خلاق بودن - نکات

ویدیو: پر درآمدترین و بهترین مشاغل خانگی دنیا !!!

محتوا

مراحل
مشاوره

خلاقیت مهارتی است که فرد می تواند به مرور زمان با تمرین و تلاش در آن پرورش یابد. برای بهبود خلاقیت خود می توانید روی چندین زمینه تمرکز کنید.تا آنجا که می توانید بیاموزید ، آماده پذیرش ایده ها و تجربیات جدید باشید ، برخی تغییرات در سبک زندگی را ایجاد کنید مانند پیاده روی بیشتر ، ورزش منظم و خواب کافی برای تحریک مغز. مهارت های خلاقیت را توسعه دهید

مراحل

روش 1 از 3: با تمرینات خلاقانه خود را به چالش بکشید

در آزمون 30 دایره شرکت کنید. این آزمایش را می توانید در ساعات کسل کننده کار انجام دهید. این شما را مجبور خواهد کرد که سریع و خلاقانه فکر کنید. برای شروع ، 30 دایره بکشید و از آنها در 1 دقیقه تا حد امکان شکل بگیرید. می توانید این تمرین را چندین بار تکرار کنید ، و سعی کنید هر بار رکورد خود را بشکنید.
- آزمون 30 دایره ای خلاقیت شما را تحریک می کند ، زیرا شما را مجبور می کند ایده های زیادی را کنار هم قرار دهید. بسیاری از افراد تمایل به تصحیح خود دارند و از اینكه آیا این موضوع مهم است دریغ می كنند. آزمون 30 دایره ای شما را مجبور می کند که سریع فکر کنید و بدون رد ایده ها ، بلافاصله آنها را اجرا کنید.
دودل در اوقات فراغت. بسیاری از مردم فکر می کنند که دودل یک سرگرمی برای کودکان است ، اما در واقع باعث افزایش بهره وری شما می شود. این می تواند با کمک به شما در تمرکز بیشتر بر محیط اطراف و افزایش تمرکز ، خلاقیت را افزایش دهد. ضربه های نا مشخص به شما کمک می کند تا روی فعالیت هایی تمرکز کنید که می توانند ذهن شما را منحرف کنند. هرچه اطلاعات بیشتری بتوانید جذب کنید ، خلاقیت بیشتری نیز خواهید داشت.
- هنگام انجام فعالیتی می توانید ابله باشید و ذهنتان دور شود. به عنوان مثال ، اگر فکر می کنید در یک جلسه در محل کار خود گشت می زنید ، خطوط تصادفی را روی کاغذ بکشید. این کار را می توانید در مدرسه و در طی درس های خسته کننده نیز انجام دهید.
- هنگامی که احساس کسالت و حواس پرتی به شما دست داد ، یک طرح طرح بیاورید تا با آن نقاشی کند.
نوشتن داستان های بسیار کوتاه. داستان های بسیار کوتاه داستان های بسیار کوتاهی هستند که معمولاً بیش از 100 کلمه نیستند. نوشتن داستان های بسیار کوتاه راهی برای آموزش خلاقیت شما است ، زیرا شما باید یک داستان کامل را با یک مقدمه ، بدن و داستانی بگویید که فقط در چند کلمه باشد. این به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه اطلاعات مورد نیاز را در یک فضای محدود متراکم کنید.
- جوامع بسیاری وجود دارند که بصورت آنلاین داستانهای بسیار کوتاه می نویسند. می توانید عضویت در یک انجمن ، پاسخگویی به حرکات و ورود به مسابقات را امتحان کنید.
گوش دادن به موسیقی فقط با گوش دادن به موسیقی پس زمینه می توانید الهام خلاقیت پیدا کنید. موسیقی پس زمینه می تواند به شما در توجه و بهبود تمرکز کمک کند. موسیقی کلاسیک اغلب برای خلاقیت و تمرکز بسیار خوب عمل می کند.
- همه ژانرهای موسیقی برای همه مفید نیستند. اگرچه موسیقی کلاسیک برای بسیاری از افراد مفید است ، آزمایش کنید و دریابید که چه موسیقی می تواند به شما کمک کند تا تمرکز کنید و الهام بگیرید.
کاردستی درست کنید. بیان خلاقانه از طریق دست نیز به معنای دریافت اطلاعات از طریق تمام حواس است. این می تواند تفکر خلاق را تحریک کند. اگر می خواهید الهام بیشتری بگیرید ، فعالیت هایی را امتحان کنید که در آن می توانید با دستان خود خلق کنید. قلاب دوزی ، خیاطی یا فعالیتهای دستی دیگر را بیابید تا خلاقیت شما افزایش یابد.
بازی های ویدیویی بازی کنید. برخی از بازی های ویدیویی در واقع باعث افزایش خلاقیت می شوند. بازی های تعاملی نیاز به حرکت دارند ، بسیاری از حواس را تحریک می کنند تا از تفکر خلاق بهره مند شوند. بازی هایی مانند Wii Tennis (بازی های تنیس) یا Dance Dance Revolution (بازی های رقص) بسیار موثر هستند. از بازی هایی که نیاز به نشستن طولانی دارند خودداری کنید.
ادامه مطلب خواندن یک فعالیت عالی برای تمرین خلاقیت شما است. عادت کنید که مرتباً بخوانید. انواع ژانرهای کتاب و سبک های نوشتاری را برای گسترش افق دید و رشد خلاقیت خود انتخاب کنید. سعی کنید هر روز برای خواندن وقت بگذارید.
- عضویت در یک باشگاه کتاب را امتحان کنید. اگر نمی دانید با چه نوع کتاب هایی شروع کنید ، راهنمای خواندن به شما داده می شود.
- برای صرفه جویی در هزینه کتاب ، کارت کتابخانه تهیه کنید.
تبلیغات

