محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: قسمت: کارهای آماده سازی را انجام دهید
• روش 2 از 3: بخش: عذرخواهی از یک دوست
• روش 3 از 3: بخش: چگونه می توان از دوست خود عذرخواهی کرد
• نکات
• هشدارها

عذرخواهی از یک دوست شاید حتی سخت تر از این باشد که بفهمید اشتباه کرده اید. برای عذرخواهی واقعی از یک دوست ، باید صادق باشید ، اشتباهات خود را بپذیرید و به دوست خود اطلاع دهید که برای شما اهمیت زیادی دارد. بسیار ساده تر از آنچه هست به نظر می رسد ، اما اگر همچنان یک لحظه غرور را از بین ببرید و همه کارهایی را که در این مقاله شرح داده شده انجام دهید ، به زودی این درگیری به خودی خود حل می شود!

مراحل

روش 1 از 3: قسمت: کارهای آماده سازی را انجام دهید

1. 1 اگر می توانید شخصاً عذرخواهی کنید. البته ، اگر دور از یکدیگر زندگی می کنید ، حتی یک کارت عذرخواهی یا یک هدیه کوچک به جبران این حادثه کمک می کند. اگر شما و دوستتان در مناطق مختلف کشور زندگی نمی کنید ، بهتر است شخصاً عذرخواهی کنید ، و دیگر هیچتا ترسو محسوب نشود. باور کنید هیچ چیز برای عذرخواهی صادقانه و صادقانه بهتر از یک گفتگوی رو در رو و صریح نیست.
   • باز هم ، اگر دوست شما خیلی دور زندگی می کند ، باید راه دیگری برای عذرخواهی پیدا کنید.
2. 2 زمان مناسب را انتخاب کنید. و برای این کار باید به این فکر کنید که چرا اصلاً نیاز به عذرخواهی وجود داشت. به دلیل چیزی که خیلی جدی نیست - به عنوان مثال ، شما قول داده اید که به مهمانی یکی از دوستان خود بیایید ، اما نیامدید؟ یا می گویند این درگیری به دلیل بسیار جدی تری به وجود می آید ، به این دلیل که شما ناگهان تصمیم گرفتید دوست دختر او را از دوست خود بگیرید؟ اگر مشکل خیلی جدی نیست ، باید سریع اقدام کنید و سعی کنید به محض داشتن یک دقیقه رایگان برای شما و دوستتان عذرخواهی کنید. اگر همه چیز بسیار جدی تر است و دوست ابتدا باید به خود بیاید ، خنک شود ، بجوشد ، پس منطقی است که مدتی ، شاید حتی چند ماه منتظر بمانیم.
   • شما باید دوست خود را خوب بشناسید: آیا او زود فکر است یا کینه توز؟
   • اگر می دانید که این یا آن هفته برای دوست شما بسیار سخت و استرس زا خواهد بود ، بهتر است لحظه آشتی را کمی به تعویق بیندازید ، حتی اگر در حال حاضر در حال مرگ هستید تا سرانجام به گرامی بگویید "مرا ببخش ، من اشتباه کردم ”.
3. 3 به آنچه می گویید فکر کنید. لازم نیست همه چیز را بنویسید - خوب ، مگر اینکه واقعاً نگران عذرخواهی باشید. با این وجود ، شما باید یک تصور کلی از آنچه خواهید گفت داشته باشید - شما نمی خواهید عذرخواهی کنید ، و تنها پس از آن ، پس از بازگشت به خانه ، ناگهان به یاد می آورید که فراموش کرده اید که برای چیز بسیار مهمی عذرخواهی کنید؟ اما ممکن است بدتر هم باشد ، مخصوصاً اگر ناگهان دوباره حرف اشتباهی بزنید.البته عذرخواهی باید از ته دل باشد ، اما داشتن برنامه ای کم و بیش روشن در دستان شما ضرری ندارد. در اینجا آنچه شما باید در مورد آن فکر کنید (برای جزئیات بیشتر):
   • مسئولیت کامل اقدامات خود را بر عهده بگیرید.
   • از احساسات طرف مقابل عذرخواهی کنید.
   • ارزش های دوستی خود را بشناسید.
   • قول دهید که تغییر کنید و در آینده کار خوبی انجام دهید.
4. 4 در صورت لزوم اولین قدم را بردارید. جاودانه "دیروز زود بود ، فردا دیر خواهد شد" را به خاطر دارید؟ اینجا همه چیز یکسان است. اگر نیاز دارید از یک دوست عذرخواهی کنید ، لازم نیست مانند یک جغد بنشینید و منتظر باشید تا یک رفیق رنجیده یا حتی آزرده خاطر همه کارها را برای شما انجام دهد. اگر واقعاً اتفاق افتاد ، و این دوستی بود که برای گفتگو درباره آنچه اتفاق افتاده بود به شما مراجعه کرد ، و نه برعکس ، پس مطمئن باشید - می توانید به شهرت خود به عنوان "دوست خوب" پایان دهید. بنابراین تا زمانی که آهن گرم است (اما دوباره ، زمانی که دوست شما سرد شده است) ضربه بزنید! اگر می خواهید عذرخواهی شما پذیرفته شود ، حتماً در اسرع وقت در زمان مناسب عذرخواهی کنید.

