محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 5: برای راحتی آماده شوید
• روش 2 از 5: برای سرگرمی آماده شوید
• روش 3 از 5: پرواز سالم
• روش 4 از 5: پرواز عملی
• روش 5 از 5: برای پرواز خود را آماده کنید
• نکات
• هشدارها
• ضروریات

پروازهای طولانی نسبت به پروازهای کوتاه مدت به آمادگی بیشتری نیاز دارند ، به خصوص اگر هفته ها یا حتی ماه ها از خانه دور باشید. آمادگی خوب برای اینکه پرواز شما تا حد ممکن راحت باشد و اطمینان حاصل کنید که چیزی را فراموش نمی کنید بسیار مهم است ، اما همچنین اطمینان حاصل کنید که جلوی خانه را با دست خوب ترک می کنید. با داشتن شوخ طبعی خوب و مقداری پشتکار ، آمادگی خوب می تواند به شما کمک کند پرواز خود را پشت سر بگذارید!

گام برداشتن

روش 1 از 5: برای راحتی آماده شوید

1. پتو و بالش بیاورید. برای راحتی هرچه بیشتر خود ، می توانید یک بالش و یک پتو به همراه داشته باشید. اگرچه برخی از شرکت های هواپیمایی به طور استاندارد مسافران پروازهای طولانی را ارائه می دهند ، اما داشتن وسایل آشنای خود در کنار خود بسیار خوشایندتر است. بالش ها و پتوهایی وجود دارد که مخصوص استفاده در هواپیما ساخته شده اند و بنابراین بسیار جمع و جور هستند. اینها اغلب برای فروش در فرودگاه ها هستند ، بنابراین مجبور نیستید آنها را از خانه ببرید.
   • با پتو و بالش هیچ وقت نگران دمای هوا در هواپیما یا سفت شدن گردن نباشید.
2. دستمال مرطوب را با خود ببرید. شما می توانید برای تمیز نگه داشتن دستان خود ، بلکه برای تمیز کردن آب سیب ریخته شده از میز خود ، به عنوان مثال ، استفاده کنید. به این ترتیب می توانید اطمینان حاصل کنید که هم شما و هم محیط پیرامون خود تمیز می مانند و مجبور نیستید هر زمان که بخواهید تازه شوید ، به توالت بروید.
3. ماسک چشم بیاورید. بعضی اوقات این موارد توسط شرکت هواپیمایی ارائه می شود ، اما به هیچ وجه همیشه اینگونه نیست. ماسک چشم به شما کمک می کند تا آرام باشید و خواب را آسان می کند.
4. شاخه های گوش یا هدفون خوب به همراه داشته باشید. به این ترتیب می توانید هر گونه مزاحمت ناشی از سر و صدای مسافران دیگر را خنثی کنید و یا هنگام خواب برخی موسیقی ها را بگذارید و نمی خواهید با سر و صدای محیط مزاحم شوید. به هر حال ، شما هرگز نمی دانید که در آخر در کنار یک کودک گریان خواهید بود یا یک زن و شوهر دعوا. با استفاده از گوش یا هدفون اطمینان حاصل می کنید که کسی شما را اذیت نمی کند و می توانید صداهای ناخوشایند را کاملاً خاموش کنید.
   • گوش دادن به موسیقی در iPod یا تلفن هوشمند همچنین می تواند به آرامش شما کمک کند.
5. لباس راحتی بپوشید. در یک پرواز طولانی ، راحتی بسیار مهمتر از ظاهر شما است. بنابراین لباس سفت ، خارش دار یا خیلی تنگ نپوشید. پشیمان خواهی شد لباس هایی گشاد و گشاد بپوشید که به راحتی تمیز می شوند. از مواد مصنوعی یا مارک های گران قیمت که باعث جلب توجه می شوند خودداری کنید. لوازم جانبی غیرضروری مانند جواهرات و کمربندها می تواند باعث شود شما هنگام چک شدن مورد جستجو قرار گرفته و جیب برها را نیز به خود جلب کنید. هرچه اشیای قیمتی کمتری با خود ببرید ، نگرانی کمتری خواهید داشت. چند نکته لباس برای تحمل پذیر بودن پرواز شما:
   • خیلی سرد نپوشید ، بلکه فقط یک ژاکت گرم در چمدان دستی خود داشته باشید تا در جای امن قرار بگیرید. اگر تهویه مطبوع روشن است ، می توانید چیز اضافی بپوشید.
   • چند لایه نازک لباس روی هم بپوشید. به عنوان مثال یک زیر مخزن را زیر یک ژاکت قرار دهید. اگر برای شما خیلی گرم شود ، همیشه می توانید چیزی را بردارید.
   • جوراب گرم بیاورید. جوراب ها می توانند پاها و در نتیجه کل بدن شما را گرم کنند. بنابراین آوردن یک جفت اضافی عاقلانه است ، اگر ناگهان کمی سرد شود.
   • به جای شلوار جین ، شلوار استرچ ، شلوار عرق یا شلوار حرمسرا را انتخاب کنید که به شما امکان نشستن و حرکت راحت را بدهد.
   • اگر می خواهید مقصد خود را از هواپیما کاوش کنید ، یک لباس اضافی در چمدان دستی خود داشته باشید.
6. یک مسواک و خمیر دندان کوچک بیاورید. اگر دوست دارید بعد از شام مسواک بزنید ، یک مسواک کوچک و مقداری خمیر دندان به همراه داشته باشید. مسواک زدن در توالت هواپیما شاید خیلی راحت نباشد ، اما بهتر از بوی بد دهان است.
7. آدامس بیاورید. همچنین می توانید آدامس به همراه داشته باشید تا دهان دوباره احساس تمیز و شادابی کند. اگر هنگام برخاستن و فرود آمدن با گوش خود مشکل دارید ، جویدن نیز روش خوبی برای کاهش فشار است.

