محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 2: پیدا کردن دستکش مناسب دروازه بان
• قسمت 2 از 2: مراقبت از دستکش دروازه بان

دستکش یکی از عناصر اصلی لباس یک دروازه بان فوتبال است. آنها نه تنها از دست ها در برابر آسیب محافظت می کنند ، بلکه تثبیت توپ را نیز بهبود می بخشند. دستکش هایی که به درستی نصب شده اند و با مراقبت مناسب در شرایط خوبی نگهداری می شوند ، در طول مسابقات از خدمات بسیار خوبی برای دروازه بان برخوردار خواهند بود. یاد بگیرید که دستکش های مناسب را انتخاب کنید و از آنها مراقبت کنید تا بهترین عملکرد را در زمین داشته باشند.

مراحل

قسمت 1 از 2: پیدا کردن دستکش مناسب دروازه بان

1. 1 اندازه اصلی دستکش دروازه بان. دستکش ها باید اندازه مناسب داشته باشند تا دروازه بان احساس ناراحتی نکند و کار خود را با موفقیت انجام دهد. دستکش های اشتباه نه تنها مانعی در طول مسابقه خواهند بود ، بلکه بسیار کمتر دوام خواهند آورد.
   • شما باید دستان خود را اندازه بگیرید تا اندازه مناسب داشته باشید ، اما دانستن قوانین اساسی برای انتخاب دستکش برای بازیکنان جوان و مسن نیز مهم است.
   • برای بازیکنان جوانتر: دستکش در اندازه 4 یا 5 برای کوچکترین دروازه بانان 7-9 ساله طراحی شده است و از تجهیزات مخصوص کودکان خردسال استفاده می کند. اندازه 6 یا 7 برای کودکان متوسط ​​تا بلند 10-12 سال مناسب است و از وسایل مناسب برای قد و سن مناسب استفاده می کنند.
   • برای بازیکنان مسن تر: دستکش های سایز 7 برای بزرگسالان کوتاه قد یا نوجوانان قد بلند است. اندازه 8 برای یک دروازه بان بزرگسال با قد کوتاه یا متوسط ​​مناسب است. اندازه 9 برای دروازه بانان بزرگسال متوسط ​​است. اندازه 10 برای بازیکنان بزرگسال متوسط ​​تا بلند است. اندازه 11 - برای دروازه بانان بلند قد ؛ اندازه 12 برای دروازه بانان بلند قد با دستان بسیار مناسب مناسب است.
   • برای آزمایش دستکش و اندازه آن به نزدیکترین فروشگاه لوازم ورزشی خود بروید.
2. 2 برای بیشترین دقت ، باید اندازه دست خود را بدانید. برای اینکه دستکش ها مانند دستکش روی دستان شما قرار بگیرند ، باید هر دو دست را اندازه بگیرید ، زیرا اندازه آنها ممکن است متفاوت باشد. به یاد داشته باشید که اندازه مناسب می تواند عمر دستکش شما را افزایش دهد.
   • دور وسیع ترین قسمت دست خود را به استثنای انگشت شست اندازه بگیرید و این عدد را به صورت گرد گردانید تا سانتی متر به اینچ تبدیل شود. 1 اینچ به این اندازه اضافه کنید.
   • همه افراد اندازه های مختلف دست چپ و راست دارند. هر دو دست را اندازه بگیرید و دستکش را برای تناسب با دست بزرگتر سفارش دهید.
   • انتخاب دستکش یک علم دقیق نیست ، زیرا دست افراد متفاوت است. در عین حال ، نباید فراموش کرد که تولید کنندگان مختلف ممکن است دستکش هایی با اندازه و کیفیت ناهماهنگ بدوزند.
   • دستکش های دروازه بان باید کمی بزرگتر از دست باشد. فاصله بین انگشتان دست و بالای دستکش باید حداقل ¼ "، و در حالت ایده آل ½" باشد. فاصله یک اینچی یا بیشتر بیش از حد است ، که بر بازی پذیری تأثیر منفی می گذارد.