روش 2 از 3: بخش: عذرخواهی از یک دوست

1. 1 مسئولیت کامل را بر عهده بگیرید. اگر واقعاً می خواهید عذرخواهی کنید ، باید مسئولیت کامل آنچه را که دوست شما از سر تقصیر شما گذشته است بر عهده بگیرید. اگر مطمئن هستید که هیچ چیزی برای عذرخواهی ندارید ، اگر از دوست خود عصبانی هستید یا فکر می کنید که او فقط تظاهر به رنجیده ترین فرد جهان می کند ، بهتر است حتی سعی نکنید عذرخواهی کنید. عذرخواهی که از دل نمی آید سرباره است. اگر فکر می کنید که نباید عذرخواهی کنید ، بلکه در مورد مشکل بحث کنید ، در مورد آن بحث کنید. اما اگر آمادگی پذیرش کامل مسئولیت را دارید ، باید اعتراف کنید که در جایی به شدت اشتباه می کنید.
   • چیزی شبیه این بگویید: "می دانم وقتی تولدت را از دست دادم ناراحت شدی. می دانم که برای شما اهمیت زیادی داشت. "
   • همچنین می توانید چیزی شبیه به این را بگویید: «ببخشید که مردی را که می بینید بوسیدم. خوب ، چیزی چرخید. اما واقعاً شرمنده ام! نه ، واقعاً ، من دیگر آن گونه نخواهم بود. دوستی ما برای من مهمتر است. "
   • و هیچ بهانه ای برای خودتان وجود ندارد! لازم نیست مثلاً بگویید: "ببخشید که تولدت را از دست دادم ، ولی... ”اگر می خواهید برای کاری که انجام داده اید بهانه بیاورید ، پس عذرخواهی نمی کنید.
2. 2 بگویید که پشیمان هستید و عذرخواهی کنید. این مهم ترین بخش است. بنابراین بررسی کنید تا ببینید غرور آسیب دیده چقدر می تواند مانع شما شود و چیزی شبیه این را بگویید: "لطفاً ببخشید." و بگذارید از عذرخواهی شما مشخص شود که برای تو متأسفم که شما شما از عملی که در رابطه با یک دوست انجام داده پشیمان هستید. این می تواند دشوار باشد ، حتی می تواند بسیار دشوار باشد ، بنابراین نفس عمیق بکشید ، درست در چشمان دوست خود نگاه کنید ، شاید حتی دست خود را روی شانه او بگذارید ، و سپس از آنها بخواهید تا عذرخواهی شما را بپذیرند.
   • چیزی مثل "متاسفم نگویید اگر ناراحت شدی ... "یا" متاسفم که شما من خیلی ناراحت بودم ... ”چنین عباراتی عذرخواهی نیست ، این تلاشی است برای سرزنش یک دوست برای همه چیز ، بلکه برای بیرون آمدن از وضعیت سفید.
   • احساسات در لحظه عذرخواهی خوب است ، اما زیاده روی نکنید تا تصویر قربانی را شروع نکنید و دوست پشیمان نشود شما.
3. 3 از احساساتی که دوست شما داشت عذرخواهی کنید. با پذیرفتن مسئولیت هر کاری که انجام شده و عذرخواهی کردن ، وقت آن است که اعتراف کنید که احساسات دوست خود را رنجانده اید و می فهمید که چگونه او مجبور بوده است. بنابراین ، دوست شما می بیند که شما شرایط را از همه نظر در نظر گرفته اید ، و اکنون واقعاً از اعمال و گفتار خود شرمنده هستید.
   • چیزی شبیه این بگویید: "من حتی نمی توانم تصور کنم که وقتی به جشن تولد شما نیامده بودم چقدر ناامید شدم. شما شش ماه است که برای مهمانی برنامه ریزی کرده اید و می خواهید همه چیز عالی باشد. "
   • یا "می دانم که وقتی بوسه وانیا اروخین را بوسیدم ، شما را ناراحت کرد. می دانم که شما شش ماه است از آن رنج می برید ، اما من آن را گرفتم و قلب شما را شکستم ... "
