محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: مدل موی جدیدی را امتحان کنید
• روش 2 از 4: آرایش خود را تازه کنید
• روش 3 از 4: تجزیه کمد لباس
• روش 4 از 4: بهبود وضعیت عاطفی و جسمی خود
• نکات

می توانید تصویر را به روش های مختلف تغییر دهید. شما می توانید ریشه ای - به عنوان مثال ، موهای خود را بنفش رنگ کنید و می توانید در حد متوسط ​​- به عنوان مثال ، آرایش خود را به آرایش طبیعی تری تغییر دهید. هر دو می توانند سرگرم کننده و اعتیاد آور باشند ، اما در عین حال کمی ترسناک هستند. بعضی اوقات شما فقط می خواهید چیزی تغییر کرده است ، اما مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی است. مدل مو ، کمد لباس ، رفتار و سایر جنبه های ظاهر خود را مرور کنید تا تصمیم درست بگیرید.

مراحل

روش 1 از 4: مدل موی جدیدی را امتحان کنید

1. 1 ظاهر جدید مدل موی جدید است. سعی کنید با پرهای روشن یا تیره رنگ کنید ، یا رنگ موهای خود را به چیزی سرد (مانند آبی ، بنفش ، صورتی) تغییر دهید ، تجزیه و تحلیل کنید ، آن را به رنگ بلوند پلاتینی یا زاغ رنگ کنید ، یا با موهای خود کاری کنید که روی کسی چیزی دیده اید تو هم دوست داشتی! همچنین می توانید از گچ مو و رنگ اسپری برای تغییر موقت رنگ استفاده کنید.
   • به آنچه نگاه شما دائماً روی آن متمرکز است توجه کنید - از آنجا که آن را دوست دارید ، چرا آن را روی خود امتحان نکنید؟
   • رنگ پوست خود را دقیق تر ببینید و رنگ موهای خود را متناسب با آن انتخاب کنید.
   • می توانید به آرایشگاه تخصصی مراجعه کنید یا موهای خود را در خانه ، به تنهایی یا با کمک یکی از دوستان خود رنگ کنید.
2. 2 برای ماندگاری بیشتر در ظاهر جدید ، موهای خود را کوتاه کرده یا اکستنشن کنید. می توانید فرهای بلند را با مدل موی پسرانه عوض کنید ، موهای چتری را کوتاه کنید ، مدل موی نامتقارن داشته باشید ، موهای خود را بلند کنید یا از بین انواع مختلف مدل ها انتخاب کنید. شما می توانید بسیار اساسی انجام دهید - سر خود را بتراشید! سعی کنید مدل مویی را انتخاب کنید که حالت مطلوبی برای صورت شما ایجاد کند.
   • اگر نمی خواهید با موهای خود کاری شدید انجام دهید ، سعی کنید به سادگی آن را کوتاه کنید. حتی اگر هیچ کس متوجه تغییرات قابل توجهی نشود ، شما می دانید و احساس "طراوت" می کنید.
   • اگر خواهان تغییر سبک سرد هستید ، اما جرات ندارید به آرایشگاه بروید ، می توانید کلاه گیس خود را به مدت یک هفته بر تن کنید تا ببینید آیا باید موهای خود را به این روش کوتاه کنید یا خیر.
   • در اینجا چند برنامه وجود دارد که می توانید برای "آزمایش" مدل موهای جدید خود استفاده کنید: آرایش مجازی Mary Kay® ، برنامه چهره ، مدل موی مجازی ، غرفه رنگ مو و NewDo.
3. 3 به دنبال ظاهر جدیدی با گزینه های مختلف ظاهر باشید ، این الزام آور نیست. اگر نمی خواهید تغییرات قابل توجهی در مدل موهای خود ایجاد کنید ، سعی کنید مدل موهای خود را به گونه ای متفاوت شانه کنید. می توانید موهای خود را به طرف دیگر شانه کنید یا یک بافت جدید برای خودتان تهیه کنید. بسته های مختلف و گره ها را برای تغییر امتحان کنید.
   • نکته جالب در مورد آزمایش مو این است که اگر اتفاقی بیفتد موها دوباره رشد می کنند! فیلم ها و عکس های آموزشی را در YouTube یا Pinterest مرور کنید ، ظاهرهای مختلف را امتحان کنید.
   • همچنین می توانید از لوازم جانبی مو استفاده کنید: روبان ، سنجاق مو ، نوارهای الاستیک ، رزت گل.