   • به عنوان مثال ، اگر اندازه آنها نادرست باشد ، انگشتان می توانند به مواد لاتکس دستکش ها فشار بیاورند و باعث باز شدن یا شکستن زودرس درزها شوند.
3. 3 دستکش دروازه بان مناسب. دستکش دروازه بان از دو قسمت اصلی - پشت و کف ، تشکیل شده است که اغلب از مواد مختلف ساخته شده اند. پس از بررسی گزینه های مختلف مواد ، می توانید راحت ترین دستکش را انتخاب کنید.
   • برش و مواد دستکش شما باید متناسب با سطح بازی و همچنین شرایط آب و هوایی محلی و بودجه شما باشد. به عنوان مثال ، کف تمام دستکش ها از لاتکس ساخته شده است ، اما فقط بهترین دستکش ها دارای پشت لاتکس هستند که برای استفاده مکرر بسیار مهم است. دستکش های ارزان قیمت یک لایه کف در پشت دارند ، اما به طور کلی آنها از دستان دروازه بان محافظت می کنند.
4. 4 گزینه های مختلف برش دستکش های دروازه بان علاوه بر استفاده از مواد مختلف ، برش متفاوتی نیز دارند که در طراحی قسمت کف مواد نمایان می شود. برش باید با الزامات دستکش شما مطابقت داشته باشد.
   • دستکش های تخت یا برش سنتی از یک لایه فوم تخت تشکیل شده و با حالت مستطیلی و درزهای بیرونی تناسب بیشتری دارند.
   • دستکش های برش کانتور شده دارای طراحی به اصطلاح "رول" هستند که در آن درزها از خطوط انگشتان پیروی می کنند. این برش تناسب محکمی را ایجاد می کند و سطح تماس با توپ بسیار بزرگتر است.
   • در برش معکوس ، درز در داخل مهر و موم پنهان شده است. این دستکش ها محکم ترین حالت را دارند و گزینه های بسیار خوبی برای زنان دروازه بان و مردان با دست های کوچکتر هستند.
   • دستکش های هیبریدی چندین گزینه را ترکیب می کنند ، معمولاً با برش کانتور با برش صاف یا معکوس.
5. 5 گرفتن مناسب را در دست بگیرید. مهمترین قسمت دستکش های دروازه بان منطقه تماس کف دست است که استراحت توپ را فراهم می کند. به طور کلی ، مهر و موم های گرانتر چسبندگی بهتری را ایجاد می کنند ، در حالی که مهرهای ارزان قیمت دوام بیشتری را ایجاد می کنند. هنگام انتخاب مهر و موم به عوامل زیر توجه کنید.
   • دستکش های ارزان قیمت گزینه خوبی برای بازیکنان جوان یا مبتدی است. چنین مدل هایی به بازیکن می آموزد که تکنیک دروازه بان برای دفع ضربات مهمتر از مواد دستکش است.
   • دستکش هایی با کف نرم ، تناسب مطمئنی را ایجاد می کنند ، در حالی که کف دست متراکم دوام بیشتری دارد. دستکش هایی با کف محکم از لاستیک بیشتری نسبت به لاتکس ضد لغزش ساخته شده اند و برای بازی در محیط داخلی عالی هستند.
   • کف دستکش ضخامت های متفاوتی دارد و رایج ترین مقدار آن 3-4 میلی متر خواهد بود. یک کف دست نازک احساس توپ بهتری به شما می دهد ، اما یک کف دست ضخیم محافظت بهتری را ایجاد می کند.
   • هنگام انتخاب قسمت کف دست ، سطح زمین فوتبال خود را در نظر بگیرید. در چمن مصنوعی ، لاتکس سریعتر فرسوده می شود ، بنابراین دستکش هایی با کف تنگ برای آن مناسب تر است. تولیدکنندگان همچنین مدلهای مختلفی از دستکش را برای شرایط آب و هوایی مرطوب ، آب و هوای خشک و سالن های ورزشی داخلی ارائه می دهند.
