از روغنهای اساسی استفاده کنید - نکات

ویدیو: مرض قند و دیابت را با این گیاهان دارویی کاهش داده و درمان اساسی کنید

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

روغنهای اساسی محلولهایی هستند که تقطیر شده اند ، اسانسهای خالصی است که از میوه ، پوست ، شاخه ها ، برگها یا گلهای گیاه خاصی استخراج می شود. از آنها در رایحه درمانی برای بهبود سلامت روحی و جسمی استفاده می شود. شما می توانید روغنهای اساسی را مستقیماً روی پوست بمالید مانند روغنهای پایه آب یا روغن ، روغنهای اساسی را از طریق پخش کننده بو کنید و بسیاری از مواد دیگر را به صورت اسپری ترکیب کنید. برای یادگیری نحوه استفاده از روغنهای اساسی به ادامه مطلب بروید.

مراحل

روش 1 از 4: انتخاب روغن ضروری

قبل از انتخاب ، کیفیت روغن اساسی را در نظر بگیرید. از آنجا که شما از بدن شما و اطراف خانه خود از روغنهای اساسی استفاده خواهید کرد ، بنابراین باید روغنهای اساسی با کیفیت بالا را انتخاب کنید. استانداردهای کیفی خاصی وجود ندارد که شرکتهای روغنهای اساسی از آن پیروی کنند ، بنابراین قبل از تصمیم به خرید روغنهای اساسی ، باید بسیاری از فاکتورهای دیگر را نیز در نظر بگیرید.
- آیا قبلاً نام شرکت ها یا / و محصولات آنها را شنیده اید؟ شما فقط باید روغن های اساسی را از شرکت های معتبر خریداری کنید.
- آیا قیمت اسانس با سایر محصولات یکسان است یا ارزانتر است؟ مراقب روغنهای ضروری ارزان قیمت باشید زیرا می تواند ناخالص باشد.
- آیا در این محصول لیستی از نام های لاتین گیاهان مورد استفاده برای ساخت روغنهای اساسی و / یا منشا محصول وجود دارد؟ این جزئیات نشانه علاقه خاص شرکت به مشتری آگاه است و بنابراین قابل اعتمادتر خواهد بود.
- آیا خلوص ادعای بسته بندی محصول است؟ به دنبال محصولاتی باشید که حاوی 100٪ روغنهای اساسی باشند و از محصولات حاوی مقدار کمی یا هیچ نشانه ای از خلوص روغنهای اساسی دوری کنید.
- رایحه محصول چیست؟ اگر محصول آن طور که انتظار دارید بویی ندهد ، ممکن است محصولی با کیفیت نباشد.
- آیا بسته بندی محصول می گوید که از کاملاً ارگانیک تهیه شده یا "از گیاهان طبیعی برداشت شده" است؟ در غیر این صورت ، گیاهانی که در ساخت روغنهای اساسی استفاده می شوند می توانند به صورت انبوه تولید شده و یا با سموم دفع آفات پاشیده شوند ، بنابراین از این محصولات خودداری کنید.
قبل از خرید در مورد شیمی شیمی روغنهای اساسی اطلاعات کسب کنید. برخی از تولیدکنندگان اسانس طیف گسترده ای از محصولات مشابه دیگر اسانس را ارائه می دهند. آنها روغنهای اساسی مختلف یا همان فنوتیپ شیمیایی همان روغنهای اساسی هستند که به دلیل شرایط اقلیمی ، خاک ، محیطی و سایر عوامل ، در رایحه تغییرات اندکی دارند. مزیت انتخاب یک فنوتیپ شیمیایی خاص این است که می توانید رقت را به دلخواه خود تنظیم کنید.
- به عنوان مثال ، ریحان دارای دو فنوتیپ شیمیایی اصلی است: روغن ریحان شیرین و روغن ریحان. روغن ریحان رایحه شیرین تری دارد در حالی که روغن ریحان Reunion چوبی تر است.
بسته بندی محصول را در نظر بگیرید. روغنهای اساسی معمولاً در معرض نور خورشید و دمای گرم به سرعت خراب می شوند. شما باید اطمینان حاصل کنید که محصولی که خریداری می کنید در یک ظرف شیشه ای تیره (معمولاً قهوه ای) باشد و کاملاً آب بندی شود. از خرید روغنهای اساسی که در معرض آفتاب یا گرما قرار گرفته اند خودداری کنید

