شبیه یک مرد است

ویدیو: کتاب صوتی مثل یک زن رفتار کن مثل یک مرد فکر کن

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: لباس ها را عوض کنید
روش 2 از 3: ظاهر ظاهری خود را تغییر دهید
روش 3 از 3: مانند یک مرد رفتار کنید
نکات
هشدارها

بسیاری از افراد دوست دارند ظاهر خود را آزمایش کنند. برخی این کار را برای لباس های هالووین یا تئاتر انجام می دهند و برخی دیگر از مردان تراجنسیتی این کار را می کنند تا خود را به عنوان مردی به دنیا معرفی کنند. خوشبختانه ، تعدادی از تاکتیک های هوشمندانه برای سازگاری بدن زن با آنچه معمولاً به عنوان ظاهر یک مرد تصور می شود ، وجود دارد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: لباس ها را عوض کنید

تی شرت های ساده یا چاپی مورد علاقه خود را پیدا کنید. در حالی که انتظار می رود زنان تاپ های مختلف را با هم ترکیب کنند ، بسیاری از مردان تمایل دارند تی شرت را انتخاب کنند. ساده ، تمیز آسان و توجه کمی را به خود جلب می کند. از آنجا که این یک انتخاب مطمئن برای معرفی خود به عنوان یک مرد است ، لذت بردن از پیراهن های متناسب با علایق خود راحت تر است.
- بسیاری از مردان تی شرت های گروه های مورد علاقه خود یا کارهای هنری نمایش های تلویزیونی و فیلم های مورد علاقه خود را می پوشند.
- اگر می خواهید ظاهر ورزشی داشته باشید ، پیراهن های سفید ، خاکستری یا مشکی ساده بخرید. لباس ورزشی همچنین می تواند انتخاب خوبی برای ظاهری اسپرت و مردانه باشد.
چند شلوار کم ارتفاع بخرید. بیشتر مردان از شلوار جین آبی ، شلوار سرمه ای و خاکی استفاده می کنند. برای صرفه جویی در هزینه ، به فروشگاه بزرگ یا شاید یک فروشگاه اقتصادی بروید و چند شلوار مختلف تهیه کنید. اینها پایه ای محکم برای ایجاد چندین لباس پسرانه یا مردانه به شما می دهد.
- حتما شلواری را انتخاب کنید که راحت باشد.
- این روزها شلوار جین های لاغر به طور فزاینده ای توسط مردان پوشیده می شوند و می توانند برای ظاهر جدید شما مناسب باشند. به خاطر داشته باشید که آنها شکل (عضلات پا) شما را تقویت می کنند و به طور بالقوه می توانند به جنسیت شما خیانت کنند. این موارد می تواند برای زنان عضلانی یا افراد وابسته به جنسیت که نمی خواهند خود را معرفی کنند ، عالی باشد.
کفش ورزشی راحت بپوشید. به طور کلی ، تخت ، پاشنه و صندل زنانه دیده می شود. مردان بیشتر در کفش های ورزشی (بالا ، متوسط و پایین) ، کفش قایق ، چکمه ، مقرنس و کفش راحتی دیده می شوند. آیا می خواهید ظاهری ورزشی داشته باشید ، یا فقط یک تجارت دارید؟ دانستن پاسخ این س canال می تواند به شما کمک کند کفش مناسب خود را پیدا کنید.