   • دانستن شرایط آب و هوایی که در آن بازی خواهید کرد مهم است: آب و هوای خشک یا مرطوب ، کفپوش سخت یا سطوح طبیعی. این داده ها برای مراقبت نیز مهم هستند. به عنوان مثال ، دستکش های نرم با کف لاتکس بدون لغزش برای هر شرایط آب و هوایی خشک قبل از بازی باید مرطوب شوند. در هوای مرطوب ، دستکش ها باید قبل از مسابقه یا حتی بین دو نیمه خیس شوند.
6. 6 دوام دستکش دروازه بان. دروازه بان ها همیشه دستکش می پوشند ، بنابراین قبل از خرید باید دوام آن را تعیین کنید. برای افزایش طول عمر دستکش ، می توانید دو جفت بخرید - یکی برای تمرین و دیگری برای مسابقات رسمی.
   • بسته به کیفیت مراقبت و شیوه بازی شما ، به طور متوسط ​​، دستکش ها 12 تا 14 مسابقه دوام می آورند. پس از آن ، بهتر است از آنها فقط در تمرین استفاده کنید.
   • بهتر است چند دستکش برای تمرین و دومی برای بازی خریداری کنید ، اما همه اینها به میزان در اختیار شما بستگی دارد.
7. 7 دستکش بخرید. اکنون که اندازه ها و انواع برش ها را مشخص کرده اید ، وقت خرید یک یا دو جفت دستکش است. دستکش را می توان در هر مکانی از فروشگاه های لوازم ورزشی تا تامین کنندگان تجهیزات فوتبال خریداری کرد.
   • اگر حرفه ای نیستید یا برعکس ، می خواهید دستکش با کیفیت بسیار بالایی بخرید ، باید پیشنهادات مختلفی را در نظر بگیرید. دستکش ها را از فروشگاه های بزرگ محلی و بزرگ ، فروشگاه های تخصصی و آنلاین انتخاب کنید.
   • اگر در مورد فوتبال جدی هستید ، بهتر است مدلهای با کیفیت را از فروشگاههای لوازم ورزشی یا به صورت آنلاین از تامین کنندگان تجهیزات فوتبال خریداری کنید.

قسمت 2 از 2: مراقبت از دستکش دروازه بان

1. 1 دستکش های دروازه بان فرسوده می شوند. لاتکس پس از اولین تماس با توپ شروع به فرسودگی می کند و دفعات بازی به طور مستقیم بر وضعیت دستکش ها تأثیر می گذارد. مراقبت مناسب برای افزایش طول عمر دستکش است.
   • دستکش های حرفه ای با گیره های لاتکس نرم و بدون لغزش باعث می شود تا توپ را با هزینه دوام حفظ کند. روی دستکش های دروازه بان بدون لغزش ، سایش بعد از اولین استفاده شروع به نمایان شدن می کند.
2. 2 از دستکش های آموزشی جداگانه استفاده کنید. دستکش های آموزشی خریداری کنید تا دستکش های بازی خود را در شرایط خوبی نگه دارید. می توانید از دستکش های قدیمی استفاده کنید یا یک مدل ارزان قیمت بخرید که توجه شما را به نیاز به کار روی این تکنیک جلب می کند.
   • دستکش های آموزشی ارزان قیمت با ماندگاری کمتر اما دوام بیشتر خریداری کنید. به این ترتیب نه تنها مهر بازی های خود را ذخیره می کنید ، بلکه مهارت های بازی خود را نیز ارتقا می دهید.
   • با خرید یک جفت دستکش جدید ، از دستکش قدیمی فقط می توانید برای آموزش استفاده کنید. داشتن یک جفت دستکش با کیفیت برای مسابقات و یک جفت برای تمرین مهم است.
