نویسنده:
Christy White
تاریخ ایجاد:
3 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
اگر بر روی پوست خود دچار لک شوید ممکن است یک مشکل جزئی به نظر برسد ، اما وقتی لباس های شما مدت طولانی با پوست شما می مالد ، این علائم لکه دار ممکن است مشکلات بزرگتری ایجاد کند. بثورات بین پاها تقریباً همیشه ناشی از چف کردن است. پوست می تواند تحریک شود و اگر عرق روی پوست باقی بماند ، بثورات عفونی می شوند. خوشبختانه معمولاً قبل از بروز عوارض می توانید بثورات را در خانه درمان کنید.
گام برداشتن
قسمت 1 از 2: درمان بثورات پوستی
لباس های قابل تنفس انتخاب کنید. در طول روز لباس نخی و الیاف طبیعی بپوشید. حتماً لباس زیر بپوشید که از 100٪ پنبه ساخته شده باشد. هنگام ورزش ، از لباس های ساخته شده از مواد مصنوعی مانند نایلون یا پلی استر استفاده کنید که رطوبت پوست شما را از بین می برد و به سرعت خشک می شود. لباس های شما همیشه باید احساس راحتی کنند. - سعی کنید لباس هایی از پارچه های خشن و خارش دار یا پارچه هایی که رطوبت را حفظ می کنند مانند پشم و چرم استفاده نکنید.
لباس های گشاد بپوشید. لباس های اطراف پاهایتان باید آنقدر گشاد باشد که پوست شما را خشک نگه دارد و اجازه دهد نفس بکشد. لباس شما نباید احساس سفتی کند و یا پوست شما را نیشگون بگیرد. لباس های خیلی تنگ با پوست می مالند و باعث ایجاد خلال می شوند. - بیشتر انواع بثورات بین پاها در اثر چفک یا رشد قارچ ایجاد می شود. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ، سطح قند خون کنترل نشده یا بسیار زیاد نیز می تواند باعث ایجاد مقدار بیش از حد قارچ شود.
- چف کردن به طور معمول در قسمت داخلی ران ها اتفاق می افتد (بثورات معمولاً از لبه زیر شلوار شروع می شود و سپس از طریق ران گسترش می یابد) ، در کشاله ران ، زیر بغل ، زیر پستانها ، زیر پوست و بین رول های چربی وجود دارد.
- بعضی مواقع بثورات می تواند روی نوک پستانک یا اطراف آن ایجاد شود ، خصوصاً اگر از شیر مادر تغذیه می کنید. اگر این مسئله روی شما تأثیر می گذارد ، از پزشک خود بخواهید دهان کودک شما را از نظر برفک دهی بررسی کند. این یک عفونت قارچی است.
- در صورت عدم درمان ، بثورات می توانند ملتهب و آلوده شوند.
پوست خود را خشک نگه دارید. حتماً پوست خود را مخصوصاً پس از استحمام یا دوش گرفتن خشک نگه دارید. یک حوله نخی تمیز بگیرید و به آرامی با آن پوست خود را بزنید. مالش می تواند بثورات را تحریک کند. همچنین می توانید از خشک کن مو در کمترین حالت استفاده کنید تا ناحیه بثورات کاملا خشک شود. سشوار را روی محیط گرم قرار ندهید ، زیرا این امر باعث بدتر شدن بثورات می شود. - مهم است که ناحیه خشک و بدون عرق باشد. عرق حاوی مواد معدنی بسیاری است که می تواند بثورات شما را بدتر کند.
بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اکثر انواع بثورات پوستی ناشی از جوش زدن را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. با این حال ، اگر بثورات در طی 4 تا 5 روز بهبود نیافت یا بدتر شد ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. این امر خصوصاً در صورت آلودگی بثورات بسیار مهم است. سپس علائمی مانند تب ، درد ، تورم و چرک ناشی از بثورات را دارید. - با محافظت از بثورات در برابر اصطکاک ، تمیز نگه داشتن محل و آغشته کردن آن با مرطوب کننده ، باید برای یک یا دو روز مقداری تسکین پیدا کنید. اگر بعد از دو روز احساس بهتری ندارید ، با پزشک خود صحبت کنید.
از پزشک خود معالجه کنید و دستورالعمل های وی را دنبال کنید. پزشک شما را از نظر جسمی معاینه می کند تا ببینید آیا بثورات ضایعاتی دارند یا نه. اگر پزشک شما فکر کند که شما یک عفونت باکتریایی دارید ، به احتمال زیاد برای شما کشت می کند. این آزمایش به پزشک شما نشان می دهد که کدام نوع باکتری یا قارچ باعث عفونت شما شده و چگونه باید عفونت را درمان کرد. پزشک شما ممکن است یک یا چند مورد زیر را برای شما تجویز کند: - عامل موضعی ضد قارچ (در صورت ایجاد قارچ)
- ضد قارچ خوراکی (اگر بثورات با ضد قارچ موضعی از بین نرود)
- آنتی بیوتیک خوراکی (اگر باکتری عامل آن باشد)
- آنتی بیوتیک های موضعی (اگر باکتری عامل آن باشد)
- مخلوطی از یک قسمت سرکه سفید و یک قسمت آب که بعد از شستن آن را به آرامی روی محل قرار می دهید. سپس در صورت لزوم برای بثورات ، قارچ کشاله ران یا عفونت قارچی دارو استفاده کنید.
