محتوا

• مراحل
• مشاوره

اگزما اصطلاحی عمومی است که برای اشاره به تعدادی از بیماری های پوستی استفاده می شود. این موارد شامل "درماتیت تماسی" ، نوعی واکنش پوستی به ماده حساسیت زا یا ماده شیمیایی قوی است ، اما اگزمای اطراف چشم معمولاً درماتیت "آتوپیک" است ، به این معنی که پوست بدون تماس واکنش می دهد. مستقیم. این بیماری بیشتر در نوزادان و کودکان کم سن رخ می دهد ، اما بدون توجه به سن ، می توانید درماتیت آتوپیک در اطراف چشم ایجاد کنید و باید بدانید که چگونه آن را درمان کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: یادگیری در مورد درماتیت آتوپیک

1. 

   اصول را بیاموزید. درماتیت آتوپیک شایع ترین بیماری پوستی در کودکان است. این بیماری با واکنش های آلرژیک به محیط ، تب یونجه و آسم همراه است ، به این معنی که اگر یکی از این بیماری ها را داشته باشید ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیگران هستید.
   • درماتیت آتوپیک یک پاسخ ایمنی است. به طور معمول ، بدن بیش از حد به یک ماده تحریک کننده واکنش نشان می دهد و منجر به درماتیت می شود ، حتی در مناطق غیر تماسی.

2. 

   
   
   علائم را بشناسید. هنگامی که به درماتیت آتوپیک مبتلا هستید (برای مدت زمان کوتاهی) ، لکه های کوچک ، قرمز و خارش دار روی پوست مشاهده خواهید کرد. همچنین پوست می تواند متورم و پوسته پوسته شود. اگر این بیماری ادامه یابد ، علائم ممکن است به یک مرحله مزمن تبدیل شود ، لکه های پوستی ضخیم تر و خارش دارتر شده و قهوه ای یا قرمز شود.
   • علاوه بر این ، جوش ها می توانند مایعات تولید کنند. همچنین پوست می تواند خشک و پوسته پوسته باشد.

3. 

   
   
   مکانیسم درماتیت آتوپیک را درک کنید. درماتیت آتوپیک با گذشت زمان می تواند خود به خود بروز کرده و از بین برود. وقتی علائم بدتر می شوند ، اگزما شراره می شود. با این حال ، شما ممکن است دوره های بدون علائم را تجربه کنید.

4. 

   
   
   بدانید چگونه درماتیت آتوپیک منتقل می شود. درماتیت آتوپیک مسری نیست ، به این معنی که از طریق تماس با فرد آلوده نمی توانید آن را بدست آورید. با این حال ، این بیماری می تواند از والدین به کودک منتقل شود.

5. 

   درک کنید که درماتیت آتوپیک چگونه بر بینایی تأثیر می گذارد. درماتیت آتوپیک می تواند باعث ایجاد تعدادی از مشکلات مربوط به بینایی شود. اگر گمان می کنید شیوع اخیر اگزما بر روی بینایی شما تأثیر می گذارد با پزشک خود صحبت کنید.
   • یکی از عواملی که بینایی را تحت تأثیر قرار می دهد این است که پوست اطراف چشم ممکن است قرمز و پف کرده باشد و دیدن آن را سخت کند. علاوه بر این ، این بیماری حتی در صورت درمان ، خطر آب مروارید و جدا شدن خود به خود از شبکیه را افزایش می دهد.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: درمان اگزمای دور چشم

1. 

   کمپرس یخ یا سرد را به دور چشم خود بمالید. کمپرس سرد به طور موقت انتهای عصب را بی حس می کند ، به کاهش ناراحتی ، تسکین پوست و تسکین خارش کمک می کند. این همچنین پوست مرده را از بین می برد و باعث می شود پوست اطراف چشم صاف و سریع تر بهبود یابد.
   • یک کاسه را با آب سرد با کمی روغن حمام پر کنید. اگر آب سرد را حتی بیشتر دوست دارید ، می توانید چند قطعه یخ را در آب قرار دهید.
   • یک حوله کاغذی تمیز یا حوله پنبه ای را در آب خیس کنید. حدود 5 دقیقه به اگزما بزنید.

2. 

   مرطوب کننده را به صورت خود بزنید. کرم ها یا پماد بهترین هستند زیرا حاوی روغن بیشتری نسبت به لوسیون ها هستند. این روغن به محافظت و مرطوب سازی موثرتر پوست کمک می کند.
   • کرم های بدون رایحه را انتخاب کنید و هنگام استفاده از صورت حتماً آن را از چشم دور نگه دارید.
   • هر زمان که پوست شما خشک شد از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از کرم بلافاصله پس از دوش گرفتن یا شستن صورت بسیار مثر است. لوسیون پوست را نرم می کند ، به بهبود پوست کمک می کند و از شعله ور شدن اگزما جلوگیری می کند.