روش 2 از 5: برای سرگرمی آماده شوید

1. تصمیم بگیرید که برای لذت بردن از هواپیما می خواهید در هواپیما چه کاری انجام دهید. در اینجا می توانید دو کار انجام دهید. می توانید این کار را به شرکت هواپیمایی بسپارید (ابتدا آنچه را ارائه می دهند بررسی کنید) و تا آنجا که ممکن است کمتری مصرف کنید. با این حال ، شما همچنین می توانید کارهای شخصی خود را به دست بیاورید تا بتوانند کارهای شما را کنترل کنند. لطفا توجه داشته باشید که همه انواع سرگرمی مجاز نیستند و ممکن است وسایل شکننده هنگام سفر خراب شود. هرچه بیشتر با خود ببرید فضای سوغاتی کمتری خواهید داشت.
   • از طرف دیگر ، ممکن است در طول سفر همراه داشتن موسیقی یا کتاب (به صورت iPod یا کتاب خوان الکترونیکی) نیز مفید باشد. علاوه بر این ، این دستگاه ها فضای کمی در کیف شما اشغال می کنند.
   • آنچه ممکن است بخواهید به آن توجه کنید این است که در بعضی از شرکتهای هواپیمایی هزینه فیلم یا سرگرمی دیگری را پرداخت می کنید. بنابراین پیشاپیش بررسی کنید که آیا این ایرلاین در مورد هواپیمایی که با آن پرواز می کنید وجود دارد یا نه. اگر نمی خواهید هزینه اضافی بپردازید ، بهتر است لپ تاپ یا آیپد خود را به همراه داشته باشید.
2. لوازم برقی خود را بیاورید. مواردی که می توانند در هواپیما به کار شما بیایند ، به عنوان مثال ، iPod برای موسیقی و کتاب صوتی ، لپ تاپ یا iPad برای خواندن و نوشتن ، و Gameboy یا PSP هستند. اگرچه این دستگاه ها مزایا و معایب خود را دارند ، اما می توانند حواس پرتی زیادی را در طول ساعات سفر شما ایجاد کنند. با این حال ، اگر به تعطیلات می روید ، می توانید لپ تاپ یا چیزهای دیگری را که یادآور کار شما در خانه است ، ترک کنید.
   • تلفن همراه خود را بیاورید ممکن است در طول سفر به آن نیاز داشته باشید و در غیر اینصورت حداقل می توانید آن را ایمن نگه دارید. بسیاری از هواپیماهای جدید سرگرمی هایی مانند فیلم ، موسیقی و سریال های تلویزیونی را ارائه می دهند ، بنابراین شما اصولاً نیازی به چرخ دنده شخصی خود ندارید.
   • اگر لپ تاپ یا iPod به همراه دارید ، قبل از عزیمت مطمئن شوید که کاملاً شارژ شده است. بسته به طول پرواز ، ممکن است به فکر آوردن یک باتری اضافی نیز باشید.
3. چیزی برای خواندن بیاورید. آیا یک رمان خوانده نشده دارید که دور و بر شما خوابیده است یا می خواهید یک روزنامه کامل بخوانید ، این فرصت شماست. اگر در زمان آماده سازی وقت بازدید از فروشگاه را ندارید ، می توانید در فرودگاه روزنامه ، کتاب و مجله خریداری کنید. اگر کتاب خوان الکترونیکی دارید ، می توانید قبل از پرواز چند کتاب جدید در آنجا تنظیم کنید. خواندن مطالبی که می توانید بیاورید ، به عنوان مثال:
   • کتاب (در صورت خسته کننده بودن کتاب بیش از یک مورد به همراه داشته باشید)
   • مجلات شایعاتی مانند Story و Privé
   • مجلات خبری مانند Nieuwe Revu
   • روزنامه ها
   • کتابهای مرتبط با مدرسه یا کار
     • اگر دوست دارید بنویسید ، می توانید مواد نوشتاری را نیز به همراه داشته باشید. به عنوان مثال ، یک دفتر خاطرات ، لپ تاپ یا دفترچه یادداشت را در نظر بگیرید. پرواز می تواند فرصت ایده آل برای نوشتن باشد.
4. بازی ها را بیاورید. چه با دوستانتان مسافرت باشید و چه تنها ، همیشه ایده خوبی است که یک یا چند بازی را با خود بیاورید. به عنوان مثال به یک بازی کلاسیک کارت ، UNO یا یک نوع سفر Scrabble یا Monopoly فکر کنید. اگر با شخصی در مسافرت هستید ، ابتدا بپرسید چه بازی هایی را دوست دارند؟
   • همچنین می توانید یک دفترچه یادداشت بیاورید تا بتوانید به عنوان مثال کره ، پنیر و تخم مرغ یا جلاد بازی کنید.
   • شما همچنین می توانید بازی هایی را بیابید که به هیچ کمکی نیاز ندارید ، فقط با یکدیگر صحبت کنید. به عنوان مثال ، به بازی های کلمه ای ، بازی های رنگ آمیزی یا بازی های حافظه فکر کنید.
5. پازل بیاورید. روش دیگر برای مشغول نگه داشتن خود ، به خصوص اگر تنها سفر می کنید ، کتابچه ای از جدول کلمات متقاطع یا سودوکو است. با این کار ، ساعت ها طوری پرواز می کنند که انگار ثانیه هایی هستند! با یک جدول کلمات متقاطع با اندازه متوسط ​​به راحتی می توانید دو ساعت را سپری کنید.
   • اگر با کودکان در سفر هستید ، کتابهای ویژه تعطیلات دونالد داک پیشنهاد می شود. این شامل پازل ، صفحات رنگ آمیزی و کمیک است.
6. قبل از پرواز اطمینان حاصل کنید که تمام دستگاه های الکترونیکی شما شارژ شده اند. این مسئله به ویژه اگر مثلاً می خواهید از لپ تاپ خود برای تماشای فیلم استفاده کنید بسیار مهم است. بعضی از هواپیماها دارای پریز برق هستند ، اما همیشه اینطور نیست. همچنین می توانید یک باتری یا شارژر اضافی به همراه داشته باشید تا از منبع تغذیه مطمئن باشید.
   • اگر یکی از دستگاه های برقی شما نیاز به شارژ فوری دارد ، یکی از مهمانداران می تواند این کار را برای شما در پشت هواپیما انجام دهد. با این حال ، این همیشه امکان پذیر نیست ، بنابراین روی چیزی حساب نکنید.