روش 2 از 4: رقیق کردن روغنهای اساسی برای استفاده موضعی

شما نباید روغنهای اساسی بخورید / بنوشید. بسیاری از روغنهای اساسی در صورت خوردن / نوشیدن می توانند شما را بیمار یا حتی کشنده کنند ، بنابراین این کار را نکنید. با خیال راحت می توانید روغن های اساسی را روی پوست بمالید ، اما بیشتر روغن های اساسی لازم است قبل از استفاده روی پوست ، رقیق شوند.
بهترین روش برای استفاده از روغنهای اساسی را برای هدف خود تعیین کنید. روغن های اساسی را می توان با روغن پایه مخلوط کرد ، در آب رقیق کرد و به عنوان اسپری استفاده کرد و یا با مواد دیگر مانند نمک های حمام مخلوط کرد. قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه چگونه رقیق می کنید ، روش صحیح روغن اساسی را تعیین کنید.
اگر قصد دارید این روغن را روی پوست خود بمالید ، آن را با روغن پایه یا آب رقیق کنید. روغن هسته بادام ، روغن هسته زردآلو ، روغن هسته انگور ، روغن جوجوبا و روغن آووکادو همه می توانند به عنوان روغن پایه روغنهای اساسی استفاده شوند. این روغن های پایه خود بوی مطبوعی ندارند ، از این رو روغن های اساسی را به دلخواه غرق نمی کنند و با آنها رقابت نمی کنند. همچنین می توانید از آب به عنوان پس زمینه استفاده کنید. قبل از اینکه روغنهای اساسی خود را با هم مخلوط کنید ، باید اطمینان حاصل کنید که نحوه استفاده از آن را به دقت برنامه ریزی کرده اید.
- برای استفاده از روغنهای اساسی در یک منطقه جمع شدند روی بدن بزرگسالان می توانید محلول روغنهای ضروری 3 تا 5٪ تهیه کنید. به ازای هر قاشق چای خوری روغن حامل یا آبی که استفاده می کنید 3 تا 5 قطره روغن اساسی اضافه کنید. این ماده رقیق کننده برای استفاده مقدار کمی روغن اساسی در شقیقه یا مچ دست شما ایده آل است.
- برای استفاده از اسانس فوق منطقه وسیع روی بدن بزرگسالان می توانید مخلوطی از روغنهای اساسی 1٪ تهیه کنید. به هر قاشق چای خوری روغن پایه یا آب مورد نظر خود 1 قطره روغن اساسی اضافه کنید. این محلول رقیق برای تشکیل ترکیبی از روغن های ماساژ یا اسپری های خوشبو کننده بدن ایده آل است.
- اگر قصد دارید از روغنهای اساسی برای نوزادان استفاده کنید ، باید محلول سبکتر حاوی 0.25٪ روغنهای اساسی تهیه کنید. برای تهیه این نوع محلول ها می توانید 1 قطره روغن اساسی به 4 قاشق چای خوری چای یا آب اضافه کنید.
- برای استفاده از روغنهای اساسی در هنگام استحمام. می توانید 3 تا 5 قطره روغن اساسی به نمک های حمام یا یک قاشق چای خوری چای روغن پایه اضافه کنید. سپس مخلوط را در آب حمام مخلوط کنید. مخلوط کردن روغنهای اساسی با روغن حامل قبل از افزودن آنها به آب حمام از تماس مستقیم روغنهای اساسی با پوست و احتمالاً ایجاد تحریک جلوگیری می کند.
از روغنهای اساسی رقیق نشده استفاده کنید ، همچنین به آن روغنهای اساسی "غلیظ" می گویند. بسیاری از منابع ادعا می کنند که شما هرگز نباید روغنهای اساسی را مستقیماً روی پوست بمالید بدون اینکه ابتدا آن را با روغن های حامل رقیق کنید زیرا این عمل باعث حساسیت و تحریک پوست می شود. اما برخی مطالعات نشان داده است که استفاده از روغنهای اساسی غلیظ می تواند در بعضی موارد کاملاً مفید باشد. به عنوان مثال ، یک مطالعه نشان داد که استفاده از روغن درخت چای غلیظ دو بار در روز در جلوگیری از عفونت های قارچی ناخن / پا مثر است. بنابراین ، قبل از تصمیم به استفاده از روغنهای اساسی غلیظ ، باید با رایحه درمانی مشورت کنید. تبلیغات