روش 2 از 3: دانش را گسترش دهید

مهارت های خود را تقویت کنید. بخشی از خلاقیت ، تسلط بر یک ناحیه یا موضوع و تحقیق تا آنجا که می توانید در مورد آن است. برای جمع آوری اطلاعات بیشتر می توانید با خواندن مقالات و تماشای فیلم در مورد موضوعی که به آن علاقه دارید شروع کنید. در صورت امکان ، برای یک دوره مقدماتی در دانشگاه محلی یا مرکز جامعه خود ثبت نام کنید (مانند کلاس نقاشی برای مبتدیان).
- با تجربه کار خلاقانه با دیگران در محیطی که مورد علاقه شما است ، به خود الهام دهید. به عنوان مثال ، اگر یاد می گیرید که نقاشی بکشید ، به یک موزه یا گالری هنری بروید.
تجربه های جدید بدست آورید. خلاق ترین افراد کسانی هستند که تمایل دارند پذیرای بسیاری از ایده ها ، ذهن باز و کنجکاو باشند. در برابر چیزهایی که برای شما ناآشنا هستند مقاومت نکنید و آنها را رد نکنید ، از فرصت ها برای پذیرش چالش های خلاقانه استفاده کنید. به عنوان مثال ، سعی کنید هنری مانند ساختن تندیس های سفالی را در نظر بگیرید ، حتی اگر فکر می کنید این کار را دوست ندارید یا بد است.
برای پرورش خلاقیت خود بازی کنید. لحظه های بازگشت به کودکی به خلاقیت شما کمک می کند زیرا شما را از موانع بزرگسالان فراتر می برد و ذهن شما را باز می کند. برای تحریک تخیل و ایجاد ارتباطات جدید می توانید از اسباب بازی ها و ابزارهای هنری استفاده کنید. اگر کمبود ایده های خلاقانه احساس می کنید ، وقت بگذارید و تصاویر عجیب و غریب بکشید ، یک معمای آجری بازی کنید یا آجرهای لگو درست کنید.
دانش خود را به اشتراک بگذارید و توضیح دهید. غالباً گفته می شود که شما با آموزش این دانش به دیگران ، 90٪ آموخته های خود را به یاد می آورید. توضیح آنچه برای خود و دیگران آموخته اید یکی از روشهای تقویت این دانش است. هر وقت چیز جدیدی یاد گرفتید ، ذهن خود را یاد بگیرید. تصور کنید که در یک سمینار سخنرانی می کنید یا به شخص دیگری آموزش می دهید.
- اگر به اندازه کافی اعتماد به نفس دارید ، می توانید در مورد موضوعی که مورد علاقه شما است ، ویدئویی تهیه کنید و آن را به صورت آنلاین ارسال کنید ، یا دانش خود را با دوستان یا همکاران به اشتراک بگذارید.
از خود بخواهید ایده های جدید داشته باشید. در فعالیت هایی شرکت کنید که شما را مجبور به ایده های جدید می کند. به عنوان مثال ، می توانید با نوشتن یک کلمه و کلمات مرتبط دیگر بازی های کلمه ای انجام دهید. برای تجزیه و تحلیل ارتباطات خود از کسر استفاده کنید تا شباهت های دو چیز به ظاهر غیر مشابه را پیدا کنید.
- به عنوان مثال ، به دنبال شباهت های کتاب های درسی و آی پاد باشید.
- اگر احساس می کنید گیر افتاده اید ، سعی کنید با بازی Charade یا به صورت آنلاین مترادف را جستجو کنید.
برای طوفان مغزی وقت بگذارید. خلاقیت تمرین می کند ، بنابراین هر روز وقت بگذارید تا در مکانی آرام و یا چیزی الهام بخش برای فکر کردن به ایده های جدید عقب نشینی کنید. به عنوان مثال ، به یک پارک آرام بروید یا در کتابخانه بنشینید و اجازه دهید ذهن شما پرواز کند. تمام ایده های (خوب یا بد) را در نوت بوک خود ، روی صفحه یا رایانه خود بنویسید بدون اینکه جلوی ویرایش یا فکر را بگیرید.
- برای انجام مرتب این کار زمان مناسبی پیدا کنید. اگر همیشه بعد از شام وقت دارید ، برای پاک کردن حواس پرتی و یافتن ایده های جدید ، یک ساعت وقت بگذارید.
تبلیغات

