نویسنده:
Monica Porter
تاریخ ایجاد:
18 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
اگر مانند اکثر خانم ها پریود هستید ، ممکن است بخواهید هر از چند گاهی پریود خود را متوقف یا کم کنید. شاید به این دلیل است که شما به تعطیلات می روید یا "چراغ قرمز" در یک زمان ناخوشایند روشن می شود. برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می توانید سعی کنید پریود خود را متوقف کنید. با این حال ، مصرف قرص های ضد بارداری روش م effectiveثرتری برای کنترل چرخه قاعدگی است. اگر پریودهای شما سنگین یا طولانی است ، با پزشک خود صحبت کنید که راهی برای کمک به شما در درمان دارد.
مراحل
روش 1 از 2: زود قاعدگی را متوقف کنید
برای توقف یا به تأخیر انداختن پریود ، دوزهای بالایی از ایبوپروفن مصرف کنید. برخی از خانم ها می توانند با مصرف 800 میلی گرم ایبوپروفن هر 6 ساعت چراغ قرمز را به تأخیر بیندازند. با این حال ، به خاطر داشته باشید که این مقدار بالاتر از دوز توصیه شده در بطری ایبوپروفن بدون نسخه است ، بنابراین قبل از امتحان این روش باید با پزشک خود مشورت کنید.
- گزینه دیگر ، مصرف 500 میلی گرم ناپروکسن 3 بار در روز است.
در یک روز چراغ قرمز رابطه جنسی برقرار کنید. رابطه جنسی با یک شریک زندگی یا خودارضایی در یک روز چراغ قرمز می تواند چرخه قاعدگی شما را کوتاه کند. هنگامی که "اوج می گیرید" ، اوج لذت جنسی می تواند باعث شود رحم رحم با انقباض عضلات واژن سریعتر از بین برود.- گرچه برای همه مفید نیست ، می تواند مفید باشد ، به علاوه مزایای دیگری مانند گرفتگی قاعدگی نیز دارد.
- اگر می خواهید مدت کوتاهی عاشقانه قاعدگی را متوقف کنید ، یک بشقاب قاعدگی را امتحان کنید. این دستگاه در نزدیکی رحم قرار گرفته است و شما می توانید بدون نگرانی از کثیف شدن ، راحت رابطه جنسی برقرار کنید.
برای دوره های قاعدگی طولانی مدت به یک متخصص طب سوزنی مراجعه کنید. در صورت داشتن دوره قاعدگی مداوم یا خونریزی شدید که به آن قاعدگی نیز گفته می شود ، طب سوزنی می تواند به شما کمک کند. بعضی از خانمها متوجه می شوند که علائم قاعدگی آنها بهتر می شود یا دوره قاعدگی با طب سوزنی کوتاه می شود.- از پزشک خود بخواهید که یک متخصص طب سوزنی را در منطقه شما معرفی کند. اگر پزشک شما متخصصی را نمی شناسد ، سعی کنید آنلاین یک متخصص طب سوزنی را با بسیاری از بررسی های خوب جستجو کنید.
- هنگام انجام طب سوزنی ، متخصص طب سوزنی سوزن های کوچکی را به نقاط مختلف بدن وارد می کند. بیشتر افراد احساس درد نمی کنند زیرا سوزن های طب سوزنی ریز هستند.
میزان خونریزی قاعدگی را کاهش داده یا با گیاه شاه توت (بکر بودن اروپا) طولانی کنید. این مکمل به درخت عفیف (درخت بکر) نیز معروف است. سعی کنید 15 قطره از عصاره مایع را یک بار در روز بنوشید. برای سهولت نوشیدن می توانید آن را به چای یا سایر نوشیدنی ها اضافه کنید.- برخی از زنان با دوره های قاعدگی طولانی مدت این محصول را به آنها کمک می کند تا دوره قاعدگی خود را کوتاه کنند.
از پزشک خود در مورد قرص های جلوگیری از بارداری س Askال کنید تا از چرخه قاعدگی خود بگذرد. قرص های جلوگیری از بارداری می توانند به تنظیم قاعدگی کمک کنند ، اما همچنین می توانید آنها را برای دور زدن چرخه یا متوقف کردن کامل دوره قاعدگی مصرف کنید. بیشتر قرص های ضد بارداری شامل 21 قرص فعال و 7 قرص دارونما است. برای پرش از چرخه قاعدگی ، 7 قرص دارونما نخواهید خورد ، اما در عوض یک بسته جدید بخورید. معمولاً قرص های دارونما رنگ دیگری مانند سفید دارند ، در حالی که بقیه زرد هستند.
- همیشه با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید این مورد برای شما بی خطر است یا خیر.
- همچنین می توانید سیکل های قاعدگی را با مصرف یک قرص متوالی کاملاً متوقف کنید ، یعنی قرص های ضد بارداری را بدون قرص های دارونما خریداری می کنید یا از قرص های دارونما ماهانه صرف نظر می کنید.