3. 

   در سلامت باشید و از نظر ذهنی راحت باشید. استرس عاطفی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی تحریک کننده می تواند اگزما را بدتر کند ، بنابراین یک درمان جامع می تواند مفید باشد. رایحه درمانی ، ماساژ و روش های مشابه می تواند به کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. بسیاری از روش های درمانی جایگزین پوست وجود دارد که تسکین دهنده و تحریک کننده نیستند ، مانند استفاده از یک لایه نازک از روغن نارگیل تصفیه نشده.
   • اگر از داروهای اگزما استفاده می کنید ، قبل از مصرف هرگونه مکمل یا استفاده از درمان های مراقبت از پوست ، از جمله داروهای گیاهی ، با پزشک خود مشورت کنید.
   • روغنهای اساسی بسیار غلیظ هستند و به خصوص در نواحی حساس مانند اطراف چشم نباید از آنها رقیق شده استفاده شود. حتی در صورت رقیق شدن ، باید بسیار مراقب باشید که روغنهای اساسی در چشم نریزید.

4. 

   در مورد آنتی بیوتیک از پزشک خود س Askال کنید. از آنتی بیوتیک های خوراکی گاهی اوقات برای درمان عفونت های مرتبط با بیماری های التهابی پوستی استفاده می شود. از آنجا که پوست اطراف چشم بسیار حساس است ، در صورت داشتن درماتیت در اطراف یک یا هر دو چشم ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. تبلیغات

قسمت 3 از 3: کنترل شراره های اگزما

1. 

   از مواد حساسیت زای شناخته شده خودداری کنید. اگزما معمولاً در اثر قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا رخ می دهد. بهترین راه برای کنترل شراره های اگزما جلوگیری از عوامل محرک است. اگر می دانید به برخی مواد حساس هستید ، اطمینان حاصل کنید که از مصرف آنها خودداری می کنید.
   • به یاد داشته باشید که لازم نیست ماده حساسیت زا با اگزما تماس پیدا کند. بدن شما می تواند ماده حساسیت زا را در یک مکان تشخیص داده و در مکان دیگر واکنش نشان دهد.

2. 

   استرس را به حداقل برسانید. استرس می تواند خطر شعله ور شدن اگزما را افزایش دهد ، بنابراین سعی کنید استرس را محدود کنید. روش هایی را برای کاهش استرس کودک و خود در زندگی روزمره بیاموزید.
   • عوامل استرس را شناسایی کنید. وقتی سطح استرس زیاد است ، در نظر بگیرید که چه چیزی باعث بروز آن شده است. مواردی که باعث اضطراب یا اضطراب شما می شوند را بنویسید و روش هایی برای کاهش استرس خود پیدا کنید. به عنوان مثال ، اگر کار شما بیش از حد استرس زا است ، اگر می توانید از راه دور هفته ای یک بار کار کنید ، به رئیس خود پیشنهاد دهید.
   • تنفس آگاهانه را امتحان کنید تا ذهن خود را آرام کنید. لحظه ای وقت خود را ببندید و بگذارید نفس شما ذهن شما را پر کند. بر روی کشیدن نفس های آرام و عمیق تمرکز کنید و فقط به آن فکر کنید. تمرکز خود را تا جایی ادامه دهید که احساس آرامش کنید.
   • سعی کنید از صداهای حیوانی برای مراقبه با کودک خود استفاده کنید. به کودک خود بیاموزید که در حین نفس کشیدن ، دست های خود را بالا بکشد ، سپس هنگام ایجاد صداهای بلند مانند صدای خش خش یا صدای چرخیدن ، آنها را پایین بیاورید. این ورزش به کودکان کمک می کند تا تنفس را کم کرده و از افکار استرس زا خلاص شوند.

3. 

   از خاراندن خودداری کنید. فقط در صورت خاراندن ناحیه خارش ، بثورات را بدتر می کنید. هنگامی که اگزما در نزدیک چشم ظاهر می شود ، خراشیدن می تواند باعث قرمز و پف شدن پوست شود.
   • ابروها و مژه ها می توانند از روی خراشیده شوند.
   • اگر شما یا فرزندتان در طول شب خراشیده اید ، سعی کنید دستکش یا ناخن بزنید به هر حال.

4. 