- فروشگاه های اسکیت بورد ، فروشگاه های بزرگ و فروشگاه های تجاری مکان های خوبی برای یافتن کفش های مردانه شیک هستند.
- اگر لباس رسمی پوشیده اید ، حتماً کفش لباس پوشیده اید. بهتر است آنها را صیقل دهید تا هیچ لکه ای در مواد وجود نداشته باشد.
کلاه بیس بال بپوشید. کلاه بیس بال که برخی آن را "تاج مرد عادی" می دانند ، ظاهری اسپرت و آرام به شما می بخشد که مکمل بسیاری از سبک های لباس مردان است.
- آیا تیم ورزشی مورد علاقه ای دارید؟ یا فقط شهری که دوستش دارید و می خواهید نماینده آن باشید؟ پاسخ به این س questionsالات می تواند به شما در یافتن یک وسیله جانبی جالب کمک کند.
- روشی که کلاه خود را می پوشید - به جلو ، عقب ، در یک زاویه ، به سمت بالا - می تواند چیزهای مختلفی را در مورد شخصیت شما منتقل کند و ظاهر مردانه جدید شما را بیشتر بیان کند.
- بدانید که طرفداران ورزش می توانند براساس حمایت یا رقابت متقابل به شما پاسخ دهند.
کوله پشتی بپوشید. در حالی که زنان و مردان غیرقابل انکار آنها را می پوشند ، اما زنان بیشتر کیف حمل می کنند. خرید و فروش کیف پول یا کیف پول برای یک کوله پشتی ساده می تواند به یک ظاهر مردانه ساده کمک کند.
پوشیدن یک کت و شلوار با کراوات. برای مجالس رسمی ، کاری و حتی جشن پوشیدن کت و شلوار و کراوات مناسب است. خواه این یک بلیزر و پالتوی ساده باشد ، یا یک تاکسی بلند سفارشی ، کت و شلوارها راهی آسان برای دستیابی به ظاهری مردانه هستند.
- تبدیل بدن زن به حالت مردانه اغلب به معنای باریک شدن باسن و گشاد شدن شانه ها است.برای برجسته ساختن یک بدن به ظاهر مردانه ، تهیه کاپشن هایی با پد شانه را در نظر بگیرید.
- رنگهای پر زرق و برق مانند سبز ، صورتی و گل مایل به قرمز برای مردان بسیار غیر معمول است. برای عبور از یک مرد ، بهتر است کت و شلوارهایی با رنگ های سرمه ای انتخاب کنید. شلوارها به طور معمول خاکی و آبی سرمه ای هستند. آزادی عمل با کراوات بیشتر است. چیزی که از خود بپرسید این است که چقدر می خواهید برجسته باشید. به عنوان مثال ، نیل دگراس تایسون اغلب از روابط خارج از مرکز استفاده می کند و توجه آنها را جلب می کند. از طرف دیگر ، تاجر روزمره شما معمولاً در خیابان دیده می شود که کراوات راه راه ، راه راه یا ساده دارد.
یک چمدان به همراه داشته باشید. اگر پیرتر هستید ، یا فقط می خواهید ظاهری پخته تر داشته باشید ، چمدان ها نمادی کلاسیک از این تاجر هستند. به طور سنتی ، موارد چرمی انتخاب استاندارد افراد حرفه ای بوده است. با این حال ، کیف شانه و کوله پشتی (کیف دوچرخه) به طور پیوسته در میان مردان جوان حرفه ای محبوبیت پیدا می کند.