- IUD همچنین می تواند در طولانی مدت به کاهش قاعدگی کمک کند. حلقه هورمونی به تدریج پریود شما را کاهش می دهد و می تواند در طی یک سال پریود شما را کاملا متوقف کند.این دستگاه هورمون های با دوز کم را برای مدت طولانی تحویل می دهد و می توانید IUD را تا 5 سال قرار دهید.
- Ob / Gyn شما می تواند به شما کمک کند. این وسیله کوچکی است که در رحم قرار می گیرد. بعد از قرار دادن آی یو دی هیچ احساسی نخواهید داشت.
روش 2 از 2: برای درمان دوره های سنگین و طولانی مدت به پزشک مراجعه کنید
به خونریزی شدید قاعدگی توجه کنید. بعضی از خانم ها پریود سنگین هستند ، اما وقتی خون در طی 1 ساعت از طریق تامپون یا تامپون نفوذ می کند و بیش از چند ساعت متوالی اتفاق می افتد ، این حالت زیاد تلقی می شود. یکی دیگر از علائم این بیماری این است که شما باید همزمان بیش از یک نوع محصول بهداشتی استفاده کنید ، مثلاً از تامپون در هنگام استفاده همزمان از تامپون استفاده کنید.
- یکی دیگر از علائم دوره قاعدگی این است که شما مجبورید نیمه شب از خواب بیدار شوید و یک تامپون یا تامپون را عوض کنید و به دلیل قاعدگی سنگین قادر به انجام فعالیت های عادی نیستید.
- همچنین می توانید لخته های خون به اندازه یک سکه را در تامپون ها مشاهده کنید.
توجه داشته باشید که چرخه قاعدگی شما بیش از یک هفته طول می کشد. چرخه قاعدگی معمولاً فقط 3 تا 7 روز طول می کشد. اگر چرخه شما بیش از یک هفته طول بکشد ، امتحان بیش از حد طبیعی است. اگر دوره های قاعدگی شما خیلی طولانی است یا چرخه های شما متوقف نمی شود ، به پزشک مراجعه کنید.
- اگر پریود روزهای شما سنگین باشد ، ممکن است علائم کم خونی را مشاهده کنید ، از جمله علائمی مانند خستگی مفرط و تنگی نفس.
اگر علائم قاعدگی شدید یا مداوم دارید به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. پزشک در مورد علائم شما س askال می کند. آنها همچنین ممکن است بخواهند در مورد سابقه پزشکی شما صحبت کنند ، بنابراین آماده باشید.
- همچنین باید میزان تامپون یا تامپونی را که در طول چرخه قاعدگی استفاده می کنید کنترل کنید تا پزشک از میزان خون از دست رفته مطلع شود.
برای بازدید آماده شوید. اگر علائم خونریزی قاعدگی شدید را تجربه کنید ، معاینه لگن انجام می شود. در طول معاینه ، از شما خواسته می شود که روی میز معاینه لباس خود را در بیاورید و دراز بکشید. پاها را باز می کنید تا پزشک بتواند واژن شما را معاینه کند.
- پزشک ابزاری به نام اسپکولوم را وارد واژن می کند. کمی احساس ناراحتی خواهید کرد ، اما نه خیلی دردناک.
- پزشک شما همچنین از دهانه رحم که نمونه ای از سلولهای رحم شما است ، اسمیر انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است یک نمونه بافت کوچک را برای نمونه برداری انجام دهند.
- در صورت امکان ، قبل از شروع ویزیت ، پزشک ممکن است صبر کند تا قاعدگی شما به پایان برسد.
برای آزمایش خون ، سونوگرافی و سایر آزمایشات تشخیصی آماده شوید. آزمایشات تشخیصی به پزشک در تعیین بیماری و درمان مناسب کمک می کند. برای آزمایش خون ، تکنسین از بازوی شما خون می گیرد و آن را برای آزمایش می فرستد. در طول آزمایش سونوگرافی ، پزشک مبدل را روی شکم و رحم شما اسکن می کند تا به داخل آن نگاه کند.
با پزشک خود در مورد درمان صحبت کنید. روش درمان براساس تشخیص خواهد بود. اگر هیچ چیز جدی نیست ، پزشک ممکن است فقط پیشنهاد کند که از هورمون درمانی استفاده کنید ، مانند قرص های جلوگیری از بارداری. علاوه بر این ، در صورت کم خونی ، پزشک ممکن است مصرف داروی ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن را برای گرفتگی قاعدگی یا مکمل های آهن توصیه کند.
- برای سایر مشکلات در پوشش رحم ، ممکن است جراحی لازم باشد. به عنوان مثال ، ممکن است لازم باشد پوشش رحم را بردارید ، یا حتی رحم را خارج کنید.
