محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 4: تغییر نحوه صحبت کردن
• روش 2 از 4: بهترین نتیجه را از صدای خود بگیرید
• روش 3 از 4: صدای خود را بپوشانید
• روش 4 از 4: استفاده از فناوری برای تغییر صدای شما
• ضروریات

صدای صدای شما با توجه به اندازه تارهای صوتی و سایر عوامل جسمی تعیین می شود. در حالی که امکان تغییر کامل صدای شما از بالا به پایین و بالعکس وجود ندارد ، اما تکنیک هایی وجود دارد که می توانید سعی کنید تغییرات جزئی در میزان صدا و میزان صدای خود ایجاد کنید و از صدای طبیعی خود بیشترین بهره را ببرید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: تغییر نحوه صحبت کردن

1. صدای شما را بررسی کنید. اگر می خواهید صدای شما کمی بالاتر یا عمیق تر به نظر برسد ، با ضبط شروع کنید تا بدانید کدام روش را انتخاب کنید. از دستگاه ضبط برای ضبط صدای صدای خود در حالی که آرام و با صدای بلند صحبت می کنید یا هنگام آواز استفاده کنید. صدای صدای خود را چگونه توصیف می کنید؟ دوست دارید چه چیزی را تغییر بدهید؟
   • صدای شما به نظر می رسد بینی یا خام است؟
   • آیا درک سخنان شما آسان است یا دشوار؟
   • آیا صدای شما ناموزون است یا واضح؟
2. دیگر از طریق بینی صحبت نکنید. بسیاری از مردم صداهایی دارند که می توان آنها را "بینی" توصیف کرد. صدای بینی تمایل دارد که به طور غیرطبیعی بالا باشد زیرا این فرصت را ندارد که به طرز صحیحی طنین انداز شود تا لحنی عمیق تر تولید کند. چنین صدایی می تواند خشن باشد و درک آن دشوار باشد. برای مقابله با آن صدای بینی تغییرات زیر را انجام دهید:
   • اطمینان حاصل کنید که مجاری بینی شما باز است. اگر غالباً از آلرژی رنج می برید یا اگر بینی شما به دلایل دیگری غالباً مسدود است ، صدای شما انسداد و بینی می شود. از تماس با موادی که به آنها حساسیت دارید خودداری کنید ، مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید حفره های سینوس خود را باز نگه دارید.
   • سعی کنید هنگام صحبت دهان خود را گشاد کنید. فک را پایین بیاورید و کلمات خود را به جای تولید در برابر کام نرم ، در دهان پایین بنویسید.
3. از گلو صحبت نکن برای اصلاح صداهای بلند ، بسیاری از افراد از پشت گلو صحبت می کنند ، و صدای عمیق صدایی کاذب ایجاد می کنند. هنگام تلاش برای صحبت از پشت گلو ، تعیین میزان صدا صحیح دشوار است ، بنابراین صدایی کسل کننده و قابل تفسیر تولید می شود. علاوه بر این ، صحبت از پشت گلو در تلاش برای ایجاد صدای عمیق تر از صدای استرس زا برای تارهای صوتی شماست و می تواند به مرور زمان به گلو درد و گرفتگی صدا منجر شود.
4. از طریق "ماسک" خود صحبت کنید. برای اینکه صدای شما عمیق تر و کاملتر به نظر برسد ، لازم است که از طریق "ماسک" خود ، منطقه ای که لب ها و بینی متعلق به شما است صحبت کنید. صحبت کردن با استفاده از ماسک کامل ، به صدای شما بهترین فرصت را می دهد تا کمی پایین تر و کامل به نظر برسد.
