مبارزه (برای دختران)

نویسنده: Roger Morrison
تاریخ ایجاد: 4 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
MMA - Armine Avetisyan - مبارزه دختران نوجوان ایرانی در قفس آهنی - آرینا و تینا مافی
ویدیو: MMA - Armine Avetisyan - مبارزه دختران نوجوان ایرانی در قفس آهنی - آرینا و تینا مافی

محتوا

فقط پسران نمی جنگند. دختران هم دعوا می کنند! اگر می دانید که باید با دختر دیگری بجنگید و کمی ترسیده اید ، اجازه دهید wikiHow چگونه به شما کمک کند. همیشه یافتن راه حلی مسالمت آمیز برای حل مشکلات بهتر است ، اما اگر این نتیجه ای نداد باید بتوانید از خود دفاع کنید. برای یادگیری چگونگی از مرحله 1 شروع کنید.

گام برداشتن

  1. ابتدا سعی کنید راه حل دیگری پیدا کنید. همیشه قبل از دعوا با والدین یا معلم صحبت کنید. سعی کنید مشکلات را به روشی متفاوت و بدون خشونت حل کنید. البته ما می دانیم که شما نمی خواهید به عنوان یک حقه بازی کنید ، اما اگر دختران دیگر فقط شما را دوست دارند زیرا شما سختگیر هستید ، آنها واقعاً شما را دوست ندارند. آنها دوستان واقعی شما نیستند و هرگز نمی توانند باشند.
    • جنگ می تواند عواقب ناگواری به همراه داشته باشد. اگر دختر دیگر را به شدت مجروح کنید ، می توانید دستگیر شوید یا در غیر این صورت با قانون روبرو خواهید شد - حتی اگر او مبارزه را شروع کند. این حتی می تواند به طور تصادفی اتفاق بیفتد ، بنابراین سعی کنید وضعیت را به روش دیگری خنثی کنید.
  2. در محوطه مدرسه دعوا نکنید. برنامه ریزی جنگ در جایی خارج از مدرسه. درگیری در حیاط مدرسه می تواند منجر به مجازات یا حتی ممنوعیت شما شود. مهم نیست چه کسی آن را شروع کرده است ، فقط در محوطه مدرسه دعوا نکنید. اگر این درگیری حتی در مدرسه هم رخ نداده باشد ، حتی می توانید در مدرسه به دردسر بیفتید.
  3. اطمینان حاصل کنید که همیشه یک نسخه پشتیبان تهیه کرده اید. این احتمال وجود دارد که دوستان حریف شما به او کمک کنند. بنابراین مطمئن شوید که پشتیبان نیز دارید. به این ترتیب می توانید از آسیب جدی جلوگیری کنید. اگر چند دوست با خود داشته باشید ، جنگ احتمالاً افراط نخواهد کرد ، زیرا هر دو طرف نمی خواهند اوضاع از کنترل خارج شود. به دوستان خود بگویید که امیدوارید جنگ را به حداقل برسانید. آنها فقط برای محافظت از شما هستند!
  4. هرگز اولین ضربه را نزنید! شما می خواهید ، در صورت امکان ، به هر قیمتی از جنگ جلوگیری کنید. با او بحث کنید ، یا سعی کنید او را بکشید: هر کاری که می کنید ، کسی نیست که اولین مشت را تحویل می دهد. اگر سرپا بایستید و زیاد او را عصبانی نکنید ، حتی ممکن است مجبور به جنگیدن نشوید.
    • سعی کنید برای جلوگیری از دعوا وارد گفتگو شوید. چیزی مانند این بگویید: "آنا ، من بیش از این از این چیزها سیر شده ام. چیزی تغییر نمی کند. آیا بهتر نیست از یکدیگر دور شویم؟" یا "آیا این واقعاً مسئله را حل می کند؟ ترجیح می دهم هر دو راضی راضی باشیم."
  5. به دنبال نقاط ضعف باشید. در حالی که او شما را پایین می کشد ، شما باید آرام باشید و آسیب پذیری های او را ارزیابی کنید. اگر او کوچکتر از شما است ، از وزن خود برای پیش گرفتن از او استفاده کنید. اگر او از شما بلندتر است ، پاها و کمر او را نشانه بگیرید. اگر موهای بلندی دارد ، آن را بگیرید و سرش را پایین بیاورید تا چیزی نبیند.
  6. به سمت مشت ها خم شوید. وقتی می بینید او قصد دارد شما را بزند ، سر خود را کج کنید تا به پیشانی یا بالای سر شما برخورد کند. این باعث آسیب رساندن به دستان وی و دلسرد شدن او از شلاق زدن دوباره می شود. همچنین آسیب کمتری به بدن شما وارد می کند - جمجمه شما فوق العاده قوی است!
  7. پهلو را برگردانید تا از مشت خوردن در معده جلوگیری کنید. اگر او سعی کرد به شکم شما مشت بزند ، بدن را طوری حرکت دهید که به پهلو برخورد کند. به این ترتیب می توانید از بدن خود محافظت کرده و از صدمات جدی جلوگیری کنید.
  8. اگر زمین خوردید لگد بزنید. سعی کنید به هر قیمتی از زمین خوردن خودداری کنید ، اما اگر زمین خوردید ضربات خوبی بزنید تا مطمئن شوید مهاجم از شما دور است. سعی کنید شانس خود را برای برخاستن دوباره ببینید ، اما دختر دیگر را همیشه در چشم داشته باشید. اگر نمی توانید ، می توانید مانند یک توپ حلقه بزنید تا از خود محافظت کنید.
  9. مشت خود را نزنید. اکثر مردم مشت خود را اشتباه نگه می دارند و این باعث آسیب رساندن به خودشان می شود. بلکه مشت خود را با یک دست بگیرید و با آرنج زاویه دهید.
  10. برای جایی که درد می کند هدف قرار دهید. اگر قصد دارید مشت بزنید ، مناطق حساس را بزنید. قفسه سینه ، معده ، صورت ، زانوها ، دست ها و پاها - اینها همه مکان هایی هستند که می توانند به سرعت آسیب ببینند.
  11. بگذارید خودش را خسته کند. سعی کنید تا حد امکان از مشت و ضربات خودداری کنید. مطمئن شوید که او به حرکت خود ادامه می دهد. این کار آنها را خسته می کند و جنگ سریعتر به پایان می رسد.
  12. از یک حرکت غیرفعال کننده استفاده کنید. شما می خواهید او را به زمین بیاورید تا واقعاً مجبور نباشید جنگ کنید و صدمات زیادی وارد کنید. بهترین راه برای این کار استفاده از بدن خودش در برابر او است. انگشت کوچک او را بگیرید و به سمت آرنجش بکشید. بازوی او به خودی خود دنبال خواهد کرد. بازوی او را طوری هدایت کنید که پشت او باشد ، سپس او را به زمین فشار دهید. زانوی خود را در وسط کمر او قرار دهید ، و بازوی او را محکم بگیرید تا آرام شود.
    • همچنین سعی کنید موهای او را بگیرید. این صدمه ای نخواهد زد ، اما به شما فرصتی می دهد که اگر شما را اول بدست آورد او را بدست آورید.