روش 2 از 4: آرایش خود را تازه کنید

1. 1 برای یادگیری تکنیک های جدید آرایش با یک متخصص مشورت کنید. برخی از فروشگاه های لوازم آرایشی نحوه آرایش رایگان را به شما نشان می دهند. از این فروشگاه ها دیدن کنید و از مشاوران بخواهید نحوه کار همه را به شما نشان دهند. اگر از قبل تصویری از ظاهر خود دارید ، می توانید بلافاصله از آنها بخواهید که نحوه ایجاد چنین تصویری را به شما نشان دهند.
   • شما می توانید لوازم آرایشی مورد نیاز خود را خریداری کنید ، یا لوازم مشابه را خودتان در فروشگاه یا اینترنت پیدا کنید. به رنگ های مورد استفاده و نوع پوست مورد استفاده این لوازم آرایشی توجه کنید ، از چه موادی تشکیل شده است.
2. 2 فیلمهای آموزشی را تماشا کنید ، آموزشهای مربوط به روندهای جدید لوازم آرایشی را مطالعه کنید. شاید شما می خواهید نحوه ایجاد تیرهای کامل را بیاموزید ، یا مثلاً ظاهر ظاهری را دوست دارید. YouTube را تماشا کنید یا مقالات دیگر را در wikiHow برای آموزش تصویری نحوه ایجاد این تصاویر ببینید.
   • در ابتدا ورود به تصویر زمان زیادی را از شما می گیرد ، اما با تمرین یاد خواهید گرفت که همه چیز را بهتر و سریعتر انجام دهید!
3. 3 برای ظاهر طبیعی تر ، آرایش غیر ضروری را کنار بگذارید. اگر می خواهید سبک خود را ساده کنید ، سعی کنید میزان آرایش مورد استفاده خود را محدود کنید و از هر قسمتی از مراسم روزانه خود مانند رژگونه یا خط چشم یا خط چشم چشم پوشی کنید. روش دیگر ، به سادگی آرایش چشمک زن (مانند سایه چشم تیره) را برای ظاهری طبیعی تر عوض کنید.
   • بسیاری از مردم آزادی مطلوبی برای ترک آرایش احساس می کنند ، اگرچه در ابتدا ممکن است بدون آن احساس "برهنه" کنید. این را امتحان کنید: بدون آرایش از خودتان عکس بگیرید و به عکس نگاه کنید تا احساس کنید چهره شما با زیبایی طبیعی می درخشد.
4. 4 رنگ رژ لب مخصوص خود را برای استفاده روزانه پیدا کنید. صورتی ، قرمز ، بنفش ، گوشتی ، کم رنگ - از طیف گسترده ای از سایه ها را انتخاب کنید! رنگ مورد علاقه خود را که با رنگ پوست شما مطابقت دارد پیدا کنید و هر روز از آن برای ایجاد ظاهر دلخواه خود استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، برای پوست زیتون با سایه های صورتی ، نارنجی یا قرمز استفاده کنید. اگر پوست صورتی دارید ، به دنبال رنگ های قرمز روشن باشید.
   • یا می توانید هر روز لب های خود را با رنگ متفاوتی رنگ آمیزی کنید تا نشان دهید خلاق هستید و عاشق تنوع هستید!
5. 5 یاد بگیرید که فلش ها را به روش جدیدی ترسیم کنید. از خط چشم برای برجسته کردن چشم ها استفاده کنید. فلش ها به ظاهر شما جلوه می دهند. حتی می توانید انواع مختلف خط چشم را یاد بگیرید ، خلاق باشید.
   • برای تنوع بیشتر ، از چند رنگ خط چشم استفاده کنید. خط چشم سبز و قهوه ای برای چشم های قهوه ای عالی است. قهوه ای تیره یا آبی تیره به طور مطلوب چشم های آبی را روشن می کند. خط چشم بنفش ، سبز و آبی رنگ چشم فندقی را غیرقابل مقاومت می کند.

