محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: توسعه ویژگی های یک دانش آموز موفق
• قسمت 2 از 3: در درس های خود موفق باشید
• قسمت 3 از 3: از نظر علمی برتر باشید

دانش آموزان موفق می دانند که چگونه در صورت نیاز بر روی مطالعات خود تمرکز کنند ، در حالی که در صورت لزوم استراحت می کنند. آنها در مدیریت عاقلانه زمان خود مهارت دارند ، به برنامه های دقیق مطالعه پایبند هستند و بیشتر وقت خود را در کلاس می گذرانند. در این راه ، دانش آموزان موفق نیز می دانند چگونه اوقات خوشی را سپری کنند و همانطور که به کسب علم علاقه دارند ، به همان اندازه که دوست دارند نمرات بالایی کسب کنند.

مراحل

قسمت 1 از 3: توسعه ویژگی های یک دانش آموز موفق

1. 1 مطالعات شما باید اولویت اصلی شما باشد. دانش آموزان موفق می دانند چگونه موفق شوند ، زیرا یادگیری را در اولویت اول خود قرار داده اند. در حالی که وقت گذاشتن برای معاشرت با دوستان ، خانواده ، فعالیت های فوق برنامه و تنها بودن با خود بسیار مهم است ، هرگز نباید از درس خواندن غافل شوید. اگر به زودی یک امتحان مهم دارید و آمادگی خوبی ندارید ، به احتمال زیاد باید از مهمانی بزرگ که دو روز قبل از امتحان است ، بگذرید. اگر در زبان فرانسوی بسیار عقب افتاده اید ، بهتر است فعلاً قسمت جدید Crime Minds را نادیده بگیرید. این بدان معنا نیست که شما هرگز نمی توانید آنچه را که می خواهید انجام دهید ، فقط باید بدانید که یادگیری باید در وهله اول قرار بگیرد.
   • با این وجود ، شما نمی توانید همه چیز را در جهان صرفاً برای یادگیری نادیده بگیرید. اگر دوست یا عضو خانواده شما دچار بحران زندگی است ، نمی توانید او را تنها برای یادگیری ترک کنید.
2. 2 وقت شناس باشید. شما باید عادت زمان بندی را ایجاد کنید و یاد بگیرید که در مواقع ضروری به موقع برسید. اساساً ، شما باید زمان خود را طوری برنامه ریزی کنید که همیشه کمی زود بیایید - در این صورت زمانی را خواهید داشت که به اطراف خود نگاه کنید ، تمرکز کرده و برای آموختن آماده شوید. با وقت شناس بودن ، همدلی و احترام معلمان را نیز به دست خواهید آورد. خواه در حال امتحان هستید یا قصد انجام تکالیف با یک دوست را دارید ، اگر می خواهید دانش آموز موفقی باشید باید به موقع حضور داشته باشید.
   • یک مرد عاقل یکبار گفت: "آمدن در حال حاضر نیمی از جنگ است." اگر نمی توانید خود را متعهد کنید و به موقع برسید ، نمی توانید مطالب را درونی کنید.
3. 3 صادقانه کار کنید. این بدان معناست که شما باید مستقل کار کنید و به هر قیمتی از سرقت ادبی و تقلب برحذر باشید. تقلب شما را به جایی نمی رساند و مسیر به ظاهر آسان بعدا می تواند مشکلات زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. هرگز نباید در امتحان تقلب کنید و بهتر است در امتحانی که آمادگی آن را ندارید شکست بخورید تا اینکه در تقلب گرفتار شوید. و حتی اگر در تقلب گرفتار نشوید ، فکر می کنید بهتر است ساده ترین راه را در مورد زندگی و مطالعه خود طی کنید ، و این می تواند به این واقعیت منجر شود که بعداً عادت های بد را در شما ایجاد می کند.
   • از دیگران الگو نگیرید. در برخی از مدارس ، تقلب امری عادی تلقی می شود و از آنجا که بسیاری از کودکان خیانت می کنند ، ممکن است وسوسه شوید که به آنها بپیوندید. این نوع تفکر گروهی بسیار خطرناک است و می تواند مانع توسعه توانایی شما شود.