   آنتی هیستامین مصرف کنید. هیستامین های بدون نسخه مانند لوراتادین و فکسوفنادین می توانند به تسکین علائم درماتیت آتوپیک کمک کنند. همچنین با انواع دیگر آلرژی ها مانند تب یونجه همراه است ، بنابراین آنتی هیستامین ها می توانند به تسکین علائم ، به خصوص خارش کمک کنند.
   • دستورالعمل های مربوط به برچسب آنتی هیستامین را که انتخاب کرده اید دنبال کنید. برای اکثر آنتی هیستامین های غیر آرام بخش ، آن را روزی یک بار مصرف می کنید. با شعله ور شدن اگزما ، شروع به مصرف دارو کنید.
   • با این حال ، اگر به دلیل اگزما در خواب مشکل دارید ، آنتی هیستامین هایی که باعث خواب آلودگی می شوند ، می توانند در هنگام مصرف شب کمک کنند.

5. 

   مواد حساسیت زا و محرک ها را شناسایی کنید. آلرژن ها و عوامل محرک می توانند در شعله ور شدن اگزما نقش داشته باشند. بعضی اوقات تغییر محصول مانند شوینده یا صابون می تواند به درمان بیماری کمک کند. سعی کنید با تغییر محصولات یک به یک ، دلایل بروز مشکل را جدا کرده و مشخص کنید که چه چیزی باعث ناراحتی شما شده است. هنگامی که اگزمای شما شعله ور می شود ، بهتر است آرایش خود را متوقف کنید
   • همچنین باید غذاها ، عطرها ، رایحه ها و سایر موادی را که با آنها تماس می گیرید ، یادداشت کنید و هر نوع شعله ور شدن اگزما را یادداشت کنید. الگویی را در مورد آنچه در روزهای قبل از شعله ور شدن اگزما در معرض آن قرار داشتید ، پیدا کنید.
   • برای شناسایی مواد آلرژی زا می توانید به متخصص آلرژی مراجعه کنید.
   • ناحیه صورت و چشم اغلب به دلیل قرار گرفتن در معرض محصولات متنوعی به ویژه در خانم ها با مشکلات زیادی روبرو می شود. ضد آفتاب ها ، مواد آرایشی ، صابون ها و عطرها همه می توانند منجر به تشدید اگزما شوند.

6. 

   از مصرف برخی غذاها خودداری کنید. آلرژی های غذایی اصطلاحات خاص خود را دارند (می توانند باعث واکنش فوری شوند) ، اما در شعله ور شدن اگزما نیز نقش دارند. مواد حساسیت زای رایج در کره بادام زمینی ، تخم مرغ ، شیر ، ماهی ، برنج ، دانه های سویا و گندم وجود دارد.
   • اگر کودک خود را با اگزما شیر می دهید ، باید از آجیل اجتناب کنید ، زیرا می توانید آن را به بدن خود منتقل کنید.

7. 

   صابونی را انتخاب کنید که مرطوب کننده خوبی باشد. هنگام شستن صورت ، به جای صابونی که پوست شما را خشک می کند ، صابونی با محتوای چربی زیاد انتخاب کنید. شما همچنین باید یک صابون بدون بو انتخاب کنید.
   • از استفاده صابون های ضد باکتری خودداری کنید زیرا باعث خشک شدن پوست شما می شود. همچنین از صابون های حاوی آلفا هیدروکسی اسید خودداری کنید ، زیرا باعث از بین رفتن رطوبت پوست می شود. به دنبال پاک کننده ای بگویید که "ملایم" و "بدون عطر" باشد.

8. 

   دوش و حمام زیاد نگیرید. استفاده بیش از حد از صابون و آب گرم می تواند درماتیت آتوپیک را بدتر کند ، به ویژه در پوست ظریف اطراف چشم. دمای آب را پایین بیاورید و دفعات حمام را کاهش دهید ، یا بدون خیساندن ناحیه اگزما ، حمام کنید.

9. 

   از مرطوب کننده استفاده کنید. هوای خشک و گرم می تواند پوست را تحریک کرده و باعث خارش و پوسته شدن آن شود.

10. 

    از قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرما خودداری کنید. این شامل همه چیز است ، از دوش آب گرم ، تابش مستقیم خورشید ، تا هوای گرم.
    • هنگام دوش گرفتن یا شستن صورت از آب ولرم استفاده کنید. از آب گرم خودداری کنید ، زیرا باعث تحریک پوست حساس می شود.
    • در هوای گرم خیلی طولانی بیرون نروید. گرما می تواند به راحتی پوست را تحریک کرده و باعث التهاب بیشتر شود.
    تبلیغات

مشاوره

• در صورت مشکوک بودن به اگزما ، همیشه به پزشک مراجعه کنید ، زیرا پزشک با دقت بیشتری شما را تشخیص می دهد و می تواند درمان مناسب وضعیت شما را توصیه کند.