3. 3 مراقبت از دستکش در طول مسابقه. دستکش ها بیشترین ساییدگی را در حین بازی دارند ، بنابراین مراقبت در طول مسابقه بسیار مهم است. این برای مدلهایی که برای هر آب و هوای مرطوب طراحی شده اند بسیار مهم است.
   • بسته به آب و هوا ، ممکن است گودال یا چمن ضعیفی در نقاط مختلف زمین وجود داشته باشد. گرم شدن در این مناطق بر عملکرد دستکش تأثیر می گذارد ، بنابراین بهتر است گرم کردن قبل از بازی را در مناطقی با چمن خوب انجام دهید. همچنین می توانید از دستکش های آموزشی برای گرم کردن استفاده کنید.
   • دستکش های لاتکس نرم را باید با آب مرطوب کرد زیرا کف دست خشک می شود ، اما رطوبت بیش از حد می تواند دستکش های لاتکس بسیار نرم را لغزنده کند. مهم است که قبل از مسابقه تعادل مناسب را بیابید تا دروازه خود را در معرض خطر بیجا قرار ندهید.
4. 4 دستکش های خود را تمیز کنید. دستکش ها هر چقدر هم با دقت بازی کنید کثیف می شوند. خاک و عرق لاتکس را از بین می برد و در نتیجه بر کیفیت بازی تأثیر می گذارد. دستکش های خود را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید تا عمر آنها افزایش یابد.
   • هر دستکش را جداگانه تمیز کنید.
   • یک دستکش بپوشید و زیر آب گرم بشویید. برای از بین بردن آلودگی ، گرد و غبار و عرق از شوینده ملایم یا پاک کننده مخصوص دستکش استفاده کنید.
   • آب را بشویید تا آب آن شفاف شود ، سپس آب اضافی را به آرامی خارج کنید. دستکش نیازی به پیچ خوردن ندارد وگرنه ممکن است درزها آسیب ببینند.
   • دستکش ها باید به طور طبیعی و بدون استفاده از سشوار یا نور مستقیم خورشید خشک شوند ، در غیر این صورت می توانند به سرعت خشک شوند و خراب شوند.
   • می توانید روزنامه را بچرخانید و آن را در انگشتان خود قرار دهید تا دستکش ها حالت خود را حفظ کرده و سریعتر خشک شوند.
5. 5 به یاد داشته باشید که دستکش های خود را به درستی ذخیره کنید. بعد از بازی یا تمیز کردن دستکش را به درستی ذخیره کنید. آنها معمولاً با یک کیسه مخصوص ذخیره سازی به فروش می رسند.
   • دستکش ها را در محیط خنک و با رطوبت معمولی نگهداری کنید. در رطوبت بالا ، رشد باکتری ها و کپک ها افزایش می یابد که دستکش ها را از بین می برند.
   • شما نباید فقط دستکش های خود را در کیسه بیندازید و آنها را تا بازی بعدی فراموش کنید.دستکش ها را پاک کنید و در صورت لزوم آنها را مرتب تا کنید. اگر زیاد عرق می کنید ، بگذارید دستکش ها قبل از قرار دادن در کیسه مخصوص کمی خشک شوند.
   • دستکش ها و کف دست ها را روی هم تا نکنید ، زیرا ممکن است هنگام بیرون آوردن آنها به هم بچسبند و پاره شوند.
6. 6 اجازه ندهید دستکش خفه شود. دستکش ها دارای فضای بسته و مهر و موم شده در داخل هستند ، بنابراین عرق و باکتری ها می توانند باعث ایجاد بوی نامطبوع شوند. با تمیز کردن و نگهداری مناسب ، می توانید از رشد باکتری ها و کپک ها جلوگیری کرده و همچنین از بوی نامطبوع جلوگیری کنید.
   • به خاطر داشته باشید که دستکش های خود را با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید تا از تجمع عرق و باکتری جلوگیری شود.
   • برای جلوگیری از کپک و باکتری های بد بو ، دستکش های خود را تهویه کنید. این بدان معناست که دستکش باید بعد از هر بار بازی و تمیز کردن کاملاً خشک شود.