روش 3 از 4: از روغنهای اساسی به عنوان یک داروی طبیعی استفاده کنید

برای تسکین درد سردرد از روغنهای اساسی استفاده کنید. روغنهای اساسی می توانند برای تسکین سردردهای خفیف مفید باشند. به طور متناسب روغن را برای استفاده غلیظ در یک ناحیه از بدن رقیق کنید. سپس ، محلول را روی پیشانی ، شقیقه ها و پشت گردن بمالید. روغن را با حرکات دورانی در پوست ماساژ دهید ، در حالی که روغن را به بینی خود وارد کنید. بهترین روغنهای اساسی برای درمان سردرد عبارتند از:
- اسطوخودوس
- نعناع
- زنجبیل
آکنه را با روغن درخت چای درمان کنید. از روغنهای اساسی می توان به عنوان یک درمان م acثر بر آکنه استفاده کرد و جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی قوی است که معمولاً در کرمهای آکنه یا داروهای تجویز شده وجود دارد. یک مطالعه علمی نشان داده است که ژل حاوی 5٪ روغن درخت چای به همان اندازه بنزوئیل پراکسید (ماده ای رایج در کرم های آکنه منظم یا تجویز شده) برای درمان آکنه موثر است. تخمهای ماهی.
- برای تهیه ژل حاوی 5٪ روغن درخت چای برای درمان آکنه ، می توانید 5 قطره روغن درخت چای را به 1 قاشق چایخوری چای ژل آلوئه ورا اضافه کنید. روغن را با آلوئه مخلوط کرده و سپس با استفاده از نوک انگشتان یا پنبه خود ژل را روی جوش قرار دهید. مخلوط را در یک ظرف ضد هوای قرار داده و در یخچال نگهداری کنید تا ظرف 1 هفته استفاده شود.
بی خوابی را با روغنهای اساسی اسطوخودوس ، بابونه و مریم گلی درمان کنید. استفاده از روغنهای اساسی بی خوابی شما را درمان نمی کند ، اما استفاده از روغنهای اساسی که آرامش بخش و آرامش بخش هستند قبل از خواب می تواند به شما کمک کند سریعتر بخوابید و خواب عمیق تری داشته باشید. بیدار شدن سه روغن اساسی که به شما کمک می کند با بی خوابی کنار بیایید ، اسطوخودوس است - برای تقویت آرامش ، بابونه - آرامبخش طبیعی و مریم گلی - دارای خواص. مثل قرص های خواب آور.
- اگر دستگاه بخور در دست دارید ، می توانید قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخودوس ، بابونه یا مریم گلی به دستگاه اضافه کنید.
- چند قطره روغن به حمام اضافه کنید ، یا روغنهای اساسی رقیق شده را که برای استفاده در مناطق بزرگ روی پاها و پاهای شما قبل از خواب استفاده می شود ، ماساژ دهید.
- بخاطر داشته باشید که بسیاری از روغنهای اساسی مانند روغن رزماری ، سرو ، هسته انگور ، لیمو و نعناع می توانند انرژی زا و کاملاً تحریک کننده باشند ، بنابراین از استفاده از آنها قبل از خواب خودداری کنید. .
استرس را با روغنهای اساسی کاهش دهید. شاید رایج ترین استفاده از روغنهای اساسی تقویت سلامت روان با کاهش استرس و تشویق آرامش و آرامش باشد. روغنهای اساسی بر احساسات ما تأثیر مثبت می گذارند زیرا حس بویایی ما به سیستم کانتور مغزی (سیستم لیمبیک) متصل است - منطقه مسئول احساسات ، خاطرات و تحریک جنسی. پنج روغن اساسی که به ویژه در کاهش استرس موثر هستند عبارتند از:
- اسطوخودوس ، با رایحه ملایم ، آرام و شیرین گل ، یک روغن اساسی است که به دلیل خواص آرامش بخش و متعادل خود ، از نظر جسمی و روحی ، بسیار دوست داشته می شود.
- اسانس کندر با رایحه ای گرم و عجیب و غریب ، به دلیل خاصیت تسکین دهنده استرس بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.
