محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 4: توجیه موافقان و مخالفان
• قسمت 2 از 4: شروع کار
• قسمت 3 از 4: استراتژی های بقا بلند مدت
• قسمت 4 از 4: از خود در برابر خطر محافظت کنید
• نکات
• هشدارها
• ضروریات

آیا تا به حال به فرار از خانه فکر کرده اید؟ این یک گام بزرگ است که می تواند زندگی شما را کاملاً تغییر دهد. ممکن است بخواهید به این فکر کنید که آیا واقعاً می خواهید "دنبال آن بروید" یا نه. دلایل زیادی وجود دارد که جوانان در مورد فرار از خانه فکر می کنند - برخی از این دلایل خوب است ، در حالی که برخی دیگر کمتر از آن هستند. همیشه سعی کنید به چیزهای ناخوشایندی که ممکن است رخ دهد فکر کنید. احتمالاً مهمترین چیزی که جوانان باید درک کنند این است که فرار بسیار دشوارتر و بسیار سخت و پرماجرا از آنچه تصور می کنید است. شما باید با شبهای سرد و بی خواب کنار بیایید. با خطر و گرسنگی و پس از آن احساس فرسایشی از دست دادن وجود دارد بدون اینکه بدانید کجا باید بروید. با وجود همه اینها ، ممکن است دلایل خوبی داشته باشد که شما بخواهید فرار کنید. این مقاله را بخوانید تا به شما در درک بهتر عواقب کمک کند و اگر سرانجام تصمیم گرفتید که فرار از خواب بهترین انتخاب برای شماست ، از آمادگی خوبی برخوردار شوید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 4: توجیه موافقان و مخالفان

1. سعی کنید به آنچه می خواهید انجام دهید فکر کنید. چرا می خواهید فرار کنید؟ آیا واقعاً دلیل خوبی برای دور شدن دارید یا آیا از همه چیز سیر شده اید و با شرایطی که دارید آن را تجربه کرده اید؟ فرار بین فرار به یک دلیل خوب (اگر در معرض خطر جسمی قرار دارید) و فرار به دلیل اشتباه وجود دارد (شما فقط با والدین خود درگیر شده اید). در زمانی که عصبانی هستید تصمیم عجولانه نگیرید. بعدا ممکن است پشیمان شوید
2. به افرادی فکر کنید که اگر از آنجا دور شوید رنج خواهند برد. انسان موجودی اجتماعی است. ما به دلیل ضرورت و نیاز با افراد دیگر پیوند برقرار می کنیم ، اما همچنین به دلیل اینکه از نزدیک بودن با یکدیگر احساس خوبی داریم. به افرادی فکر کنید که اگر تصمیم به فرار بگیرید آسیب جدی می بینند. و این تقصیر شماست. شاید ندانید ، اما آنها همیشه در مورد شما فکر می کنند.
   • در مورد والدین خود فکر کنید. ممکن است همیشه اینطور به نظر نرسد ، اما والدین شما را خیلی دوست دارند. آنها خود را در شما می بینند و حتی ممکن است آرزوی آینده ای بهتر از خودشان را داشته باشند. مشاجره و اختلاف نظر با والدین شما بخشی از آن است؛ عشق آنها به شما هرگز تغییر نمی کند.
   • به بقیه اعضای خانواده خود فکر کنید. خواهر و برادران ، عموها و خاله ها ، مادربزرگ ها و مادربزرگ هایتان - همه آنها با شما رابطه ای دارند که فراتر از دوستی است. کاملاً ممکن است که با فرار به خانواده خود صدمه بزنید ، حتی اگر آنها خودشان کاری با آن نداشته باشند.
   • به دوستان خود فکر کنید دوستان شما منبع حیات شبکه امنیت اجتماعی شما هستند. آنها با شما می خندند ، وقتی دوست ندارید احساس بهتری پیدا می کنید و حتی گاهی اوقات شما را به عنوان یک خواهر یا برادر می بینند. اگر دور شوید ، این ممکن است به معنای ترک آنها برای همیشه باشد.
   • به سایر چهره های مربی زندگی خود فکر کنید. شاید معلمی از شما این نقش را بر عهده داشته باشد ، یا دوست مادر شما باشد. بسیاری از جوانان در زندگی خود چهره ای مربی دارند که از آنها مراقبت می کند. آنها می خواهند ما خوب باشیم و اتفاقی برای ما نمی افتد. تصمیم شما بدون شک روی این افراد تأثیر خواهد گذاشت.
3. اطمینان حاصل کنید که فرار از خانه می تواند جرم کیفری باشد. در هلند فقط به دلیل فرار از خانه مجازات شما به عنوان یک خردسال (شخص زیر 18 سال) مجازات نخواهد شد. با این حال ، اگر در خارج از کشور زندگی می کنید ، فرار از خانه قبل از قانون ممکن است باعث ارتکاب جرم شما شود. به عنوان مثال ، در برخی از ایالات متحده آمریکا ، مانند کارولینای جنوبی ، تگزاس و ویرجینیا غربی ، این مورد وجود دارد. در این ایالت ها ، فرار از خانه اگر زیر 18 سال باشید تخلف است.
