محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: ریش خود را رنگ کنید
• روش 2 از 3: ریش پرتر کنید
• روش 3 از 3: گزینه های دیگری را امتحان کنید
• نکات
• هشدارها

ریش یک روند محبوب در میان مردان است. با این حال ، برخی ترجیح می دهند که ریش آنها رشد نکند زیرا احساس می کنند ریش بیش از حد نامنظم یا خاکستری است. برای حل این مشکل سعی کنید کمی ریش خود را تیره کنید. این کار را می توانید با رنگ آمیزی ، ریش پرتر یا روش های جایگزین انجام دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: ریش خود را رنگ کنید

1. رنگی را انتخاب کنید که کمی روشن تر از رنگ موی طبیعی شما باشد. هنگام انتخاب رنگ برای ریش خود ، رنگی را انتخاب کنید که کمی روشن تر از رنگ طبیعی موی شما باشد. یک رنگ تیره می تواند بسیار پر زرق و برق و غیر طبیعی به نظر برسد. درعوض ، رنگی را امتحان کنید که چند سایه روشن باشد. در صورت تمایل همیشه می توانید ریش را بعداً تیره کنید.
   • اگر ریش خود را خیلی تیره رنگ کنید ، این تغییر کاملاً شدید به نظر می رسد و رنگ ریش جدید شما ممکن است زشت به نظر برسد.
2. رنگ را روی پوست خود آزمایش کنید. قبل از رنگ آمیزی ریش ، این محصول را روی پوست خود آزمایش کنید تا ببینید آیا باعث واکنش آلرژیک شده است. کمی رنگ را مخلوط کرده و آن را کوتاه پشت گوش یا بازو قرار دهید. اجازه دهید رنگ حدود 24 ساعت روی پوست شما بماند و سپس آن را بشویید.
   • اگر در ناحیه قرمزی ، خارش یا تحریک احساس می کنید ، احتمالاً به رنگ حساس هستید.
3. یک رنگ طبیعی برای ریش خود در نظر بگیرید. اگر به آلرژی واکنش آلرژیک دارید ، باید از رنگ طبیعی مانند حنا استفاده کنید. حنا یک رنگ گیاهی است که در رنگ های مختلف موجود است.
4. دستورالعملها را بخوان. یک جعبه رنگ برای موهای ریش شما همراه با برخی دستورالعمل های نوشته شده است. همه دستورالعمل ها را با دقت بخوانید و دنبال کنید تا رنگ از ریش شما به درستی مخلوط شود ، اعمال شود و شستشو شود.
5. دور ریش خود ژله نفتی بزنید. برای جلوگیری از ایجاد رنگ روی پوست اطراف ریش ، یک لایه نازک از ژله نفتی بزنید.
   • به عنوان مثال می توانید ژله نفتی را روی گونه ها و روی گردن زیر ریش خود بمالید. همچنین می توانید دور گوش و سوزش سر دلتان ژله نفتی بزنید.
6. رنگ را آماده کنید بسته به نوع رنگ خریداری شده ، ممکن است لازم باشد رنگ را قبل از استفاده از رنگ با آب مخلوط کنید. دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. برای پوشاندن ریش خود بیش از حد لازم از رنگ استفاده نکنید. معمولاً می توان یک بسته رنگ ریش را چندین بار استفاده کرد.
7. رنگ را با قلم مو بزنید. بیشتر ست های رنگ ریش به همراه برس مخصوص استفاده می شوند. با استفاده از قلم مو رنگ را به ریش خود بمالید. هر مویی که می خواهید تیره شود را با رنگ بپوشانید. ریش خود را در همان جهتی که موهای شما رشد می کند مسواک بزنید. در برابر رشد موهای خود مسواک نزنید.
   • اطمینان حاصل کنید که فقط رنگ را به ریش خود بمالید و از دست زدن به پوست اطراف ریش خودداری کنید.
   • اگر کیت همراه با برس نیست ، می توانید رنگ را با مسواک به ریش خود بزنید.
8. رنگ را بررسی کنید. هنگامی که رنگ را به ریش خود زده اید ، باید صبر کنید تا رنگ قبل از شستشوی ریش رنگ شود. حداقل زمان پیشنهادی را صبر کنید (حدود پنج دقیقه) و سپس بخشی از ریش را امتحان کنید تا ببینید آیا رنگ را دوست دارید یا نه. از مقداری کاغذ آشپزخانه برای پاک کردن برخی از رنگهای غذایی استفاده کنید.
   • اگر رنگ را دوست دارید ، پس آماده شستشوی رنگ هستید. اگر می خواهید ریش کمی تیره شود ، دوباره رنگ را در محلی که آزمایش کرده اید بمالید و اجازه دهید رنگ برای چند دقیقه بیشتر بماند.
   • آزمایش را تا رسیدن ریش به رنگ دلخواه ادامه دهید.
9. رنگ را بشویید. هنگامی که از رنگ راضی بودید ، ریش خود را با آب بشویید تا آب شفاف شود. بیشتر رنگ ها موقتی هستند ، بنابراین رنگ پس از چند بار شستشو محو می شود.
10. به صورت هفتگی رنگ را به روز کنید. بسته به ضخامت ریش و سرعت رشد ریش ، احتمالاً باید ریشه های خود را لمس کنید. هنگام رشد ، همان رنگ را به ریشه ریش خود بمالید. به طور معمول این کار باید هفته ای یکبار انجام شود.

