محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: پوشیدن رنگ های مناسب
• قسمت 2 از 3: لوازم جانبی و یک ظاهر طراحی شده
• قسمت 3 از 3: مراقبت از برنزه شدن خود
• نکات
• هشدارها

برنزه شدن سالم و درخشان چیزی است که بسیاری از مردم آرزو می کنند و از نظر زیبایی در بسیاری از مناطق جهان خوشایند است. قهوهای مایل به زرد می تواند شما را سالم ، فعال و لاغرتر از آنچه که هستید نشان دهید. با این حال ، لازم نیست خیلی طولانی در آفتاب بمانید و سلامتی خود را به خطر بیندازید تا مردم متوجه برنزه شدن شما شوند. می توانید با مراقبت ، برجسته سازی و پوشیدن لباس مناسب برنزه خود را برجسته کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: پوشیدن رنگ های مناسب

1. سفید بپوش سفید رایج ترین رنگی است که برای برجسته شدن برنزه استفاده می شود. این بهترین رنگ برای تیره جلوه دادن پوست شما از آنچه در واقع است است. رنگ سفید روشن برای رنگ های روشن پوست بهتر است. سفید رنگ برای رنگ های طبیعی طلایی پوست بهتر است.
2. سایه های مختلف آبی را انتخاب کنید. رنگ آبی انتخاب خوبی برای تکمیل برنزه شدن شما است. هر سایه ای از رنگ آبی برنزه شدن شما را برجسته می کند ، اما برخی از سایه های آبی باعث برجسته شدن برنزه شدن بیش از سایه های دیگر می شود. رنگ های دریا بهترین سایه ها هستند. رنگ های گرم و سبز آبی را برای درخشش پوست برنزه خود انتخاب کنید. برای اینکه رنگ برنزه تان تیره تر به نظر برسد ، از سایه های روشن آبی استفاده کنید.
3. مرکبات و رنگهای میوه ای را انتخاب کنید. رنگ هایی مانند نارنجی ، زرد و سبز آهکی در افراد دارای رنگ طلایی بسیار زیبا به نظر می رسند. رنگ مرکبات ، درخشش پوست برنزه را افزایش می دهد ، خواه به طور طبیعی برنزه شوید یا غیر طبیعی. رنگ های میوه ای مانند هندوانه ، طالبی و انواع توت ها نیز رنگ شما را برجسته می کند.
4. به دنبال سایه های مرجانی و گرم صورتی باشید. رنگ های مرجانی و صورتی گرم درخشش صورتی ایجاد می کنند. اگر دوست ندارید رنگ روشن بپوشید اما می خواهید برنزه شدن خود را برجسته کنید ، این رنگها را در نظر بگیرید.

قسمت 2 از 3: لوازم جانبی و یک ظاهر طراحی شده

1. از سایه های مناسب لاک استفاده کنید. سایه ای از لاک ناخن را انتخاب کنید که با لباس شما مطابقت داشته باشد. مرجان ، سفید ، نارنجی ، آبی روشن و قرمز روشن از گزینه های خوب برای برجسته شدن برنزه هستند. O.P.I ، Essie و China Glaze این سایه ها را تولید می کنند ، اگرچه رنگ های مکمل را تقریباً از هر مارکی می توانید پیدا کنید.
2. جواهرات تابستانی مناسب را انتخاب کنید. انواع خاصی از جواهرات می توانند برنز را بیش از سایرین برجسته کنند. دستبندها ، گردنبندها و حلقه های طلا گزینه های خوبی برای جواهرات تابستانی هستند که مکمل برنزه شدن هستند. لوازم جانبی سفید مانند دستبند ، دستبند چرمی بافته شده و مروارید نیز برنزه شدن شما را برجسته می کند. جواهرات الماس یا الماس تقلبی به دلیل رنگ پرش و درخشندگی ، توجه شما را به پوست برنزه شما جلب می کند.
3. برنز بپوشید. استفاده از برنزر حتی اگر برنزه نباشید روش خوبی برای بدست آوردن درخشش است. برنز بر روی پوست برنزه ، درخشش شما را تقویت می کند و برنزه شدن صورت را کمی عمیق تر می کند. برای برنز ، از یک برس بزرگ کرکی استفاده کنید و آن را به محصول آغشته کنید. سپس آن را روی استخوان های گونه ، شقیقه ها و روی بینی خود بمالید.
   • از استفاده بیش از حد برنز خودداری کنید. محصول را به آرامی استفاده کنید.
   • برخی از سایه های برنزر ممکن است برای پوست شما مناسب نباشد. قبل از خرید برنزر ، یک مشاور آرایش برای خود بگیرید.
   • چند برنز توصیه شده عبارتند از: برنزر پودر فشرده Clinique True Bronze ، رنگ صورت bareMinerals Warmth All-over ، و برنزر E.L.F.
4. رنگ موهای خود را تغییر دهید. نیازی به تغییر رنگ مو نیست اما می توانید این کار را انجام دهید یا موارد برجسته را اضافه کنید. برخی از سایه های رنگ مو بهتر از سایرین به رنگ برنزه مناسب است. رنگهای بلوند احتمالاً برای پوستهای برنزه بهترین هستند. برای رنگ های طلایی پوست ، رنگ های بلوند گرم مانند بلوند طلایی را انتخاب کنید. بلوند خاکستری و پلاتین مناسب ترین رنگ پوست خنک است. اگر نمی خواهید یک بلوند انتخاب کنید ، می توانید از سایه قهوه ای طلایی یا بژ طلایی متوسط ​​برای برجسته شدن برنزه خود استفاده کنید.
   • رنگ صورتی سایه دیگری است که به طرز شگفت آوری با برنزه شدن بسیار مطابقت دارد. صورتی روشن یا صورتی قدیمی بهترین سایه ها برای برجسته شدن رنگ قهوه ای است.