4. 4 تمرکز. دانش آموزان موفق می توانند روی تکلیف خود تمرکز کنند. اگر نیاز دارید در یک ساعت یک فصل از کتاب تاریخ خود را بیاموزید ، باید این کار را بدون حواس پرتی انجام دهید. اگر به استراحت احتیاج دارید ، 10 دقیقه استراحت کنید ، اما اجازه ندهید یک ساعت وقت بگذارد در حالی که فقط 10 دقیقه به مدرسه دارید. در واقع ، شما می توانید مغز خود را برای تمرکز بیشتر برای مدت زمان طولانی تربیت کنید ، زیرا حتی اگر احساس می کنید نمی توانید بیش از 15 دقیقه روی چیزی تمرکز کنید ، فقط روی افزایش زمان به 20 دقیقه ، سپس تا 30 و غیره کار کنید. به
   • با این اوصاف ، اکثر مردم نباید بیش از 60 یا 90 دقیقه تمرکز کنند یا یک کار را انجام دهند. استراحت های متوسط ​​10-15 دقیقه به شما کمک می کند تا انرژی خود را بازیابی کرده و دوباره روی کار تمرکز کنید.
5. 5 خود را با دیگران مقایسه نکنید. دانش آموزان موفق با شرایط خود موفق می شوند. آنها اهمیتی نمی دهند که چگونه برادر ، همسایه یا شریک آزمایشگاهی خود یاد می گیرند ، زیرا می دانند که در نهایت مهمترین چیز رسیدن به آنجا است. اگر با اشتیاق زیادی آنچه دیگران انجام می دهند را دنبال کنید ، ممکن است از خودتان ناامید شوید یا تمایل به رقابت با آنها در شما بیدار شود ، که تمام افکار شما را به خود جلب می کند. یاد بگیرید که اطرافیان خود را نادیده بگیرید و سعی کنید بهترین کار را انجام دهید.
   • شاید شما یک دوست رقیب دارید که می خواهد نمرات شما را بسنجد یا در مورد معدل شما برای همیشه صحبت کند. اجازه ندهید این شخص شما را اذیت کند ، و اگر نمی خواهید در مورد مسائل مدرسه خود بحث کنید ، با خیال راحت این حرف را بزنید.
6. 6 تدریجی عمل کنید اگر می خواهید دانش آموز موفقی باشید ، نباید خود را برای رسیدن به یک "عالی" با نمرات "رضایت بخش" تعیین کنید. در عوض ، شما باید بر روی گرفتن 3 بعلاوه ، سپس 4 منهای و غیره کار کنید تا ناراحت نشوید. دانش آموزان موفق می دانند که پیشرفت با جهش دشوار است و بر روی جزئیات تمرکز می کنند بدون اینکه تلاش کنند فوراً به نتیجه نهایی برسند. اگر می خواهید دانشجوی موفقی باشید ، باید با پیشرفت تدریجی کنار بیایید.
   • برای هر قدمی که به سوی برتری برمی دارید به خودتان افتخار کنید. اگر بالاترین نمره ای را که امیدوار بودید نگرفتید ، بینی خود را آویزان نکنید.
7. 7 به مطالبی که مطالعه می کنید علاقه مند شوید. دانش آموزان موفق فقط خودروهایی نیستند که به چیزی جز کسب نمرات "عالی" علاقه ای ندارند. آنها در واقع به اطلاعاتی که مطالعه می کنند علاقه مند هستند و پیگیری دانش آنها به آنها کمک می کند تا نمرات بالایی کسب کنند. البته ، ممکن است به همه چیزهایی که از راه می گذرید علاقه ای نداشته باشید - از فتوسنتز گرفته تا معادلات خطی ، اما می توانید سعی کنید در هر موضوعی چیزی جالب پیدا کنید. این به تمرکز شما کمک می کند و مطالعه برای شما بسیار سرگرم کننده تر خواهد بود.
   • اگر واقعاً به چیزی علاقه دارید ، باید از برنامه درسی مدرسه فراتر بروید و برای یادگیری بیشتر ، خواندن فوق برنامه را انجام دهید. به عنوان مثال ، اگر خواندن "خورشید نیز طلوع می کند" را دوست داشتید - سعی کنید "تعطیلاتی که همیشه با شما هستند" یا رمان های دیگری از E. همینگوی را به تنهایی بخوانید.