   • از طرف دیگر ، اگر والدین یا مراقبان شما سعی کرده اند شما را آزار دهند ، لازم است از خانه دور شوید و در چنین حالتی ، در همه جا اساساً قانونی است - اگر این کار را به روش صحیح انجام دهید. به معلم یا بزرگسال دیگری که اعتماد دارید بگویید یا با پلیس تماس بگیرید. قبل از انجام این کار حتما مکانی را در آن قرار دهید که بتوانید یک یا دو شب در آن بخوابید تا مجبور نشوید به مکان عجیبی بروید.
   • ممکن است از این ترس داشته باشید که خانواده خواننده حتی از زندگی با پدر و مادر شما بدتر خواهد بود ، حتی اگر آنها شما را ضربه بزنند ، اما بهتر است که ریسک کنید. اگر از قبل هماهنگی کنید ممکن است بتوانید در کنار یکی دیگر از اعضای خانواده یا با یکی از دوستانتان بمانید.
   • بنابراین باید توجه داشته باشید که حتی اگر فرار به خودی خود جرم کیفری نباشد ، در صورت یافتن می توانید با اقدامات دیگری روبرو شوید. ممکن است شما در خارج از خانه خود قرار بگیرید و مجبور شوید در یک خانواده دیگر زندگی کنید ، خواه در یک شهر دیگر باشد یا نباشد. اگر در خارج از کشور فرار کنید ، ممکن است با جریمه روبرو شوید و ممکن است تحت محدودیت های خاص یا آزمایش دارویی مورد نیاز قرار بگیرید.
4. در مورد برنامه های خود برای فرار از خانه با کسی صحبت کنید. می توانید با شماره های 030-888 24 00 با خدمات مراقبت و مراقبت از کودکان تماس بگیرید. یا با شماره 0625077474 (در حال دور شدن) تماس بگیرید یا به http://www.weglopen.nl بروید تا در مورد وضعیت خود و گزینه هایی که دارید صحبت کنید.
5. در صورت امکان ، کاری کنید که چرا می خواهید فرار کنید. ممکن است کودکی به دلایل مختلف بخواهد فرار کند. با پرداختن به علت اصلی ، شما ممکن است بتوانید مشکل را قبل از آنکه به حدی بدتر شود که مجبور شوید از آن دور شوید ، برطرف کنید. در زیر تعدادی از ارقام تحقیق در میان جوانان فراری آورده شده است:
   • از کل فراریانی که مورد بررسی قرار گرفتند ، 47٪ اظهار داشتند که مشکل اساسی با یکی از والدین یا هر دو دارند. آیا ممکن است بزرگسال دیگری وجود داشته باشد که بتواند در مورد چگونگی حل مشکل با والدین به شما مشاوره دهد؟ اگر به کسی فکر نمی کنید ، مراقبت و محافظت از کودکان را در نظر بگیرید.
   • بیش از نیمی از جوانان فراری که در پناهگاه ها اقامت داشتند گفتند که والدینشان به آنها گفته اند که فرار کنند ، یا والدین آنها می دانستند که فرار می کنند اما بدشان نمی آید. اگر والدینتان از شما می خواهند خانه را ترک کنید یا به شما می گویند که فرار کردن برای شما مهم نیست ، با محافظت از کودکان تماس بگیرید یا به آنجا بروید. خیانت به والدین شما این نیست که به دنبال شخصی باشید که به فکر شماست. تو مستحق آن هستی.
   • از کل دختران فراری و بی خانمان ، 80٪ اظهار داشتند که مورد تعرض جسمی یا جنسی قرار گرفته اند. اگر قربانی آزار جسمی یا جنسی شده اید ، فرد بالغی را پیدا کنید که می توانید به او اعتماد کنید (که می تواند یکی از والدین شما باشد یا شخص دیگری) و برای گزارش آن به پلیس مراجعه کنید.
6. تمام جوانب مثبت و منفی که می تواند فرار داشته باشد را ذکر کنید. این اغلب تأثیر آرامش بخشی دارد که افکار خود را بر روی کاغذ بیاورید و به شما کمک کند امور را برای خود واضح تر کنید. در زیر تعدادی از مزایا و معایب احتمالی فرار را برای شما ذکر کرده ایم.
