محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: در یک تاریخ بدون انتظار از شراب خود درخواست کنید
• قسمت 2 از 3: برخورد با رد کردن
• قسمت 3 از 3: حرکت پس از رد شدن

طرد شدن یک قسمت عادی از قرار ملاقات است که هر کس گهگاه آن را تجربه می کند. اگرچه ممکن است پس از آن احساس صدمه یا خجالت کنید ، اما برخی از کارها وجود دارد که می توانید با آنها رد شوید و دوباره خواستگاری کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: در یک تاریخ بدون انتظار از شراب خود درخواست کنید

1. به خود یادآوری کنید که او می تواند بله یا نه بگوید. وقتی از دختری در یک قرار ملاقات می پرسید ، به یاد داشته باشید که او به هر دلیلی حق دارد "نه" بگوید ، همانطور که هنگام خواستگاری از شما حق دارد "نه" بگویید. به خود یادآوری کنید که اگر او نه بگوید آرام باشید.
2. به خود یادآوری کنید که طرد شدن برای همه اتفاق می افتد. رد کردن یک قسمت اجتناب ناپذیر از دوست یابی است. این چیزی است که همه با آن سر و کار دارند و اگر می خواهید با کسی قرار بگذارید ، پس باید با احتمال نه گفتن او روبرو شوید. قبل از اینکه از دختری در یک قرار ملاقات بپرسید ، به خود یادآوری کنید که:
   • رد کردن یک قسمت طبیعی از زندگی است.
   • هر کس گهگاه رد می شود.
   • طرد شدن یک شکست شخصی نیست.
3. با او قرار بگذارتا آنجا که می توانید واضح باشید. وقتی آماده شدید ، با اطمینان به او نزدیک شوید و از او قرار ملاقات بخواهید. اطمینان حاصل کنید که او می داند شما با قصد عاشقانه قرار دارید ، نه فقط به عنوان یک دوست. نیازی به استفاده از خط کلیشه ای یا پیشنهاد خلاقانه نیست ، فقط درمورد احساس خود تا آنجا که می توانید صادق و صادق باشید.
   • در صورت امکان ، از یکی از موارد مورد علاقه خود در یک تاریخ خاص بپرسید. به عنوان مثال ، بپرسید: "آیا می خواهید با هم به سینما برویم؟" به جای "آیا می خواهید با هم کاری انجام دهیم؟"
   • حتی اگر به نظر شما ترسناک است ، سعی نکنید آن را به تعویق بیندازید. انجام این کار فقط باعث عصبی شدن شما در مورد احتمال رد شدن می شود.
4. پاسخ را از پاسخ مورد علاقه خود بپذیرید. اگر او گفت "نه" ، با گفتن جملاتی مانند "آیا مطمئن هستید؟" از او نخواهید که تجدید نظر کند. درعوض ، تصمیم او را بپذیرید. با این کار احترام او را حفظ کرده و بسته شدن خود را پیدا خواهید کرد.
   • اگر او نه گفت ، جمله ای مانند "خوب ، متشکریم که به ما اطلاع دادید" یا "باحال ، امیدوارم که هنوز بتوانیم دوست باشیم" بگویید.
   • اگر فردی که دوست دارید پس از خواستگاری از او بدخواه است یا سعی دارد شما را شرمنده کند ، این نشانه عدم امنیت شخصی اوست. با ادب گفتگو را تمام کنید و از اینجا بروید.

