نویسنده:
Monica Porter
تاریخ ایجاد:
21 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
کمبود شوخ طبعی در تعاملات اجتماعی معمولاً فواید بسیاری را برای افراد به همراه دارد. مطالعات متعدد نشان داده است که شوخ طبعی هراس اجتماعی را بهبود می بخشد ، استرس را کاهش می دهد و تأثیرات مثبت روحی و روانی بسیاری دارد. علاوه بر این ، نشان داده شده است که افراد بامزه از موفقیت بیشتری برخوردار هستند. با این حال ، مهم است که شوخ طبعی به شکلی آرام و خودجوش ظاهر شود. اجبار و دست و پا چلفتی که افراد سعی می کنند خنده دار باشند می تواند در موقعیت های اجتماعی تأثیر منفی بگذارد.
مراحل
قسمت 1 از 3: شوخ طبعی خود را باز کرده و کشف کنید
با رها کردن شروع کنید! احساس فشار و خجالتی بیش از حد از موانع توسعه و نمایش شوخ طبعی طبیعی است که می تواند به دیگران سرایت کند. به یاد داشته باشید که خنده مسری است ، بنابراین اگر شما روشی شاد و باز داشته باشید مردم بلافاصله می خندند. برای خلاص شدن از خجالت اولیه ، در صورت نیاز می توانید دیگران را دنبال کنید.
- لبخند زدن و بلند خندیدن را امتحان کنید.
با خود و با نگاه به زندگی راحت باشید. همه در مورد زندگی ایده هایی دارند و گاهی ایده هایی وجود دارد که به نظر مردم کاملاً خنده دار است. افراد شوخ طبع اغلب مایلند طنز را از خود و دیدگاه های خود پیدا کنند. اگر خیلی لجباز یا خجالتی هستید ، یافتن شوخ طبعی در آن دشوار است.- با به اشتراک گذاشتن تجارب شرم آور خود ، با دیگران گشوده شوید. هرچند محتاط باشید ، زیرا شوخی در خود می تواند برای شما یا دیگران ناخوشایند باشد. شما باید داستان های سرگرم کننده را انتخاب کنید.
در رویدادهای روزمره شوخ طبعی پیدا کنید. بسیاری از کمدین ها از دنیای اطراف خود برای کارنامه خود مواد می یابند. برخی افراد برای خنداندن افراد در تجربیات گذشته خود مانند کودکی یا روابط گذشته به دنبال شوخ طبعی هستند. برای شناسایی پنج اتفاق عجیب و خنده دار که در زندگی شما اتفاق می افتد ، هدف روزانه خود را تعیین کنید. به این ترتیب ، شما در موقعیت های روزمره که همه از آن پشتیبانی می کنند ، طنز را پیدا می کنید.- سعی کنید در حوادث خنده دار و عجیب و غریب زندگی روزمره الهام و جوهر پیدا کنید.چه شوخ طبعی را در موسیقی ، مد محبوب یا تعطیلات و رویدادهای در حال جریان می بینید؟
دوست یا آشنای خود را با شوخ طبعی مشاهده کنید. همه ما دوستانی داریم که می خندند. چه چیزی آنها را بسیار خنده دار می کند؟ هنگام ملاقات با آنها ، به مواردی که باعث خنده آنها می شود توجه کنید. این می تواند صدا ، زبان بدن ، محتوای کلامی ، رفتار یا چیزی باشد که باعث ایجاد شوخی طبیعی در آنها شود. هنگامی که این را تعیین کنید ، سرنخ هایی خواهید داشت که می دانید چگونه به همان اندازه طبیعی شوخ طبع باشید.- گذراندن وقت بیشتر با افراد بامزه را به خود عادت دهید و پیشنهاد دهید داستان ها و جوک های خنده دار خود را به اشتراک بگذارید
سبک های کمدی را مطالعه کنید. سبک های مختلف کمدی مخاطبان مختلف را به خود جلب می کند. برخی از افراد کنایه و اظهارنظرهای شوخ طبعی را دوست دارند ، برخی از آنها با شوخی جذاب هستند ، برخی دوست دارند از افراد مشهور تمسخر کنند ، دیگران هنوز هم دوست دارند خنده دار عمل کنند. هر یک از روش های فوق می تواند طنز به همراه داشته باشد ، اما بهتر است سبکی متناسب با شخصیت خود انتخاب کنید تا طنز طبیعی به ارمغان بیاورد.
- طنز حکایتی به داستانهای طنز فردی گفته می شود که می تواند افزوده شود یا نشود.