   • مزایا:
     • امکان رهایی از بی توجهی ، سو abuse استفاده (لفظی ، جسمی یا جنسی) و / یا بدرفتاری
     • فرصت های سفر ، کشف مکان های جدید و ملاقات با افراد جدید
     • آزادی بیشتر و فرصت رشد و پیشرفت خود به عنوان یک فرد ، هر چقدر هم که سخت شود
     • اینکه بتوانید مستقل تر شوید و احساس کنید که می توانید کارهای زیادی را انجام دهید ، تنها توسط خودتان و فقط برای خودتان انجام می شود
   • منفی ها:
     • این احتمال وجود دارد که مجبور شوید شب ها را بیرون ، خیابان ، زیر پل ها یا پناهگاه ها یا حتی پشت بام ها سپری کنید.
     • افزایش خطر افسردگی ، تنهایی یا احساس ناتوانی (32٪ از کل جوانان فراری در دوره ای از زندگی خود اقدام به خودکشی کرده اند).
     • اگر در خیابان زندگی کنید ، احتمال اینکه مجبور شوید با خشونت ، مواد مخدر ، بیماری ها و فحشا روبرو شوید بسیار خوب است.
     • این احساس که شما هیچ کس برای گفتگو ندارید ، هیچ کس به شما اهمیت نمی دهد یا کارهایی که انجام می دهید اهمیتی ندارند.
7. قبل از تصمیم مهم یک هفته فرصت دهید تا احساسات شما خنک شود. اغلب اوقات ما فکر می کنیم منطقی هستیم اجازه می دهیم احساساتمان برای ما تصمیم بگیرند. این ممکن است به خودی خود خوب باشد ، اما گاهی اوقات اشتباه است زیرا ما خودمان را گول می زنیم و فکر می کنیم منطقی هستیم. برای اطمینان از اینکه احساسات شما خنک می شوند و واقعاً به خودتان وقت می دهید تا درباره تصمیمی که ممکن است زندگی شما را تغییر دهد فکر کنید ، بهتر است قبل از هر کاری یک هفته صبر کنید. از افرادی که می توانید به آنها اعتماد کنید مشاوره بگیرید و احتمالاً در مورد برنامه خود با آنها صحبت کنید. بعد از یک هفته ، مغز منطقی شما احتمالاً وقت کافی برای تصمیم گیری داشته است. این مورد از موردی متفاوت است ، بنابراین اگر والدین در نهایت شما را پیدا کنند باید عواقب اقدام فراری خود را در نظر بگیرید. والدین شما ممکن است به جای تلاش برای کمک به شما عصبانی شوند.

قسمت 2 از 4: شروع کار

1. سعی کنید همه چیز را به بهترین شکل ممکن برنامه ریزی کنید. به این فکر کنید که اگر کارها کاملا مطابق برنامه پیش نرود چه خواهید کرد و برای همه راه حل پیدا کنید. در زیر تعدادی از موقعیت ها را برای شما ذکر کرده ایم که باید همیشه آنها را در نظر بگیرید:
   • وقتی بیمار می شوید چه می کنید؟
   • وقتی گرفتار شدی چکار می کنی؟
   • چی می خواهی بخوری؟
   • چگونه می خواهید خود را تمیز نگه دارید؟
   • چگونه اطمینان حاصل می کنید که در خیابان و در معرض خطر قرار نگیرید؟
2. سعی کنید مکانی امن را با شخصی که به او اعتماد دارید پیدا کنید. اگر شخصی دارید که به شما کمک می کند از آنجا دور شوید و می توانید حداقل برای مدتی با او بمانید ، آن را پوشانده اید. اما اگر آن گزینه در دسترس نباشد ، کجا می خواهید بخوابید؟
3. یک کیف یا کوله پشتی را با وسایل ضروری خود تهیه کنید. اطمینان حاصل کنید که کیف شما تا حد ممکن سبک است. واقعاً بگیر فقط ضروری ترین اکنون زمان شکستن رکورد کیف سنگین نیست. مقداری غذا ، پول ، یک لباس اضافی ، ژاکت یا ژاکت برای زمان سرد شدن ، لباس های جیب دار ، مسواک ، خمیر دندان ، صابون ، شامپو ، نوار بهداشتی یا تامپون و هر چیز دیگری که ممکن است به همراه داشته باشید. اگر وسایل خود را در کوله پشتی حمل کنید ، بیشتر بزرگسالان فکر می کنند شما فقط یک بچه مدرسه ای هستید. برای اینکه شناخته نشوید ، فقط لباس هایی را بپوشید که به سختی می پوشید. برخی موارد دیگر که می توانند در طول سرگردانی شما مفید باشند:
   • چاقوی (استنلی)
   • نقشه ها
   • یک چتر
   • قفل ترکیبی
   • یک پتو
   • یک کت بارانی
4. مقداری از جیب یا پس انداز خود را به همراه داشته باشید ، اما آنقدر به همراه نیاورید که شاید خودنمایی کند. شاید 10 یورو برای اتوبوس یا یک وسیله حمل و نقل دیگر و 50 یورو برای هر مورد. اگر قصد سرقت پول را دارید ، مکانی را پیدا کنید که بتوانید سریع آن را بدست آورید بدون اینکه پدر و مادرتان شما را بگیرند.