   • برای تعیین اینکه آیا از طریق ماسک صحبت می کنید ، هنگام صحبت لب و بینی خود را لمس کنید. وقتی از کل منطقه استفاده می کنید باید مرتعش شوند. اگر آنها در ابتدا لرزشی ندارند ، صداهای مختلف را آزمایش کنید تا زمانی که راهی برای گفتار مناسب پیدا کنید و از این به بعد همیشه صحبت کنید.
5. از دیافراگم خود پروژه بگیرید. نفس عمیق کشیدن و بیرون آمدن از دیافراگم ، کلید صدای کامل ، غنی و قدرتمند است. هنگامی که نفس عمیق می کشید ، به جای بالا و پایین آمدن قفسه سینه ، معده شما باید با هر نفس باز و گسترش یابد. با کشیدن شکم به داخل و خارج کردن از دیافراگم خود را تمرین دهید تا در حین صحبت نفس خود را بیرون دهید. متوجه خواهید شد که وقتی از این طریق نفس می کشید صدای شما با صدای بلند و واضح شنیده می شود. تمرینات تنفسی که در آن شما بر روی تنفس عمیق تمرکز می کنید ، به یاد می آورد که شما باید از دیافراگم بیرون بیایید.
   • بازدم را انجام دهید و تمام هوای ریه های خود را خارج کنید. به محض اتمام هوا ، ریه های شما به طور خودکار شروع به تنفس عمیق می کنند تا بتوانند نیاز شما به اکسیژن را برآورده کنند. هنگام نفس عمیق ، به احساس ریه های خود بسیار توجه کنید.
   • قبل از بازدم دوباره به آرامی نفس بکشید و نفس خود را به مدت 15 ثانیه حفظ کنید. به تدریج نفس خود را بیشتر ، 20 ثانیه ، 30 ثانیه ، 45 ثانیه و 1 دقیقه حفظ کنید. این ورزش دیافراگم شما را تقویت می کند.
   • با صدای بلند بخندید و عمداً صدای "هکتار هکتار" ایجاد کنید. با خندیدن تمام هوای ریه های خود را منقبض کنید ، سپس به سرعت و عمیق دم کنید.
   • به پشت دراز بکشید و یک کتاب یا چیز جمع و جور دیگر را روی دیافراگم خود قرار دهید. تا آنجا که ممکن است آرام باشید. به حرکت دیافراگم خود توجه کنید و به نحوه بالا و پایین آمدن کتاب هنگام تنفس توجه کنید. در حین بازدم ، معده خود را صاف کنید و این کار را تکرار کنید تا زمانی که با هر بار نفس کشیدن ، به طور خودکار کمر خود را باز کرده و جمع کنید.
   • در حالت ایستاده نفس عمیق بکشید. نفس خود را بیرون دهید و با صدای بلند از یک تا پنج نفس بکشید. تمرین را تکرار کنید تا جایی که بتوانید در یک بازدم به راحتی از 1 تا 10 بشمارید.
   • با شروع تسلط بر صحبت کردن به این روش ، اکنون باید بتوانید پروژهای خود را ارائه دهید تا صدای شما توسط افراد در فضای اتاق بدون تند شدن شنیده شود.
6. زمین خود را تغییر دهید. صدای انسان قادر است صدا را در محدوده خاصی تولید کند. برای تغییر موقت صدای خود ، در زمینی بلند یا پایین صحبت کنید.
   • گام تا حد زیادی توسط حنجره (غضروف) تعیین می شود. این قطعه غضروفی متحرکی است که هنگام خواندن ترازو در گلو افزایش می یابد و می افتد: انجام ، دوباره ، سکته قلبی ، فا ، سل ، لا ، تی ، انجام.
   • بالا رفتن حنجره لحن شما را بالا می برد و صدای زنانه تری ایجاد می کند. با پایین آمدن حنجره ، تن شما پایین می آید و این صدای مردانه تری ایجاد می کند.

