محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 5: در مصرف آب صرفه جویی کنید
• روش 2 از 5: کیفیت هوا را حفظ کنید
• روش 3 از 5: از سلامت زمین محافظت کنید
• روش 4 از 5: به محافظت از حیوانات کمک کنید
• روش 5 از 5: در مصرف انرژی صرفه جویی کنید
• نکات

آیا نگران سلامتی سیاره ما هستید و مایلید برای نجات آن آنچه می توانید انجام دهید؟ با هر خبر بدی که هر روز در مورد گرم شدن کره زمین ، مرگ در اقیانوس و حیوانات در معرض انقراض سیلاب می کند ، نمی توان دانست که از کجا شروع کنیم. ممکن است به نظر برسد که اقدامات یک فرد تفاوتی ایجاد نمی کند ، اما در واقع روش های زیادی وجود دارد که می توانید به آنها کمک کنید. مرحله 1 را ببینید تا یاد بگیرید چگونه تغییر عادت های شخصی و آموزش دیگران می تواند تأثیر بگذارد.

گام برداشتن

روش 1 از 5: در مصرف آب صرفه جویی کنید

1. صرفه جویی در مصرف آب در خانه. هدر رفتن آب یکی از بهترین روشهای تأثیرگذاری افراد بر سلامت کره زمین است. برداشتن قدم هایی برای استفاده کمتر از آب کاری است که می توانید بلافاصله شروع به انجام آن کنید. اگر در منطقه ای با آب کم زندگی می کنید ، این برای سلامت محیط منطقه شما از اهمیت بیشتری برخوردار است. سعی کنید هرچه بیشتر موارد را از این لیست بررسی کنید:
   • نشتی را بررسی و ترمیم کنید. شیر نشتی می تواند آب زیادی را هدر دهد.
   • وسایل کم مصرف را روی شیر آب و توالت خود نصب کنید. یک سر دوش اقتصادی می تواند شروع خوبی باشد.
   • وقتی مشغول شستن ظرف ها هستید ، همیشه شیر آب را اجرا نکنید. برای تمیز شدن ظروف از روشی استفاده کنید که به آب کمتری نیاز دارد.
   • برای جلوگیری از نشت ، شیر ماشین لباسشویی را خاموش کنید. این لازم نیست که همیشه باز باشد.
   • توالت های قدیمی را با توالت های جدید جایگزین کنید که آب کمتری مصرف می کنند.
   • فقط در صورت پر بودن ماشین لباسشویی (ماشین ظرفشویی) بشویید و خشک کنید. شما با نصف شستشو آب را هدر می دهید.
   • برای آب دادن به چمن خود از آب زیاد استفاده نکنید.
   • هنگام مسواک زدن شیر آب را به کار نیندازید.
2. از مواد شیمیایی کمتری استفاده کنید. مواد شیمیایی که برای شستن بدن ، خانه ها ، اتومبیل ها و سایر موارد استفاده می شوند ، در زهکشی تخلیه می شوند یا توسط چمن جذب می شوند و در نهایت در منبع آب به پایان می رسند. از آنجا که اکثر مردم از مواد شیمیایی سخت برای انواع مختلف استفاده می کنند ، مواد شیمیایی واقعاً به مجاری آب و حیوانات موجود در آب آسیب می رسانند. این مواد شیمیایی برای انسان نیز مفید نیستند ، بنابراین تمام تلاش خود را بکنید تا استفاده از آن را محدود کنید. اینگونه شما این کار را می کنید:
   • در مورد گزینه های محصولات تمیز کننده خانگی بدون مواد شیمیایی مضر اطلاعات کسب کنید. به عنوان مثال ، از یک محلول سرکه 1/2 و 1/2 آب استفاده کنید ، که درست مانند اکثر شوینده های خریداری شده در فروشگاه برای کارهای اساسی تمیز کردن کار می کند. جوش شیرین و جوش شیرین نیز از محصولات پاک کننده ارزان و غیر سمی هستند.
   • اگر گزینه های مناسبی برای ماده سمی ندارید ، مطمئن شوید که حداقل ممکن است از آن استفاده کنید تا نتیجه ای م effectiveثر و تمیز بدست آورید.
   • به جای استفاده از شامپو و صابون پر از مواد شیمیایی ، سعی کنید خود را درست کنید.
   • به جای استفاده از سموم دفع آفات و کشنده های علف های هرز ، راه های طبیعی برای از بین بردن علف های هرز و آفات پیدا کنید.
3. زباله های سمی را به درستی دفع کنید. رنگ ، روغن موتور ، آمونیاک و بسیاری از مواد شیمیایی دیگر نباید در زهکشی یا چمن ریخته شوند. در نهایت در زمین و در نهایت در آب های زیرزمینی قرار می گیرند. برای اطلاع از نزدیکترین مرکز بازیافت ، با خدمات محلی دفع زباله تماس بگیرید.
4. به شناسایی آلاینده های آب کمک کنید. تا حدی ، افراد می توانند به تمیز نگه داشتن آب کمک کنند. در مورد آلودگی آب اغلب شرکت ها و کارخانه ها مقصر هستند. برای محافظت از آب زمین ، شهروندان نگران باید صحبت کنند و به دنبال راه هایی برای جلوگیری از آلودگی باشند.
   • به یک کلوپ محیطی محلی بپیوندید که آب منطقه شما را تمیزتر می کند ، این یک رودخانه ، دریاچه یا دریا است.
   • با سیاستمداران محلی تماس بگیرید تا در مورد اینکه چگونه فکر می کنید آب بدون مواد شیمیایی نگهداری می شود بحث کنید.
   • داوطلبانه به پاکسازی سواحل یا سواحل رودخانه کمک کنید.
   • به دیگران کمک کنید در تلاش برای پاکسازی آب منطقه شما باشند.