   • اگر کارت اعتباری دارید ، حتماً آن را به همراه داشته باشید ، زیرا سرقت و استفاده از کارت اعتباری برای شخص دیگری بسیار دشوارتر است و هر وقت خواستید می توانید آن را مسدود کنید. فقط بخاطر داشته باشید که اگر پدر و مادرتان متوجه شوند که شما فرار کرده اید ، می توانند جلوی او را بگیرند. از کارت اعتباری به عنوان منبع اصلی خود استفاده نکنید. به یاد داشته باشید که استفاده از کارت نقدی یا نقدی می تواند مخفیگاه شما را نیز از بین ببرد. بانک می تواند کارت شما را ردیابی کند و بررسی کند که در کدام فروشگاه ها یا رستوران ها بوده اید. تلفن های همراه نیز همین طور است. این موارد همچنین می توانند به عنوان ابزاری برای یافتن مکان شما در اختیار دیگران قرار گیرند. از این موارد آگاه باشید و از کارتهای بانکی و تلفنها هوشمندانه استفاده کنید.
5. صبر کنید تا فرصت مناسبی برای بیرون آمدن پیدا کنید. قبل از اینکه کسی متوجه شود شما ناپدید شده اید ، اطمینان حاصل کنید که وقت کافی برای دور شدن دارید. به عنوان مثال ، سعی کنید درست قبل از اینکه صبح به مدرسه بیایید ، یا به محض اینکه همه خانه را ترک کردند و فعلا برنمی گردند ، آنجا را ترک کنید. و اگر رفتید ، سریع انجام دهید. آخرین چیزی که می خواهید این است که کسی در نزدیکی شما را ترک کند.
6. به دنبال وسیله حمل و نقل مناسب باشید. شما باید راهی پیدا کنید که بتوانید سریع و راحت خود را حرکت دهید. بهتر است از وسایل حمل و نقل عمومی مانند اتوبوس شهری یا برای مسافت بیشتر از قطار استفاده کنید.

قسمت 3 از 4: استراتژی های بقا بلند مدت

1. یک داستان بسازید شما باید بپذیرید که در برهه ای از زمان شخصی می آید و می خواهد بداند شما اهل کجا هستید یا چه کاری انجام می دهید. باید در این مورد چیزی فکر کنید. سعی کنید به چیزی فکر کنید که به نظر می رسد محتمل و واقع بینانه باشد ، اما نگو که از خانه فرار کردی.
   • ساده باش این باید چیزی باشد که بتوانید آن را به خاطر بسپارید تا هر کجا که می روید یک داستان را بارها و بارها بگویید. کلمات در دنیای مدرن و بدون توجه به آنچه که هستند سریع در حال انتشار هستند ، بنابراین بهتر است اطمینان حاصل کنید که وقتی فرار می کنید ، همیشه یک چیز را می گویید ، فقط به این دلیل که مردم مشکوک نشوند. از قبل با دقت در جزئیات از تناقض در داستان خود جلوگیری کنید.
   • اگر واقعاً جدی هستید که برای همیشه فرار کنید ، نام خود را تغییر دهید. این را به عنوان یک شوخی تصور کنید ، اما یک اسم دیوانه وار انتخاب نکنید. اگر با دقت به آن فکر کنید ، یک نام بسیار رایج احتمالاً بهترین است زیرا به خاطر سپردن یک نام مشترک دشوارتر است و هدف اصلی شما این است که بیش از حد آشنا نشوید.
2. در نزدیکی سوپرمارکت های بزرگ یا فروشگاه های آب نبات باشید. در چنین مکان هایی غالباً غذاهای آزمایشی رایگان برای مشتریان تهیه می شود که می توانید شکم خود را با آنها پر کنید. همیشه با گاری یا سبد راه بروید و سعی کنید ببینید آیا هدفی دارید یا خیر. فقط دور هم جمع نشو همچنین می توانید از توالت های عمومی آنجا برای شستن و رفتن به توالت استفاده کنید.
   • شاید اینقدر رمانتیک نباشد ، اما همیشه می توانید سطل آشغال پشت سوپرمارکت های بزرگ را زیر و رو کنید. از آنچه دور ریخته می شود شگفت زده خواهید شد. هرچه بیشتر از سطل های زباله بخورید ، بدن شما به غذاهایی که دیگر از کیفیت عالی برخوردار نیستند عادت می کند. در ابتدا ممکن است از آن ناراحت باشید اما با گذشت زمان بهتر می شود.
3. اگر قبلاً پناهگاهی ندارید ، پناهگاهی پیدا کنید. اگر هنوز جایی برای خواب ندارید ، باید در جایی پناه بگیرید. سعی کنید مکانی امن و منطقی در زیر پل ، ایوان ، جایی در خانه ای خالی یا شاید در یک ساختمان عمومی پیدا کنید که شب ها و آخر هفته ها نیز باز باشد. اگر هیچ یک از اینها جواب نداد ، نزدیکترین پناهگاه بی خانمان ها را پیدا کنید و از مکانی که در دسترس است بپرسید.