قسمت 2 از 3: برخورد با رد کردن

1. به یاد داشته باشید که طرد شدن حمله شخصی نیست. در بیشتر موارد ، طرد عاشقانه انتقاد از شخصیت شما نیست. اگر دختری تصمیم گرفت که نمی خواهد با شما قرار ملاقات بگذارد ، به این معنی نیست که شما را دوست ندارد یا حتی فکر می کند شما جذاب نیستید. در حالی که هر مورد رد کردن متفاوت است ، موضوع مشترک این است شما رد نشده است ، بلکه درخواست شما تا به امروز است.
2. به خودتان وقت بدهید تا غصه بخورید. پس از رد شدن ، از اینکه احساساتی را که در شما ایجاد می شود احساس کنید ، نترسید. غم ، عصبانیت ، ترس و احساسات مشابه همه بخشی طبیعی از طرد شدن است ، و پردازش آنها در حال حاضر حرکت در آینده را بسیار آسان تر می کند.
   • وقتی تنها هستید از گریه و جیغ نترسید.
   • اگر می توانید ، احساسات خود را با یکی از دوستان نزدیک ، یکی از اعضای خانواده یا یک درمانگر در میان بگذارید. به اشتراک گذاشتن احساسات خود با یک فرد حامی و فهمیده می تواند در بهزیستی ذهنی شما تفاوت زیادی ایجاد کند.
3. به این فکر کنید که چرا او نه گفت؟ اگرچه بازگشت به رد شدن دردناک است ، اما پس از غصه خوردن می تواند به شما کمک کند تا اتفاقات رخ داده را بهتر درک کنید و مقداری بسته شوید. اگر فکر می کنید که او نه گفته است زیرا چیزی در مورد شما وجود دارد که او دوست ندارد ، به این فکر کنید که آیا این چیزی است که بهتر است تغییر دهید یا صرفاً یک موضوع ترجیحی است. علاوه بر این ، به یاد داشته باشید که دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است او نه گفته باشد و هیچ ارتباطی با شما ندارد ، از جمله:
   • او تا امروز بیش از حد مشغول است.
   • او گرایش جنسی متفاوتی با شما دارد.
   • او در حال پردازش مشکلات شخصی یا عاطفی است.
   • او در حال حاضر یک شریک عاشقانه دارد.
   • او شخص دیگری را دوست دارد.
   • او دوست دارد مجرد باشد.
4. با شخصی که دوست دارید خوش برخورد باشید ، حتی اگر کمی احساس ناراحتی کند. اگر له شما شخصی است که اغلب او را می بینید ، طبیعی است که پس از رد شدن کمی احساس ناراحتی کنید. با گذشت زمان ، اعصاب و خردکنندگان شما آرام می شوند و دوستی عادی شما ادامه می یابد. تا آن زمان ، سعی کنید تا جایی که می توانید خوب ، دوستانه و مودب با له خود رفتار کنید.
   • وقتی او را می بینید به او سلام کنید.
   • لبخند بزن و از حالش که نزدیک است بپرس.
   • فقط با او به عنوان یک دوست رفتار کنید و در نهایت در کنار یکدیگر احساس بهتری خواهید داشت.

قسمت 3 از 3: حرکت پس از رد شدن

1. وقت را با افراد دیگر بگذرانید. رد می تواند یک نعمت پنهان باشد اگر به شما کمک کند خوشبختی را در جمع دیگران پیدا کنید. اوقات باکیفیت را با دوستان خود سپری کنید و به مجالس اجتماعی بروید که معمولاً برای خارج شدن از رکود رد شدن به آنها نمی روید. اگر به اندازه کافی احساس خوبی دارید ، از له شدن دیگری بپرسید یا قرار ملاقات کور برقرار کنید.
   • در جستجوی روابط جدید ، ممکن است کسی را پیدا کنید که حتی بیشتر از له شدن قبلی خود را دوست داشته باشید.
2. با پیگیری منافع شخصی خود را مشغول کنید. برای شروع ، سعی کنید یک سرگرمی کاملاً جدید یا فعالیت قدیمی را که مدتی است از آن استفاده نمی کنید ، انتخاب کنید. اگر برای اشتغال ذهن شما کافی نیست ، سعی کنید هدف شخصی را تنظیم کنید که دوست دارید به آن برسید. برخی از اهداف عالی که می توانید خود را با آن مشغول نگه دارید عبارتند از:
   • آموزش شرکت در مسابقات ماراتن یا مسابقات ورزشی دیگر.
   • یک اثر هنری مانند داستان کوتاه ، نقاشی یا حتی یک فیلم کوتاه بسازید.
   • یادگیری یک مهارت کاملاً جدید مانند آشپزی یا نجاری.
3. اگر فکر می کنید احساسات او تغییر کرده است دوباره از لشکر خود بپرسید. حتی اگر دختری یک بار به شما اشاره کند ، در آینده نیز می توانید با او قرار ملاقات بگذارید. پس از رد اولیه ، به اندازه کافی او را به خرد کردن خود اختصاص دهید و سعی کنید یک دوست خوب باشید. اگر هر دوی شما به یکدیگر نزدیکتر می شوید ، یا اگر او شروع به معاشقه با شما می کند ، ممکن است بخواهید که دوباره از او بخواهید بیرون برود.
   • اگرچه ممکن است در فیلم ها کارساز باشد ، اما تعقیب بی وقفه دختر پس از گفتن "نه" بسیار وحشتناک و بسیار بی احترامی است.