روش 2 از 4: بهترین نتیجه را از صدای خود بگیرید

1. از تارهای صوتی خود مراقبت کنید. تارهای صوتی شما مانند پوست باید محافظت شوند تا پیری زودرس نروند. اگر از تارهای صوتی خود به خوبی مراقبت نکنید ، ممکن است مدت طولانی قبل از اجتناب ناپذیری صدای شما خشن ، نجوا یا غیرطبیعی به نظر برسد. برای محافظت از تارهای صوتی خود می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
   • سیگار نکش. استعمال سیگار تأثیر بسیار بارزی بر صدا دارد و باعث می شود با گذشت زمان حجم و دامنه آن کاهش یابد. اگر می خواهید صدای شما واضح و محکم بماند بهتر است دست از این کار بردارید.
   • زیاد ننوشید. مصرف زیاد الکل همچنین می تواند باعث پیری زودرس صدای شما شود.
   • سعی کنید تا حد ممکن در هوای پاک نفس بکشید. اگر در یک منطقه آلوده زندگی می کنید ، خانه خود را با گیاهان بیش از حد بار کنید تا هوا پاک شود و سعی کنید هرچه بیشتر از شهر فرار کنید تا هرچه بیشتر هوای تازه تنفس کنید.
   • زیاد داد نزن. اگر از علاقه مندان به موسیقی هاردکور هستید یا می خواهید گاهی جیغ بزنید ، توجه داشته باشید که می توانید صدای خود را از این طریق فشار دهید. بسیاری از خوانندگان به دلیل بیش از حد تارهای صوتی خود ، حنجره دارند و شکایت های دیگری را با صدای خود تجربه می کنند.
2. سطح استرس خود را تماشا کنید. وقتی دچار استرس یا تعجب می شویم ، عضلات اطراف حنجره منقبض شده و باعث ایجاد صدای بلند می شوند. اگر دائماً عصبی ، مضطرب و استرس دارید ، این سطح بالاتر ممکن است صدای روزمره شما را تعیین کند. برای آرام کردن خود گام بردارید تا صدای شما بتواند صدایی متعادل و کامل را بدست آورد.
   • قبل از صحبت چند نفس عمیق بکشید. علاوه بر آرامش شما ، این امر شما را آماده می کند تا از دیافراگم خود پروژه بگیرید و صدای خود را بهبود ببخشید.
   • قبل از پاسخ دادن به هر چیزی 10 ثانیه فکر کنید. وقتی قبل از واکنش عصبی یا متعجب به خود وقت می دهید تا افکار خود را مرتب کنید ، کنترل بیشتری بر صدای خود دارید. فکر کنید ، قورت دهید و شروع به صحبت کنید - متوجه خواهید شد که صدای شما با ثبات تر و آرامتر به نظر می رسد.
3. آواز خواندن را تمرین کنید. آواز همراه با همراهی ساز یا آواز راهی عالی برای افزایش دامنه صدا و حفظ تارهای صوتی در شکل خوب است. علاوه بر این ، می توانید برای آهنگ هایی که خارج از حد معمول آوازی شما هستند ، آواز بخوانید. هر زمان که آواز می خوانید ، سعی کنید تا جایی که ممکن است به نت های خواننده اصلی نزدیک شوید و صدای آنها را بلند کنید بدون اینکه صدای خود را مجبور کنید.
   • آواز مقیاس را با همراهی پیانو شروع کنید: انجام ، دوباره ، می ، فا ، بنابراین ، لا ، تی ، انجام. از راحت ترین و طبیعی ترین زمین ممکن شروع کنید.
   • مقیاس را تکرار کنید ، هر بار زمین خود را با یک نت بالا ببرید تا زمانی که نیاز به فشار دهید. به محض اینکه صدای شما با آن مشکل پیدا کرد ، بلافاصله متوقف شوید.
   • مقیاس را تکرار کنید ، هر یک زمین را با یک نت پایین بیاورید ، درصورت نیاز به فشار دادن ، متوقف شوید