روش 3 از 5: پرواز سالم

1. تنقلات سالم بیاورید. برای رفع گرسنگی غیر منتظره ، همیشه عاقلانه است که هنگام پرواز مقداری تنقلات به همراه داشته باشید. در هواپیما ، اینها به سرعت مقدار کمی انرژی برای شما هزینه می کنند ، بنابراین خرید آنها فقط در سوپرمارکت منطقی تر است. به این ترتیب شما همیشه چیزی برای خوردن دارید و هرگز نباید منتظر آمدن مهماندار باشید. میان وعده هایی که شما را سیر می کنند و همچنین سالم هستند:
   • سیب
   • بادام ، بادام هندی یا پسته
   • نوار موسلی (تا زمانی که خرد نشود)
   • کشمش
   • چوب شور
   • میوه خشک شده
2. آب زیادی بنوشید. هوای هواپیما بسیار خشک است ، بنابراین نوشیدن کافی مهم است. در حالی که نمی توانید مایعات را از طریق گمرک دریافت کنید ، اما پس از ورود به سیستم می توانید آن را از فروشگاه های فرودگاه خریداری کنید. علاوه بر این ، از هیچ نوشیدنی که به شما پیشنهاد می شود صرف نظر نکنید ، زیرا شما هرگز نمی دانید که مهماندار هواپیما چه موقع برمی گردد. البته می توانید آب اضافی نیز بخواهید ، اما اگر مهماندار هواپیما با گاری خود در جاده باشد ، انجام این کار آسان تر است.
   • گرچه نوشیدن مقدار کافی مهم است ، اما شما نمی خواهید هر نیم ساعت یک بار به دستشویی بروید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی می نوشید ، اما نه زیاد. به یاد داشته باشید ، بهتر است هر از چند گاهی به اندازه کافی بنوشید و به دستشویی بروید تا خشک شدن و دستشویی رفتن.
3. اگر به سرعت از خشکی چشم رنج می برید ، قطره های چشمی را با خود ببرید. به این ترتیب شما از تحریک چشم در حین پرواز جلوگیری می کنید. این می تواند کاملاً ناراحت کننده باشد ، خصوصاً اگر ساعت ها نتوانید در این مورد کاری انجام دهید.
   • اطمینان حاصل کنید که بطری قطره چشمی شما به اندازه کافی کوچک است تا بتواند از گمرک عبور کند یا بطری را پس از ورود به سیستم خریداری کنید.
4. مطمئن شوید که اکنون و سپس حرکت می کنید. طبق گفته انستیتوی سلامت آمریکا ، افرادی که بیش از چهار ساعت پرواز می کنند ، احتمال کمی برای ایجاد ترومبوز دارند. هر از چند گاهی با کشش پاها می توانید از این امر جلوگیری کنید. هر چند ساعت یکبار به دستشویی بروید ، بطور منظم کشش داشته باشید و لباس راحتی بپوشید که اندام شما را نیشگون نگیرد. برخی از کارهایی که می توانید انجام دهید عبارتند از:
   • قبل و حین پرواز بیشتر بنوشید
   • برای جلوگیری از تورم پاها از جوراب های ساپاری استفاده کنید (فقط در صورت تمایل به این کار لازم است)
   • مصرف الکل را از روز قبل از پرواز متوقف کنید. این بدن شما را خشک می کند. اتفاقاً این در مورد قهوه ، نوشابه و شکلات نیز صدق می کند.
   • روز قبل از پرواز آسپرین کودکان را مصرف کنید تا دچار زخم معده نشوید.
   • یک صندلی راهرو رزرو کنید تا بتوانید هر از گاهی برای قدم زدن بلند شوید.
5. داروهای لازم را به همراه داشته باشید. به عنوان مثال قرص های تهوع ، مسکن ، داروهای خواب آور یا سایر داروهایی را که به طور منظم مصرف می کنید در نظر بگیرید. در امان باشید تا بتوانید به راحتی بیماری های پیش آمده را برطرف کنید.
   • اگر قصد دارید وسیله کمکی به همراه داشته باشید تا بتوانید در حین پرواز بخوابید ، مطمئن شوید که ابتدا آن را در خانه امتحان کرده اید. به این ترتیب می توانید اطمینان حاصل کنید که محصول به خوبی کار می کند و عوارض جانبی ناخوشایندی را تجربه نمی کنید.

