محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: مصرف داروهای خود
• روش 2 از 4: چگونه می توان تماس با گربه ها را به حداقل رساند
• روش 3 از 4: دست زدن به گربه
• روش 4 از 4: نحوه تصفیه هوا
• نکات

واکنش های آلرژیک به گربه ها از خفیف (عطسه ، سرفه) تا علائم شدید (مانند حمله آسم) متغیر است. آلرژی یک واکنش ایمنی قوی در برابر شوره حیوانات است که بدن آن را به عنوان منبع خطر درک می کند. در نتیجه ، بدن ماده ای به نام هیستامین تولید می کند که باعث واکنش آلرژیک می شود. ممکن است تظاهرات واکنش های آلرژیک را با کمک داروها کاهش دهید ، اما آنها برای همه مناسب نیستند ، بنابراین ممکن است لازم باشد با روش های دیگر با آلرژی مقابله کرد.

مراحل

روش 1 از 4: مصرف داروهای خود

1. 1 با یک متخصص آلرژی صحبت کنید. اگر به گربه حساسیت دارید ، در مورد میزان علائم خود با پزشک خود مشورت کنید. اگر حساسیت شدید باشد ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند خانه دیگری برای حیوان خانگی خود پیدا کنید. اگر علائم خفیف باشد ، تغییر عادات یا داروها ممکن است کافی باشد.
   • نوع و دوز داروها همیشه فردی است ، بنابراین توصیه های پزشک و سازنده خود را دنبال کنید.
2. 2 آنتی هیستامین مصرف کنید. به دلیل تماس با ماده حساسیت زا ، هیستامین به مقدار زیاد در بدن تولید می شود. آنتی هیستامین گیرنده هایی را که هیستامین با آنها تداخل می کند ، مسدود می کند و اثر سلولی افزایش مقادیر هیستامین در خون را کاهش می دهد. این بدان معناست که آنتی هیستامین ها می توانند به کاهش آلرژی از جمله عطسه ، خارش چشم و آبریزش بینی کمک کنند. نسل اول آنتی هیستامین ها (مانند دیفن هیدرامین هیدروکلراید ("دیفن هیدرامین")) باعث خواب آلودگی شدید می شوند و ممکن است ارزش اجتناب از آنها را داشته باشید. آنتی هیستامین ها همچنین می توانند باعث سرگیجه ، خشکی دهان ، سردرد و ناراحتی معده شوند. داروهای مختلف را امتحان کنید تا دارویی که برای شما مفید است را بیابید.
   • داروهای زیر اغلب تجویز می شوند: Allegra ، Allergodil ، Diphenhydramine و Claritin.
   • استفاده طولانی مدت از آنتی هیستامین ها عموماً برای سلامتی مضر نیست ، اما این داروها می توانند عوارض جانبی و مشکلات کبدی ایجاد کنند ، به ویژه در افراد مستعد این بیماری ها.
3. 3 از ضد احتقان ها استفاده کنید. ضد احتقان ها به تسکین تورم نازوفارنکس که در نتیجه واکنش آلرژیک ایجاد می شود ، کمک می کند. این داروها همچنین سایر علائم آلرژی را کاهش می دهند ، بنابراین اگر علائم دیگری علاوه بر تورم در گلو و بینی دارید ، می توانند به شما کمک کنند.
   • بیشتر اوقات ، Rinasek تجویز می شود.ضد احتقان ها اغلب با آنتی هیستامین ها (مانند فکسوفنادین و شبه افدرین) ترکیب می شوند.
4. 4 در مورد استروئیدها از پزشک خود بپرسید. استروئیدها با کاهش التهاب سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند. این داروها در صورت استفاده مداوم بیشتر م effectiveثر هستند و فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند. اولین نتایج بلافاصله ظاهر نمی شود ، بنابراین اثر دارو باید حداقل دو هفته بعد ارزیابی شود.
   • برای آلرژی ، اسپری بینی با استروئیدها (Nazarel ، Mometasone) اغلب تجویز می شود.
   • استفاده طولانی مدت از استروئیدها در قرص ها خطرناک است ، اما داروهای موضعی عوارض جانبی مرتبط با استفاده طولانی مدت ندارند. بنابراین ، می توانید از اسپری های استروئیدی به مدت طولانی ، اما با دوز کم و فقط در فصل آلرژی استفاده کنید.
5. 5 از پزشک خود در مورد تزریق سوال کنید. اگر کنترل آلرژی ها دشوار است ، ممکن است به تزریق های ویژه (ایمونوتراپی) نیاز داشته باشید تا واکنش موها در گربه ها کاهش یابد. تزریق حاوی مقدار کمی آلرژن است. هر دو هفته یکبار به شما تزریق می شود و به تدریج میزان حساسیت زا را در آماده سازی افزایش می دهید. این دوره معمولاً برای 3-6 ماه طراحی شده است. تزریق می تواند بدن را تربیت کند که در برابر خز گربه واکنش نشان ندهد.
   • ممکن است یک سال طول بکشد تا کاملترین تأثیر را داشته باشد. تزریق نگهدارنده ممکن است هر 4 هفته تا 5 سال مورد نیاز باشد.
   • این گزینه برای کسانی مناسب است که می خواهند گربه داشته باشند یا به آنها علاقه زیادی دارند ، اما نمی توانند از راه های دیگر با آلرژی کنار بیایند.
   • با این حال ، این روش همیشه کمک نمی کند. علاوه بر این ، چنین تزریق هایی در افراد مسن ، کودکان زیر 5 سال و افراد دارای نقص عملکرد سیستم ایمنی ممنوع است.
   • لطفاً توجه داشته باشید که این تزریق ها می توانند بسیار گران باشند. ممکن است بیمه آنها را تحت پوشش قرار ندهد.

