علائم انسداد عروق را بشناسید

ویدیو: در زنان، بیماری انسدادی عروق قلب، علائم متفاوتی نسبت به مردان دارد

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: علائم شناخته شده عروق مسدود شده را بشناسید
روش 2 از 3: خود را از نظر انسداد رگ ها معاینه کنید
روش 3 از 3: از گرفتگی عروق جلوگیری کنید
نکات
هشدارها

تصلب شرایین اصطلاح پزشکی برای انسداد عروق یا تصلب شرایین است. این یک علت شایع بیماری های قلبی عروقی است ، جایی که یک ماده چرب رگ ها را مسدود می کند و از جریان خون به راحتی در آنها جلوگیری می کند تا اکسیژن را در بدن پخش کند. شما می توانید شریان های قلب ، مغز ، کلیه ها ، روده ، بازوها یا پاها را مسدود کنید. شناخت علائم گرفتگی عروق مهم است ، به ویژه اگر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آنها هستید ، بنابراین می توانید در اسرع وقت از کمک پزشکی استفاده کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: علائم شناخته شده عروق مسدود شده را بشناسید

مراقب علائم حمله قلبی باشید. علائم خاص ممکن است شروع یک حمله قلبی را نشان دهد ، که در آن عضله قلب خون اکسیژن کافی دریافت نمی کند. اگر قلب خون کافی اکسیژن نداشته باشد ، مقداری از آن می میرد. اگر در طی یک ساعت از ظهور اولین علائم در بیمارستان تحت درمان دارویی مناسب قرار بگیرید ، می توان آسیب به قلب را به حداقل برسانید. این علائم عبارتند از:
- درد یا فشار در قفسه سینه
- احساس سنگینی یا تنگی در سینه
- تعریق ، یا "عرق سرد"
- احساس سیری یا نفخ شکم
- حالت تهوع و / یا استفراغ
- احساس سبکی سر
- سرگیجه
- ضعف شدید
- احساسی مضطرب
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- تنگی نفس
- درد در حال تابش به بازو
- دردی که به عنوان یک احساس فشار یا فشار در قفسه سینه توصیف می شود ، اما یک درد شدید نیست
- توجه داشته باشید که سکته قلبی در زنان ، افراد مسن و دیابتی ها اغلب این علائم را ندارند و علائم بسیار متفاوتی در آنها وجود دارد. خستگی برای همه یک علامت شناخته شده است.
شریان مسدود شده در کلیه ها را شناسایی کنید. این می تواند علائمی غیر از شریان مسدود شده در جای دیگر ایجاد کند. اگر دچار فشار خون بالا هستید که کنترل آن دشوار است ، خستگی ، حالت تهوع ، از دست دادن اشتها ، خارش پوست یا تمرکز حواس ، یک شریان مسدود شده را در نظر بگیرید.
- اگر شریان کاملاً مسدود شده باشد ، ممکن است دچار تب ، حالت تهوع ، استفراغ و درد مداوم در ناحیه کمر یا شکم شوید.
- اگر انسداد به دلیل بلوک های کوچک در شریان کلیوی باشد ، ممکن است در سایر قسمت های بدن مانند انگشتان ، پاها ، مغز یا روده ها نیز انسداد مشابهی داشته باشید.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید. گرچه نمی توانید مطمئن باشید که واقعاً گرفتگی شریان دارید ، اما فقط برای اطمینان می توانید از نزدیک به آن نگاه کنید. با پزشک خود وقت بگیرید و علائم خود را شرح دهید. سپس پزشک به شما می گوید که آیا می توانید به او مراجعه کنید یا لازم است به نزدیکترین اورژانس بروید.
اگر نمی توانید بلافاصله به پزشکی کمک کنید ، آرام باشید و کاری انجام ندهید. بی سر صبر کنید تا کمک پزشکی برسد. با نشستن آرام ، شما به اکسیژن زیادی احتیاج ندارید و عضله قلب شما نیازی به کار سختی ندارد.
- اگر فکر می کنید دچار حمله قلبی شده اید ، به محض تماس با 911 325 میلی گرم آسپرین را بجوید. اگر فقط آسپرین در دوران کودکی دارید ، چهار قرص 81 میلی گرمی بخورید. جویدن آن باعث می شود سرعت کار آسپرین سریعتر از این باشد که بلافاصله آن را ببلعید.