قسمت 3 از 3: مراقبت از برنزه شدن خود

1. مطمئن شوید که شما برنزه می شود. ممکن است قبلاً برنزه شده باشید ، اما در غیر این صورت ، ابتدا کمی آفتاب بگیرید. راه های زیادی برای برنزه شدن وجود دارد. برخی خطرناک تر از دیگران هستند. چند راه برای برنزه شدن عبارتند از:
   • آفتاب گرفتن برای این کار باید یک نقطه آفتابی پیدا کنید ، لباس شنا بپوشید ، ضد آفتاب بزنید و حداقل به مدت سی دقیقه دراز بکشید. زیاد یا زیاد در آفتاب دراز نکشید.قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می تواند باعث سرطان پوست شود.
   • به یک تخت برنزه بروید. استفاده از تخت برنزه یک روش سریع ، اما بالقوه خطرناک است. می توانید در نزدیکی خود سالن برنزه سازی پیدا کنید ، هزینه اشتراک را پرداخت کنید و سپس تا آنجا که ممکن است از تخت های برنزه استفاده کنید. با این حال ، دراز کشیدن در تخت برنزه شدن می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را بیش از هر روش دیگری برای برنزه کردن افزایش دهد.
   • بر روی خود برنزه کننده اسپری کنید. این یک روش ایمن برای برنزه شدن است. می توانید برای استفاده از برنزه کردن به یک آرایشگاه برنزه در منطقه خود بروید. این محصولات معمولاً چند هفته بیشتر دوام ندارند و می توانند لباس و ملحفه شما را لکه دار کنند. اما در این صورت در معرض تابش قرار نمی گیرید ، که در غیر این صورت می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
   • از خود برنزه کننده استفاده کنید. این ارزان ترین و ایمن ترین راه برای برنزه شدن است. می توانید اسپری یا کرم بخرید و در خانه استفاده کنید. ارزان است و شناخته شده نیست که برای سلامتی شما مضر است ، اما می تواند رنگ غیر طبیعی را به لباس شما تولید و منتقل کند.
   نکته کارشناس

   پوست خود را به طور سخاوتمندانه آبرسانی کنید. حداقل دو بار در روز هیدراته شوید. برای سالم و ماندگاری برنزه خود باید مرطوب کنید. مرطوب کننده را صبح و عصر استفاده کنید. صبح یک کرم با SPF بزنید. عصرها از کرم مرطوب کننده صورت و بدن استفاده کنید.

   • شیر بدن Eau Soleil برای صبح توصیه می شود. پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، کرم ناکره بعد از آفتاب از Biotherm توصیه می شود.
2. یک روغن یا کرم رنگی بزنید. همراه با آبرسانی از روغن یا کرم رنگی استفاده کنید. برای محافظت بیشتر در برابر اشعه UV از کرم یا روغنی با SPF در آن استفاده کنید. محصولات رنگی درخشش اضافی به پوست شما می بخشد ، بدن شما را مرطوب نگه می دارد و می تواند از شما در برابر آسیب های پوستی محافظت کند.
   • کرم های BB یک انتخاب خوب و رایج است. همچنین می توانید کرمهای رنگی را برای نیازهای خاص مانند پوست چرب ، ضد پیری و خشکی پوست پیدا کنید.

نکات

• همیشه هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب SPF 15-30 استفاده کنید. شما هنوز هم می توانید برنزه با کرم ضد آفتاب ایجاد کنید و بهتر می توانید از پوست در برابر آسیب محافظت کنید.
• قبل از استفاده از هر نوع برنزه کننده ، لایه برداری کنید. این باعث می شود تا مدت بیشتری برنزه شوید و یکدست به نظر برسد.
• اگر پوستی روشن دارید ، مدت زیادی در آفتاب نمانید و می سوزید. اگر تصمیم دارید بدون تغییر رنگ آفتاب بگیرید ، احتمال آفتاب سوختگی نیز وجود دارد.
• با هر بار برنزه شدن ، نیم ساعت تایمر تنظیم کنید. هنگام خواب ، می توانید آفتاب سوختگی بد و دردناکی داشته باشید که به پوست شما آسیب برساند.

هشدارها

• اگر بیش از حد برنزه شوید ، در معرض خطر سرطان پوست هستید که بسیار خطرناک است. در هر زمان که در معرض آفتاب هستید از ضد آفتاب استفاده کنید.
• خود برنزه کننده می تواند پوست شما را نارنجی نشان دهد و لکه دار شود. آن را با مسئولیت خود اعمال کنید.