روش 3 از 4: تجزیه کمد لباس

1. 1 لباسی را انتخاب کنید که متناسب با سبک فردی شما باشد و نوع بدن. سعی کنید قسمت بدن مورد علاقه خود را با جزئیات چشم نواز (مانند کمربندی در کمر) برجسته کنید. اگر فرم های اغوا کننده دارید ، آنها را زیر لباس بدون شکل پنهان نکنید. آیا برخی از افراد و ظاهر آنها ، لوازم جانبی آنها را دوست دارید؟ سعی کنید تصویر آنها را کپی کنید ، حتی اگر در ابتدا خیلی راحت نیستید. احساسات خود را دنبال کنید ، سپس تغییر تصویر هموارتر انجام می شود.
   • همچنین سازندگان تصویر وجود دارند که می توانند به شما مراجعه کنند و در کمد لباس شما تجدید نظر کنند ، به شما استایل بدهند و در مورد نوع لباسی که بیشتر به شما می آید مشاوره دهند.
   • لازم نیست از توصیه های "متخصصان" در مورد ظاهر خود پیروی کنید - آنچه بیشتر از همه اهمیت دارد این است که شما در لباس خود راحت هستید و سبک خود را دوست دارید.
2. 2 برای یک ظاهر کلاسیک ، چند تن خنثی بگیرید. از فروشگاه های صرفه جویی ، فروشگاه های بزرگ ، بوتیک های محلی و فروشگاه های آنلاین برای لباس های محرمانه دیدن کنید. خاکستری ، مشکی ، کرم برنزه هم برای بالا و هم برای پایین عالی است. علاوه بر این ، برای تکمیل کمد لباس خود ، می توانید چندین لوازم جانبی و کاپشن روشن مختلف خریداری کنید. لازم نیست بلافاصله کمد لباس را به بالا پر کنید. کم کم شروع کنید و لباس ها را به مرور اضافه کنید.
   • اگر می خواهید ظاهر خود را زیبا کنید ، یک ژاکت کش دار زنانه درخشان ، یک شلوار جین رنگی و یک کیف دستی چند رنگ به کمد لباس خود اضافه کنید. یا می توانید بسته به ظاهر مورد نظر خود ، کلاه بیس بال ، بند یا انواع مختلف کفش را امتحان کنید.
3. 3 برای داشتن ظاهری اسپرت روی کفش های کتانی سرمایه گذاری کنید. و اگر هدف شما کلاسیک است ، کفش های پاشنه کوتاه ، سکوهای قهوه ای یا مشکی ، صندل یا کفش بهتر از کفش های چند رنگ و طرح دار هستند. برای داشتن ظاهری خلاقانه ، به دنبال کفش هایی با رنگ ها ، الگوها و سبک های روشن مانند صندل ، گوه و کفش پاشنه بلند باشید.
   • اگر نمی خواهید ظاهری پیچیده داشته باشید ، سعی کنید کفش هایی را پیدا کنید که با بیشتر کمد لباس شما متناسب باشد. اگر هدف شما یک ظاهر خلاق و همه کاره است ، کفش می تواند به شما در ایجاد استایل خاص کمک کند.
4. 4 تقلید از نمادهای سبک هنگامی که تصویر خود را پمپاژ می کنید ، می توانید هر ترندستر را به عنوان مثال در نظر بگیرید. مجلات و وبلاگ های مورد علاقه خود را برای سبک های معاصر جدید جستجو کنید. لباس هایی بخرید که با ظاهر انتخابی شما مطابقت داشته باشد: عینک های بزرگ و گرد ، تاپ های رنگی ، جواهرات عظیم.
   • چندین نماد سبک معروف شامل Iris Apfel ، Coco Chanel ، Christian Dior ، Ralph Lauren ، Vera Wong و Audrey Hepburn هستند.
5. 5 لوازم جانبی جدید ظاهر شما را کامل می کند. به طراحان مد یا نمادهای سبک مورد علاقه خود توجه کنید ، ببینید چه لوازم جانبی با ظاهر آنها مطابقت دارد. کپی کردن آنها کاملاً اشکالی ندارد! تفاوت های ظریف مانند عینک آفتابی ، کیف های دستی ، کیف پول ، کمربند و جواهرات می تواند ظاهر شما را کاملاً تغییر دهد.
   • به عنوان مثال ، با پوشیدن یک گردنبند دیدنی بر روی یک کت و شلوار ساده ، می توانید تحول قابل توجهی را در آینه مشاهده کنید.
6. 6 بدون توجه به چشم انداز خود ، عینک جدید بخرید. قاب جدید ظاهر شما را کاملاً تغییر می دهد! شخصاً به فروشگاه بروید و سبک جدیدی از لباس را امتحان کنید یا عکس خود را در برنامه های کمد لباس در سایت های خاص بارگذاری کنید. می توانید عینک هایی با فریم های تیره ضخیم تهیه کنید ، فریم های "چشم گربه" ، چند رنگ یا حتی طلایی را انتخاب کنید. از امتحان کردن چیزی متفاوت با آنچه قبلا پوشیده اید نترسید!
   • حتی می توانید چند جفت عینک متناسب با لباس خود بخرید.