روش 2 از 3: خود را از نظر انسداد رگ ها معاینه کنید

انتظار دارد از قلب و آزمایش خون برای جستجوی گرفتگی عروق عکس گرفته شود. پزشک احتمالاً به شما می گوید برای نشان دادن وجود برخی از قندها ، کلسترول ، کلسیم ، چربی ها و پروتئین ها که می توانند خطر تصلب شرایین یا انسداد رگ ها را افزایش دهند ، آزمایش خون انجام دهید.
- همچنین ممکن است پزشک برای ثبت علائم حمله قلبی (اکنون یا در گذشته) الکتروکاردیوگرام تجویز کند.
- پزشک شما همچنین ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی ، سی تی اسکن یا MRI را برای ارزیابی عملکرد قلب ، دیدن انسداد در قلب و شناسایی رسوبات کلسیم که می توانند در انسداد عروق قلب موثر باشند ، تجویز کند.
- تست استرس نیز می تواند انجام شود. پزشک می تواند جریان خون به قلب را در شرایط استرس زا اندازه گیری کند.
برای تعیین مسدود شدن شریان کلیه ، آزمایش عملکرد کلیه را در نظر بگیرید. پزشک می تواند سطح کراتینین و میزان فیلتراسیون گلومرولی را اندازه گیری کند و آزمایش نیتروژن اوره خون را انجام دهد. اینها همه آنالیز ادرار است. با سونوگرافی یا سی تی اسکن می توان رگهای مسدود شده و رسوبات کلسیم را مشاهده کرد.
از نظر بیماری عروق محیطی آزمایش کنید. بیماری عروق محیطی یک بیماری عروقی است که در آن عروق شما در پاها (و گاهی بازوها) باریک می شوند. به دلیل همین تنگی عروق ، جریان خون به اندام ها کمتر است. یکی از ساده ترین آزمایش ها این است که پزشک ضربان قلب هر دو پا را اندازه گیری کند. اگر بیشتر در معرض خطر این بیماری باشید:
- کمتر از 50 سال سن دارند ، دیابت دارند و حداقل یکی از موارد زیر اعمال می شود: سیگار کشیدن ، فشار خون بالا و کلسترول بالا.
- بیش از 50 سال سن دارند و دیابت دارند
- 50 سال یا بیشتر هستند و همیشه سیگار کشیده اند
- 70 سال یا بیشتر هستند
- یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشید: درد در پاها یا انگشتان شما که خوابیدن را دشوار می کند ، زخم در پا یا پا که به آرامی بهبود می یابد (بیش از 8 هفته) و خستگی ، احساس سنگینی یا خستگی در پا ، عضلات ساق پا یا گلوتئال ، که با ورزش بدتر می شوند و هنگام آرامش ، کاهش می یابند.

