محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: پاسخ به موقعیت های جدی
• قسمت 2 از 3: استفاده از درمان های خانگی
• قسمت 3 از 3: درمان بریدگی یا ترک خوردن لب
• نکات
• هشدارها
• ضروریات

اگر لب شما از جراحت متورم شده باشد ، ممکن است در طی روند بهبودی همچنان در معرض عفونت باشد. لب متورم خود را تمیز نگه دارید و تورم را با کمپرس سرد و گرم کنترل کنید. اگر نمی دانید چه چیزی باعث تورم شده است یا اگر به واکنش آلرژیک یا عفونت مشکوک هستید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: پاسخ به موقعیت های جدی

1. به سرعت به یک واکنش آلرژیک پاسخ دهید. گاهی اوقات لب های متورم ناشی از واکنش آلرژیک است که می تواند کشنده باشد. اگر چنین اتفاقی قبلاً رخ نداده و لب های شما به شدت متورم ، نفس نفس می زند یا گلو متورم است ، بلافاصله از کمک پزشکی استفاده کنید. اگر قبلاً واکنش آلرژیک مشابهی داشته اید و می دانید این علائم خفیف است ، یک داروی آنتی هیستامین مصرف کنید و از استنشاق یا دوز اپی نفرین خود کمک بگیرید.
   • در صورت واکنش ناشی از نیش حشرات ، فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید.
   • اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث تورم شده است ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید مثل اینکه این یک واکنش آلرژیک باشد. در بسیاری از موارد ، هرگز علت واکنش آلرژیک کشف نمی شود.
   • در موارد "خفیف" ، علائم ممکن است چندین روز ادامه داشته باشد. اگر بعد از چند روز تورم فروکش نکرد به پزشک مراجعه کنید.
2. عفونت های دهانی را درمان کنید. اگر در لب های خود تاول یا تبخال داشته باشید ، غدد لنفاوی شما متورم باشد یا علائمی شبیه آنفولانزا داشته باشید ، ممکن است دچار عفونت در دهان خود شوید. این معمولاً مربوط به ویروس هرپس سیمپلکس است. برای تشخیص و تجویز داروهای ضد ویروسی یا آنتی بیوتیک به پزشک مراجعه کنید. در این میان ، مهم نیست که لب های خود را لمس نکنید ، بوسه نزنید ، رابطه جنسی دهانی برقرار نکنید ، یا غذاها ، نوشیدنی ها یا حوله ها را با مردم به اشتراک نگذارید.
3. اگر نمی دانید چه عواملی باعث آن شده است ، با پزشک خود وقت بگیرید. اگر نمی دانید چرا لب های شما متورم است ، برای اطلاع از این موضوع به پزشک مراجعه کنید. این امر به ویژه اگر تورم ظرف چند روز فروکش نکند بسیار مهم است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی ذکر شده است:
   • تورم شدید در دوران بارداری می تواند نشانه ای از پره اکلامپسی باشد. این یک بیماری جدی است ، بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید.
   • داروهای ضد افسردگی ، هورمون ها و داروهای فشار خون بالا نیز می توانند باعث تورم شوند.
   • نارسایی قلبی ، نارسایی کلیه و نارسایی کبدی معمولاً باعث تورم در بیش از یک ناحیه می شود ، نه فقط در لب.
4. تورم و درد را هر روز کنترل کنید. اگر بعد از دو یا سه روز هنوز لب هایتان متورم است به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر درد ناگهانی بدتر شد به پزشک مراجعه کنید.