- کمدی "سرد" با آرامش ، بدون احساسات نشان داده می شود ، اما محتوای داستان بسیار طنز است.
- کمدی اغراق آمیز با بزرگنمایی زیاد مشخص می شود.
- جوک های کنایه آمیز جوک هایی هستند که در جهت مخالف معنای واقعی خود نشان داده می شوند.
تمرین طنز. روزی یک بار در صدد بگویید یا کاری انجام دهید که دیگران را بخنداند. شما یک شبه شوخ طبعی ندارید و کمدین های حرفه ای اغلب سالها طول می کشد تا سبک های منحصر به فرد خود را بسازند. به آرامی شروع کنید و در مکالمه خود طنز طبیعی خواهید داشت.
- دریغ نکنید آنچه را که خوشحال می کنید به اشتراک بگذارید. در حالی که شوخی های شما همیشه برای همه قابل درک نیست ، شما می توانید برای بهبود سبک ، محتوا و زمان بندی جوک های خود به واکنش های آنها اعتماد کنید.
- چیزهایی که باعث خنده شما می شود را بیان کنید. اگر چیزی خنده دار است ، به کسی بگویید که فکر می کند همان احساس را دارد.
- کلیپ های خنده دار از یک فیلم ، نمایش تلویزیونی ، کتاب یا کتاب کمیک را به اشتراک بگذارید.
قسمت 2 از 3: شوخ طبعی در موقعیت های اجتماعی
درباره مخاطبان اطلاعات کسب کنید. شما باید بدانید که در مقابل چه نوع مخاطبی صحبت می کنید و چه چیزی باعث خنده آنها خواهد شد. به یاد داشته باشید که به این دلیل نیست که شما فکر می کنید چیزی سرگرم کننده است ، همه اطرافیان احساس یکسانی دارند. قبل از اینکه بتوانید مخاطبان خود را بخندانید ، باید آنها را بشناسید!
- شوخ طبعی می تواند با افزایش سن تغییر کند. افراد مسن کمتر به کمدی های جنسی یا فحاشی می خندند ، در حالی که برخی از مخاطبان جوان ترجیح می دهند.
- توجه داشته باشید که جوک های داخلی یا داستان های گروهی بهتر است در میان دوستان نزدیک به اشتراک گذاشته شود. شما نمی خواهید مردم احساس بی محلی کنند زیرا داستان را نمی فهمند.
- تا وقتی همه در یک صفحه نیستند ، باید از شوخی های مذهبی یا سیاسی پرهیز کنید.
- از شوخ طبعی برای راحتی و شادی بیشتر مردم استفاده کنید ، نه اینکه کسی را هدف قرار دهید تا نگاه یا عقاید او را مسخره کند.
هنگام گفتن جوک یا جوک به استفاده از زمان توجه کنید. کمدین های حرفه ای می گویند که زمان اصلی کلید اجرا است. شوخی یا جوک در صورتی م effectiveثرتر است که راوی لحظه ای قبل از "نقطه توقف" مکث کند و درام و حدس بزند. همچنین می توانید ثانیه های پس از اوج خود را برای خنده منتظر بمانید تا مردم مطمئن نشوند که آیا شوخی می کنید. همیشه قبل از تغییر موضوعات برای خندیدن مخاطب خود وقت بگذارید.
- اگر چیزی خنده دار پیدا کردید ، برای گفتن آن خیلی منتظر نباشید. شکار لحظه ها!
- کنایه های منفرد یا اظهارنظرهای طنزآمیز که وارد مکالمه می شوند ، اغلب با گفتار سریع خوب عمل می کنند.
- داستان را کوتاه و ساده نگه دارید ، زیرا جزئیات اضافی مخاطبان را از بین می برد.
از خود برای سرگرمی استفاده کنید. وقتی شما خود را هدف کمدی خود قرار دهید مردم خوشحال خواهند شد. این به آنها کمک می کند تا لبخند بزنند و به شما و خودشان راحت تر باشند. در نتیجه ، مردم شروع به خندیدن و احساس اضطراب اجتماعی کمتری می کنند.
- با گفتن جوک در مورد افراد دیگر شروع نکنید.
- اگر با شخصی هستید که از خندیدن به خود بدش نمی آید ، می توانید پس از خندیدن به خود ، او را به آرامی اذیت کنید. به یاد داشته باشید که شوخی نکنید ، زیرا این وضعیت بی ضرر را به بی دست و پا تبدیل می کند.