روش 3 از 3: تغییر سبک زندگی

با افراد مختلف تبادل کنید. برای جرقه زدن خلاقیت خود ، تا آنجا که می توانید معاشرت کنید ، مخصوصاً با افرادی که مانند شما نیستند. هنگامی که در کنار افرادی هستید که تجربه های مختلف زندگی و دیدگاه های مختلفی نسبت به جهان دارند ، این فرصت را خواهید داشت که ذهن خود را باز کرده و دیدگاه تازه ای نسبت به وقایع روزمره داشته باشید. برای ملاقات با افراد جدید ، در رویدادهایی شرکت کنید یا در فعالیت هایی خارج از روال عادی خود شرکت کنید و هر زمان که ممکن است چت کنید.
- به عنوان مثال ، اگر معتقد به دنیای هنر نیستید ، از یک گالری یا موزه بازدید کنید و با یک هنرمند یا اسپانسر در آنجا گپ بزنید.می توانید با این کار شروع کنید ، "من چیز زیادی در مورد هنر نمی دانم. مطمئنا این علاقه شماست ، درست است؟ "
- برنامه خود را تغییر دهید تا شانس ملاقات با افراد جدید را افزایش دهید.
هر وقت ممکن است به پیاده روی بروید. وقتی پیاده روی می کنید وقت خواهید داشت تا روی ایده ها تأمل کنید ، زیرا آن وقت است که فرصت بیرون آمدن و تمرکز بر افکار خلاق را دارید. پرسه زدن همچنین به شما امکان می دهد با طبیعت یا محیط جدید آمیخته شوید ، و هر دو می توانند شما را برای خلق الهام دهند. سعی کنید حداقل 15 بار در هفته چند بار پیاده روی کنید یا هر زمان که ممکن است هر روز به پیاده روی بروید.
تمرین کن. جلسات منظم ورزش می تواند خلاقیت را تحریک کند زیرا به شما کمک می کند استرس را کاهش داده و عملکرد شناختی را بهبود ببخشید. یک رژیم ورزشی تنظیم کنید ، سعی کنید هر روز 30 دقیقه ورزش را کنار بگذارید و ورزش های قلبی مانند پیاده روی ، دویدن یا دوچرخه سواری را انتخاب کنید.
به اندازه کافی خوابیدن. خواب به ذهن شما کمک می کند تا استراحت کرده و تازه شود ، بنابراین می توانید خلاقیت خود را دوباره شارژ کنید. مغز شما هنوز در هنگام خواب فعال است ، بنابراین هنگامی که "با یک مشکل در رختخواب می روید" ، مغز شما را برای یافتن ارتباط اسکن می کند و ایده های جدیدی در مورد آن مشکل ایجاد می کند. سعی کنید هر شب 8-9 ساعت خواب کامل داشته باشید و مطمئن شوید که در زمان مناسب می خوابید. تبلیغات