدایتان را روزی دو بار تمرین کنید. برای بهبود صدای خود روی صحنه و هنگام آواز ، باید مرتباً تمرین کنید. قبل از استفاده زیاد از صدای خود را گرم کنید اما همچنین تمرینات صوتی را دو بار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
    • سعی کنید 15 دقیقه صبح را برای تمرینات صوتی خود ، هنگام برخاستن یا هنگام آماده شدن برای مدرسه یا محل کار اختصاص دهید. هنگام آماده سازی شام یا استحمام ، آنها را هنگام خواب تکرار کنید.

روش 2 از 4: صدای خود را برای تئاتر بهبود ببخشید

1. صدای خود را پخش کنید. بلند و واضح صحبت کردن برای بازیگران تئاتر یک ویژگی مهم است. وقتی خطوط خود را می گویید ، اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی واضح صحبت می کنید تا مردم حتی در پشت اتاق صحبت های شما را بشنوند. مهم است که به جای فریاد زدن از دیافراگم خود برای این کار استفاده کنید. اگر فریاد بزنید گلویتان صدمه دیده و گرفتگی پیدا می کند.
   • با نفس شکمی نفس عمیق بکشید و هنگام گفتن "هکتار" بازدم را انجام دهید. به شما این امکان را می دهد که دیافراگم خود را در کجا قرار دهید. هنگام گفتن "هکتار" باید احساس کنید که نفس شما از طریق معده به سمت بالا رانده می شود. پس از تسلط بر این ، متن خود را با استفاده از دیافراگم تمرین کنید.
2. متن خود را بیان کنید. واضح گفتن خطوط خود برای صدای خوب بازیگری نیز مهم است. اطمینان حاصل کنید که هر کلمه از متن را بیان کرده اید تا مردم حرف شما را بفهمند. برای اطمینان از اینکه تا حد ممکن واضح صحبت می کنید ، هنگام صحبت هرچه بیشتر دهان خود را باز کنید. این به بیان خوب کمک می کند.
3. برای رنگ آمیزی متن خود از احساسات استفاده کنید. صحبت با احساس در ارائه متن مهم است. هنگام تحویل اشعار خود ، به احساسات شخصیت خود فکر کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر چیزی بگویید که شخصیت را ناراحت کند ، می توانید خطوط خود را آهسته تر بیان کنید. همچنین می توانید با کمی لرزاندن صدا ، اجازه دهید که غم و اندوه در صدای شما طنین انداز شود.
   • برای تصمیم گیری در مورد انتخاب رنگ صدا در مورد احساسات مناسب برای بیان هر شخصیت فکر کنید.

روش 3 از 4: صدای گفتاری خود را بهبود ببخشید

1. صدای گفتاری فعلی خود را تجزیه و تحلیل کنید. نحوه صحبت کردن را ضبط کنید یا از دوست خود بخواهید صدای گفتاری شما را گوش دهد و ارزیابی کند. میزان صدا ، رنگ صدا ، میزان صدا ، میزان بیان ، کیفیت صدا و سرعت خود را تجزیه و تحلیل کنید و تعیین کنید که در کدام قسمت باید پیشرفت کنید.
   • حجم شما خیلی زیاد است یا خیلی کم؟
   • آیا صدای بریده بریده یا کاملی دارید ، یکنواخت است یا متنوع؟
   • آیا کیفیت صدای شما بینی است یا پر ، خشن یا خالص ، یک طرفه است یا مشتاق؟
   • آیا بیان شما سخت شنیده می شود یا با اطمینان و بیان می شود؟
   • آیا شما خیلی آرام صحبت می کنید یا خیلی سریع؟ آیا شما تردید یا اعتماد به نفس دارید؟
2. میزان صدای خود را تنظیم کنید. همیشه باید آنقدر بلند صحبت کنید که همه شما را بشنوند. اما با تنظیم میزان صدای خود ، می توانید تأکید بیشتری کنید یا صمیمیت خاصی را در بخشهای مختلف ارائه خود ایجاد کنید.
   • هنگام ارائه اطلاعات مهم بلندتر صحبت کنید.
   • در صورت ارائه اطلاعات اضافی با صدای بلند کمتر صحبت کنید.
3. از رنگ صدا و صدای بلند خود به نفع خود استفاده کنید. اگر صدای شما یکنواخت به نظر می رسد ، آنها دیگر گوش نمی دهند. با تغییر دادن صدا ، از یکنواخت به نظر رسیدن خودداری می کنید و به احتمال زیاد مردم همچنان به شما گوش می دهند. در طول سخنرانی خود از میزان صدای خود متفاوت باشید. در اینجا چند مثال کلی از نحوه استفاده از pitch آورده شده است:
   • تا پایان یک سوال بالا بروید.
   • در پایان یک جمله مثبت ، پایین بروید.
4. تغییر سرعت سرعت ، سرعت گفتار شماست. با کاهش سرعت می توانید بر روی برخی از کلمات و عبارات بیشتر تأکید کنید. همچنین اگر تمایل به صحبت سریع دارید ، به راحتی درک خواهید شد.
   • وقتی اطلاعات مهمی را ارائه دادید ، کمی استراحت کنید تا شنونده بتواند اطلاعات را ضبط کند.
5. در صورت لزوم احساسات خود را نشان دهید. آیا تا به حال شنیده اید که هنگام صحبت کردن ، صدایی با احساس شدید لرزیده باشد؟ این در موقعیت های خاص ، مانند سخنرانی یا اجرای نمایش ، مفید است. اجازه دهید هنگام بیان احساسات شدید ، صدای لحن یا کیفیت احساسی صدای شما شنیده شود.
   • به عنوان مثال ، اگر چیزی بگویید که شما را ناراحت کند ، اگر به طور طبیعی اتفاق بیفتد می توانید صدای خود را لرزاند. با این حال ، این را مجبور نکنید.
6. گفتار خود را تمرین کنید. قبل از اینکه برای سخنرانی در مقابل مخاطب بایستید ، آن را به تنهایی و بدون مهار تمرین کنید. با تغییر دادن میزان صدا ، سرعت ، میزان صدا و میزان صدا ، آزمایش کنید. خودتان را ضبط کنید و به آنچه م worksثر است و چه چیزی گوش دهید گوش دهید.
   • چندین بار سخنرانی را تمرین کنید و تغییرات مختلف را اعمال کنید. هر تلاش را ضبط و مقایسه کنید.
   • شاید دوست نداشته باشید خودتان را روی نوار بشنوید. صدای شما متفاوت از صدایی است که در سر شما طنین انداز است ، اما به نظر می رسد نزدیکتر به صدایی است که دیگران می شنوند.
7. آب زیادی بنوشید. اگر مدت طولانی یا با صدای بلند صحبت می کنید ، مهم است که گلو و تارهای صوتی خود را چرب کنید. از نوشیدنی هایی که کمبود آب بدن دارند مانند قهوه ، نوشابه ، یا الکل خودداری کنید. به جای آن آب بنوشید.
   • هنگام صحبت یک لیوان آب آماده داشته باشید.