روش 2 از 4: چگونه می توان تماس با گربه ها را به حداقل رساند

1. 1 با گربه به خانه نروید. اگر حساسیت شدید دارید ، زودتر از افراد بپرسید که آیا گربه دارند. اگر وجود دارد ، به آنها بگویید که به دلیل حساسیت نمی توانید بیایید. در جاهای دیگر با این افراد ملاقات کنید یا آنها را به محل خود دعوت کنید.
   • اگر آنها دوستان صمیمی هستند یا باید بروید ، بپرسید آیا در خانه جایی وجود دارد که گربه ها مجاز نباشند. در غیر اینصورت ، بخواهید ناحیه ای برای شما ایجاد کند: گربه را به اتاق دیگری ببرید ، سطوح را با جاروبرقی بکشید ، ملافه را جایگزین کنید تا میزان شوره سر گربه کاهش یابد.
2. 2 هنگام برخورد با افرادی که گربه دارند ، مراقب باشید. اگر به جایی می روید که گربه وجود دارد ، ممکن است اثری از شوره روی لباس شما وجود داشته باشد که می تواند باعث ایجاد واکنش آلرژیک شود. وقتی به خانه می روید ، لباس های خود را با آب داغ بشویید تا هر گونه شوره سر گربه از بین برود.
   • این امر در مورد لباس افرادی که گربه دارند نیز صدق می کند. آثار گربه ها از جمله مو روی لباس باقی می ماند. اجازه دهید شخص بفهمد که شما به حساسیت شدید مبتلا هستید و توضیح دهید که باید فاصله خود را حفظ کنید ، اما این مسئله را زیاد بزرگ نکنید.
   • در محل کار سعی کنید در کنار افرادی که گربه دارند ننشینید اما بی ادبی نکنید. بله ، شما حساسیت دارید ، اما ممکن است شخصی از رفتار شما آزرده شود. با آرامش شرایط را توضیح دهید و سازش ارائه دهید.
3. 3 به گربه ها دست نزنید. این ممکن است بدیهی به نظر برسد ، اما اجتناب از تماس مستقیم با گربه ها برای شما ضروری است. این امر خطر ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد ، زیرا واکنش می تواند توسط آلرژن های باقی مانده روی دست ها ایجاد شود. واکنشهای آلرژیک ناشی از پروتئین موجود در بزاق گربه (Fel D1) است.
   • اگر از گربه خود مراقبت نکنید ، در معرض این آلرژن قرار نخواهید گرفت. اگر به گربه ای حیوان خانگی می دهید ، در اسرع وقت دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.
   • گربه خود را به صورت خود نبرید و آن را نبوسید.

روش 3 از 4: دست زدن به گربه

1. 1 گربه خود را بیرون از خانه نگه دارید. اگر نمی توانید خود را وادار کنید تا گربه را رها کند ، سعی کنید آن را به بیرون ببرید (اگر خانه خود را دارید). می توانید گربه را در یک خانه جداگانه در حیاط قرار دهید. بنابراین گربه می تواند در طول روز در خیابان قدم بزند.
2. 2 یک منطقه بدون گربه در خانه خود ایجاد کنید. اگر میزان شوره سر گربه را در جایی که بیشتر وقت خود را در آن می گذرانید کاهش دهید ، احتمال بروز واکنش های آلرژیک کمتر است. از ورود گربه به اتاق خواب خود جلوگیری کنید. از آنجایی که در اتاق خواب می خوابید ، اگر او در اطراف شما باشد ، تمام شب شوره گربه را استنشاق می کنید. درها را در همه مناطقی که گربه اجازه ورود ندارد بسته نگه دارید.
   • شما باید به طور مداوم بر این امر نظارت داشته باشید. شوره سر گربه می تواند آلرژی را بدتر کند. اگر همه افراد خانه مراقب درب باشند ، به مرور زمان به یک عادت تبدیل می شود.
3. 3 سعی کنید جدا از گربه خود زندگی کنید. برای بررسی اینکه آیا گربه شما باعث ایجاد حساسیت می شود ، آن را به مدت 1 تا 2 ماه به خانه دیگری منتقل کنید. برای از بین بردن آثار شوره ، خانه خود را کاملاً تمیز کنید و حداقل هفته ای یکبار آن را تمیز کنید. علائم آلرژی و نحوه تغییر آنها را مشاهده کنید.
   • اگر گربه واقعاً به شما حساسیت دارد ، تقریباً بلافاصله متوجه تغییر خواهید شد.
4. 4 هر هفته گربه خود را حمام کنید. بعید است گربه شما از این کار لذت ببرد ، اما باید هفته ای یکبار او را حمام کنید. می توانید این کار را به یکی از اعضای خانواده که حساسیت ندارد بسپارید. شما نمی توانید گربه را بیشتر از دو بار در هفته غسل ​​دهید ، در غیر این صورت کت شروع به گره خوردن و خشک شدن می کند.
   • شامپوی ضد حساسیت را امتحان کنید. شامپوی مخصوص به کاهش میزان شوره سر که هر روز از گربه می افتد کمک می کند.
5. 5 روزانه گربه خود را مسواک بزنید. برای کاهش تعداد موهای خانه ، موهای گربه خود را به مدت 10-15 دقیقه روزانه به طور کامل برس بزنید. پشم را فوراً دور بریزید. برای جلوگیری از انتشار آلرژن در خانه ، این کار را در خارج از منزل انجام دهید. در صورت امکان از یکی از اعضای خانواده بخواهید این کار را برای شما انجام دهد.
   • مسواک زدن ساختار کت گربه را بهبود می بخشد ، که آلرژن ها ، خاک و گرده را از بین می برد ، و همچنین آثار هر چیزی که گربه به آن مالیده است را از بین می برد.
   • در حالی که مسواک زدن از واکنش شما کم نمی کند ، اما گسترش آلرژن را در خانه شما محدود می کند.