قسمت 2 از 3: در درس های خود موفق باشید

1. 1 تمرکز. اگر می خواهید دانش آموز موفقی باشید ، توجه در طول کلاس جنبه کلیدی موفقیت شماست. در حالی که شما نیازی به دوست داشتن هر موضوعی ندارید ، باید به اندازه ای انگیزه داشته باشید که به صحبت های معلمان گوش دهید تا اینکه با دوستان خود گپ بزنید ، آنقدر متمرکز باشید که واقعاً آنچه معلم به شما می گوید را بشنوید و بتوانید مهمترین جنبه ها را درک کنید. هنگام مطالعه هر موضوع
   • برای تمرکز ، نگاه کردن به معلم مهم است.
   • اگر چیزی برای شما واضح نیست ، می توانید به سرعت آن را روشن کنید. اگر درس ادامه یابد و به نظر برسد که شما هیچ چیزی را درک نمی کنید ، تمرکز برای شما دشوار خواهد بود.
2. 2 یادداشت بردارید. یادداشت برداری نیز جزء لاینفک مطالعات موفق است. یادداشت های شما نه تنها به شما کمک می کند تا حافظه خود را بعد از کلاس تازه کنید ، بلکه به تمرکز بر آنچه در کلاس درس اتفاق می افتد کمک می کند و به مطالعه مطالب کمک می کند ، زیرا مجبورید آن را به طور مختصر با کلمات خود بنویسید. برخی حتی از انواع نشانگرها یا خودکارها برای یادداشت برداری استفاده می کنند تا به آنها در جذب بهتر مواد کمک کنند. یادداشت برداری در کلاس احساس مسئولیت پذیری بیشتری در شما ایجاد می کند و به شما کمک می کند تا به معلمان گوش دهید.
3. 3 سوال بپرس. اگر واقعاً می خواهید از زمان خود در کلاس بیشترین استفاده را ببرید ، باید در مواقع مناسب س questionsالات خود را از معلم بپرسید تا به شما در درک بهتر مطالب کمک کند. دروس خود را قطع نکنید - فقط در صورتی که واقعاً چیزی را نمی فهمید و باید برای امتحان آماده شوید ، س questionsال بپرسید. سوالات همچنین به شما کمک می کند تا فعالانه در بحث شرکت کنید و جذب مطالب را آسان تر کنید.
   • در پایان هر درس ، همچنین می توانید یادداشت های خود را مرور کرده و س questionsالاتی را آماده کنید تا دفعه بعد اگر چیزی برای شما نامشخص است بپرسید.
   • برخی از معلمان فقط اجازه می دهند که سوالات بعد از سخنرانی مطرح شود. اگر چنین است ، با احترام با آن رفتار کنید.
4. 4 مشارکت کنید. اگر می خواهید در مطالعات خود پیشرفت کنید ، مشارکت فعال در کلاس مهم است. شما نه تنها باید س questionsالات خود را مطرح کنید ، بلکه باید به س theالات معلم پاسخ دهید ، در جلسات گروهی مشارکت فعال داشته باشید ، داوطلب کمک به معلم در طول کلاس باشید و مطمئن باشید که تا حد امکان در کلاس درس فعال باشید تا در کلاس درس بیشترین جلوه را داشته باشید. فرآیند یادگیری. مشارکت همچنین به شما در ایجاد روابط خوب با معلمان کمک می کند ، که در مطالعه شما نیز به شما کمک می کند.
   • لازم نیست بعد از هر سالی دست به کار شوید ، اما اگر حرفی برای گفتن دارید ، سعی کنید نظر خود را بیان کنید.
   • هنگام کار گروهی نیز مشارکت مهم است. دانش آموزان موفق نه تنها به تنهایی ، بلکه با دیگران نیز خوب عمل می کنند.
5. 5 سعی کنید در طول کلاس حواس شما پرت نشود. اگر می خواهید از فرآیند یادگیری بیشترین بهره را ببرید ، باید تمام تلاش خود را انجام دهید تا از حواس پرتی جلوگیری کنید. از نشستن در کنار دوستان یا دانش آموزان پرحرف خودداری کنید و غذا ، مجلات ، تلفن همراه خود و هر چیز دیگری را که ممکن است شما را از تحصیل منحرف کند ، کنار بگذارید. به عنوان پاداش ، می توانید با دوستان چت کنید ، مجلات بخوانید یا بعد از کلاس آرامش داشته باشید ، اما نیازی نیست که این کار را به ضرر تحصیل انجام دهید.
   • سعی کنید هنگام نشستن روی موضوعی دیگر به یک موضوع فکر نکنید. هنگام نشستن در درس ، به موضوعات دیگر فکر نکنید - وقتی زنگ به صدا در می آید ، چنین فرصتی را خواهید داشت.