نکات

  • اگر تکه ای از لباس خود را گم کردید ، فقط به جنگ ادامه دهید. خجالت کشیدن یک چیز است ، خرد شدن با هم چیز دیگری است.
  • پاهایتان را از هم جدا کنید تا وقتی که او می خواهد شما را هل دهد محکم ایستاده اید.
  • هرگز مشت اول را پرتاب نکنید. اگر گرفتار شوید ، معلم یا رئیس فکر می کند دیگری مبارزه را آغاز کرده است.
  • صبر کنید تا او بلند شود. اگر او بنشیند و شما شروع به دعوا کنید ، مثل یک ترسو به نظر خواهید رسید.
  • اطمینان حاصل کنید که همیشه یک دیوار پشت سر خود دارید تا هیچ کس نتواند از پشت به شما ضربه بزند.
  • هنگام جنگ عصبانی نشوید. اگر این کار را انجام دهید ضرر خواهید کرد.
  • زیر پیراهن خود چیزی بپوشید تا وقتی اولین پیراهن پاره می شود همچنان چیزی می پوشید.
  • شلوار کت یا شلوارک کوتاه بپوشید. اگر شلوار جین تنگ پوشیده اید ، حرکت صحیح دشوار است. علاوه بر این ، درک یک تخمگذار دشوار است.
  • اطمینان حاصل کنید که حریف شما نمی تواند موهای شما را بگیرد. اگر موهای بلندی دارید ، آن را در یک دسته قرار دهید تا نتواند به آن برسد.
  • اگر دختری موهای شما را می کشد ، تند تند نزنید. انتخاب کنید که به سمت او حرکت کنید. اگر او کوچکتر است ، می توانید با او مقابله کنید تا بالای سر او بنشینید. اگر او قویتر یا بلندتر است ، به دنبال فاق او بروید. ناخن های خود را به سختی در واژن خود قرار دهید - اگر این کار را انجام دهید ، موهای شما را رها می کند.
  • اگر می خواهید اجازه دهید زمین بخورد ، پاها را به دور او بپیچید و زانوهای خود را به سمت بالا برگردانید.
  • کوتاه کردن موهای بلند را در نظر بگیرید.
  • از گردن خود محافظت کنید ، زیرا او می تواند شما را خفه کند.
  • اگر شما دختری هستید که موهایتان را با اکستنشن ساخته اید ، مطمئن شوید که به درستی به آنها چسبیده است در غیر این صورت ، حریف شما احتمالاً سعی می کند برنامه های افزودنی شما را از بین ببرد.
  • صورت خود را مسدود کنید تا از آسیب دیدگی آن جلوگیری شود.

هشدارها

  • همیشه مطمئن شوید که دلیل خوبی برای مبارزه با او دارید.
  • مردم هنگام جنگ می توانند به خود آسیب برسانند! مطمئن شوید که ارزش این خطر را دارد.