پیشگیری از بارداری - نکات

ویدیو: ۳۹ روشهای موقت جلوگیری از بارداری- سری ویدئوهای اموزشی دکتر ادیب

محتوا

مراحل
هشدار

انتخاب روش پیشگیری از بارداری می تواند گیج کننده باشد ، خصوصاً وقتی گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد. روش پیشگیری از بارداری که استفاده می کنید یک انتخاب شخصی است و نیاز به بررسی دقیق دارد. آموزش خود در مورد کنترل بارداری اولین قدم برای یافتن موردی است که به بهترین وجهی متناسب با سبک زندگی و عقاید شما باشد.

مراحل

روش 1 از 5: روش مانع

کاندوم در حین رابطه جنسی ، کاندوم معمولاً روی آلت تناسلی پوشیده می شود. کاندوم با جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخمک از بارداری جلوگیری می کند. کاندوم معمولاً در مراکز بهداشتی درمانی بصورت رایگان تهیه می شود و همیشه می توان از طریق داروخانه با قیمت تقریبی 22000 VND برای هر قطعه در داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد.
- یک مزیت اضافی کاندوم این است که می تواند از هر دو طرف در برابر بیماریهای مقاربتی (STD) محافظت کند و همچنین از بارداری جلوگیری کند.
- کاندوم ها معمولاً از لاستیک نازک ساخته می شوند ، بنابراین گاهی اوقات در هنگام رابطه جنسی شکسته می شوند. وقتی این اتفاق می افتد ، خطر بارداری افزایش می یابد.
- برخی از افراد به لاتکس طبیعی حساسیت دارند و اغلب کاندوم مبتنی بر لاتکس را انتخاب می کنند.
کاندوم زنانه. کاندوم زنانه که از لاستیک نیز ساخته می شود ، معمولاً به شکل انگشتر با جیب کوچک است. این کیسه کوچک درون واژن قرار می گیرد و حلقه آن در بیرون است تا کیسه داخلی را در جای خود قرار دهد. کاندوم در حین مقاربت منی را حفظ می کند تا منی فرصتی برای ورود به بدن زن نداشته باشد. یک قطعه کاندوم برای خانم ها حدود 88000 VND است و می توانید آن را در داروخانه ها پیدا کنید.
- کاندوم های زنانه اغلب به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی کمک می کنند زیرا می توانند از واژن در برابر تماس مستقیم محافظت کنند.
- کاندوم های ماده معمولاً کمی کمتر از کاندوم های معمولی هستند و مردم تصور می کنند که استفاده از آنها اغلب ناخوشایند است.
ست حلقه. حلقه به عمق واژن وارد نمی شود ، حلقه سیلیکون در داخل واژن ، بالای دهانه رحم قرار می گیرد تا از تماس اسپرم با تخمک جلوگیری کند. حلقه پیشگیری از بارداری اغلب به منظور افزایش کارایی در ترکیب با ژل اسپرم کش استفاده می شود که از حرکت اسپرم جلوگیری می کند.
- از آنجا که اندام زنان معمولاً اندکی از نظر شکل متفاوت است ، برای اطمینان از اندازه مناسب ، IUD معمولاً باید کاملاً متناسب باشد. با متخصص زنان یا متخصص مراقبت های بهداشتی در مورد چگونگی مناسب قرار دادن حلقه پیشگیری از بارداری صحبت کنید.
- IUD معمولاً بسیار م effectiveثر است ، اما از بیماریهای مقاربتی جلوگیری نمی کند.

روش 2 از 5: پیشگیری از بارداری هورمونی

قرص های جلوگیری از بارداری. قرص های جلوگیری از بارداری شامل هورمون های مصنوعی استروژن و پروژستین هستند که از خروج تخمدان از تخمدان جلوگیری می کنند بنابراین نمی تواند بارور شود و باردار شود. اگر به طور منظم مصرف شود ، پیشگیری از بارداری بسیار مثر خواهد بود. قرص های تایلندی معمولاً فقط با تجویز پزشک متخصص زنان و زایمان یا پزشکان در دسترس هستند.
- برای موثر بودن باید هر روز دارو مصرف کنید. چند روز پرش می تواند باعث کاهش اثربخشی شود.
- دارو برای برخی افراد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. مارک های مختلف دارویی نیز دارای سطح متفاوتی از استروژن و پروژستین هستند ، بنابراین اگر داروی عوارض جانبی ایجاد کند ، پزشک ممکن است مارک دیگری از داروها را تجویز کند.
سایر روش های هورمونی پیشگیری از بارداری. هورمونهایی که به عنوان پیشگیری از بارداری عمل می کنند ، مانند قرص های خوراکی ، می توانند با روش های دیگری تجویز شوند. اگر هر روز از مصرف قرص لذت نمی برید ، گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
- Depo-Provera یا تزریق ضد بارداری. این یک تقویت کننده است که هر سه ماه یکبار انجام می شود. این روش تزریق پیشگیری از بارداری بسیار مثر است ، اما مشخص شده است که عوارض جانبی دارد.
- پچ ضد بارداری. وصله معمولاً روی بازو ، پشت یا کمر قرار می گیرد. هورمون ها را از طریق پوست پراکنده می کند و باید هر چند هفته یکبار تغییر کند.
- آی یو دی حلقه ماهانه یک بار به واژن وارد می شود. هورمون هایی را که مانع بارداری می شوند ، پراکنده می کند.
- کاشت های ضد بارداری یک لوله کوچک زیر بازو کاشته می شود و هورمون هایی را که تا سه سال در برابر بارداری موثر هستند توزیع می کند. این دستگاه باید توسط مرکز پزشکی کاشته و برداشته شود.
دستگاه داخل رحمی (IUD). دستگاه داخل رحمی وسیله ای فلزی است که در رحم قرار می گیرد و باید توسط یک مرکز پزشکی انجام شود. نوعی IUD با پراکندگی هورمون ها کار می کند ، در حالی که نوع دیگر ساخته شده از مس بر توانایی حرکت اسپرم تأثیر می گذارد و مانع باروری تخمک توسط آنها می شود.
- IUD بسیار م effectiveثر است و 12 سال دوام می آورد اگرچه هزینه آن از 22 میلیون VND تا 44 میلیون VND می باشد.
- اگر نگران تأثیرات چرخه قاعدگی خود هستید ، از یک دستگاه داخل رحمی مسی استفاده کنید که با هورمون ها تداخل نداشته باشد و باعث عوارض جانبی پیشگیری از بارداری هورمونی نشود.