روش 4 از 4: صدای آواز خود را بهبود ببخشید

1. فک خود را به روی مصوت ها باز کنید. انگشتان دست و انگشت خود را برداشته و آنها را زیر استخوان فک در دو طرف صورت قرار دهید. فک خود را 5 سانتی متر به پایین فشار دهید. در حالی که فک خود را در آن وضعیت نگه دارید ، پنج مصوت را بخوانید.
   • سعی کنید یک چوب پنبه یا درب بطری پلاستیکی بین دندانهای آسیاب پشتی خود قرار دهید تا فک شما در جای خود قرار بگیرد.
   • این تمرین را تا جایی ادامه دهید که حافظه عضلانی شما این حرکت را یکپارچه کند تا دیگر مجبور نشوید از نظر جسمی فک را در جای خود نگه دارید.
2. چانه را پایین نگه دارید. هنگام آواز بلند ، ممکن است تمایل داشته باشید که چانه خود را به سمت بالا فشار دهید تا نیروی بیشتری وارد شود. بالا آوردن چانه می تواند صدای شما را برای مدتی تقویت کند ، اما بعد از مدتی نیز می تواند بر روی صدای شما تأثیر منفی بگذارد. بنابراین ، سعی کنید هنگام آواز خواندن چانه خود را پایین نگه دارید.
   • ترازوی آواز را جلوی آینه تمرین کنید. چانه را قبل از شروع کمی به پایین فشار دهید و آن را در آنجا نگه دارید ، حتی وقتی به نت های بالاتر می رسید.
   • پایین نگه داشتن چانه ، تنش را از صدای شما برداشته و به شما قدرت و کنترل بیشتری بر روی صدا می دهد.
3. آواز ویبراتو ویبراتو به صدای خود اضافه کنید. ویبراتو یک صدای زیبا ، اما گاهی اوقات دشوار است. با این حال ، می توانید تکنیک ویبراتو را برای این کار تمرین کنید.
   • دستان خود را بر روی سینه قرار داده و سینه خود را بالاتر از حد معمول بلند کنید.
   • بدون حرکت دادن قفسه سینه ، دم و بازدم انجام دهید.
   • همانطور که بازدم می کنید ، "aaah" را بخوانید. مهره را تا آنجا که ممکن است روشن نگه دارید.
   • وقتی در نیمه راه نت هستید ، در حالی که تصور می کنید هوا در دهان شما می چرخد ​​، سینه را فشار دهید.
4. دسترسی خود را پیدا کنید. با آواز خواندن با کلیدهای صفحه کلید می توانید دامنه خود را پیدا کنید. "انجام" اساسی را روی صفحه کلید بازی کنید. این کلید سفید است که در سمت چپ دو کلید سیاه در وسط صفحه کلید قرار دارد. هنگام پایین آمدن از کلیدهای سمت چپ "انجام" ، "la" بخوانید و سطح خود را تنظیم کنید. این کار را تا زمانی که می توانید انجام دهید ، تا زمانی که احساس کنید باید صدای خود را مجبور کنید یا دیگر نمی توانید نت را بخوانید. ببینید کدامیک از آخرین کلیدهایی است که می توانید به راحتی آواز بخوانید. این کمترین نت در محدوده شما است.
   • همین کار را در سمت راست "انجام" انجام دهید تا زمانی که بالاترین نت را در محدوده خود پیدا کنید.
5. یک یادداشت به دامنه خود اضافه کنید. هنگامی که دامنه آوازی خود را پیدا کردید ، سعی کنید یک نت اضافی در دو طرف دامنه خود اضافه کنید تا زمانی که بتوانید آنها را به راحتی بخوانید. در ابتدا نمی توانید نت ها را حفظ کنید ، اما سعی کنید آنها را هر بار تمرین 8 تا 10 بار بخوانید تا زمانی که آویزان شوید و بتوانید آنها را به دامنه خود اضافه کنید.
   • پس از مدتی استفاده از یادداشت های جدید ، می توانید دوباره یادداشت بالاتر و پایین را به دامنه خود اضافه کنید.
   • صبور باشید و برای این عمل عجله نکنید. بهتر است صدا را کنترل کنید و بتوانید نت را به درستی بخوانید.