- گل سرخ به دلیل توانایی خود در کاهش استرس شناخته شده است ، در حالی که به شما کمک می کند تا با افسردگی و غم و اندوه کنار بیایید.
- روغن اساسی بابونه ، به خصوص بابونه ، می تواند به مقابله با استرس ناشی از اضطراب عاطفی کمک کند ، و همچنین به شما کمک می کند تا با پارانویا و خصومت مقابله کنید.
- روغن ضروری وانیل به دلیل خواص درمانی بسیار شناخته شده است و بسیاری از متخصصان معطر درمانی دلیل این امر را داشتن روغن وانیل به شیر مادر می دانند. وانیل باعث ایجاد آرامش و تحریک شفافیت ذهنی می شود.
برای جلوگیری از خروپف از روغن اساسی آویشن استفاده کنید. اسانس آویشن راه حل اصلی خروپف است. برای استفاده از این روغن اساسی به عنوان دارویی برای خروپف ، می توانید آن را متناسب با نسبت های مورد استفاده برای غلظت آن در یک منطقه رقیق کنید (3 تا 5 قطره روغن اساسی برای هر قاشق چای خوری روغن حامل). . قبل از خواب روغن را به کف پاهای خود بمالید. روغن های دیگری که می توان به جای آنها استفاده کرد شامل سرو و مرزنجوش است.
دفع حشرات با روغن اکالیپتوس لیمو. بسیاری از مواد دفع کننده حشرات موجود در فروشگاه ها مواد شیمیایی شدیدی هستند و اغلب بوی نامطبوع و تحریک کننده ای برای پوست شما ایجاد می کنند. مخلوط روغن اکالیپتوس لیمو رقیق یک گزینه عالی (و معطر) برای دفع حشرات است. می توانید روغن را با روغن پایه مخلوط کرده و مستقیماً روی پوست بمالید ، یا می توانید آن را در دیفیوزر یا مشعل روغن ضروری کنار پنجره قرار دهید.
- برای تولید دافع خود می توانید 2 قاشق غذاخوری (حدود 30 میلی لیتر) روغن پایه ، 2 قاشق غذاخوری روغن فندق جادوگر و حدود 50 قطره روغن اکالیپتوس لیمو ، 10 قطره روغن اسطوخودوس و 10 قطره روغن مخلوط کنید. چوب سرو ، و 10 قطره روغن رزماری. همه مواد را در یک بطری اسپری کوچک مخلوط کرده و قبل از استفاده خوب تکان دهید.
برای تسکین درد گوش از روغنهای اساسی استفاده کنید. برخی از روغنهای اساسی اگر به صورت موضعی استفاده شوند می توانند به از بین بردن عفونت گوش و تسکین دردهای مرتبط با آن کمک کنند.شما نباید روغن های اساسی را در گوش قرار دهید ، بلکه باید فقط در امتداد گردن و پشت گوش آلوده استفاده شود.
- روغن درخت چای یکی از بهترین روغن ها برای تسکین درد گوش است. به طور متناسب روغنهای اساسی را رقیق کرده و روی یک ناحیه تمرکز کنید (3 تا 5 قطره روغن اساسی در هر قاشق چای خوری روغن حامل) و پشت گوش و گردن را ماساژ دهید.
سرگیجه را با روغن ضروری نعناع تسکین دهید. روغن های اساسی می توانند به کاهش علائم سرگیجه کمک کنند. نعناع فلفلی اغلب موثرترین روغن اساسی در درمان سرگیجه محسوب می شود. به طور گسترده ای برای درمان استفراغ و سرگیجه استفاده می شود زیرا حاوی منتول ، استرهای متیل و منتول است - مواد موثره برای اثرات طراوت و تقویت کنندگی آن. وقتی سرگیجه ظاهر شد ، چند قطره روغن نعناع را روی یک پنبه یا دستمال قرار دهید تا بو بگیرد. روغن های دیگری که به تسکین سردرد نیز کمک می کنند عبارتند از:
- صنوبر
- ریحان
- درخت مریم گلی
- مورد سبز
- اسطوخودوس
- زنجبیل
- گل سرخ
- رزماری
- نارنگی