   • اگر به مکانی برای گذراندن وقت خود در طول روز نیاز دارید ، کتابخانه های عمومی ، کلیساها ، ساختمان های مدرسه یا دانشگاه و ایستگاه های قطار همه گزینه های مناسبی هستند. آن مکان ها امن هستند و معمولاً افراد به اندازه کافی در اطراف قدم می زنند تا سریع متوجه شوید.
   • اگر در زمستان در مکانی در مرکز شهر اقامت دارید ، می توانید به دنبال ساختمانی با آسانسور باشید. تا پله ها را در کنار شافت بالابر بالا بروید. این احتمال وجود دارد که یک اتاق گرم و خوب پیدا کنید ، جایی که افراد زیادی مزاحم شما نشوند.
   • به داخل جنگل یا تپه های شنی یا حفره نروید. چنین مکان هایی معمولاً بسیار دور از دسترس هستند ، که می تواند قربانی نیت سو people's دیگران را برای شما آسان کند. هرچقدر که عاشقانه به نظر برسد ، این روزها زنده ماندن در فضای باز بسیار دشوار است ، به خصوص اگر در مورد گیاهان و حیوانات اطلاعات کمی داشته باشید. سعی کنید مکان هایی را پیدا کنید که افراد دیگر نیز به آنجا می روند. معمولاً در آنجا امن تر است.
4. در برهه ای از زمان ، احتمالاً به پول احتیاج خواهید داشت ، بنابراین یاد بگیرید چگونه گدایی کردن. گدایی خواستن پول از افراد دیگر است. این چیزی نیست که بتوانید به آن افتخار کنید و بسیاری از افراد کاملاً شما را نادیده می گیرند ، اما اگر از استراتژی های صحیح استفاده کنید می توانید موفقیت زیادی را در این زمینه کسب کنید و حتی ممکن است پول کافی برای پس انداز برخی از آنها بدست آورید.
   • مکان مناسبی را انتخاب کنید. به دنبال یک مکان شلوغ و پرجمعیت مانند نزدیک یک مرکز خرید ، یک سوپرمارکت یا مکانی که مردم با تغییر از آنجا بیرون می آیند ، باشید. از اسپانسرهای بالقوه پول بخواهید بعد از آنها قبل از ورود از فروشگاه خارج می شوند. همچنین می توانید در یک تقاطع پر رفت و آمد از رانندگان درخواست پول کنید. همیشه در سمت چپ ماشین ، جایی که راننده نشسته است ، بایستید.
   • لبخند بزنید و با ادب و مهربانی از مردم پول بخواهید. اگر بد ظاهر ، ناامید یا ناراضی باشید ، پول زیادی به دست نمی آورید. اگر کسی به شما پول داد ، با لبخند و نظر خوب از او تشکر کنید.
5. از ترفند لهجه خارجی خودداری کنید. برخی از فراری ها فکر می کنند که می توانند با تظاهر به داشتن لهجه خارجی هویت خود را پنهان کنند اما معمولاً این ایده خوبی نیست. با لهجه خارجی توجه خود را به خود جلب می کنید. مردم می خواهند در مورد شما و فرهنگ شما اطلاعات بیشتری کسب کنند ، در حالی که در حقیقت شما باید سعی کنید تا حد امکان نامرئی باشید. علاوه بر این ، تظاهر به لهجه بسیار دشوار است. مهم نیست چقدر خوب است شما فکر می کند لهجه شما خارجی است ، مهم است که چقدر خوب است همه افراد دیگر فکر کن
6. مراقب خودت باش. این سخت ترین قسمت است ، به خصوص تغذیه سالم و رعایت بهداشت. بیمارستان ها به توالت های بسیار تمیز خود معروف هستند و همچنین از حریم خصوصی زیادی برخوردار هستید. در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد که می توانید برای مراقبت شخصی خود استفاده کنید ، حتی اگر انگیزه کمتری داشته باشید:
   • از توالت های موجود در سوپرمارکت های بزرگ استفاده کنید. شما آنقدر حریم خصوصی نخواهید داشت ، اما از طرف دیگر ، افراد زیادی نیز در این اطراف قدم نمی زنند. (به این فکر کنید: هر چند وقت یکبار در یک سوپرمارکت به دستشویی می روید؟) با استفاده از برخی از صابون و حوله های کاغذی رایگان که تهیه کرده اید ، احتمالاً می توانید دست خود را خوب بشویید.