روش 2 از 3: ظاهر ظاهری خود را تغییر دهید

موهایت را کوتاه کن. در حالی که تعداد معدودی از مردها هستند که موهای خود را بلند می کنند ، این یک ویژگی زنانه است (حداقل در فرهنگ اروپایی-آمریکایی). مدل موهای رایج مردانه شامل برش خدمه ، قسمت کناری ، محو شدن ، شاهین های مصنوعی ، شکل گرفتن و امواج است.
- کتاب های عکس حرفه ای را در آرایشگاه ها مشاهده کنید و سبکی را انتخاب کنید که مورد علاقه شما باشد.
- اغلب اوقات ، آسان تر است که به افراد مشهور مرد نگاه کنید تا مشخص کنید چه نوع مدل موی شما مناسب است یا چه چیزی را دوست دارید.
کلاه گیس و کلاه گیس بپوشید. نیازی به تراشیدن مو یا حتی فقط کوتاه کردن موهایتان نیست ، به خصوص اگر می خواهید موهای دیگر را شل بپوشید. اگر موهای بلندی دارید ، باید آن را ببافید و سنجاق بزنید. سپس یک کلاه گیس روی سر خود قرار دهید و آن را با سنجاق روی موها محکم کنید. پس از اتمام این کار می توانید هر کلاه گیس دلخواه خود را بپوشید.
| از سینه خود را ببندید. پستان یک صفت جسمی مستقیم است که به مردم اجازه می دهد بفهمند شما یک زن هستید. برای تغییر ظاهر - به ویژه برای خانم هایی که شکل گردتری دارند - استفاده از چسب به شما کمک می کند سینه ای صاف و مردانه ایجاد کنید.
- شرکت هایی هستند که مخصوصا برای ترنسجنس آلات کلاسور درست می کنند.
- برای بستن از بانداژ یا نوار چسب استفاده نکنید زیرا این امر می تواند باعث زخم شدن ، محدود شدن تنفس و جمع شدن مایعات در ریه های شما شود (از جمله آسیب های احتمالی دیگر).
- به مدت 24 ساعت پشت سر هم از کلاسور استفاده نکنید. 8-12 ساعت حداکثر امن برای بستن است.
- از کلاسور خیلی کوچک برای شما استفاده نکنید.
لباس زیر مناسب خریداری کنید. اگر به نظر می رسد خیلی خوب چسب ها ، یا به لطف اندازه گیری های شما خیلی غیرضروری است ، سوتین های ورزشی نیز برای کمتر دیده شدن سینه ها و ایجاد ظاهر مردانه مناسب هستند.
آرایش نکنید. گرچه به نظر می رسد ممکن است استفاده از آن به نفع شما باشد تا چهره ای مردانه به چهره خود ببخشید ، اما در نهایت صرف وجود آرایش روی یک مرد (یا کسی که لباس مردانه به تن می کند) در نهایت توجه منفی را به خود جلب می کند.
- اگر کاملاً می خواهید از آرایش برای تغییر شکل خود استفاده کنید ، مقدار کمی خط چشم قهوه ای یا تیره را امتحان کنید تا ابروهای شما را پر کند.
درمان هورمونی را در نظر بگیرید. برای آن دسته از تراجنسی ها که به دنبال یک انتقال جدی جسمی هستند ، این می تواند گام بزرگ بعدی در زندگی آنها باشد. توصیه می شود که درمان هورمونی را فقط تحت نظارت پزشک مراقبت های اولیه و روانشناس مراقبت های اولیه دنبال کنید. قبل از اینکه به طور جدی این کار را دنبال کنید ، مطمئن شوید که به عنوان یک تراجنسی در مورد پروتکل های بهداشتی برای سلامتی خود آموزش داده اید.