برای تسکین آفتاب سوختگی از روغنهای اساسی استفاده کنید. هزاران سال به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد می توان از چندین روغن اساسی برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرد. از جمله بهترین روغنهای اساسی برای تسکین آفتاب سوختگی می توان به روغن اسطوخودوس ، روغن هلی کریسوم (عضوی از خانواده بابونه) ، گل رز و روغن بلو استرالیا (ترکیبی از روغنهای اساسی مختلف) اشاره کرد. موثرترین روش استفاده از روغنهای اساسی مخلوط کردن آنها با کمی ژل آلوئه ورا (1 قطره روغن اساسی برای هر قاشق چایخوری چای ژل آلوئه ورا) و استفاده مستقیم از آن در مناطق آفتاب سوخته است.
- شما همچنین می توانید اسپری خود را برای مقابله با آفتاب سوختگی با مخلوط کردن درست کنید:
  - 230 میلی لیتر + 1 قاشق غذاخوری آب آلوئه
  - 60 میلی لیتر روغن نارگیل
  - 1 قاشق چایخوری چای ویتامین E
  - 8 قطره روغن اساسی اسطوخودوس
  - 8 قطره روغن ضروری درخت چای
  - 8 قطره روغن اساسی بابونه
- همه مواد را در یک بطری اسپری شیشه ای مخلوط کرده و خوب تکان دهید.
زخم های کوچک را با روغنهای اساسی درمان کنید. اسطوخودوس ، روغن درخت چای ، اکالیپتوس ، نعناع فلفلی ، درخت چای و بسیاری از روغنهای اساسی دیگر می توانند برای درمان زخم های جزئی مانند بریدگی ، سوختگی یا گزش حشرات به دلیل ضخیم شدن استفاده شوند. خواص آنتی بیوتیکی آنها. برای استفاده از روغنهای اساسی برای درمان زخم های کوچک ، ابتدا باید زخم را کاملاً بشویید. شما باید مطمئن شوید که زخم خونریزی ندارد. سپس ، مقدار کمی حدود 2-3٪ روغن ضروری رقیق (2-3 قطره روغن اساسی در هر قاشق چایخوری روغن حامل) استفاده کنید.
- روزی 2 تا 5 بار روی پوست خود روغن بمالید تا جای زخم خوب شود. بعد از استفاده می توانید کمپرس سرد را روی زخم قرار دهید تا خونریزی و تورم به حداقل برسد و اجازه دهید روغنهای اساسی به پوست نفوذ کنند.
برای تسکین علائم اختلال گوارشی از روغن نعنا استفاده کنید. احتمالاً شنیده اید که چای نعناع می تواند به تسکین علائم ناراحتی گوارشی کمک کند. به همین ترتیب ، از روغن نعناع فلفلی می توان برای رفع حالت تهوع و مشکلات گوارشی نیز استفاده کرد. کافی است روغن اسانس را متناسب با آن رقیق کنید تا از آن برای یک منطقه بزرگ استفاده کنید (3 تا 5 قطره روغن اساسی در هر قاشق چای خوری روغن حامل) و مخلوط را روی معده خود بمالید تا ناراحتی معده برطرف شود.
- از دیگر روغنهای اساسی که می توان برای درمان همین مشکل استفاده کرد ، زنجبیل ، جوز هندی و نعناع است.
- استفاده از کمپرس گرم بر روی شکم پس از استفاده از روغنهای اساسی نیز می تواند به تسکین درد و ناراحتی کمک کند.
- مطالعات علمی متعددی نشان داده است که خوردن / نوشیدن روغن نعناع می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر مثر باشد.
احتقان را با روغن اوکالیپتوس کاهش دهید. می توان از روغن اکالیپتوس برای تسکین علائم احتقان استفاده کرد. سینوس ها را پاک کرده و مجاری بینی را خنک می کند. تعداد کمی از افراد اغلب از روغن اکالیپتوس برای مقابله با احتقان مربوط به سرماخوردگی و آلرژی استفاده می کنند.
- برای استفاده از روغن اوکالیپتوس به عنوان ضد احتقان موضعی ، می توانید روغن اکالیپتوس را با روغن پایه مخلوط کنید (3 تا 5 قطره روغن اساسی برای هر قاشق چای خوری روغن حامل). مقدار کمی از مخلوط را زیر بینی خود بمالید و همچنین باید مخلوط را روی سینه خود بمالید.
- اگر با احتقان شدید مشکل دارید ، می توانید چند قطره روغن اساسی اکالیپتوس را در دستگاه مرطوب کننده یا رایحه درمانی قرار دهید.
تبلیغات