قسمت 2 از 3: استفاده از درمان های خانگی

1. منطقه را تمیز کنید. وقتی لب شما متورم و دردناک است ، به راحتی آسیب می بیند. به آرامی و هر بار یا هر زمان که لب شما کثیف می شود ، با اسفنج مرطوب لب خود را بزنید. آن را انتخاب یا تند نکشید.
   • اگر بعد از آسیب دیدگی لب شما متورم است ، آن را با یک ماده ضد عفونی کننده ضد عفونی کنید. این کار را بخصوص اگر زمین خورده اید انجام دهید.
   • اگر لب شما از سوراخ كردن متورم است ، به توصیه سوراخ كننده لب خود عمل كنید. پیرسینگ را بی جهت از بین نبرید. قبل از دست زدن به سوراخ کردن ، دستان خود را بشویید.
   • لب خود را با مالیدن الکل تمیز نکنید ، زیرا این می تواند مشکل را بدتر کند.
2. در روز آسیب از کمپرس سرد استفاده کنید. یخ را در حوله بپیچید یا از کیسه یخ فریزر استفاده کنید. کمپرس سرد را به آرامی روی لب متورم قرار دهید. این می تواند تورم ناشی از آسیب اخیر را کاهش دهد. بعد از چند ساعت اول ، سرماخوردگی معمولاً بی اثر است ، مگر اینکه بخواهید درد را تسکین دهید.
   • اگر در خانه بستنی ندارید ، یک قاشق را به مدت 5 تا 15 دقیقه فریز کنید و آن را روی لب متورم قرار دهید. شما همچنین می توانید یک بستنی را بجوید.
3. به کمپرس گرم بروید. پس از فروکش تورم اولیه ، گرما می تواند به روند بهبود کمک کند. آب را گرم کنید تا گرم شود ، اما هنوز آنقدر سرد است که لمس شود. یک حوله را در آب فرو برده و آب اضافی آن را فشار دهید. حوله را به مدت 10 دقیقه در برابر لب های خود نگه دارید. این کار را هر ساعت یک بار تکرار کنید و چندین بار در روز یا تا زمانی که تورم فروکش کند ، به کمپرس کمپرس بزنید.
4. مسکن های بدون نسخه را مصرف کنید. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) داروهایی هستند که درد و تورم را کاهش می دهند. معروف ترین انواع بدون نسخه استامینوفن ، ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.
5. هیدراته بمانید. آب زیادی بنوشید تا لبهایتان رطوبت داشته باشد و حتی از ترک خوردن یا تورم آنها جلوگیری کند.
6. با بالم لب از لب های خود محافظت کنید. چنین ماده ای لب های شما را مرطوب می کند ، به طوری که حتی بیشتر ترک نمی خورد و خشک نمی شود.
   • روش های زیادی وجود دارد که می توانید خود را مرهم لب بسازید. سعی کنید 2 قسمت روغن نارگیل را با 2 قسمت روغن زیتون ، 2 قسمت موم رنده شده و چند قطره روغن اساسی برای عطر مخلوط کنید.
   • اگر چیز دیگری ندارید ، کمی روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا بر روی لب های خود بمالید.
   • از مرهم لبهایی که حاوی کافور ، منتول یا فنل هستند استفاده نکنید. زیاد از ژله نفتی استفاده نکنید ، زیرا اگر این دارو به مقدار زیاد استفاده کنید ، می تواند باعث سلامتی شود. همچنین رطوبت زیادی اضافه نمی کند.
7. لب را نپوشانید و فشار ندهید. اعمال فشار می تواند صدمات را بدتر کرده و درد بسیار بیشتری را تجربه کنید. سعی کنید ناحیه متورم را نپوشانید و آن را در معرض هوا قرار دهید.
   • در صورت آسیب رساندن به جویدن غذا ، روند بهبود بسیار طولانی تر خواهد شد. برخی از غذاها را با اسموتی های سالم و شیک های پروتئینی جایگزین کنید و آنها را از طریق نی بنوشید.
8. رژیم غذایی سالم داشته باشید. غذاهای نمکی که سرشار از سدیم هستند را مصرف نکنید. این موارد می توانند تورم را بدتر کنند. یک رژیم غذایی سالم با ویتامین ها و پروتئین های کافی به طور کلی روند بهبود را بهبود می بخشد.
   • از غذاهای اسیدی پرهیز کنید زیرا باعث درد می شوند.

قسمت 3 از 3: درمان بریدگی یا ترک خوردن لب

1. دندان ها و لب های خود را پس از آسیب دیدگی بررسی کنید. اگر به دهان شما ضربه خورده است ، آن را از نظر آسیب دیدگی بررسی کنید. اگر دندان های شما شل است ، سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید. در صورت بریدگی های عمیق به پزشک مراجعه کنید. او می تواند زخم را بخیه بزند تا از ایجاد زخم جلوگیری کند یا به شما یک کزاز وارد کند.
2. زخم را با محلول نمک ضد عفونی کنید. 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) نمک را در 250 میلی لیتر آب گرم حل کنید. یک پنبه یا حوله را به محلول نمک آغشته کرده و زخم را کمی آغشته کنید. در ابتدا این عمل گزگز می کند ، اما احتمال عفونت را در شما کمتر می کند.
3. کمپرس سرد و گرم بزنید. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، یک یخ یا حوله بسته بندی شده با حوله باعث کاهش تورم در روز آسیب می شود. وقتی تورم اولیه فروکش کرد ، برای تحریک جریان خون در زخم و کمک به روند ترمیم ، به حوله های گرم و مرطوب بروید. کمپرس سرد یا گرم را به مدت ده دقیقه در برابر لب های خود نگه دارید و سپس قبل از اینکه کمپرس را دوباره روشن کنید ، یک ساعت استراحت کنید.

نکات

• این به طور کلی در بیشتر موارد تورم لب موثر است ، چه تورم ناشی از سوراخ کردن ، زخم یا بریدگی باشد.
• یک پماد آنتی بیوتیکی از آلوده شدن برش باز جلوگیری می کند و با عفونت های باکتریایی مقابله می کند. با این حال ، چنین پمادی در برابر عفونت های ویروسی (مانند تبخال) اثری نخواهد داشت ، در برخی افراد می تواند باعث تحریک پوست شود و در صورت بلعیدن می تواند مضر باشد. قبل از استفاده از پماد آنتی بیوتیک با پزشک خود صحبت کنید.

هشدارها

• اگر بعد از دو هفته لب شما هنوز متورم است ، به پزشک مراجعه کنید. احتمالاً به عفونت یا بیماری جدی دیگری مبتلا هستید.
• پمادهای بدون نسخه و داروهای گیاهی می توانند خطرناک باشند زیرا ممکن است بتوانید آنها را ببلعید. هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که نشان دهد روغن آرنیکا و درخت چای کمک می کنند و به ویژه روغن درخت چای می تواند در صورت مصرف روغن بسیار خطرناک باشد.

ضروریات

• یخ یا کیسه یخ
• حوله
• مرهم لب
• نمک
• اب