نویسنده:
Louise Ward
تاریخ ایجاد:
3 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
نوزادان هنگامی که مدفوع آنها سفت و خشک می شود ، یبوست ایجاد می کند و این امر باعث می شود که مدفوع آنها مشکل شود. این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که کودک شروع به خوردن غذاهای جامد (بین 5 تا 6 ماهگی) می کند. اگر مدفوع نرم باشد و کودک درد نکند ، اجابت مزاج مکرر مشکلی ایجاد نمی کند. راه حل های مختلفی وجود دارد که می توانید با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و برنامه روزانه خود از بروز یبوست در نوزادان جلوگیری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: از یبوست جلوگیری کنید
غذاهای سرشار از فیبر به کودک خود بدهید. برخی از غذاهای سخت که می توانند باعث یبوست شوند عبارتند از موز ، هویج و غلات برنج. از طرف دیگر ، غذاهای خاصی وجود دارند که می توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند ، مانند آلو خشک ، گلابی ، جو دوسر و غلات جو.
به کودک خود ورزش زیادی دهید. کم تحرکی می تواند منجر به یبوست شود. اگر متوجه شوید که بچه ها به اندازه کافی ورزش نمی کنند ، غالباً به حمایت نیاز دارند.
پاهای کودک را حرکت دهید. ساق پا را بگیرید و اگر هنوز قادر به خزیدن نیستند ، پاهای کودک را به آرامی حرکت دهید انگار که در حال دوچرخه سواری هستند. حرکت دادن پاهای کودک به بالا و پایین به عملکرد بهتر روده ها کمک می کند.
هنگام بازی با کودک از اسباب بازی های چرخشی و متحرک استفاده کنید. این اسباب بازی ها به طور منظم غلت زدن یا خزیدن را تشویق می کنند و دامنه حرکت کودک را افزایش می دهند. ظاهر شما همچنین به کودک شما کمک می کند تا بیشتر برای تعقیب شما حرکت کند.
بعد از غذا معده کودک خود را ماساژ دهید. ماساژ آرام می تواند به رفع یبوست کمک کند. 3 انگشت را روی شکم کودک ، نزدیک ناف قرار دهید. سپس کمی به پایین فشار دهید. تبلیغات
روش 2 از 3: شناسایی یبوست در یک نوزاد تازه متولد شده
کودک و پوشک را برای مشاهده علائم یبوست مشاهده کنید. کودکان با یبوست هنگام مدفوع درد و ناراحتی خواهند داشت. مدفوع روی پوشک معمولاً سخت تر و خشک تر از حالت معمول است و به صورت گلوله های کوچک یا گلوله های خشک است. این معمولاً پس از شروع خوردن غذاهای جامد توسط کودک اتفاق می افتد ، نه در حالی که هنوز شیر مادر می خورید یا شیر خشک می نوشید.
به تغییر تعداد دفعات بیرون رفتن توجه کنید. گرچه فرکانس نشانه قابل اعتمادی از یبوست نیست ، اما تغییر ناگهانی در زمان بیرون رفتن می تواند نشان دهنده یبوست یا اسهال باشد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند می توانند هفته ای یک بار بیرون بروند ، اما کودکانی که بدون خارج شدن از منزل برای مدت 2 تا 3 روز و داشتن احساس ناراحتی در هنگام اجابت مزاج ، شیرخشک می نوشند ، یبوست دارند.
برای مشاوره با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. اگر کودک شما به یبوست مکرر و شدید مبتلا است اما به دلیل اثرات رژیم غذایی یا تغییر سطح فعالیت بهبود نیافته است ، پزشک ممکن است شما را معاینه کند تا علت احتمالی یبوست را دریابد. برای سهولت عبور کودک می توانید از درج مقعدی نیز استفاده کنید اما با پزشک خود مشورت کنید. یبوست یک بیماری شایع است ، اما برای برخی از کودکان نشانه کم کاری تیروئید ، آلرژی غذایی یا بیماری های دیگر است. آنوریسم مادرزادی می تواند باعث یبوست شود ، اما بسیار نادر است. پزشک می تواند این بیماری را در هفته اول زندگی تشخیص دهد.
- اگر بیماری شدید باشد یا با تغییر در رژیم غذایی و فعالیت بهبود نیابد ، پزشک برای درمان یبوست برای شما دارو تجویز می کند.
روش 3 از 3: از کودک مبتلا به یبوست مراقبت کنید
کودک خود را همیشه مرطوب و در دمای مناسب نگه دارید. کمبود آب بدن می تواند باعث یبوست شود یا آن را بدتر کند. به طور منظم به کودک خود یک بطری یا شیر مادر بدهید تا سطح آب را به خصوص در هوای گرم حفظ کند.
در 4 سالگی به کودکان آب یا آب میوه بدهید. آب میوه ها روده را تأمین می کنند و می توانند به نرم شدن مدفوع کمک کنند. تمرین دهید که 60 تا 120 میلی لیتر آب فیلتر شده ، آب آلو ، سیب یا گلابی به کودک خود بدهید. با این حال ، در مورد میزان بی خطر بودن آب و آب برای کودک با پزشک خود صحبت کنید.
- به کودکان اجازه دهید 30 میلی لیتر آب میوه مخلوط شده با 120 میلی لیتر آب فیلتر شده بنوشند.
نوع فرمولی را که استفاده می کنید تغییر دهید. قبل از تصمیم گیری با پزشک متخصص اطفال در مورد قصد تغییر نوع شیر صحبت کنید. پزشک براساس سابقه پزشکی و علائم کودک مشاوره می دهد. کودک شما ممکن است به برخی از مواد موجود در شیر خشک واکنش خوبی نشان ندهد. همچنین می توانید از پزشک خود بپرسید آیا برای نرم شدن مدفوع باید به شیر خشک پودرآلو اضافه کنید.
غذاهای سرشار از فیبر بخورید. هنگام تغذیه نوزادان یبوست ، از غذاهای مستعد یبوست مانند موز ، هویج و غلات برنج خودداری کنید. در عوض ، به آلو ، گلابی ، جو دوسر و غلات جو برای تغذیه کودک کمک کنید. تبلیغات
هشدار
- مراقب یبوست درمانی با نوزادان باشید. قبل از اقدام به کودک در مورد داروها یا روش های درمانی با پزشک خود صحبت کنید.
- در صورت ابتلا به خون در مدفوع یا پوشک ، استفراغ ، ناراحتی ، تورم یا تورم معده یا از دست دادن اشتها ، به پزشک خود اطلاع دهید.