6. 6 ایجاد روابط گرم با معلمان. راه دیگر برای پیشرفت تحصیلی ، ایجاد روابط نزدیک با معلمان است. شما نیازی به مکیدن یا تبدیل شدن به بهترین دوست آنها ندارید - فقط باید بین شما رابطه ای وجود داشته باشد ، زیرا این امر در مواقعی که به کمک اضافی نیاز دارید مفید خواهد بود و همچنین علاقه شما به مطالب را افزایش می دهد. سعی کنید در کلاس دیر نکنید و دستورالعمل هایی را که معلمان تعیین کرده اند دنبال کنید تا از سخنرانی های خود بیشترین بهره را ببرید.
   • اگر با معلمان دوست هستید ، نگران افرادی نباشید که فکر می کنند شما مورد علاقه معلمان هستید. شما فقط سعی می کنید یک دانش آموز خوب باشید.
   • اگر معلمان با شما همدرد باشند ، تمایل بیشتری برای کمک به شما و پاسخ به س questionsالات خواهند داشت و در صورت بروز اتفاقی درک بیشتری خواهند داشت.
7. 7 تا جایی که ممکن است نزدیک معلم بنشینید. اگر در کلاسی هستید که می توانید هر جا بنشینید ، باید جلوتر ، نزدیکتر به معلم بنشینید. این به شما کمک می کند تا تمرکز کنید ، زیرا وقتی معلم جلوی شما ایستاده است ، حواس شما پرت نمی شود و به مسائل غیر ضروری دامن نمی زنید. همچنین به شما کمک می کند تا با معلم خود ارتباط نزدیکتری برقرار کنید ، به ویژه اگر در یک سالن سخنرانی بزرگ هستید ، زیرا معلمان تمایل دارند به کسانی که در جلو هستند توجه کنند.
   • نگران این نباشید که مردم فکر می کنند شما دزدکی هستید. شما فقط هر کاری را که می توانید انجام دهید تا مواد لازم را جذب کنید.

قسمت 3 از 3: از نظر علمی برتر باشید

1. 1 یک برنامه عملی برای دوره هر جلسه مطالعه تهیه کنید. یکی از راه های پیشرفت تحصیلی این است که قبل از هر جلسه مطالعه ، یک برنامه عملی واضح داشته باشید. این امر باعث می شود که شما متمرکز بمانید ، به اهداف خود برسید و مطالعات خود را پربار کنید. فرآیند یادگیری را به بازه های زمانی 15 تا 30 دقیقه تقسیم کنید و لیستی از آنچه در هر بازه زمانی به آن نیاز دارید ، اعم از انجام فلش کارت ، مرور یادداشت ها یا حل تست های عملی ، تهیه کنید. این به منظور جلوگیری از احساس خستگی یا بی حالی است.
   • ایجاد لیست چک لیست انگیزه شما را حفظ می کند. با بررسی لیست هر مورد ، می توانید بر وظایف مورد نظر تمرکز کنید.
2. 2 جلسات آموزشی را در برنامه خود قرار دهید. یکی دیگر از راههای مهم موفقیت در مدرسه این است که مطمئن شوید یک برنامه ریز روزانه را شروع کرده و فرایند یادگیری را از قبل در چهارچوب زمانی تجزیه کنید. شما قطعاً باید در طول هفته ، و در صورت لزوم ، حتی در تعطیلات آخر هفته وقت بگذارید. در حالی که بیشتر از آنچه می توانید بخورید ، گاز نمی گیرید ، تقویم خود را با برنامه های فرهنگی و فعالیت های فوق برنامه پر نکنید ، یا وقت مطالعه نخواهید داشت.
   • اگر تصمیم دارید زمانی را برای کلاس اختصاص دهید ، نیازی به برنامه ریزی رویدادهای فرهنگی در این مدت نیست که شما را از تحصیل منحرف کند. اگر برای کلاسها وقت نگذارید حتی ممکن است متوجه نشوید که تقویم رویدادهای شما پر است.
   • حتی می توانید یک جدول زمانی ماهانه برای پخش مطالب در هفته ها تنظیم کنید ، به خصوص اگر قبل از امتحان مهم نیاز به مرور همه چیز داشته باشید.