   • از مو برای اصلاح و شانه زدن مو استفاده کنید. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما کار می کند. یک حلقه روغن روی صورت خود قرار داده و آن را با کمی آب مالش دهید. خودتان را اصلاح کنید ، اما مطمئن شوید که بلافاصله بعد از آن تیغ ​​را بشویید. اگر می خواهید صبح موهایتان را شانه یا صاف کنید ، فقط کمی معجزه می کند بدون اینکه بعد از آن قابل توجه شوید.
   • دوش در استخرهای شنای عمومی ، یا در مدارس یا دانشگاه ها. اگر تظاهر به تحصیل در آنجا می کنید ، نیازی نیست که در بیشتر مدارس یا دانشگاه ها خود را معرفی کنید. این احتمالاً همیشه جواب نمی دهد ، اما ارزش امتحان آن را دارد ، خصوصاً اگر بتوانید یک دانشجوی ثبت نام شده رسمی را متعلق به خود کنید.
7. به این فکر کنید که در هنگام کمبود غذا چه کاری باید انجام دهید. با برنامه ای روبرو شوید و وقتی گزینه هایتان تمام شد ، به خانه برگردید یا اگر واقعا جدی در فرار دارید ، سعی کنید زندگی جدیدی را شروع کنید. یک شغل ، محلی برای خوابیدن پیدا کنید (مهم نیست هر چقدر هم بد باشد ، تنها چیزی که شما احتیاج دارید پناه بردن از سرما و باران است) و برخی از دوستانتان در شهر یا شهر جدید خود.
8. به طور مولد هر نوع ناامیدی را کنترل کنید. اگر اوضاع خوب پیش نرود و جایی برای رفتن ندارید ، می تواند شما را کاملاً ناامید کند. سعی کنید این احساس را تحت کنترل درآورید و از انجام کارهای احمقانه در ناامیدی خود بپرهیزید. معده خود را با یک معالجه پر کنید ، حتی اگر این به معنای صرف آخرین سنت برای آن باشد. نفس عمیق بکشید ، حتی اگر به نظر می رسد اتلاف وقت است. به زمانی فکر کنید که احساس قدرت و قدرتمندی می کردید ، و برای تسخیر جهان آماده هستید. با کنترل نگرش خود ناامیدی خود را کنترل کنید. مشکلی وجود ندارد که با کمی شجاعت و خلاقیت نتوانید آنها را حل کنید.

قسمت 4 از 4: از خود در برابر خطر محافظت کنید

1. اتومبیلرانی نکنید. اگر تصمیم به اتومبیلرانی دارید ، به یاد داشته باشید که رانندگانی هستند که ممکن است نیت بدی برای شما داشته باشند. آنها می توانند شما را در جایی تنها بگذارند و حتی از شما سو abuse استفاده کنند. خوشبختانه افراد خوبی نیز وجود دارند که بیش از این خوشحال هستند که به شما یک بالابر می دهند. نکته این است که شما سعی می کنید تخمین بزنید که با چه نوع راننده ای سر و کار دارید و سپس تصمیم درستی می گیرید.
   • سعی کنید از یک خانم خوب ، یک خانواده دارای فرزند یا یک ماشین با چند مسافر سوار شوید. آنها احتمالاً از شما خواهند پرسید که کجا می روید یا چه کاری انجام می دهید ، بنابراین یک دروغ معتبر آماده کنید. به آنها نگویید که از خانه فرار کرده اید و سعی کنید کمترین حرف را به آنها بزنید.
   • اگر شخصی که ظاهری خشن یا ترسناک دارد به شما پیشنهاد سواری می دهد ، از او س askال کنید اولین به شخصی که او می رود. سپس ، وقتی جواب را شنیدید ، بگویید که به جای دیگری می روید ، ترجیحاً به مکانی در جهت کاملاً متفاوت. اگر فرد پیشنهاد کرد شما را به آنجا ببرد ، مودبانه رد کرده و سپس ارتباط خود را قطع کنید. صبر کنید تا او دور شود.
2. از خودت محافظت کن اگر در یک شهر بزرگ با تعداد زیادی از مردم هستید ، به یاد داشته باشید که احتمالاً افرادی هستند که می توانند شما را تهدید کنند. چیزی را بیاورید که بتوانید از خود دفاع کنید ، مانند اسپری فلفل ، محصولات تمیز کننده یا عطر. عطر حاوی مواد شیمیایی است که می تواند باعث کوری شود. ضمناً ، بهتر است آماده بودن برای مقابله با خطرات احتمالی و جلوگیری از خطرات احتمالی باشد ، تا اینکه سخت کوش باشید و با آنها مقابله کنید.
   • از افرادی که تهدیدی برای شما محسوب می شوند خودداری کنید. صاف بایستید ، خود را تا حد ممکن بلند کرده و کنترل خود را حفظ کنید. با چنین افرادی بحث و جدال نکنید. در صورت امکان ، یک مکان عمومی و دارای نور مناسب با تعداد زیادی از مردم پیدا کنید. تعداد زیاد معمولاً به معنای قدرت است.