روش 4 از 4: از روغنهای اساسی برای طراوت بخشیدن به خانه خود استفاده کنید

چند قطره روغن اساسی در دیفیوزر اضافه کنید تا به خانه شما خوشبو شود. چند قاشق چای خوری چای آب را در ظرف بالای دیفیوزر قرار دهید. شمع زیر دستگاه را روشن کرده و چند قطره از روغن اساسی مورد نظر خود را به آب اضافه کنید. رایحه روغنهای اساسی به آرامی در فضای اتاق شما پخش می شود.
- همچنین می توانید از پخش کننده برای پخش عطر و بوی هوا استفاده کنید.
کمی روغن اساسی به موم شمع اضافه کنید. شمع را روشن کنید و چند دقیقه صبر کنید تا موم ذوب شود. قبل از سوختن شمع شمع را منفجر کنید و چند قطره روغن اساسی به موم ذوب شده اضافه کنید. مراقب باشید روغن ضروری روی فتیله نریزد زیرا بسیار قابل اشتعال است.
چند قطره روغن اساسی در آب داغ بریزید. اگر پخش کننده یا شمع روغن ضروری در دسترس ندارید ، کافی است آب جوش را به یک کاسه یا ظرف کوچک اضافه کنید و سپس چند قطره روغن اساسی اضافه کنید. بخار رایحه روغنهای اساسی را در اطراف خانه پخش می کند. حتماً کاسه آب را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید.
برای تهیه اسپری های اتاق از روغنهای اساسی استفاده کنید. حدود 60 میلی لیتر آب مقطر و 60 میلی لیتر ودکا یا فندق جادوگر را در یک بطری اسپری کوچک اضافه کنید. سپس 30-40 قطره از روغن اساسی مورد علاقه خود را اضافه کنید (یا چند روغن اساسی را با هم مخلوط کنید) و خوب تکان دهید. این محلول را به هوا ، ظروف خانگی و ملحفه ها بپاشید ، اما حتماً از سطوح صیقلی دور بمانید.
روغنهای اساسی را روی بالشهای پشت و سر خود اسپری کنید. چند قطره روغن اساسی را در قسمت پشتی اتاق نشیمن و بالش سر خود اسپری کنید. شما قادر خواهید بود هر زمان که نشسته یا دراز می کشید از رایحه روغنهای اساسی لذت ببرید. اگر نگران آسیب رساندن روغن های اساسی به پارچه هستید ، می توانید روغن اساسی را در یک پنبه خیس کنید و پنبه را در یک بالش قرار دهید.
یک پاک کننده اسپری روغن اساسی تهیه کنید. از آنجا که روغنهای اساسی خاصیت ضد باکتری دارند ، می توانید از آنها برای تهیه یک محصول تمیز کننده آئروسل همه منظوره استفاده کنید. می توانید از آن برای تمیز کردن سطوح غیر متخلخل مانند آجر ، شیشه و پلاستیک استفاده کنید. مواد را با هم در یک بطری اسپری مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید.