روش 2 از 5: کیفیت هوا را حفظ کنید

1. از برق کمتری استفاده کنید. ذغال سنگ و گاز طبیعی بیشترین استفاده از انرژی برای برق است. احتراق این مواد عامل مهمی در آلودگی هوا در جهان است. کاهش وابستگی به برق راهی عالی برای کمک به نجات کره زمین است. این همان کاری است که می توانید انجام دهید:
   • از انرژی خورشیدی برای گرم کردن خانه و آب خود استفاده کنید.
   • هنگام بازگشت از محل کار به خانه ، تجهیزات الکتریکی را شبانه خاموش کنید.
   • اگر تهویه مطبوع مرکزی دارید ، جلوی دریچه های اتاق های استفاده نشده را نگیرید.
   • ترموستات را روی دیگ آب خود تا 49 درجه پایین بیاورید.
   • اگر مدت زمان بیشتری دور نیستید ، آبگرمکن خود را پایین بیاورید یا آن را خاموش کنید.
   • چراغهایی را که نیازی به آن ندارید ، خاموش کنید ، حتی اگر فقط از اتاق خارج شوید.
   • دمای یخچال را روی 2 تا 4 درجه و فریزر را روی -18 تا -15 قرار دهید.
   • اگر از اجاق استفاده می کنید ، هنگام روشن بودن درب را تا حد ممکن باز نگه دارید. هر بار که در را باز می کنید دمای فر به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
   • فیلتر پرز را بعد از هر بار استفاده در خشک کن خود تمیز کنید ، تا انرژی کمتری مصرف شود.
   • لباس ها را به جای آب گرم با آب گرم یا سرد بشویید.
   • چراغ ها ، رایانه ها و سایر دستگاه ها را هنگام استفاده خاموش کنید.
   • برای صرفه جویی در هزینه و انرژی از لامپ های کم مصرف استفاده کنید.
   • درختان را برای سایه در خانه خود بکارید.
   • پنجره های قدیمی را با پنجره های جدید و کم مصرف جایگزین کنید.
   • در زمستان ترموستات را هنگامی که دور هستید پایین بیاورید.
   • خانه خود را به بهترین شکل ممکن عایق بندی کنید.
2. کمتر رانندگی کنید و پرواز کنید. یک منبع عمده آلودگی هوا که منجر به گرم شدن کره زمین شده ، انتشار گازهای گلخانه ای از اتومبیل ، کامیون ، هواپیما و سایر وسایل نقلیه است. تولید وسایل نقلیه ، سوخت مورد نیاز آنها ، مواد شیمیایی که می سوزانند و ساخت جاده ها نقشی اساسی دارند. اگر بتوانید کمتر رانندگی کنید و پرواز کنید ، کارهای زیادی برای کمک به نجات کره زمین انجام خواهید داد.
   • در صورت امکان به جای رانندگی پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید. مسیرهای دوچرخه سواری را در محل زندگی خود جستجو کنید و از آنها استفاده کنید!