قسمت 2 از 2: خارش را تسکین دهید
ناحیه بثورات را تمیز کنید. از آنجا که منطقه حساس است و می تواند عرق کند ، شستن منطقه با صابون ملایم و بدون بو ضروری است. پوست را با آب گرم یا خنک بشویید و بشویید ، مطمئن شوید که بقایای صابون را کاملاً بشویید. باقیمانده صابون می تواند پوست شما را بیشتر تحریک کند. - استفاده از صابون گیاهی پایه روغن را در نظر بگیرید. به دنبال صابونی باشید که از روغن نباتی تهیه شده باشد (مانند روغن زیتون ، نخل یا روغن سویا) ، گلیسیرین گیاهی یا کره گیاهی (مانند کره نارگیل یا شی).
- اگر زیاد عرق کرده اید حتماً بلافاصله بشویید. در نتیجه ، منطقه با بثورات رطوبت را حفظ نمی کند.
به پوست پودر بزنید تا خشک شود. هنگامی که پوست تمیز و خشک است ، می توانید یک لایه نازک از پودر بزنید تا از جمع شدن رطوبت بین پوست جلوگیری کند. پودر بچه بدون بو را انتخاب کنید اما بررسی کنید که آیا این پودر حاوی پودر تالک است (این مقدار را فقط باید به مقدار کم استفاده کنید). - اگر حاوی پودر تالک است ، از پودر کودک کمی استفاده کنید. برخی مطالعات وجود دارد که پودر تالک را با افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان مرتبط می دانند.
- از نشاسته ذرت استفاده نکنید ، زیرا باکتری ها و قارچ ها می توانند از آن تغذیه کنند که منجر به عفونت پوستی می شود.
مرطوب کننده را به پوست خود بزنید. پوست پاهای خود را مرطوب نگه دارید تا پاها به هم نخورند. از یک مرطوب کننده طبیعی مانند روغن بادام ، روغن کرچک ، لانولین یا روغن گل همیشه بهار استفاده کنید. قبل از استفاده از محصول از تمیز و خشک بودن پوست خود اطمینان حاصل کنید. استفاده از یک نوار گاز تمیز روی بثورات را برای محافظت از پوست در نظر بگیرید. - حداقل دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید ، یا اگر متوجه شدید که پوست یا لباس شما هنوز روی بثورات مالیده شده است ، بیشتر اوقات مرطوب کننده استفاده کنید.
یک روغن اساسی به مرطوب کننده اضافه کنید. درمان پوست با مرطوب کننده بسیار مهم است اما می توانید از روغنهای اساسی با خاصیت درمانی نیز استفاده کنید. همچنین می توانید از عسل های دارویی به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی استفاده کنید. برای استفاده از گیاهان ، 1 تا 2 قطره از یکی از روغن های زیر را به 4 قاشق غذاخوری مرطوب کننده اضافه کنید: - روغن گل همیشه بهار: روغن این گل می تواند زخم ها را التیام بخشد و اثر ضد التهابی دارد.
- خار مریم: این گیاه معمولاً برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود اما اغلب برای تحریک پوست نیز استفاده می شود. کودکان ، زنان باردار و شیرده نباید از خار مریم استفاده کنند.
- روغن آرنیکا: برای درک خواص دارویی این روغن گیاهی ساخته شده از غنچه های گل ، مطالعات بیشتری باید انجام شود. کودکان ، زنان باردار و شیرده نباید از روغن آرنیکا استفاده کنند.
- روغن بومادران: این روغن اساسی ساخته شده از بومادران دارای خواص ضد التهابی است و از روند بهبودی پشتیبانی می کند.
- روغن چریش: این روغن خاصیت ضد التهابی دارد و به بهبود زخم کمک می کند. همچنین با موفقیت برای درمان سوختگی در کودکان استفاده می شود.
مخلوط را روی پوست خود آزمایش کنید. از آنجا که پوست شما از قبل حساس است ، تعیین اینکه آیا مخلوط روغن گیاهی باعث واکنش آلرژیک شده است ، مهم است. یک پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و مقدار کمی را به قسمت داخلی آرنج خود آغشته کنید. یک باند روی آن قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. اگر واکنشی (مانند بثورات پوستی ، گزگز یا خارش) مشاهده نکردید ، می توانید با خیال راحت از این مخلوط در طول روز استفاده کنید. سعی کنید حداقل 3 یا 4 بار از این مخلوط استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که بثورات به طور مداوم درمان می شوند. - این مخلوط های گیاهی نباید در کودکان زیر 5 سال استفاده شود.
غسل جو دوسر بخورید. 100 تا 200 گرم بلغور جو دوسر را در جوراب مخصوص نایلون تا زانو قرار دهید. برای جلوگیری از بیرون آمدن بلغور جو دو سر ، در جوراب بلند تا زانو گره بزنید و جوراب را به شیر وان ببندید. شیر را روشن کنید و هنگام پر کردن وان ، آب ولرم را از طریق بلغور جو دوسر بزنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه در حمام بنشینید و پوست خود را خشک کنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. - حمام تسکین دهنده به ویژه اگر علامت های غلاف بزرگ باشد بسیار مفید است.
نکات
- ورزشکاران ، افراد چاق و افراد دارای اضافه وزن همه در معرض چاقی قرار دارند. اگر اضافه وزن یا چاقی دارید ، ممکن است پزشک توصیه کند که برای جلوگیری از ایجاد بثورات از نواحی جفایی ، لاغر شوید. به عنوان یک ورزشکار ، بهتر است سعی کنید پوست خود را در حین ورزش و بعد از آن خشک نگه دارید.