- 100 میلی لیتر سرکه سفید یا فندق جادوگر
- 100 میلی لیتر آب فیلتر شده
- 15 - 20 قطره روغن اساسی که دوست دارید (درخت چای ، اسطوخودوس ، لیمو و نعناع گزینه های خوبی هستند)
- چند قطره صابون ظرف (اختیاری)
کاغذهای معطر خود را با روغنهای اساسی تهیه کنید. یک تی شرت قدیمی را به پارچه های مربعی شکل به عرض تقریبی 2.5 سانتی متر برش دهید. هر بار که لباس خود را خشک می کنید ، می توانید چند قطره از روغن ضروری مورد علاقه خود را به این پارچه اضافه کرده و با چند لباس خیس در خشک کن بریزید. سپس خشک کن را طبق معمول شروع کنید. پارچه را پس از چند بار استفاده کاملاً بشویید.
راه های بیشتری برای خوشبو کردن خانه خود با روغنهای اساسی پیدا کنید. روش های زیادی برای خوشبو نگه داشتن خانه با روغنهای اساسی وجود دارد. در اینجا چند چیز وجود دارد که می توانید استفاده کنید:
- اسانس را به بخور یا دسته گیاه خشک اضافه کنید. 3 قطره روغن ضروری به بسته بخور و گیاه خشک اضافه کنید. سپس ، بخور را مثل همیشه بسوزانید.
- روغن های اساسی را به یک محصول بدون بو اضافه کنید. چند قطره روغن اساسی به لوسیون بدن ، صابون و ژل دوش عطر و بوی بدن خود اضافه کنید تا هر روز از رایحه روغنهای ضروری مورد علاقه خود لذت ببرید.
- قبل از استفاده چند قطره روغن اساسی در کیسه گرد و غبار جاروبرقی بریزید. هنگامی که خانه خود را جاروبرقی می کنید ، روغن های اساسی از طریق مقدار مصرف آزاد می شوند و باعث می شوند خانه شما بوی روغن های اساسی بگیرد.
تبلیغات

مشاوره

اگر می خواهید در مورد روغنهای اساسی و درمانهای روغنهای اساسی بیشتر بدانید ، می توانید در دوره ای با این موضوع ثبت نام کنید. دانشکده آموزش حرفه ای Thanh Ngoc Beauty کلاس های رایحه درمانی را با کیفیت ارائه می دهد.

هشدار

به یاد داشته باشید هنگام استفاده از دیفیوزر ، شمع ، کبریت و فندک باید مراقب باشید.
توجه داشته باشید که بسیاری از روغنهای اساسی از طریق دهان مصرف نمی شوند زیرا در صورت نوشیدن / خوردن آنها می توانند کشنده باشند اما در صورت استفاده موضعی کاملاً بی خطر هستند.
هنگام دست زدن به روغنهای اساسی مراقب باشید ، زیرا این مواد بسیار قابل اشتعال هستند و می توانند به پوست آسیب برسانند.
برای مشاوره حتما با داروساز یا معطر درمانی خود مشورت کنید شناخته شده است قبل از استفاده از روغنهای اساسی