   • اگر دوچرخه سواری یا پیاده روی یک گزینه نیست ، کارپول برای کار کار می کنید.
   • خودروهایی را که دود زیادی تولید می کنند به اداره محیط زیست گزارش دهید.
   • ماشین خود را به خوبی حفظ کنید. لاستیک های شعاعی بخرید و هوا را در آن خوب نگه دارید. برای کاهش انتشار مضر ، به جای آئروسل با برس یا غلتک رنگ کنید.
3. چیزهای محلی بخرید. خرید محلی به دو روش به مبارزه با آلودگی هوا کمک می کند. برای خرید کالاهای موردنیاز خود نیازی به سفر آنچنانی ندارید و محصولات نیز برای رسیدن به شما آنقدر دور نیستند. انتخاب هوشمندانه در مورد محل خرید غذا ، لباس و سایر موارد می تواند به مقابله با آلودگی هوا کمک کند.
   • در بازارهای کشاورزان خرید کنید و مواد غذایی تولید شده را تا حد امکان نزدیک به خانه خود خریداری کنید.
   • هنگام خرید آنلاین ، توجه داشته باشید که وسایلی که سفارش می دهید قبل از ورود به چه مسیری باید طی شوند. سعی کنید مواردی را پیدا کنید که لازم نیست مسافت طولانی را طی کنید.
   • توجه کنید که لباس ، وسایل الکترونیکی ، وسایل خانه و سایر وسایل شما ساخته شده است. تا آنجا که ممکن است اقلام ساخته شده در منطقه خود را خریداری کنید.
4. سبزیجات و گوشت محلی بخورید. کشاورزی صنعتی نه تنها برای حیوانات منفرد مضر است ، بلکه برای کره زمین نیز ایمن نیست. صنعت زیستی باعث آلودگی زیاد هوا و آب می شود. با انجام موارد زیر می توانید شخصاً به این مسئله رسیدگی کنید:
   • سبزیجات بیشتر بخورید. این تغییر ساده راهی برای برگشتن ما به کشاورزی کارخانه است.
   • تعجب کنید که گوشت شما از کجا آمده است.
   • فقط دور از یک مزرعه کوچک گوشت بخرید.
5. علیه آلودگی هوا اقدام کنید. گروه های مجاور را که با آلودگی هوا مبارزه می کنند جستجو کنید و راهی برای مشارکت پیدا کنید. آموزش خود و دیگران در مورد این مسئله تأثیر بیشتری نسبت به تنظیم شیوه زندگی خود خواهد داشت.
   • به گروهی بپیوندید که برای هوای تمیزتر درخت می کارند.
   • یک فعال دوچرخه سواری شوید. سعی کنید مسیرهای دوچرخه سواری ایمنی را در شهر خود ایجاد کنید.
   • با سیاستمداران محلی تماس بگیرید تا در مورد مسائل منطقه خود صحبت کنید. به عنوان مثال ، اگر کارخانه ای آلاینده ها را به هوا پرتاب می کند ، برای جلوگیری از آن فعالیت سیاسی کنید.