روش 4 از 5: پرواز عملی

1. مشخص کنید که با کدام شرکت هواپیمایی می خواهید پرواز کنید. البته مهم است که بدانید کدام پروازها با توجه به خلق و خوی شما در دسترس هستند و چه هزینه ای مناسب شما هستند. با این حال ، همچنین مهم است که بدانید کدام شرکت های هواپیمایی پرواز شما را تا حد ممکن راحت می کنند. به عنوان مثال ، برخی از شرکت های هواپیمایی فضای پای بیشتری نسبت به بقیه ارائه می دهند یا گزینه های سرگرمی بیشتری را ارائه می دهند. هرچه پرواز شما طولانی تر باشد ، اهمیت این موارد نیز بیشتر است. با خواندن انجمن های آنلاین یا رسانه های اجتماعی ، دریابید که کدام جامعه به بهترین وجه نیازهای شما را برآورده می کند
   • ببینید گزینه های تفریحی هواپیمایی چه گزینه هایی را ارائه می دهند. به عنوان مثال ، بسیاری از هواپیماهای جدید صفحه نمایش فیلم خود را ارائه می دهند که می توانید روی آن فیلم یا سریال تماشا کنید. این البته راحت تر از یک صفحه نمایش است که بیست نفر باید آن را تماشا کنند.
   • امروزه بسیاری از سیستم های سرگرمی فردی به شما امکان تماشای فیلم ، پخش اخبار ، مستند و انواع موارد دیگر را می دهند. همچنین می توانید به موسیقی گوش دهید یا بازی کنید.
2. از قبل یک صندلی راحت انتخاب کنید. اگرچه همیشه شخصی در وسط دوره قرار دارد ، اما با کمی آمادگی می توانید اطمینان حاصل کنید که کنار پنجره یا راهرو نشسته اید. با شرکت های زیادی می توانید این را از قبل نشان دهید. قبل از انجام این کار ، به دقت در مورد آنچه می خواهید فکر کنید. اگر دوست دارید از پنجره به بیرون نگاه کنید ، بهتر است یک صندلی در پنجره رزرو کنید. اگر دوست دارید هر چند وقت یکبار به توالت بروید یا اگر می خواهید مرتباً رفت و برگشت کنید ، یک جای راهرو مناسب تر است. چند نکته برای رزرو صندلی خود:
   • بسیاری از شرکت های هواپیمایی هنگام رزرو خود گزینه انتخاب صندلی شما را ارائه می دهند. با این حال ، این می تواند هزینه اضافی برای شما داشته باشد.
   • اگر هنگام رزرو بلیط پرواز خود صندلی رزرو نکرده اید ، لطفاً در هنگام ورود این کار را انجام دهید.بعضی اوقات می توانید این کار را بصورت آنلاین انجام دهید ، اما اگر قبلاً وارد فرودگاه شده اید نیز می توانید این کار را انجام دهید.
   • اگر می خواهید هر چه زودتر سوار شوید یا پس از فرود در اسرع وقت از هواپیما پیاده شوید ، صندلی در جلوی هواپیما انتخاب کنید. یک نقطه ضعف این است که شما احتمالاً از توالت فراتر هستید.
   • سعی کنید در خروجی اضطراری مکانی پیدا کنید. در اینجا شما اغلب فضای پا بیشتری دارید.
   • سعی کنید از قرار گرفتن در خط خروج اضطراری خودداری کنید. بعضی اوقات پشت صندلی های این ردیف قابل جمع شدن نیست!
   • از ردیف عقب صندلی های هواپیما نیز خودداری کنید. در اینجا نیز اغلب نمی توانید پشتی را تکیه دهید و علاوه بر این ، آنقدر به توالت نزدیک هستید که می تواند با بوهای نامطبوع همراه باشد.