4. 4 ارزش دوستی خود را بدانید. به دوست خود نشان دهید که دوستی برای شما مهمتر از هر چیز دیگری است و می دانید که در آینده باید روی اولویت ها کار کنید. دوست شما باید ببیند که اقدامی که انجام داده اید ارزشش را ندارد و شما به وضوح دوست دارید از ابتدا شروع کنید.
   • به عنوان مثال بگویید ، "من تولد شما را از دست دادم زیرا خواهرزاده ام در انتخاب کراوات برای جشن عروسی درخواست کمک کرد. او خودش این کار را می کرد! نباید باهاش ​​می رفتم من به شما قول دادم که می آیم ، اما برادرزاده می تواند صبر کند ... "
   • به عنوان مثال بگویید: "اوه ، بله ، من دیگر باور ندارم که می توانم این کار را با وانکا انجام دهم! بله ، او کسی نیست که بتوانم با او تماس بگیرم! و تو دوست من هستی! دوستی ما برای من از دیگران مهمتر است! "
5. 5 قول بده تغییر میکنی از این گذشته ، آیا نمی خواهید دوست شما فکر کند که اکنون عذرخواهی می کنید و سپس دوباره احساسات او را جریحه دار می کنید؟ دوست شما باید بفهمد که شما به آینده فکر کرده اید و نمی خواهید بارها و بارها روی یک چنگک قدم بگذارید. در غیر این صورت ... فکر می کنید دوستی شما چقدر طول خواهد کشید؟
   • به عنوان مثال بگویید: "من دیگر تو را ناامید نمی کنم ، برادر. اگر می گفتم که انجام می دهم - حداقل ، خون دماغ می کنم. من حرف را می دهم. "
   • به عنوان مثال بگویید: "اوه ، بله ، اکنون من حتی به کسانی که به آنها چشم دوخته اید نگاه نمی کنم! من می دانم که رابطه برای شما چقدر اهمیت دارد ، دوست! من دخالت نخواهم کرد. "
6. 6 برای جبران کامل چیزی پیشنهاد دهید. بیایید بلافاصله بگوییم که این عذرخواهی نیست و عذرخواهی جایگزین نیست. این فقط شیرینی روی کیک است ، نه بیشتر ، و شما تنها زمانی باید به این موضوع متوسل شوید که واقعاً آماده بخشش باشید. با این حال ، این مرحله به دوست شما نشان می دهد که می خواهید به دوستی خود ادامه دهید و می خواهید در نهایت احساس بهتری داشته باشید. بنابراین ذهن خود را چروک کرده و به چیزی فکر کنید که رفیق شما را خوشحال کند.
   • به عنوان مثال بگویید: "خوب ، برای یک آبجو؟ من درمان می کنم. "
   • به عنوان مثال بگویید: "اوه ، گوش کن ، من قول می دهم به شما نشان دهم که چگونه قلم مو را در دستان خود نگه می دارند! یکشنبه تمرین کنیم؟ "
7. 7 بخواهید شما را ببخشد. بنابراین ، شما تقریباً همه آنچه را که باید گفته شود ، بیان کرده اید. چی چیز باقی مانده است؟ بزرگ "آیا من را می بخشی؟" خوشبختانه ، دوست شما اکنون دیده است که دوستی برای شما چقدر اهمیت دارد و شما را می بخشد. در حال حاضر زمانی برای آغوش دوستانه ، لبخندهای شاد ، اشک در گوشه چشم و آه تسکین وجود دارد. اگر دوست شما شما را نبخشیده است ... شاید فقط به زمان بیشتری نیاز دارد تا شرایط را هضم کند. و شما ... خوب ، شما حداقل تلاش کردید.
   • اگر واقعاً دوست خود را رنجانده اید ، ممکن است چیزی شبیه این را بگویید: "آیا می توانی من را ببخشی؟"