روش 3 از 5: از سلامت زمین محافظت کنید

1. ضایعات کمتری تولید کنید. هر چیزی را که به سطل آشغال بیندازید در نهایت جمع می شود تا در یک محل دفن زباله قرار گیرد. علاوه بر این ، تمام آن زباله ها - پلاستیک ، کاغذ ، فلز و سایر موارد - احتمالاً به صورت پایدار و از راه های مضر برای زمین تولید نشده است. با تولید ضایعات کمتر ، می توانید تأثیر خود را کاهش دهید. این تغییرات را انجام دهید:
   • محصولی بخرید که بتوانید دوباره استفاده کنید. به عنوان مثال ، به جای پلاستیک ، ظروف شیشه ای بخرید که به سرعت شکسته می شوند.
   • از کیسه های پلاستیکی ، بلکه از پارچه استفاده نکنید.
   • محصولات بادوام را به جای خرید محصولات جدید حفظ و تعمیر کنید.
   • از محصولاتی که لایه های بسته بندی مختلف دارند کافی نیست ، خودداری کنید. حدود 33٪ از آنچه ما دور می ریزیم مواد بسته بندی است.
   • به جای کارد و چنگال یکبار مصرف از بشقاب و کارد و چنگال قابل استفاده مجدد استفاده کنید. به جای فویل آلومینیوم و بسته بندی پلاستیکی ، از ظروف قابل استفاده مجدد برای نگهداری غذا استفاده کنید.
   • برای دستگاههایی که غالباً استفاده می کنید ، باتری های قابل شارژ بخرید.
   • در دو طرف مقاله کپی و چاپ کنید.
   • از مواردی مانند پاکت ، پوشه و گیره های کاغذ استفاده مجدد کنید.
   • به جای نامه های کاغذی از ایمیل استفاده کنید.
   • از کاغذهای بازیافتی استفاده کنید.
   • لباس ها را به جای خرید لباس های جدید تعمیر کنید.
   • مبلمان دست دوم بخرید - مازاد آن است و بسیار ارزان تر از مبلمان جدید است.
2. وسایل خود را درست کنید. اگر شام خود را بپزید یا محصولات تمیزکننده خود را تهیه کنید ، به طور خودکار زباله کمتری تولید می کنید. وعده های غذایی آماده ، بطری های شامپو و ... می توانند بسیاری از کیسه های زباله را با هم پر کنند! اینها مواردی است که می توانید خودتان بسازید:
   • غذا. اگر واقعاً بلند پرواز هستید ، غذای خود را پرورش دهید! در غیر این صورت ، تمام تلاش خود را بکنید تا هرچه بیشتر وعده های غذایی را خودتان تهیه کنید. برای صرفه جویی در مواد بسته بندی ، مواد اولیه را به صورت عمده خریداری کنید.
   • محصولات مراقبت از بدن. شامپو ، نرم کننده ، لوسیون ، خمیر دندان - اسمش را می گذارید ، می توانید درست کنید! ابتدا سعی کنید چند مورد را جایگزین کنید و در نهایت هدف خود را بسازید که تقریباً همه چیز را بسازید. نکته: روغن نارگیل جایگزینی عالی برای لوسیون ، نرم کننده عمیق و صابون صورت است.
   • محصولات پاک کننده. از پاک کننده های شیشه گرفته تا شوینده های حمام گرفته تا دستگاه تمیز کننده اجاق گاز می توان با مواد طبیعی تهیه کرد.
3. از کمپوست استفاده کنید. این یک روش عالی برای کاهش زباله در حالی که سلامت زمینی را که در آن زندگی می کنید بهبود می بخشد. به جای اینکه تکه های مواد غذایی خود را درون ظرف بیندازید ، بگذارید در یک سطل آشغال یا یک انبوه کمپوست شود. بعد از چند هفته خاک آنچنان غنی خواهید داشت که می توانید روی زمین چمن خود پهن کنید یا باغ سبزیجات زیبایی ایجاد کنید. سرزمین های اطراف شما با تلاش شما سالم و سرزنده تر خواهد شد.
4. درخت بکارید ، آنها را قطع نکنید. درختان از فرسایش زمین جلوگیری می کنند و آنها بخشی جدایی ناپذیر از اکوسیستم هستند. با صرفه جویی در درختان نه تنها از زمین بلکه از آب و هوا نیز محافظت می کنید. اگر فضای حیاط خود را دارید ، برای سرمایه گذاری در آینده محله خود چند درخت را در نظر بگیرید.
   • تحقیق کنید تا دریابید کدام درختان برای محیط زندگی شما بیشترین سود را دارند. درختانی بکارید که به طور طبیعی رشد می کنند.
   • درختانی بکارید که بلند می شوند و سایه ایجاد می کنند.
5. مبارزه با ورود به سیستم و استخراج. این زمین را تهی می کند به طوری که دیگر برای زندگی گیاهان و حیوانات سالم نیست. به گروهی بپیوندید که برای محافظت از محیط زیست شما در برابر اقدامات صنعتی که به زمین آسیب می رساند ، کار می کند.

