محتوا

• مراحل
• نکات

آیا متوجه می شوید که بیش از حد در مورد دوست پسر خود اذیت می شوید؟ آیا ذهن شما دائماً مشغول افکار درباره او است؟ آیا او را دوست دارید یا او را به گونه ای می خواهید که به درد شما بخورد؟ اگر به س questionsالات بالا پاسخ مثبت داده اید و می خواهید وضعیت فعلی را تغییر دهید ، ادامه مطلب را بخوانید.

مراحل

1. 1 به یاد داشته باشید که شما به عنوان یک شخص متولد شده اید. متوجه شوید که شما تنها به دنیا آمده اید و نه با دوست پسر خود. شما قبل از اینکه او در افق ظاهر شود زندگی خود را گذرانده اید و همه چیز برای شما خوب بود ، اما هرگز فراموش نکنید که شما به عنوان یک شخص متولد شده اید.
2. 2 اجازه ندهید روابط گذشته و تجربیات قبلی شما بر حال شما تأثیر بگذارد ، زیرا گذشته فقط به گذشته اشاره می کند و لحظه حال حاضر در اطراف شما وضعیتی کاملاً متفاوت است ، بنابراین مطابق آن عمل کنید. این کاملاً عاقلانه نیست که با دقت رفتار کنید ، دوست پسر خود را بت پرست کنید و فقط به منظور حفظ رابطه با او ، با اخلاق او سازگار شوید.
3. 3 بدانید که مردان از فضای شخصی خود لذت می برند. اگر دائماً در اطراف او هستید ، ممکن است احساس زندانی بودن کند. بگذارید او با دوستانش قدم بزند و وقت خود را آنطور که می خواهد بگذراند ، به طوری که سپس با نشاط و سرحال برمی گردد.
4. 4 به خود اطمینان بیشتری داشته باشید. مردان از زنان با اعتماد به نفس خوششان می آید. وقتی مردی زنی را می بیند که می تواند با لطف از خود دفاع کند ، او را شریک سالمی می داند که می تواند با او رابطه مطلوبی برقرار کند.
   • مردان زنانی را دوست دارند که از خود مراقبت می کنند و از خود مراقبت می کنند.
   • به خاطر داشته باشید که باید اعتماد به نفس داشته باشید ، نه خودخواه. هر از گاهی از او در مورد نحوه عمل در موقعیت خاص راهنمایی بخواهید و گاهی احساسات خود را با او در میان بگذارید تا او احساس کند بخشی از رابطه است.
5. 5 هفته ای یکبار (یا بیشتر اوقات) خود را نوازش کنید. برای مانیکور ، پدیکور یا مدل موی جدید به سالن ماساژ یا زیبایی مراجعه کنید. اگر می خواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید ، شمعی روشن کنید و در حین گوش دادن به موسیقی آرامش بخش حمام کنید ، سپس بدن خود را با کرم تقویت کننده بپوشانید.
   • به خاطر داشته باشید ، اگر مراقبت از خود را متوقف کنید ، در این صورت خطر جذابیت و جذابیت خود را از دست خواهید داد - چیزی که باعث شد او در وهله اول شما را دوست داشته باشد.
6. 6 برای خودتان وقت بگذارید. یک روز مرخصی بگیرید و آن را تنها بگذرانید. از این زمان برای ارتباط با درون خود استفاده کنید. تلفن خود را خاموش کنید و به صورت خصوصی به هر کجا که می خواهید بروید. تنهایی گاهی اوقات می تواند به ما در شناخت خود کمک کند. می توانید خود را خوشحال کنید ، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید ، تلویزیون یا فیلم مورد علاقه خود را تماشا کنید ، کتاب بخوانید ، در پارک قدم بزنید و غروب خورشید را تماشا کنید. این به شما کمک می کند بفهمید که قبل از اینکه دیگران شما را دوست داشته باشند ، باید خودتان را دوست داشته باشید.
7. 7 سرگرمی پیدا کنید. همه ما استعداد داریم ، اما برای پیشرفت بهتر باید آن را توسعه دهیم. یک سرگرمی نه تنها به شما اجازه می دهد از رابطه خود استراحت کنید ، بلکه عزت نفس و اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می دهد ، که به شما سلامتی و خوشبختی می بخشد. هر کاری مانند نقاشی ، نواختن یک ساز موسیقی ، ماهیگیری ، سفالگری ، بافندگی ، خواندن و موارد دیگر را انجام دهید.
   • اگر به سختی می توانید سرگرمی خود را بیابید ، می توانید بسیاری از هنرها یا ورزش های مختلف را امتحان کنید تا مشخص کنید چه چیزی را بیشتر دوست دارید.
   • در یک باشگاه رقص ، آواز یا کتاب ثبت نام کنید تا در حین انجام کار مورد علاقه خود ، آشنایی جدیدی داشته باشید ، که این روند را جالب تر می کند.
8. 8 افرادی را که قبل از ملاقات با دوست پسر خود در زندگی شما بودند فراموش نکنید. به احتمال زیاد قبل از اینکه با او رابطه برقرار کنید ، توسط دوستان ، اقوام و خانواده محاصره شده بود. آنها را فراموش نکنید و ارتباط خود را با آنها قطع نکنید ، زیرا این افراد همیشه بسیار بیشتر از دوست پسر شما شما را دوست خواهند داشت و به شما احترام خواهند گذاشت.
9. 9 با افراد جدید ملاقات کنید و آشنایان جدیدی پیدا کنید. تمام وقت و علاقه خود را به دوست پسر خود اختصاص ندهید. اهداف و مقاصدی را تعیین کنید ، خود را با افراد جدید احاطه کنید و با آنها دوست باشید.
10. 10 برنامه ریزی کنید. زمانها و تاریخها را زودتر از موعد برنامه ریزی کنید تا برای خود زمان پیدا کنید.
11. 11 نقش های دیگر خود را نیز به خاطر بسپارید. شما در حال حاضر همسر ، دوست دختر کسی هستید ، اما همچنین دختر ، خواهر ، مادر ، دختر عمه ، عمه و از همه مهمتر خودتان هستید.
12. 12 بین زندگی خود و رابطه خود با او هماهنگی پیدا کنید. تمام وقت را به خود اختصاص ندهید ، زیرا این کمکی نمی کند. شما در یک رابطه هستید و بنابراین عشق و توجه خود را با شریک خود در میان می گذارید.
13. 13 عزت نفس خود را بررسی کنید. شایع ترین علت هوس دوست پسر ، عزت نفس پایین است. اگر درست است فکر کنید ، مشکل را تعریف کنید و پاسخ س yourال خود را بیابید. خودتان را باور کنید.

نکات

• یک خاطرات از احساسات خود داشته باشید ، که به شما در ایجاد تغییرات در صورت لزوم کمک می کند ، که به شما کمک می کند تمام دلایل احتمالی عدم داشتن یک رابطه سالم را شناسایی کنید.