3. 3 یک روش یادگیری متناسب با نوع حافظه خود پیدا کنید. افراد مختلف هستند و هر روش یادگیری مانند استفاده از فلش کارت یا یادداشت های تکراری برای هر نوع ایده آل نیست. دانستن نوع حافظه شما مهم است تا بتوانید یادگیری را بر اساس نیازهای خود تنظیم کنید. بسیاری از مردم در واقع ترکیبی از گونه های مختلف هستند ، بنابراین راه های مختلفی ممکن است در مورد شما صدق کند. در زیر متداول ترین روش های تدریس و نکاتی برای آموزش آمده است:
   • بصری. اگر بصری هستید ، اطلاعات را از طریق تصاویر ، تصاویر و ادراک فضایی جذب می کنید. نمودارها ، نمودارها و یادداشت هایی که با نشانگرهای رنگی خط کشی شده اند برای شما بهترین کار را می کنند. نوشتن یادداشت ها ، رسم نمودارها یا حتی نقاشی های مربوط به یک موضوع می تواند روش م effectiveثرتری نسبت به نوشتن زیاد باشد.
   • فایل های صوتی این نوع افراد با گوش دادن مطالب را بهتر جذب می کنند. سعی کنید سخنرانی های خود را بنویسید و آنها را تکرار کنید ، یا به معلم با دقت گوش دهید و سپس یادداشت برداری کنید. همچنین می توانید یادداشت ها یا مطالب دوره خود را با صدای بلند بخوانید ، با متخصصان این حوزه صحبت کنید یا در بحث گروهی شرکت کنید تا اطلاعات را بهتر جذب کنید.
   • سازه گرایان یا سینستتیک ها. این افراد با استفاده از بدن ، دست و حس لامسه مواد را بهتر جذب می کنند. می توانید برای تقویت موضوعی که به آن پرداخته اید ، نوشتن کلمات را تمرین کنید ، با قدم زدن در اتاق یادداشت برداری کنید یا فعالیتهای دیگری انجام دهید که به شما امکان می دهد اشیاء را هنگام مطالعه حرکت دهید یا لمس کنید.
4. 4 استراحت کنید. شاید تعجب کنید که بدانید استراحت می تواند کلید موفقیت شما باشد. هیچ کس نمی تواند به مدت هشت ساعت به طور مداوم درس بخواند ، حتی یک فرد با انگیزه بیش از حد یا کسی که قهوه دائماً در رگ هایش جریان دارد. در حقیقت ، استراحت بخشی جدایی ناپذیر از مطالعات موفق است زیرا به مغز شما استراحت می دهد تا بتوانید با علاقه و انرژی به مطالعه خود بازگردید. هر 60 یا 90 دقیقه استراحت کنید و کاری کنید که به چشم های خود استراحت دهید ، خود را شاداب کنید یا قدم بزنید.
   • دانش آموزان موفق می دانند چه زمانی به استراحت نیاز دارند. آنها هنگامی که خسته هستند یا زمانی که مطالعاتشان دیگر نتایج مطلوب را به ارمغان نمی آورند متوجه می شوند. فکر نکنید که فقط افراد تنبل در حال استراحت هستند و به یاد داشته باشید که این واقعاً بهترین کاری است که می توانید برای افزایش بهره وری خود انجام دهید.
5. 5 سعی کنید حواس شما پرت نشود. اگر می خواهید تمام تلاش خود را بکنید ، باید یاد بگیرید که هنگام آماده شدن برای مطالعه ، حواس شما را پرت نکند. یعنی باید از تمرین با یک دوست غیرمولد اجتناب کنید ، تلفن خود را خاموش کنید و مطمئن شوید که از اینترنت فقط برای اهداف آموزشی استفاده می کنید و نه برای خواندن شایعات مربوط به زندگی ستارگان. در حالی که ممکن است نتوانید وسوسه ای برای حواس پرتی با چیزهای غیر ضروری را به طور کامل اجتناب کنید ، می توانید قبل از نشستن سر کلاس آنها را به حداقل برسانید - این کار به تمرکز شما کمک می کند و حواس شما را پرت نمی کند.
   • حتی اگر برای مطالعه به اینترنت نیاز ندارید ، می توانید اینترنت را خاموش کنید تا هیچ چیز حواس شما را پرت نکند.اگر واقعاً نیازی به تلفن ندارید ، می توانید آن را خاموش کنید.