روش 2 از 3: ریش پرتر کنید

1. ریش خود را به مدت چهار هفته بگذارید. شما همچنین می توانید با رشد ریش کاملتر ریش خود را تیره جلوه دهید. بگذارید حداقل چهار هفته ریش شما رشد کند. بسیاری از افراد احساس می کنند که ریش آنها ناهموار است ، اما در بیشتر موارد شما نمی دانید که ریش شما تا چه اندازه می تواند پر باشد ، مگر اینکه اجازه دهید تا کاملاً بالقوه رشد کند.
2. به طور منظم تمرین کن. ورزش منظم می تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند ، که باعث رشد مو می شود. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد ، که باعث ضخیم و پر شدن مو می شود. سعی کنید روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. تمرینات قدرتی ، مانند وزنه برداری ، برای تقویت تستوسترون بسیار مفید است.
3. استرس را کاهش دهید. استرس می تواند با تنگ شدن رگ های خونی ، رشد و کیفیت مو را تحت تأثیر قرار دهد و دسترسی مواد مغذی به پیازهای مو را دشوار کند. برای کاهش سطح استرس خود سعی کنید حداقل 10 دقیقه در روز مدیتیشن کنید. در یک اتاق ساکت بنشینید و بر تنفس خود تمرکز کنید. این به پاکسازی ذهن و آرامش شما کمک می کند.
4. هر شب هشت ساعت بخوابید. خواب می تواند به تجدید سطح تستوسترون کمک کند ، که می تواند به پر شدن ریش شما کمک کند. این امر به ویژه درصورتی وجود دارد که بتوانید هر شب حداقل هشت ساعت بخوابید.
   • کمتر از پنج ساعت خواب می تواند سطح تستوسترون شما را تا 15٪ کاهش دهد و منجر به ایجاد ریش نامنظم شود.
5. غذای سالم بخور. ویتامین های سالم و غذاهای پروتئینی نیز می توانند به افزایش سطح تستوسترون شما کمک کنند. به عنوان مثال ، حتما از انواع سبزیجات و پروتئین ها استفاده کنید. کلم پیچ ، آجیل و تخم مرغ برزیل را به رژیم خود اضافه کنید تا ریش شما پر شود.

روش 3 از 3: گزینه های دیگری را امتحان کنید

1. کاشت موی صورت را انجام دهید. اگر شما قادر به ریش زدن نیستید ، یا اگر فقط می توانید ریش خیلی تکه ای ایجاد کنید ، پس ممکن است بخواهید کاشت موی صورت را در نظر بگیرید. در این روش موها از پشت یا کنار سر برداشته می شوند و سپس به صورت شما پیوند می شوند. این یک روش گران قیمت است که حدود 7000 یورو هزینه دارد و دو تا پنج ساعت طول می کشد.
   • پس از حدود دو هفته ، موهای کاشته شده می ریزند و سه ماه بعد دوباره رشد می کنند.
2. ریش خود را با گردوی سیاه تیره کنید. همچنین می توانید موهای خود را با داروی طبیعی مانند گردوی سیاه تیره کنید. 7-8 گردوی تیره برداشته ، آنها را خرد کرده و سپس با 7-8 فنجان آب مخلوط کنید. گردوها را حدود یک ساعت و نیم در آب بجوشانید. قبل از صاف کردن گردو بگذارید مخلوط خنک شود. ریش خود را به گردو آغشته کرده و بسته به رنگی که می خواهید به دست بیاورید ، آن را به مدت 5-20 دقیقه بگذارید تا بماند.
   • گردو همچنین می تواند پوست و لباس شما را رنگ کند ، بنابراین هنگام کار با این مخلوط مراقب باشید. از دستکش و لباس های قدیمی استفاده کنید که لکه دار شدن آنها برای شما ناراحت نیست.
3. سعی کنید ریش خود را با خمیر کاکائو تیره کنید. برای اینکه ریش خود را با خمیر کاکائو تیره کنید ، پودر کاکائو و آب را ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آورید. خمیر را به ریش خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. هرچه رب را روی موهای خود بگذارید ، موهای شما تیره تر می شود. وقتی کارتان تمام شد ، موهای ریش خود را با آب بشویید.
4. برای تیره شدن ریش از مداد استفاده کنید. با استفاده از مداد چشم تیره یا خط چشم می توانید قسمت های نامنظم ریش خود را رنگ کنید تا پرتر به نظر برسد. این به شما کمک می کند تا لکه هایی که وجود دارد پنهان شود و ریش شما تیره و پرتر به نظر برسد.

نکات

• همچنین می توانید برای رنگ آمیزی ریش خود به آرایشگاه بروید. با این حال ، این احتمالاً زمان بیشتری خواهد برد.
• هنگام کار با رنگ ریش از دستکش لاستیکی استفاده کنید تا رنگ دست و پوست خود را پیدا نکنید. برخی از ست های رنگ مو این وضعیت را فراهم می کنند.
• اگر مقداری از رنگ روی پوست شما آمد ، می توانید آن را با یک پنبه آغشته به الکل پاک کنید.

هشدارها

• هنگام استفاده از رنگ به ریش خود مراقب باشید. از تماس رنگ با پوست یا لباس و لکه دار شدن آن جلوگیری کنید.