روش 4 از 4: بهبود وضعیت عاطفی و جسمی خود

1. 1 جدیدی بسازید برنامه آموزشی برای تکان دادن بدن خود ورزش همچنین می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و تولید اندورفین را افزایش دهید. اگر می خواهید چیز خاصی را تغییر دهید ، به عنوان مثال ، پاهای خود را بالا بیاورید یا در قسمت کمر وزن خود را کاهش دهید ، به دنبال تمریناتی باشید که با هدف انجام این منطقه خاص انجام می شود.به طور کلی ، کمی تمرینات قلبی و قدرتی روزانه یا تقریباً روزانه منجر به تغییر تدریجی ظاهر شما می شود و همچنین باعث می شود احساس سلامتی بیشتری داشته باشید!
   • به عنوان مثال ، اگر می خواهید پاهای باریک داشته باشید ، انواع مختلف اسکوات را امتحان کنید ، مانند ددلیفت سومو یا اسکوات پهن. هر روز 3 ست 15 تایی اسکوات انجام دهید.
   • ورزش ، در میان چیزهای دیگر ، به بهبود گردش خون کمک می کند ، که باعث بهبود چهره می شود.
   • به باشگاه بروید یا در خانه ورزش کنید - هر آنچه را که بیشتر دوست دارید و بهترین نتایج را تضمین می کند.
2. 2 به طور منظم شروع کنید مراقب ظاهر خود باشید. کمی وقت بگذارید ، خوب فکر کنید ، پوست خود را مطالعه کنید. چرب است یا خشک؟ آکنه دارید؟ اگر پوست شما چرب است ، محصول کاهنده چربی را انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک است ، لوازم آرایشی با اثر مرطوب کننده را انتخاب کنید.
   • به طور کلی ، مراقبت روزانه خوب از پوست صبح و عصر قبل از خواب شامل شستشو ، تقویت کننده و مرطوب کننده است.
3. 3 هر شب 7-9 ساعت بخوابید. نیم ساعت قبل از خواب ، لوازم الکترونیکی خود را خاموش کنید ، صورت خود را بشویید و آماده شدن برای خواب شوید. بهتر است در یک اتاق خنک با نور شب ضعیف یا حتی در تاریکی بخوابید. هنگامی که زنگ ساعت صبح به صدا در می آید ، بلافاصله بلند شوید ، آرام نباشید. خواب کافی نه تنها شما را سرشار از انرژی می کند و به شما کمک می کند تا بهتر فکر کنید ، بلکه رنگ پوست شما را نیز بهبود می بخشد و استراحت خوب به شما احساس اعتماد به نفس بیشتری می دهد.
   • خوابیدن تا زمانی که به خواب نیاز دارید ، سطح استرس را کاهش می دهد و وزن شما را بهبود می بخشد - هر دوی اینها می تواند طرز فکر و جسم شما را واقعا تغییر دهد!
   • کمبود خواب منجر به سیاهی زیر چشم ، چین و چروک و رنگ خاکی می شود.
4. 4 با مثبت اندیشی اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. اگر مراقب خودتان باشید و در مورد خودتان حرفهای خوبی بزنید ، حتی با خودتان ، این رفتار ظاهر شخص را در نظر دیگران تغییر می دهد. هر روز صبح را با یک شعار مثبت مانند "من بدن خود را دوست دارم ، احترام می گذارم و تحسین می کنم" آغاز کنید.
   • اگر با نارضایتی از خود و حفاری خود دست و پنجه نرم می کنید ، مشکلی نیست که برای یافتن ریشه این مشکلات به متخصص مراجعه کنید. آرامش خاطر به اندازه ظاهر شما برای ظاهر شما مهم است!
5. 5 شانه های خود را باز کنید و پشت خود را صاف نگه دارید - این چنین است مطمئن به نظر برسید. خم نشوید ، به زمین نگاه نکنید. سر خود را بالا بگیرید ، به طوری که چشم های شما در سطح چشم با اطرافیان شما قرار داشته باشد ، دستان خود را پایین بیاورید ، آنها را روی سینه خود نکشید.
   • نحوه برخورد با خود به مردم می گوید که شما چه کسی هستید - اگر می خواهید همانطور که می خواهید تصور شوید ، برای لحظه ای مناسب رفتار کنید.

نکات

• تغییر ظاهر شما می تواند به شما در احساس متفاوت کمک کند ، اما به یاد داشته باشید که به درون خود نیز توجه کنید!
• به یاد داشته باشید ، برای به روزرسانی ظاهر خود نیازی به تغییرات شدید ندارید. تغییرات کوچک در چند ماه ظاهر شما را کاملاً تغییر می دهد!
• به دنبال روشهای خلاقانه برای تغییر ظاهر خود باشید ، مانند بازدید از فروشگاه های صرفه جویی یا تعویض لباس با دوستان.