   • اگر چیزی شما را آزار می دهد ، وقت بگذارید تا آن را بفهمید و در صورت امکان به مدرسه بازگردید. اگر تمام روز نگران باشید ، نمی توانید کار خود را انجام دهید.
6. 6 سعی کنید بهترین محیط آموزشی را برای خود ایجاد کنید. یک محیط آموزشی حمایتی می تواند نقش کلیدی در تلاش شما برای تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق داشته باشد. اما هر شخص متفاوت است. برخی از افراد ترجیح می دهند در اتاق خود ، در سکوت مطلق مطالعه کنند. دیگران - برای مطالعه ، نشستن روی یک پتو در پارک ، روشن کردن موسیقی مورد علاقه خود. برخی از افراد دوست دارند در یک کتابخانه یا کافه درس بخوانند ، جایی که در اطراف آنها افرادی هستند که همین کار را انجام می دهند. سعی کنید در مکان های مختلف تمرین کنید تا ببینید کدام برای شما مناسب است.
   • اگر اخیراً دوست ندارید در یک کافه پر سر و صدا کار کنید ، سعی کنید در سکوت اتاق خود یا حتی در پارکی تمرین کنید ، جایی که می توانید احساس کنید تنها هستید.
7. 7 از منابع خود استفاده کنید. راه دیگر برای استفاده بیشتر از جلسات آموزشی این است که مطمئن شوید از همه ابزارهای موجود استفاده می کنید. با معلمان ، کتابداران و دوستان هوشمند خود تماس بگیرید تا در مقابله با مطالب مبهم به شما کمک کنند. از کتابخانه و منابع آنلاین برای گسترش دانش خود استفاده کنید. مشکلات بیشتری را در انتهای کتاب درسی حل کنید تا با مطالب بیشتر آشنا شوید. از هر فرصتی برای استفاده از همه منابع و یادگیری موفق استفاده کنید.
   • دانش آموزان موفق نیز بسیار خلاق هستند. وقتی نمی توانند پاسخ های مورد نظر خود را در کتاب درسی پیدا کنند ، به دنبال افراد ، مکان ها یا وب سایت هایی هستند که می تواند به آنها کمک کند.
8. 8 یک دوست یا گروه برای تمرین پیدا کنید. برخی افراد با همکاری با یک دوست یا گروهی در مدرسه حتی بهتر می شوند. کار با افراد دیگر باعث می شود علاقه بیشتری داشته باشید و احساس کنید که در تلاش برای یادگیری چندان تنها نیستید. همچنین می توانید مطالبی را از دیگران یاد بگیرید یا مطالبی را با توضیح آن برای دیگران به خاطر بسپارید. در حالی که کار با یک شریک یا گروه برای همه مناسب نیست ، اما هنوز هم ارزش آن را دارد که از فرصت های خود حداکثر استفاده را ببرید.
   • همه مردم معاشرت ندارند. می توانید آبها را با همکاری با یک دوست آزمایش کنید و سپس از سایر دانش آموزان دعوت کنید تا به شما بپیوندند.
   • اطمینان حاصل کنید که گروه مطالعه شما قابل مدیریت و سازماندهی شده است تا نیازی به حواس پرتی با سوالات غیر مرتبط نداشته باشید. اگر احساس می کنید گروه از موضوع دور شده است ، نترسید و مودبانه صحبت کنید.
9. 9 تفریح ​​را فراموش نکنید. در حالی که ممکن است به نظر برسد که صحبت از سرگرمی در مورد نحوه تبدیل شدن به یک دانش آموز موفق نامناسب است ، اما در واقع می تواند کلید موفقیت شما باشد. همانطور که استراحت در طول جلسات مطالعه می تواند به تمرکز بهتر بر روی مطالعات شما کمک کند ، استراحت از کلاس های یوگا ، معاشرت با دوستان ، تماشای فیلم یا فقط استراحت می تواند به بازیابی انرژی مورد نیاز برای موفقیت در مدرسه کمک کند. به
   • سرگرمی شما را از پیشرفت خوب در مدرسه باز نمی دارد. در واقع ، وقت گذاشتن برای سرگرمی به شما کمک می کند تا در زمان مناسب بهتر یاد بگیرید.
   • وقت گذاشتن با دوستان خود نیز می تواند به شما در آرامش پس از گرفتن نمره بد کمک کند. اگر تحصیل تنها چیزی است که به شما علاقه دارد ، برای شما بسیار دشوار خواهد بود.