مباحثی را هدف قرار دهید که برای همه آشنا باشد بدون اینکه خطری وارد کند. افرادی که دارای مقاماتی مانند سیاستمداران ، افراد مشهور یا روسای (قدیمی) هستند اغلب اهداف ایمن برای آزار و اذیت هستند. از افراد دارای اختلالات جسمی یا شناختی یا افرادی که در شرایط سختی مانند طلاق ، مرگ ، بیماری یا حمله جنسی قرار دارند استفاده نکنید.
- یک قانون طلایی "ضربه زدن" است ، نه "ضربه زدن". اذیت کردن شخصیت یا موجودیت در موقعیت قدرت ، مانند یک قلدر ، "ضربه" است. تحریک یک شخص یا موجود ضعیف ، مانند گروهی از افراد مظلوم ، "ضرب و شتم" می شود. عمل "ضرب و شتم" وضعیت قدرت را به چالش می کشد ، در حالی که عمل ضرب و شتم وضعیت موجود را تقویت می کند.
از حفظ و بازگویی جوک های قدیمی خودداری کنید. شوخی های قدیمی یا نامناسبی که می گویید مردم را خاموش می کند. همچنین ، تلاش برای روایت یک داستان خنده دار که از تلویزیون تماشا می کنید یا به صورت آنلاین پیدا می کنید ، مانند تمرین و غیر طبیعی است. روی آنچه خودتان می بینید تمرکز کنید. تبلیغات
قسمت 3 از 3: طنز طبیعی در محل کار
از شوخ طبعی خود برای ترکیب شدن در محل کار استفاده کنید. به یاد داشته باشید که بیش از حد جدی بودن در واقع می تواند به رابطه شما با همکاران آسیب برساند. شوخ طبعی همراه با اخلاق خوب کاری از ویژگیهای اصلی یک رهبر موفق است. با شوخ طبعی می توانید تصویر خود را در محل کار ارتقا دهید.
با شوخ طبعی با همکاران درگیر شوید. شوخ طبعی می تواند با آزادسازی موقعیت های منفی و ایجاد احساسات مثبت به توسعه انسجام تیمی کمک کند. می توانید از عقل خود برای جلب توجه به چیزهای مشترک با همکاران یا رئیسان خود استفاده کنید. این کار باعث می شود دوستی راحت تری داشته باشید و محیط کار راحت تر شود.
- اگر برای اولین بار با کسی همکاری می کنید ، انتقاد یا حمایت از یک دیدگاه متناقض را ارائه می دهید ، شوخ طبعی می تواند روش خوبی برای جلب توجه او باشد بدون اینکه متکبر یا توهین آمیز به نظر برسید. بالایی
مراقب شوخ طبعی در محل کار باشید. شوخ طبع باشید ، منفعل-پرخاشگر نباشید ، یا کاملاً توهین آمیز باشید. شما همچنین باید بتوانید توجه افراد را جلب و حفظ کنید ، اما نه به این دلیل که آنها شما را "آزار دهنده" می دانند. در محل کار ، باید از نوع پرخطر "مزخرف" خودداری کنید.
- مباحثی که توهین آمیز تلقی می شود شامل عوامل یا ضعف های جسمی ، افراد محروم (مانند زنان و اقلیت ها) ، ناتوانی های جسمی یا ذهنی و عوامل مرتبط است. مربوط به عملکرد بدن یا جنس است.
مشاوره
- اطمینان حاصل کنید که مخاطبان شما می دانند چه موقع شوخی می کنید و چه زمانی جدی هستید.
- به یاد داشته باشید که هیچ کس در این جهان کامل نیست. یافتن شوخ طبعی در موقعیت های شرم آور یا ناخوشایند نه تنها به شما کمک می کند تا کنار بیایید ، بلکه به احساس آرامش بیشتر اطرافیان نیز کمک می کند.
- برای تعیین مناسب بودن از تفکر قضاوتی استفاده کنید.
- یک نمایش کمدی را در تلویزیون تماشا کنید و نحوه عملکرد آنها و واکنش آنها را با شوخ طبعی نسبت به موقعیت های اجتماعی یا محیط اطراف مشاهده کنید. سعی کنید سبک بیان آنها را تقلید کنید و به واکنش های مخاطبان خود توجه کنید.
- از سو abاستفاده از پاسخهای کنایه آمیز یا تکرار "عبارات ابتکاری" خودداری کنید.
- از بازگویی همان داستان یا شوخی خودداری کنید.
- شوخ طبعی یک روش عالی برای کمک به کاهش استرس است ، اما بدانید چه موقع باید جدی باشید.
- احمقانه رفتار نکنید فقط به این دلیل که فکر می کنید جالب است و در ازای خنده های "ارزان" خود را زمین نگذارید و خود را شرمنده نکنید.