روش 3 از 3: بخش: چگونه می توان از دوست خود عذرخواهی کرد

1. 1 نامه عذرخواهی بنویسید. نامه عذرخواهی آشتی آمیز کلاسیک این ژانر است. در نامه ای بگویید که متأسف هستید ، اما به یاد داشته باشید که این نیاز به مکالمه خصوصی را جایگزین نمی کند. با این وجود ، اگر شما دور از یکدیگر زندگی می کنید ، یا اگر فقط می نویسید و می توانید افکار خود را به وضوح بیان کنید ، این یک گزینه کامل است.
   • به نامه های معمولی اعتماد ندارید؟ ارسال ایمیل!
2. 2 یک دسته گل بفرستید. این یک گام دراماتیک تر است ، اما جایی نیز برای انجام آن دارد. یک کارت عذرخواهی کوچک باید به همراه دسته گل ارسال شود. البته ، همه نمی توانند با گل نفوذ کنند ، و در برخی موارد این فقط می تواند همه چیز را بدتر کند.
3. 3 از یک دوست تلفنی عذرخواهی کنید. اگر دور از یکدیگر زندگی می کنید ، بهترین کار این است که در طول تماس تلفنی عذرخواهی کنید. فقط کافی است شماره یک دوست را بگیرید و سپس همانطور که در ملاقات حضوری انجام می دهید ، اقدام کنید. البته ، این می تواند دشوارتر باشد ، زیرا شما نمی توانید چهره دوست خود را ببینید و درک کنید که او در حال حاضر چه احساسی دارد.
4. 4 از طریق پیام کوتاه یا شبکه های اجتماعی عذرخواهی نکنید. اگر واقعاً از یک عمل شرم دارید ، نمی توانید از طریق پیام کوتاه یا در یک شبکه اجتماعی عذرخواهی کنید. به نظر می رسد یک لطف است ، به هیچ وجه قابل توجه نیست. بله ، تماس با یک دوست یا ملاقات با او و بحث در مورد همه چیز دشوارتر است - اما آیا چیزی ارزشمند به راحتی به دست می آید؟

نکات

• احساسات خود را پنهان نکنید.
• سعی نکنید یک روز بعد از حادثه پل بسازید. هر کسی برای ترمیم زخم های خود به زمان نیاز دارد.
• یک نامه کوچک برای دوست خود بنویسید که در آن می پذیرید اشتباه می کنید.
• لیستی از اشتباهات و اشتباهات خود را برای خود بنویسید.
• همه چیزهای خوبی را که شما را به دوست خود متصل می کند به خودتان یادآوری کنید.
• در صورت امکان به دوست خود هدیه دهید.

هشدارها

• انتظار نداشته باشید که فقط آن را بگیرید و آرایش کنید. همه چیز زمان می برد.
• کلمات ، مانند جملات صلح ، ارزان هستند. باور کنید ، آنها عمل شما را به خاطر خواهند آورد. بنابراین کلمات کمتر ، اعمال بیشتر!