روش 3 از 5: رویکرد رفتاری

خویشتنداری. با جلوگیری از ورود اسپرم نر به تخمهای ماده ، از رابطه جنسی در واژن خودداری کنید. اگر کنترل منظم انجام شود ، کنترل خودبه خودی صد در صد در جلوگیری از بارداری مثر است.
- برخی از افراد خویشتنداری را کاملاً عاری از تماس جنسی می دانند ، اما برای جلوگیری از بارداری ، کافی است از آمیزش در واژن جلوگیری شود.
- روش خود مهار نیاز به اراده ای قوی دارد و برخی از افراد استفاده از این روش پیشگیری از بارداری را برای مدت طولانی بسیار دشوار می دانند.
- اما وقتی کنترل خود متوقف شود ، بلافاصله به یک روش جایگزین پیشگیری از بارداری نیاز است.
آگاهی از تصور این نیز یک روش تنظیم خانواده طبیعی است که فقط در برخی از دوره های قاعدگی که زن قادر به بارداری نیست فعالیت جنسی را مجاز می داند. در حالی که احتمال حاملگی وجود دارد ، اما باید از خود مهار دوره ای استفاده شود. برای اینکه روش شناختی بارداری مثر باشد ، متقاضی باید میزان باروری زن را درک کند و به آن احترام بگذارد.
- رویکرد شناختی برای بارداری می تواند شامل سه روش برای محاسبه بارداری باشد: روش برنامه ریزی شده ، روش مخاط و روش دما. در صورت استفاده همزمان ، این سه روش در تعیین دقیق زمان بارداری یک زن بسیار موثر خواهد بود.
- روش تقویم سازی باید مراحل مختلف چرخه قاعدگی را در تقویم ثبت کند ، سپس برای مدتی به این دوره ها توجه کنید و تخمک گذاری تخمک را پیش بینی کنید.
- روش مخاط نیاز به بررسی مخاط واژن دارد ، که وقتی زن در یک دوره باروری قرار دارد تغییر رنگ داده و سازگار خواهد بود.
- روش دما باید میانگین دمای بدن روزانه شما را بررسی کند و متوجه شود که دما چند دهم افزایش می یابد ، که نشانه تخمک گذاری است.
- عیب رویکرد اجتناب شناختی این است که به زمان و توجه نیاز دارد. اگر فراموش کردید که مخاط یا دمای بدن خود را برای چند روز بررسی کنید ، می توانید در چه روزهایی محاسبه کنید تا از رابطه جنسی جلوگیری کنید.
- مزیت روش شناختی جلوگیری از بارداری این است که کاملاً طبیعی است ، تقریباً بدون پول است و به هورمون های خارجی و دستگاه های ناراحت کننده ای احتیاج ندارد.

روش 4 از 5: روشهای جراحی

عقیم سازی زنان. جراحی برای جلوگیری از لوله های رحمی از طریق فرایندی به نام بستن لوله انجام می شود که از باروری جلوگیری می کند. این روش در جلوگیری از بارداری بسیار م effectiveثر است ، اما ملایم نیست زیرا جراحی دشوار است و نمی توان آن را به روش اولیه برگرداند.
عقیم سازی مردان. مردان ممکن است وازکتومی را انجام دهند و از جوش آمدن جریان اسپرم با منی جلوگیری کنند. هنگام انزال مرد ، اسپرم حاوی اسپرم نیست ، بنابراین نمی تواند زن را باردار کند. عقیم سازی مردانه در برخی موارد قابل برگشت است ، اما این روشی است که نباید استفاده شود مگر اینکه قصد عقیم سازی دائمی باشد.

روش 5 از 5: از بارداری بعد از رابطه جنسی خودداری کنید

از پیشگیری از بارداری اورژانسی استفاده کنید. پیشگیری از بارداری اورژانسی که به عنوان طرح B نیز شناخته می شود ، دو قرص حاوی لوونورژسترل است که باید در اسرع وقت بعد از مقاربت جنسی مصرف شود. هرچه زودتر بنوشید ، پیشگیری از بارداری م moreثرتر است.
- قرص های ضد بارداری اورژانسی معمولاً در بیشتر داروخانه ها و در مراکز بهداشتی درمانی وجود دارد.
- از قرص های ضد بارداری اضطراری نباید به عنوان جایگزین پیشگیری از بارداری منظم استفاده شود. این گزینه آخرین گزینه پس از داشتن یک رابطه محافظت نشده است.