3. اگر بچه های کوچکی دارید ، مطمئن شوید که آنها صندلی خوبی دارند. ممکن است ارزان تر باشد که کودک خود را در دامان خود بیاورید ، که تقریبا به اندازه داشتن صندلی خود ایمن نیست. اتفاقاً در بعضی از پروازهای طولانی مجاز نیست که کودک خود را در دامان خود قرار دهید.
4. اطمینان حاصل کنید که پس از پرواز طولانی مدت زمان زیادی برای انتقال دارید. اگر از سانفرانسیسکو به پاریس پرواز می کنید ، تغییر وسایل نقلیه در بروکسل در عرض یک ساعت ممکن است وسوسه انگیز باشد ، اما ترک کمی بیشتر وقت در این بین عاقلانه تر است. به این ترتیب شما از از دست دادن اتصال خود جلوگیری می کنید زیرا مجبور هستید دوباره گمرک را طی کنید یا نمی توانید راه خود را پیدا کنید. اگر می خواهید بدون استرس پرواز کنید ، مطمئن شوید که زمان کافی برای انجام هرگونه انتقال را دارید.
5. بررسی کنید آیا پرواز از کلاس اقتصادی امکان پذیر است یا نه. با این روش راحت تر پرواز می کنید و تازه تر به مقصد می رسید. نقطه ضعف این البته این است که این لوکس همراه با برچسب قیمت است. با این حال ، اگر بیشتر پرواز می کنید ، ممکن است بتوانید هزینه مجهز به یک ارتقا with را با مایل های مکرر انجام دهید. می تونی امتحان کنی!
6. در مورد گزینه های غذا در هواپیما اطلاعات کسب کنید. با اکثر شرکت های هواپیمایی می توانید گزینه های بی شماری را برای وعده های غذایی و میان وعده ها انتخاب کنید. هنگام رزرو بلیط خود می توانید مشخص کنید که چه مواردی را ترجیح می دهید و مثلاً آلرژی دارید یا گیاهخوار هستید. 24 ساعت قبل از پرواز بررسی کنید که آیا ترجیح شما برآورده شده است یا خیر. هیچ چیز آزار دهنده تر از پرواز طولانی بدون وعده غذایی گرم نیست!
7. قبل از پرواز ، خود را برای مشکلات پزشکی آماده کنید. اگر مثلاً آلرژی دارید ، روی صندلی چرخدار هستید یا موارد دیگری وجود دارد که نیاز به توجه بیشتر دارند ، با شرکت هواپیمایی تماس بگیرید. این کار بهتر است 24 تا 12 ساعت قبل از عزیمت انجام شود. علاوه بر این ، بررسی کنید که آیا کمکها و داروهای لازم را به همراه دارید. به این ترتیب برای سفر خود آمادگی بهینه دارید.
   • اگر به سرعت دچار کارسیک شوید ، می توانید برای این دارو نیز دارو مصرف کنید. قبل از استفاده حتماً نسخه دارو را بخوانید و قرص را حدود دو ساعت قبل از پرواز مصرف کنید.
8. قبل از عزیمت ، آنچه را که می توانید و نمی توانید در چمدان خود حمل کنید ، بخوانید. از این گذشته ، اگر ناخواسته مجبور شوید چاقوی جیب مورد علاقه خود را تحویل دهید ، آزار دهنده خواهد بود. قوانین چمدان را اغلب می توانید در وب سایت شرکت هواپیمایی که با آن پرواز می کنید پیدا کنید.
   • در مورد وزن و اندازه چمدان به مقررات عمل کنید. شما به سرعت برای هر کیلو ده ها یورو خیلی زیاد می پردازید!