روش 3 از 3: مانند یک مرد رفتار کنید

صدای خود را تغییر دهید. اصطکاک و تلفظ می تواند به انتقال جنسیتی غیر از جنسیت شما کمک زیادی کند. در حالی که عقل سلیم می گوید که صدای پایین نشان دهنده مردانگی است ، تحقیقات نشان می دهد که این رابطه بیشتر با دو چیز ارتباط دارد: تلفظ 's' و وجود یک سرخ کردن آوازی. اگر صدای بلندی دارید ، خود را خسته نکنید و مانند باریتون صحبت کنید. درعوض ، یک نسخه کمی پایین تر و یکنواخت از صدای طبیعی خود را هدف قرار دهید.
- وجود برخی از لیسپ ها یا نرمی در "" ویژگی های الگوهای گفتاری زنانه است.
- "صدای آوازی" به واکه های شکسته ، عمیق تر و کشیده در انتهای جمله شما اشاره دارد. این نیز یک ویژگی بارز در الگوهای گفتاری زنانه است و اگر می خواهید خود را به عنوان یک پسر یا یک مرد معرفی کنید بهتر است از آن اجتناب شود.
از زبان و عادات بدن زنانه خودداری کنید. به عنوان مثال: عبور از پاها ، پلک زدن چشم ها و بازی با موهای خود.
- اگر شما به دنبال ظاهری مردانه با موهای بلند هستید ، موهای خود را روی شانه نیندازید یا زمان زیادی را به لمس گردن خود اختصاص ندهید.
- هنگام نشستن ، به پشت خم شوید و بگذارید پاها کمی از هم باز شوند.
- مچ دست خود را زیاد شل نکنید و مچ دست خود را بیش از حد آشکار نکنید. به عنوان مثال ، هنگامی که زنان سیگار می کشند ، گاهی اوقات دست خود را با مچ دست گرفته و مشخص می کنند. مردان به احتمال زیاد مچ دست خود را پایین می آورند یا بازوی خود را در کنار خود نگه می دارند.
- موقعیت ایمن این است که دستان خود را در جیب خود قرار دهید ، زیرا این مورد در مردان بسیار بیشتر از زنان است.
از تبریک های مردانه معمولی استفاده کنید. اگرچه از نظر اجتماعی معمول نیست که مردان یکدیگر را بغل کنند ، اما بهتر است سلام و احوالپرسی با تغییرات مختلف دست دادن و افراد بالای پنج سال.
- وقتی دست کسی را می فشارید ، یک دست محکم (بدون آسیب رساندن به شخص دیگر) بدهید و تماس چشمی خود را حفظ کنید تا با اعتماد به نفس ، دوستانه ظاهر شوید.
- هنگامی که به بالای پنج می روید ، آرنج را هدف قرار دهید تا از ضربه ای که ممکن است کمی عجیب به نظر برسد جلوگیری کنید.
برای انتقال اطلاعات صحبت کنید. تحقیقات نشان می دهد که زنان اغلب با هدف ایجاد ارتباط و احساس گروهی صحبت می کنند ، در حالی که مردان بیشتر برای انتقال اطلاعات و تعیین وضعیت صحبت می کنند.
- اگر این کار برای شما دشوار است ، آموزش قاطعیت را در نظر بگیرید ، زیرا این صفتی است که در بین مردان مورد احترام است.
وقت خود را با دوستان مرد بگذرانید. در روند معرفی خود به عنوان یک مرد ، می توانیم در ایده های شرطی اجتماعی "مرد چگونه است" گیر کنیم. حقیقت این است که هیچ راهی درست وجود ندارد. و یک راه عالی برای اینکه بفهمید چگونه خود را به عنوان یک مرد راحت معرفی کنید ، تعامل با مردان و پسران و مشاهده شخصیت و رفتار آنها است.
- اگر دوستان پسر خوبی دارید که صحبت با آنها آسان است ، در مورد تلاش های خود برای معرفی خود به عنوان یک مرد با آنها صحبت کنید و ببینید می توانید با همدیگر چه راه حل هایی ارائه دهید.

نکات

21 را به اندازه گیری دور کمر خود اضافه کنید تا اندازه خود را به اندازه یک مرد تبدیل کنید.
قبل از بیرون رفتن مطمئن شوید که با دستمال مرطوب تمام لاک و آرایش ناخن را پاک کنید.
به طور کلی ، پوشیدن لباسی که یک یا دو اندازه بزرگتر از آنچه در بدن شما مناسب است طبیعی است.
اگر یک فرد تراجنسیتی هستید که به حمایت نیاز دارید ، منابع مفیدی در دسترس شما قرار گرفته است ، از جمله Trans Lifeline ، پروژه Trevor ، ائتلاف افراد ترانس رنگی و مرکز ملی برابری تراجنسیتی.

هشدارها

آگاه باشید که برخی افراد تحمل نمی کنند و از افراد تراجنسی یا هر کسی که "قوانین" جنسیتی جامعه را نادیده می گیرد ، آزرده خاطر می شوند. اگر احساس خطر می کنید ، به دنبال محافظت باشید و یا با پلیس تماس بگیرید.