3. اجازه ندهید خود را به روسپی گری ترغیب کنید. اجازه ندهید کسی با شما کاری راحت کند که از آن ناراحت باشید و اگر چنان ناامید شدید که فکر می کنید تن فروشی تنها راه حل شماست ، کمک بگیرید. خیریه ها و کلیساهای محلی همیشه بدون پرسیدن سوال زیاد به شما کمک می کنند.
   • فحشا پیامد مشترک فرار است. در حقیقت ، مطالعه ای در سال 1998 نشان داد كه 43٪ كودكانی كه از خانه فرار كردند ، چه دختر و چه پسر ، سرانجام مجبور به فحشا شدند. این تقریبا نصف است.
   • با توجه به احتمال زیاد ورود آنها به تن فروشی و شرایط نامناسب بهداشتی که در آن قرار دارند ، کودکانی که از خانه فرار می کنند به طور قابل توجهی مستعد ابتلا به HIV / AIDS هستند. بنابراین ، همیشه بسیار مراقب باشید.
4. از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید. جوانان بی خانمان به احتمال زیاد در مصرف مواد مخدر و / یا الکل از بین می روند. این می تواند منجر به بیماری هایی مانند HIV / AIDS یا حتی مرگ در اثر مصرف بیش از حد شود. و همه تأثیرات دیگری که استفاده از مواد مخدر و / یا الکل می تواند داشته باشد وجود دارد. بنابراین مراقب باشید و هر چقدر احساس بدی دارید از مواد مخدر استفاده نکنید.
5. مطمئن شوید که دستگیر نمی شوید. افراد بی خانمان احتمالاً بیشتر دستگیر می شوند ، معمولاً به دلیل ایجاد مزاحمت ، بیهوده بودن در اطراف یا تجاوز به آنها. شما نمی خواهید برای مدتی در زندان به خطر بیفتید ، بنابراین مراقب محل پیاده روی ، شکل و ظاهر خود باشید.
6. مراقب سایر ولگردها باشید. بسیاری از مردم بی خانمان هستند زیرا اوقات سختی را پشت سر گذاشته اند ، در حالی که آنها افراد بسیار خوب و صادقی نیز هستند. متأسفانه بسیاری از افراد بی خانمان وجود دارند که کاملاً ناامید یا از نظر ذهنی ناپایدار هستند. به خصوص در خارج از کشور ، که افراد مبتلا به اختلال روانی همیشه مراقبت های مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند ، بسیاری از بیماران روانی در خیابان قرار می گیرند. چنین افرادی می توانند خطرناک باشند و می توانند بی دلیل به شما حمله کنند. بنابراین ، سعی کنید با دوری از سایر افراد بی خانمان ، خود را ایمن نگه دارید.

نکات

• هنگام حرکت ، به بهترین شکل ممکن کلاه بپوشید و سر و صورتتان را بپوشاند. ضبط شده های دوربین های امنیتی بررسی می شود.
• اگر خبر را دریافت کردید وحشت نکنید. اگر گم شوید ، احتمال اینکه آنها آن را در اخبار ذکر کنند وجود دارد. اگر خود را در اخبار در فضای عمومی می بینید ، کافی است از فروشگاه یا رستورانی که تلویزیون روشن است بیرون بروید.
• مودب باشید ، اما با کسی خیلی خوب رفتار نکنید وگرنه آنها می خواهند همه چیز را درباره شما بدانند.
• اگر تصمیم دارید که برای همیشه دور شوید ، بهترین کار این است که یک هویت جدید به خود بگیرید. به عنوان یک "شروع تازه" فکر کنید. تغییر نام ، اصلاح موهای جدید و پوشیدن لباس های مختلف به شما کمک می کند تا واقعاً از آنچه در گذشته هستید فاصله بگیرید. گاهی اوقات تلاش برای شبیه شدن به جنس مخالف می تواند به شما کمک کند: اگر نمی خواهید شناخته شوید ، مسخ می تواند تغییراتی ایجاد کند.
• وضعیت خود را در شبکه های اجتماعی به روز نکنید! دوستان جدیدی به حساب قدیمی خود اضافه نکنید. اگر فکر می کنید ضروری است ، یک حساب جدید با یک نام جعلی ایجاد کنید ، اما بدانید که این کار خطرناک است.
• می توانید به تناوب در کنار هم ماندن با دوستان مختلف باشید. از جایی شروع کنید هیچ کس به دنبال شما نخواهد گشت و بعد از مدتی ، یا وقتی کسی به شما خیانت کرد ، آنجا را ترک کنید و با شخص دیگری بمانید. با این حال ، ممکن است لازم باشد مطمئن شوید که از هر خانه ای که در آن اقامت دارید نقشه ای دارید تا بهترین راه فرار برای موارد اضطراری را تعیین کنید. همچنین باید مراقب باشید که به طور تصادفی چیزی را ترک نکنید که می تواند مقامات را به ردیابی برساند.