روش 3 از 3: از گرفتگی عروق جلوگیری کنید

علل گرفتگی عروق را بشناسید. در حالی که بسیاری از افراد تصور می كنند كه ماده چربی مسدود كننده عروق به دلیل كلسترول زیاد است ، اما این توضیح به دلیل پیچیدگی اندازه های مختلف مولكول های كلسترول بسیار ساده است. کلسترول برای تولید ویتامین ها ، هورمون ها و سایر انتقال دهنده های شیمیایی مورد نیاز است. محققان دریافته اند که گرچه انواع خاصی از کلسترول برای قلب خطرناک است و می تواند باعث گرفتگی عروق شود ، این قندها و کربوهیدرات ها هستند که پاسخ التهابی را در بدن ایجاد می کنند ، که پیش ماده مهمی برای تصلب شرایین است.
- گرچه ممکن است وسوسه شوید برای کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر تصلب شرایین و گرفتگی عروق ، از چربی اشباع شده چشم پوشی کنید ، اما شما یک اشتباه بزرگ مرتکب می شوید. خوردن چربی های اشباع سالم ارتباطی با بیماری قلبی و گرفتگی عروق ندارد.
- با این حال ، یک رژیم غذایی سرشار از فروکتوز ، قندها ، غلات کامل و چربی کم با دیس لیپیدمی مرتبط است که باعث گرفتگی عروق می شود. فروکتوز را می توان در نوشیدنی ها ، میوه ها ، مربا و سایر غذاهای شیرین یافت.
از یک رژیم غذایی سالم و غنی از چربی های اشباع سالم و کم قند ، فروکتوز و کربوهیدرات استفاده کنید. کربوهیدرات ها در بدن به قند تبدیل می شوند و همچنین باعث پاسخ التهابی می شوند. مقادیر زیادی قند ، فروکتوز و کربوهیدرات ها خطر دیابت را افزایش می دهد. دیابت خطر انسداد عروق را افزایش می دهد.
- این همچنین بدان معنی است که شما مجاز به نوشیدن الکل بسیار کم هستید.
سیگار نکش. دقیقاً مشخص نیست که کدام سموم موجود در توتون باعث تصلب شرایین و گرفتگی عروق می شود ، اما محققان می دانند که استعمال دخانیات خطر بالایی از التهاب ، ترومبوز و اکسیداسیون لیپوپروتئین های با چگالی کم را ایجاد می کند ، که همگی باعث گرفتگی عروق می شوند.
وزن سالم داشته باشید. وزن بالای بدن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. به نوبه خود دیابت خطر گرفتگی عروق را افزایش می دهد.
روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. کمبود فعالیت بدنی یکی از عواملی است که 90٪ خطر حمله قلبی در مردان و 94٪ خطر را در زنان پیش بینی می کند. بیماری قلبی و حمله قلبی تنها دو مورد از عواقب گرفتگی عروق است.
سعی کنید استرس را کاهش دهید. عامل دیگری که می تواند منجر به انسداد رگ ها شود ، سطح استرس شما است. به یاد داشته باشید که آرام باشید و کمی وقت بگذارید تا بخار بخورد. اگرچه اندازه گیری فشار خون به شما نمی گوید که کلسترول چگونه کار می کند ، اما می تواند نشانه ای از نگرانی شما باشد یا خیر.
با پزشک خود در مورد داروها صحبت کنید. پزشک می تواند دارویی به نام استاتین برای شما تجویز کند که می تواند باعث کاهش تجمع پلاک در رگ های شما شود. استاتین ها بدن را از تولید کلسترول متوقف می کنند ، بنابراین کلسترول موجود را که در رگ های شما جمع شده جذب می کنید.
- استاتین ها برای همه مفید نیستند ، اما اگر مبتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، کلسترول بالا (190 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر کلسترول LDL) هستید یا به مدت 10 سال در معرض خطر حمله قلبی هستید ، پزشک توصیه می کند که آی تی.
- استاتین ها شامل آتورواستاتین ، فلوواستاتین ، پرواواستاتین ، روزوواستاتین و سیمواستاتین هستند.

نکات

جلوگیری و یا کند کردن شریانهای مسدود شده نیاز به تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود دارد. با این حال ، این تغییرات در طولانی مدت نتیجه خواهد داد و سلامتی بهتر و فرصت بیشتری برای لذت بردن از زندگی فراهم می کند.
مراقب علائم انسداد شریان ها باشید و از پزشک خود بخواهید در صورت مشکوک بودن به یک زندگی اشتباه در رژیم غذایی ، خطر ابتلا به تصلب شرایین را بیشتر معاینه کند. تشخیص و درمان به موقع احتمال بروز علائم جدی را افزایش می دهد.

هشدارها

در حالی که عروق مسدود شده در بیشتر موارد بیشترین آسیب را در محل گرفتگی خود می بینند ، رسوبات موجود در دیواره رگ می تواند شل شده و جریان خون به مغز یا قلب را به طور کامل مسدود کند ، که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود.
شریان مسدود شده در قلب می تواند باعث آنژین شود. این یک درد مزمن قفسه سینه است که با استراحت بهتر می شود. این شرایط باید درمان شود زیرا در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی شود.