روش 3 از 4: صدای خود را بپوشانید

1. صدای خود را قطع کنید. هنگام صحبت دست یا یک دستمال را روی دهان خود قرار دهید. مانع باید مستقیماً در مقابل دهان شما قرار گیرد تا تأثیر چشمگیرتری داشته باشد.
   • صدای شما ، مانند هر صدای دیگر ، از طریق رسانه های مختلف به شکل امواج صوتی حرکت می کند. نحوه انتقال این امواج از طریق هوا با نحوه عبور این امواج از یک محیط دیگر مانند ماده جامد متفاوت است. قرار دادن یک مانع ثابت در مقابل دهان هنگام صحبت ، امواج صوتی را مجبور می کند تا بر این مانع غلبه کنند و نحوه شنیدن و تفسیر صدا توسط گوش دیگران را تغییر دهید.
2. غر زدن هنگام صحبت ، این کار را با لحن آرام تری انجام دهید و هنگام گفتن کلمات ، دهان خود را کمتر باز کنید.
   • غر زدن هم کلمه سازی و هم نحوه حمل صدای شما را تغییر می دهد.
   • هنگام غر زدن ، دهان خود را بیش از حد معمول بسته نگه دارید. برای تلفن های موبایل خاص فقط با دهانه محدودی از دهان صحبت می شود و این صداها تغییر زیادی نمی کنند. از طرف دیگر ، صداهایی که به طور طبیعی به شما نیاز دارند دهان خود را بیشتر باز کنید ، بسیار بیشتر تغییر می کنند.
   • تفاوت صدا را در نظر بگیرید وقتی جمله ای را به سادگی "آه" می گویید. ابتدا با دهان باز "اوه" بگویید. سپس صدای "آه" را با لبهایی که از هم باز شده تکرار کنید. اگر با دقت گوش دهید باید متوجه تفاوت صدا شوید.
   • غر زدن همچنین باعث می شود که سخنان شما نرمتر شود. صداهای پاک شده از رجیستر میانی هنگام صحبت آرام می توانند به اندازه کافی خوب دیده شوند ، اما صداهای ملایم و صداهای نهایی مبهم تر می شوند.
   • تفاوت صدا را هنگام تکرار یک عبارت ساده مانند "شما آن را فهمیدید" در نظر بگیرید. عبارت را با شدت و با لحن طبیعی خود تکرار کنید. به احتمال زیاد می توانید صداهای "t" را در انتهای کلمات بشنوید ، حتی اگر "t" در انتهای "have" به کلمه بعدی تبدیل شود. سپس جمله را کمرنگ و با صدای خاموش تکرار کنید. این دو مصوت ممکن است قابل شنیدن باشد ، اما صداهای "t" بطور قابل توجهی خفه می شوند.
3. با صداهای یکنواخت صحبت کنید. اکثر مردم معمولاً با برخی از احساسات صحبت می کنند. در حین صحبت بر حفظ حالت صاف و ثابت متمرکز شوید. هرچه احساسات شما هنگام صحبت کمتر باشد ، صدای متنوع تری به نظر می رسد.
   • آسانترین راه برای تشخیص این است که یک سوال به صورت یکنواخت بپرسید. اگر سوالی بپرسید ، اکثریت قریب به اتفاق مردم با لحن بالاتر مواجه می شوند. بدون همان تغییر صدای نهایی ، اگر با صدای صاف گفته شود ، همین سوال بسیار متفاوت به نظر می رسد.
   • متناوباً ، اگر افراد بیشتر متوجه می شوند که شما صدایی صاف دارید ، سعی کنید با اشتیاق یا احساس بیشتری صحبت کنید. به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید و هنگام صحبت ، لحن خود را متناسب با آن تغییر دهید. یک روش خوب برای تمرین این عبارت با یک عبارت ساده مانند "بله" است. وقتی کسی به روشی آسیب دیده "بله" را می گوید ، تغییر آهنگ در آهنگ رو به پایین رخ می دهد. از طرف دیگر ، یک "بله" پرشور از ابتدا تا انتها صدایی قوی با لحنی کمی بلند خواهد داشت.
4. با بیان دیگری صحبت کنید. سعی کنید در حالی که لبخند یا عصبانی هستید صحبت کنید ، مهم نیست که در واقع چه می گویید.
   • بیان می تواند احساسی را که با آن کلمات گفته می شود تأثیر بگذارد ، اما بیان همچنین باعث تغییر شکل کلمات می شود زیرا دهان شما در موقعیت دیگری قرار گرفته است.
   • به عنوان مثال ، در نظر بگیرید که هنگام لبخند زدن کلمه "آه" در مقابل آنچه که صورت شما آرام است ، به نظر می رسد چگونه به نظر می رسد. یک "آه" تنها گردتر خواهد شد ، در حالی که "آه" از لبخند گفته می شود در مقایسه کوتاهتر به نظر می رسد و حتی ممکن است شبیه "آه" باشد.
5. هنگام صحبت بینی خود را بسته نگه دارید. یک راه سریع برای تغییر شدید صدای صدای شما مسدود کردن بینی است و ساده ترین راه برای این کار فشار دادن بینی در هر دو طرف برای بستن سوراخ های بینی است.
   • شما می توانید با مسدود کردن هوا به راحتی به اثر مشابهی دست پیدا کنید تا از طریق دهان به بینی وارد نشود.
   • هنگام صحبت ، جریان هوا به طور طبیعی از طریق دهان و بینی شما عبور می کند. مسدود کردن بینی میزان هوای خارج شده از مجرای بینی را محدود می کند و باعث می شود هوای بیشتری در عمق گلو و دهان شما گیر بیفتد. این تغییر در میزان و فشار باعث ایجاد ارتعاش متفاوت در تارهای صوتی شما می شود که این امر باعث تغییر نحوه صدای شما می شود.
6. لهجه جدیدی را تمرین کنید. لهجه ای را که مجذوب شما شود انتخاب کنید و در مورد تفاوت آن با شیوه صحبت کردن خود مطالعه کنید. هر لهجه کمی متفاوت است ، بنابراین قبل از اینکه بتوانید در آن لهجه متقاعد کننده صحبت کنید ، باید کاملاً با خصوصیات خاص هر لهجه آشنا شوید.
   • عدم تلفظ غلتک r ویژگی مشترک چندین لهجه از جمله لهجه بوستون و بسیاری از لهجه های انگلیسی است. اصوات غیر لرزاننده یا جانبی به عمل رها کردن صدای آخرین "r" یک کلمه اشاره دارد. به عنوان مثال ، "بعدا" مانند "لاتا" یا "کره" مانند "بوتا" به نظر می رسد.
   • "A گسترده" یکی دیگر از ویژگی های مشترک بسیاری از لهجه ها است ، از جمله بسیاری از لهجه های انگلیسی ، لهجه های بوستون ، و لهجه هایی مانند آنهایی که در کشورهای انگلیسی زبان در نیمکره جنوبی ، از جمله نیوزیلند ، استرالیا و جنوب یافت می شود. - آفریقا. این به معنای گسترش صدای کوتاه "a" است.