روش 5 از 5: برای پرواز خود را آماده کنید

1. قبل از عزیمت حتماً خواب خوبی داشته باشید. اگرچه ممکن است شما قصد خوابیدن در هواپیما را داشته باشید ، اما عاقلانه تر است که پرواز خود را با آرامش کامل شروع کنید. انواع شرایطی وجود دارد که می تواند خوابیدن در هواپیما را دشوار کند. شاید شما در کنار فردی نشسته اید که بوی بدن نسبتاً ناخوشایندی دارد یا کودک ساعت ها گریه می کند. برای آماده شدن برای این نوع کارها ، بهتر است با استراحت وارد فرودگاه شوید. اگر فرزند دارید قبل از سوار شدن به هواپیما مطمئن شوید که آنها نیز خواب کافی داشته اند. این می تواند از درام و ناراحتی زیادی جلوگیری کند.
2. اگر بیمار هستید ، اطمینان حاصل کنید که بیماری شما مسری نیست. به عنوان مثال ، اگر زیاد سرفه می کنید ، یک یادداشت پزشک بردارید که در آن اجازه پرواز داده شده و دیگر نمی توانید دیگران را مشتعل کنید. اگر کارکنان شرکت هواپیمایی فکر کنند بیماری شما مسری است ، می توانند سوار شدن شما را رد کنند. همچنین مطمئن شوید که مقالات صحیحی را برای همراه داشتن هر دارویی با خود داشته اید. به این ترتیب از شرایط ناخوشایند در کشورهایی که مردم کمتر با این مسئله برخورد می کنند ، اجتناب می کنید.
3. هوا را در مقصد خود بررسی کنید. به این ترتیب می توانید لباس های مناسب را بسته بندی کنید و احتمالاً در طول پرواز ژاکت یا شلوارک کوتاه نیز با خود ببرید. وقتی مجبور شوید از طریق برف در تی شرت خود غرق شوید یا با ژاکت یقه اسکی خود به یک جزیره گرمسیری بروید ، کاملاً آزار دهنده است.
4. تمام مدارک سفر ممکن را با خود ببرید. بررسی کنید که پاسپورت های کل خانواده هنوز معتبر هستند. در بسیاری از کشورها قانون این است که گذرنامه باید حداقل 6 ماه اعتبار داشته باشد تا وارد کشور شود. بنابراین مطمئن شوید که این مورد است! موارد دیگری که هنگام تهیه اوراق سفر باید به خاطر بسپارید:
   • مطمئن شوید که قبل از عزیمت برای ویزاهای لازم اقدام کرده اید. ترتیب این کار از قبل معمولاً آسان تر است. به این ترتیب برای دریافت کاغذ مجبور نیستید در فرودگاه صف بکشید.
   • مقداری پول نقد ، کارت اعتباری و چک های مسافرتی به همراه داشته باشید. همچنین مطمئن شوید که کارت بدهی شما به درستی تنظیم شده است تا بتوانید در خارج از اروپا نیز پول بگیرید.
5. واکسن بزنید با تمام اشتیاق خود ، به عنوان مثال واکسن زدن علیه مالاریا را فراموش خواهید کرد. قبل از سفر به خوبی بررسی کنید که آیا این کار ضروری است یا خیر و در صورت لزوم از پزشک خود راهنمایی بخواهید. علاوه بر این ، هر نوع داروی اضافی را در هلند و نه در کشور مقصد خریداری کنید. از این طریق می توانید مطمئن باشید که قرص های مناسب خود را دارید و در طول سفر مجبور نیستید با پزشک خارجی مشورت کنید.
6. چند روز قبل از سفر لوازم ضروری را بسته بندی کنید. این شامل لباس ، دارو ، بلیط ، گذرنامه و کیف لوازم بهداشتی شما می شود. تهیه لیست برای اطمینان از اینکه چیز مهمی را فراموش نمی کنید عاقلانه است. بر اساس این لیست همچنین می توانید توجه داشته باشید که چیزی دزدیده یا گم نشده است.
   • اطلاعات سفر خود را با همسایگان ، دوستان و خانواده خود بگذارید. به عنوان مثال ، همیشه افرادی هستند که بعید می دانند در شرایط اضطراری کجا قرار داشته باشید.
7. تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید به فرودگاه سفر کنید. پرواز طولانی معمولاً نشانه این است که شما مدتی از خانه دور خواهید بود ، بنابراین ممکن است پارک ماشین در فرودگاه راحت نباشد. می توانید مطمئن شوید که آیا این احتمالاً وجود دارد یا خیر. به خصوص در فرودگاه های کوچکتر ، هزینه پارکینگ می تواند بهتر از حد انتظار باشد. همچنین مطمئن شوید که اتومبیل شما ایمن است ، چه آن را در خانه بگذارید و چه در نزدیکی فرودگاه پارک کنید. از دیگر راه های سفر به فرودگاه می توان به اجاره اتومبیل ، سرویس رفت و برگشت ، تاکسی یا قطار اشاره کرد.
8. اطمینان حاصل کنید که در زمان کافی در فرودگاه باشید. اگر معلول هستید و یا در مورد ورود به سیستم نیاز به کمک بیشتری دارید ، بهتر است یک ساعت زودتر باشید. به هر حال در فرودگاه خسته نخواهید شد. انواع فروشگاه ها ، کافه ها و حتی آبگرم برای سرگرمی شما وجود دارد.