روش 4 از 4: نحوه تصفیه هوا

1. 1 به طور مرتب خانه خود را تمیز کنید. اگر گربه ای در خانه وجود دارد ، باید مرتباً نظم را تمیز کنید. حداقل هفته ای یکبار سطوح مبل را گردگیری ، بشویید و مسواک بزنید. از برس هایی استفاده کنید که موهای گربه را جذب می کند و موها را با نوار یا غلتک چسبنده جمع کنید. پشم را فوراً دور بریزید. همچنین می توانید:
   • از جاروبرقی تمیز کننده برای جلوگیری از آلرژن ها روی زمین استفاده کنید.
   • هر روز زمین را در مناطقی که گربه ها اغلب در آنجا هستند جارو کنید. اگر روی آنها قدم بزنید یا بنشینید ، آلرژن های روی زمین به هوا بلند می شوند.
   • در صورت امکان فرش را با کاشی یا چوب جایگزین کنید. اگر فرش دارید ، همیشه آن را با فیلتر HEPA جاروبرقی بکشید.
   • اسباب بازی های گربه ، تختخواب و تخت خود را تا حد ممکن در آب گرم بشویید. همچنین به کاهش تعداد عوامل حساسیت زا در خانه شما کمک می کند.
2. 2 تمیز کردن را با ماسک انجام دهید. اگر گربه دارید ، تمیز کردن باید با ماسک انجام شود ، به ویژه در مناطقی که گربه زمان زیادی را صرف می کند. این ماسک از ورود آلرژن ها به دستگاه تنفسی جلوگیری می کند ، که به کاهش واکنش آلرژیک کمک می کند.
   • اگر شریک یا هم اتاقی دارید ، از او بخواهید مناطقی را که احتمال گربه در آن وجود دارد تمیز کند. اگر این امکان پذیر نیست ، سعی کنید از پاک کننده های حرفه ای استفاده کنید.
3. 3 از فیلتر HEPA استفاده کنید. برای حذف آلرژن ها از هوا ، فیلتر HEPA را در سیستم تهویه مطبوع و گرمایش نصب کنید. همچنین می توانید از این فیلتر در جاروبرقی استفاده کنید. فیلتر HEPA دارای ساختار خاصی است که به شما امکان می دهد مواد حساسیت زا را به دام بیندازید. همچنین می توانید دستگاه تصفیه هوا با چنین فیلتری را در مناطقی که گربه بیشترین زمان را در آن می گذراند قرار دهید.
   • هر روز یا حداقل یک بار در روز جاروبرقی بکشید. در صورت امکان ، از جارو برقی استفاده کنید که موهای گربه و شوره سر را به خوبی جمع می کند.

نکات

• در حال حاضر تحقیقات برای توسعه نژاد گربه که باعث ایجاد حساسیت نمی شود ادامه دارد. بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی به گربه در آینده می توانند حیوانات خانگی داشته باشند و واکنش آلرژیک را تجربه نکنند.
• متأسفانه روشهای پیشگیری از آلرژی در کودکان مورد مطالعه قرار نگرفته است. نتایج تحقیقات نشان می دهد کودکانی که بستگانشان به گربه حساسیت دارند نیز بیشتر در معرض واکنش آلرژیک هستند. برخی مطالعات همچنین نشان داده اند که تماس با حیوانات در سال اول زندگی می تواند از ایجاد حساسیت در بزرگسالی جلوگیری کند ، اما این همیشه جواب نمی دهد.
• اگر حساسیت دارید از مناطق دارای گربه اجتناب کنید.