روش 4 از 4: استفاده از فناوری برای تغییر صدای شما

1. از دستگاهی برای تغییر صدای خود استفاده کنید. دستگاه هایی را برای تغییر صدا به سرعت در فروشگاه ها پیدا نمی کنید ، اما همیشه می توانید چیزی مشابه برای فروش آنلاین پیدا کنید.
   • یک تعویض صدای معمول از 25 تا 50 یورو قیمت دارد.
   • هر دستگاه متفاوت کار می کند ، بنابراین مشخصات را بررسی کنید تا بدانید چه چیزی دریافت می کنید. اکثر آنها به شما امکان می دهند تا صدای خود را از طرق مختلف تغییر دهید و بسیاری از این دستگاه ها قابل حمل هستند.
   • در بعضی از دستگاه ها ابتدا باید پیام را ضبط کنید ، اما با استفاده از برخی دیگر می توانید صدای خود را هنگام مکالمه تنظیم کنید ، بلافاصله صدای تغییر یافته (مثلاً از طریق تلفن همراه) نمایش داده شود.
   • دستورالعمل های همراه با تغییر دهنده صدا را با دقت بخوانید تا نحوه استفاده صحیح از آن را بیاموزید.
2. برنامه ای برای گوشی هوشمند خود پیدا کنید. برنامه های قابل تغییر صدا به شما امکان می دهند صدای خود را بر روی تلفن همراه خود ضبط کنید ، سپس کلمات را با استفاده از فیلتری که صدای صدای شما را تغییر می دهد پخش کنید. بسیاری از برنامه های مختلف موجود است. برخی هزینه دارند اما برخی دیگر رایگان هستند.
   • برنامه ها را در App Store Apple iPhone ، Windows Marketplace (اگر تلفن Windows دارید) یا Google Play (اگر Android دارید) جستجو کنید.
3. با نرم افزار رایانه ای روایت ایجاد کنید. نرم افزار تبدیل متن به گفتار یا نرم افزار آنلاین را که می توانید بارگیری کنید جستجو کنید. پس از نصب می توانید کلمات را در جعبه متن وارد کرده و "Play" را فشار دهید تا متن نوشتاری خود را به حالت صوتی تبدیل کنید.

ضروریات

• دستگاهی برای تغییر صدای شما
• گوشی های هوشمند
• کامپیوتر