نکات

• نمونه هایی از ابزارهای مقابله با خستگی ، کنسول های بازی (Nintendo DS ، PSP ، Gameboy) ، iPod ها ، دستگاه های پخش MP3 ، بازی ها ، جدول کلمات متقاطع ، کتاب ها ، مجلات و یک گوشی هوشمند هستند.
• برای همه لوازم برقی خود یک شارژر به همراه داشته باشید. با این وجود ، قطعی نیست که شما واقعاً می توانید دستگاه ها را در هواپیما شارژ کنید ، بنابراین بهتر است اطمینان حاصل کنید که همه دستگاه ها شارژ شده اند یا اینکه باتری اضافی همراه خود دارید.
• برای مقابله با هرگونه درد گوش در هنگام برخاست و فرود ، آدامس به همراه داشته باشید.
• اشکال مختلف سرگرمی را بیاورید. شما فقط با یک iPod نمی توانید ده ساعت لذت ببرید.
• با خدمه پرواز مودب باشید. هیچ وقت نمی دانید وقتی لبخند شیرین می زنید چه موارد اضافی به شما پیشنهاد می شود.
• یک کیف لوازم آرایشی کوچک با خود در چمدان دستی خود داشته باشید. به این ترتیب در صورت گم شدن چمدان خود همیشه چیزی در دست دارید.
• همیشه داروهای خود را در چمدان خود داشته باشید.
• در صورت گم شدن چمدان ، یک پیراهن و شلوار اضافی به همراه داشته باشید. شما هرگز نمی دانید!
• اطمینان حاصل کنید که حدود دو ساعت و نیم قبل از پرواز در فرودگاه باشید. به این ترتیب وقت دارید چیزی بخورید ، کتاب بخرید و به توالت بروید. توصیه نمی شود بعداً برسید. پس از آن شما باید خیلی عجله کنید و قبل از شروع پرواز تنش دارید. همچنین به خاطر داشته باشید که گذراندن گمرک و چک کردن چمدان ممکن است مدتی طول بکشد.
• اگر جعبه نامه کوچکی دارید ، هر از چند گاهی کسی آن را برای شما تخلیه کنید. همچنین می توانید بپرسید که آیا PostNL نامه شما را برای شما مهار می کند یا خیر.
• اگر مشکل گوش دارید ، حتماً پلاگین گوش و لثه به همراه داشته باشید تا برخاستن و نشستن صاف باشد. اگر می خواهید در طول پرواز چند ساعت بخوابید ، شاخه های گوش نیز کمک مفیدی هستند.
• با دوستان و خانواده خود که برای دیدن شما به فرودگاه نمی آیند خداحافظی کنید. مشخصات و اطلاعات سفر خود را بگذارید تا آنها بدانند شما کجا هستید و چگونه با شما تماس بگیرند. همچنین اطمینان حاصل کنید که کپی گذرنامه و کارت اعتباری خود را بگذارید (البته این موارد را فقط به افراد قابل اعتماد بدهید). اگر با مشکلی روبرو شوید ، این می تواند از اهمیت بالایی برخوردار باشد.
• اگر ماهی قرمز یا گربه دارید ، در مسافرت از شخصی بخواهید از او مراقبت کند.
• مجله هواپیمایی را بخوانید تا بفهمید از چه دستگاه هایی در حین پرواز استفاده نمی کنید. به این ترتیب از بلند شدن یک مهماندار با آیفون کاملاً جدید خود جلوگیری می کنید.
• اگر در طول پرواز غذای گرم دریافت نمی کنید ، حتماً سالاد یا ساندویچ مخصوص خود را به همراه داشته باشید. در اکثر فرودگاه ها می توانید آنها را در انواع رستوران ها و مغازه ها تهیه کنید.
• یک آداپتور بخرید تا اطمینان حاصل کنید که می توانید وسایل برقی خود را در خارج از کشور نیز شارژ کنید.
• از یکی از همسایگان خود بخواهید هر روز ماشین شما را به گونه ای متفاوت پارک کند. این باعث می شود به نظر برسد شما فقط در خانه هستید.
• اگر با کودک در سفر هستید ، از پزشک خود برای مشاوره سفر بخواهید.
• مطمئن شوید که خانه خود را ایمن ترک می کنید. تایمرها را طوری تنظیم کنید که چراغ ها در شب روشن باشند و هر سارقی فکر کند شما فقط در خانه هستید. این امر به ویژه اگر در محله ای ناامن زندگی کنید بسیار مهم است.
• اگر حیوانات خانگی و باغ دارید ، شاید عاقلانه باشد که کسی از خانه و حیوان شما مراقبت کند. این می تواند کسی باشد که شما می شناسید ، اما همچنین یک حرفه ای است که شما را برای آبیاری گیاهان خود استخدام می کند ، نامه را از صندوق نامه بیرون می آورد و سگ خود را راه می برد.