• اگر تجربه زنده ماندن در بیابان را دارید ، می توانید یک چادر بیاورید و مدتی در آن زندگی کنید. در بلند مدت ، این تنها راه حل خوبی نیست.
• اگر / وقتی سرانجام پیدا شدید ، در مورد دلیل عزیمت صادق باشید.
• همچنین می توانید یک لباس اضافی بسته بندی کنید و یک شب دور باشید. والدین شما پیام را دریافت می کنند و شما از خطرات فرار برای همیشه جلوگیری خواهید کرد.
• بررسی کنید آیا در شهر محل اقامت شما بانک غذایی وجود دارد یا خیر. بانک های مواد غذایی بسته های غذایی رایگان را در اختیار افراد نیازمند قرار می دهند.

هشدارها

• از عقل سلیم خود استفاده کنید. هر کس که فرار کند خطر گرفتار شدن ، سرقت ، تجاوز یا قتل را دارد. این چیزی است که می توانید تا آخر عمر پشیمان شوید.
• تلفن همراه خود را در خانه بگذارید (مگر اینکه بتوانید شماره یا سیم کارت را تغییر دهید) و همچنین کارت بدهی یا اعتباری خود را بگذارید ، زیرا این امر به دیگران امکان می دهد شما را در جایی که هستید ردیابی کنند. اگر لازم است با کسی تماس بگیرید ، از او بخواهید یک تلفن همراه قرض بگیرید یا از طریق یک تلفن پرداخت تماس بگیرید. وقتی چیزی می خرید ، همیشه پول نقد بپردازید.
• آماده باشید که در برخی از زمان ها غذا و پول خود را تمام کنید ، که اجتناب ناپذیر است. از آن به بعد ، در صورت امکان به نمونه های رایگان در سوپرمارکت ها و توالت های عمومی و تشک های موجود در فروشگاه های تختخواب وابسته خواهید شد.
• فقط اگر واقعاً گزینه دیگری وجود ندارد ، به خیابان بروید. ابتدا بررسی کنید که آیا می توانید با یک دوست بمانید. تنها بودن در خیابان بسیار خطرناک است. بنابراین باید فقط از آن به عنوان آخرین چاره استفاده کنید.
• هنگام مخفی شدن در خانه شخصی مراقب باشید زیرا ممکن است شخصی که پناه می دهید به دلیل پنهان کردن کودک فراری دستگیر شود.
• بدانید که فرار از خانه می تواند درد والدین و خواهر و برادرتان را بیش از آنچه تصور می کنید ، ایجاد کند.
• سخت ترین قسمت این است که خانواده ای را که دوست دارید پشت سر بگذارید ، بنابراین (اگر واقعاً می خواهید آن را ادامه دهید) مطمئن شوید که یک دلیل خوب و نه فقط برای جلب توجه دور می شوید.
• دوست یا آشنایی با خود همراه نکنید. استرس اضافی ارزش این را ندارد و اگر کنار بیایید ، خطر این را دارید که دوستتان به شما خیانت کند ، یا بدتر اینکه بگویید او را ربوده اید ...
• اگر احساس می کنید که به طور ناعادلانه تنبیه شده اید ، به کاری که انجام داده اید و چند بار انجام آن فکر کنید. همچنین سعی کنید اوقات خوبی را که با خانواده خود گذراندید به خاطر بسپارید. ممکن است آنها را ببخشید و سرانجام تصمیم بگیرید که دور نشوید.

ضروریات

• داروها / وصله ها (فقط داروهایی برای تهوع به همراه دارید)
• یک کت
• پول (50 یورو یا بیشتر)
• غذا (محصولات فاسدشدنی). اگر میوه یا نان آورده اید ، مطمئن شوید که آن را ظرف دو هفته می خورید.
• لباس (چندین لباس)
• آب (بطری را نگه دارید تا بتوانید آن را دوباره پر کنید ؛ برای صرفه جویی در هزینه ، می توانید هر وقت از جویبار یا چشمه آب عبور کردید آن را دوباره پر کنید)
• چراغ قوه (با یک مجموعه اضافی از باتری)
• کبریت / فندک
• یک پتو
• چاقوی جیبی
• خوشبو کننده (لازم نیست اما داشتن آن با شما خوب است)
• مسواک / خمیر دندان
• مقداری آب برای شروع روز خود
• دستمال توالت
• تلفن همراه (ترجیحاً اعتباری).
• سرگرمی (یک کتاب ، یک کنسول بازی دستی یا یک لپ تاپ و مکانی برای شارژ مجدد باتری.) اگر تصمیم دارید چیزی الکترونیکی بیاورید ، مطمئن شوید که همیشه آن را با خود داشته باشید تا سرقت نشود.
• یادداشتی برای افرادی که پشت سر می گذارید
• نقشه