روش 4 از 5: به محافظت از حیوانات کمک کنید

1. سرزمین خود را به مکانی امن برای حیات وحش تبدیل کنید. حیوانات از انواع مختلف ، از پرندگان گرفته تا آهوها و حشرات ، برخی از زیستگاه های خود را برای انسان از دست داده اند. شما احتمالاً پرندگان پوشیده از روغن و آهوهایی را دیده اید که در حومه شهر پرسه می زنند زیرا جایی دیگر برای رفتن ندارند. اگر فضای کافی دارید ، سعی کنید از حیواناتی که می توانند کمی کمک کنند ، استقبال کنید. به روش های زیر می توانید کشور خود را مهمان نواز کنید:
   • بوته ها ، گل ها و درختانی بکارید که حیات وحش را به خود جلب می کند.
   • یک کاسه غذا و حمام پرندگان را با غذا و آب تمیز تنظیم کنید.
   • مارها ، عنکبوت ها ، زنبورها ، خفاش ها و سایر حیوانات را زنده نگه دارید. وجود این حیوانات نشانه یک اکوسیستم سالم است.
   • اگر جای آن را دارید یک کندو نصب کنید.
   • به جای گل مگس ، از چیپس سرو یا گیاهان معطر استفاده کنید.
   • از سموم دفع آفات شیمیایی استفاده نکنید.
   • به جای سم موش و موش و حشره کش ها از تله های بی رحم استفاده کنید.
   • به جای اینکه با سوخت کار کند ، از ماشین چمن زن برقی یا دستی استفاده کنید.
2. ماهی های صید شده و پایدار بخورید. اقیانوس ها به دلیل صید بی رویه و آلودگی ، تعداد زیادی ماهی را از دست می دهند. اکنون بیش از 90 درصد ماهیان بزرگ اقیانوس از بین رفته اند. شما می توانید با خوردن فقط ماهی های فصلی ، که به طور پایدار صید شده اند ، وظیفه خود را برای محافظت از زندگی دریایی انجام دهید.
3. به حیوانات احترام بگذارید. بسیاری از حیواناتی که آفت محسوب می شوند واقعاً مضر نیستند. سایر حیواناتی که در مکان های وحشی زندگی می کنند معمولاً از دید انسان دور هستند ، بنابراین ما معمولاً نیازهای آنها را فراموش می کنیم. با ده ها گونه جانوری که روزانه از بین می روند ، آنها به همه کمکی که می توانند داشته باشند نیاز دارند. سعی کنید از روش های زیر بیشتر فکر کنید:
   • به جای به دام انداختن و از بین بردن حیواناتی مانند خال و سنجاب ، آنها را زنده نگه دارید. ممکن است در حیاط شما کمی ناراحتی ایجاد کنند ، اما در اکوسیستم محلی نقش دارند.
   • مکان های وحشی مانند جنگل ها ، سواحل ، باتلاق ها و دیگر مکان های زندگی حیوانات را مزاحم نکنید. هنگام بازدید از چنین مناطقی ، در مسیرها بمانید تا به طور تصادفی به یک زیستگاه حیوان آسیب نرسانید.
4. برای حفاظت از زیستگاه حیوانات کار کنید. چه حیوان خاصی وجود داشته باشد که بخواهید به آن کمک کنید یا می توانید به سلامت همه حیوانات در معرض خطر متعهد شوید ، همیشه یک باشگاه حقوق حیوانات وجود دارد که می تواند از انرژی و وقت شما استفاده کند.

روش 5 از 5: در مصرف انرژی صرفه جویی کنید

1. از نور خورشیدی در فضای باز استفاده کنید. این لامپ ها دارای باتری های قابل شارژ هستند که در طول روز توسط خورشید شارژ می شوند.
2. از آفتاب برای گرم کردن آب گرم خود استفاده کنید. در منطقه خود به دنبال یک تامین کننده صفحه خورشیدی بگردید ، موارد بیشتری وجود دارد که فکر می کنید.
3. یک چراغ کم ولتاژ شب با سنسور حرکت در نزدیکی توالت نصب کنید. نور خیلی روشن وقتی تازه بیدار شده اید خوب نیست و با وات کم نیز در مصرف انرژی صرفه جویی می کنید.
4. دستگاه بازیافت آب دوش نصب کنید. این فیلتر شده و توالت شما را قبل از شستشو پر می کند.

نکات

• بسته به سن و تجربه خود می توانید از یک فرد بزرگسال در زمینه بازیافت کمک بگیرید. آن را به یک پروژه خانوادگی تبدیل کنید.
• با بازیافت به نجات بشریت کمک می کنید.
• اگر خلاق باشید می توانید از وسایل قدیمی چیزهای زیبایی درست کنید.
• در صورت موجود بودن در منطقه خود ، می توانید با جمع آوری قوطی و بازگرداندن آنها از بازیافت درآمد کسب کنید.
• بطری های لیموناد خود را به یک محل جمع آوری ببرید. سپرده دریافت خواهید کرد و تعجب خواهید کرد که 5-10 سنت به چه سرعت جمع می شود.
• بطری ها را به دستگاه بطری ببرید ، از زباله های باغ برای کمپوست استفاده کنید ، کاغذ را بازیافت کنید و از همه (دوستان و خانواده) کمک بگیرید!