هشدارها

• خیلی به سیستم سرگرمی در پرواز اعتماد نکنید. از این گذشته ، ممکن است این خراب باشد یا فقط شامل فیلم هایی باشد که قبلاً دیده اید. اطمینان حاصل کنید که همیشه وسایل شخصی خود را به همراه دارید تا از خود لذت ببرید.
• اگر برای سفر به فرودگاه از سرویس شاتل استفاده می کنید ، لطفاً زمان حرکت زودتر را مشخص کنید. به این ترتیب از پرتاب کلید برای تأخیر در طول سفر به فرودگاه جلوگیری می کنید.
• در فرودگاه ها بسیار مهم است که شما رفتار مناسب داشته باشید. این موارد ، به عنوان مثال ، برخی از قوانینی است که می توانید به آنها عمل کنید:
  • مواد غیرقانونی را در چمدان خود حمل نکنید. این خیلی مهم است. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی مجاز است و چه چیزی مجاز نیست ، برای اطمینان از خط هوایی که با آن پرواز می کنید تماس بگیرید.
  • هنگام برخاست و فرود از جای خود بلند نشوید.
  • در صورت درخواست خلبان دستگاه های الکتریکی را خاموش کنید. برخی از وسایل الکترونیکی می توانند باعث اختلال در عملکرد شوند که فرود یا برخاست را دشوارتر می کند.
  • کارهای احمقانه انجام ندهید و بمب ها یا تروریسم را مسخره نکنید.
  • هنگام پرواز مطمئن شوید که تمام وسایل برقی روی جایگاه هواپیما قرار دارند.
• هنگام تحویل نوشیدنی ، از رفتن به توالت اجتناب کنید. واگن برقی خدمه هواپیمایی فضای کمی را اشغال می کند ، بنابراین رسیدن به توالت مشکل خواهد بود.
• ترجیح می دهید زمانی که به تعطیلات می روید اشاره ای نکنید. اگرچه می توانید در مورد سفر خود به دوستان و خانواده خود بگویید ، اما عاقلانه نیست که در فیس بوک یا توییتر ذکر کنید که چه زمانی از سفر خود دور خواهید بود. این برای سارقانی که آن را برای خانه شما دارند ایده آل است.

ضروریات

• کتاب پازل
• iPod یا MP3 Player
• بالش مسافرتی و پتو - این موارد را اغلب شرکت های هواپیمایی تهیه می کنند
• میان وعده ها - به ویژه اگر حساسیت داشته باشید یا سریع گرسنه شوید بسیار مهم است
• بازی ها
• مجلات - اینها را در فرودگاه بخرید
• یک کتاب خوب - یک رمان طولانی یا یک خواننده الکترونیکی پر از کتاب هیچ چیز لوکس و زائدی نیست
• دستگاه پخش DVD - اختیاری و احتمالاً غیرضروری
• شارژرهای لوازم برقی شما - اینها را فراموش نکنید!
• گذرنامه و بلیط - بسیار مهم است
• قلم و مداد - رنگی برای کودکان ، آبی یا مشکی برای بزرگسالان
• لباس زیر و لوازم آرایشی اضافی
• دستمال مرطوب مرطوب - برای تازه کردن سریع پرواز.