ترمیم ناخن پا شکسته

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: ترک های کوچک را درمان کنید
روش 2 از 3: ترک های شدید را درمان کنید
روش 3 از 3: جلوگیری از شکاف میخ

میخ شکاف می تواند بسیار آزار دهنده باشد. ترک های کوچک ناخوشایند هستند و می توانند انجام کارهای روزمره را برای شما دشوار کنند. ترک های بزرگتر می توانند مشکلات بیشتری ایجاد کنند و بسیار دردناک باشند. تنها راه حل مفید این است که ناخن شکاف دار شما بلندتر شود. با این حال ، ترفندهایی وجود دارد که می توانید ناخن خود را طولانی نگه دارید در حالی که اجازه می دهید رشد کند. هنگامی که ناخن شما به اندازه کافی بلند شد تا ناحیه ترک خورده را برش دهد ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از شکافتن مجدد ناخن خود انجام دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: ترک های کوچک را درمان کنید

تکه های ناخن را با نوار نقاب کنار هم نگه دارید تا به طور موقت مشکل برطرف شود. یک تکه نوار شفاف را به اندازه کافی بزرگ کنید تا بتواند ترک را بپوشاند. نوار نقاب را روی ترک بچسبانید و با استفاده از انگشت آزاد قطعات را به هم بچسبانید. سپس نوار اضافی را قطع کنید.
- اگر ناخن پا تا بستر ناخن شکافته نشود ، این روش بهترین نتیجه را می دهد. ترک های جدی باید سریعاً درمان شوند.
- اگر ناخن انگشت شما در محل کار یا هنگام حرکت شکافته است ، این راه حل مفید است. با این حال ، این یک راه حل طولانی مدت نیست. ترک را در خانه ترمیم کنید یا در اسرع وقت به یک فروشگاه لوازم آرایشی بروید.
فایل ترک اگر ناخن انگشت شما تا بستر ناخن شکسته نشده است ، می توانید ترک را ایجاد کنید. برای بهترین نتیجه ، از یک ناخن و پرونده تمیز در جهت ترک استفاده کنید. اگر ترک عمودی است ، منطقه را در یک جهت بایگانی کنید تا از بزرگتر شدن ترک جلوگیری شود. برای اطمینان از صاف و یکدست ماندن ناخن خود ، از ابتدای ترک شکاف بگیرید.
- پر کردن ناخن خشک می تواند ترک را بدتر کند. برای جلوگیری از بدتر شدن مشکل ، قبل از پر کردن ، ناخن را به مدت 5-10 دقیقه در آب گرم قرار دهید.
قسمتهای ترک را بهم بچسبانید. اگر ناخن شما به بستر ناخن تقسیم نشده است ، می توانید قسمت های ترک را بهم بچسبانید. مقدار کمی چسب ناخن را در تمام طول ترک بمالید و قسمت های ترک را با فشار دهنده کوتیکول به هم فشار دهید تا چسب خشک شود. این کار معمولاً دو دقیقه بیشتر طول نمی کشد.
- وقتی ترک خشک شد ، یک پنبه را به پاک کننده لاک ناخن آغشته کنید و آن را روی پوست کنار ناخن خود بزنید تا چسب اضافی آن پاک شود.
- وقتی چسب خشک شد ، یک لایه رویه شفاف به ناخن خود بزنید تا ترک را محافظت و پنهان کند.
از یک کیسه چای استفاده کنید. یک کاغذ کوچک را از یک کیسه چای برش دهید. لاک ناخن پایه یا یک لایه رویی شفاف را روی ناخن خود بمالید و اجازه دهید لاک برای حدود 30 ثانیه خشک شود تا حالت چسبندگی پیدا کند. تکه کاغذ را به سمت ترک فشار دهید تا کاملا ترک را بپوشاند و کاغذ را صاف کنید تا چین و چروک و حباب از بین برود.
- قطعه کاغذ را به شکل ناخن خود ببرید و آن را مالش دهید تا روی ناخن خود برجسته نشود. در جهت ترک فایل کنید. پر کردن در مقابل جهت ترک می تواند به ناخن شما آسیب بیشتری برساند.
- سپس یک لایه پوششی دیگر بزنید تا کاغذ شفاف شود.
قسمت را با ترک از نوک انگشتان پا برش دهید. هنگامی که ترک از انتهای انگشت پا رشد کرد ، می توانید با خیال راحت آن قسمت را قطع کنید. از قیچی ناخن استفاده کنید تا ناخن خود را دقیقاً زیر انتهای شکاف کوتاه کنید. سپس ناخن خود را در یک جهت بچرخانید تا از ترک و پارگی جدید جلوگیری کنید.

روش 2 از 3: ترک های شدید را درمان کنید

ناخن را تمیز نگه دارید. ناخن و پوست اطراف را به طور مرتب با آب گرم و صابون ملایم بشویید ، به خصوص اگر ناخن از وسط ترک خورده یا تا بستر ناخن شکافته باشد. برای جلوگیری از ناراحتی ، از یک جت آب آرام برای تمیز کردن ناخن آسیب دیده استفاده کنید. از استفاده از آب گرم ، وارد آوردن فشار شدید ، یا خشک کردن ناخن خود با حوله خودداری کنید - البته نمی خواهید حوله گیر کند و ترک بخورد.
- همچنین می توانید ناخن را به مدت 15 دقیقه روزانه در آب خیس کنید تا مرطوب شود.
کمک های اولیه ارائه دهید. اگر ناخن به بستر ناخن تقسیم شده یا خونریزی ، التهاب و درد شدید وجود دارد ، کمک های اولیه را انجام دهید. یک لایه گاز را به دور انگشت پا بپیچید و فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. وقتی خونریزی متوقف شد ، یک پماد آنتی بیوتیک به ناحیه آسیب دیده بمالید و انگشت شست پا را باند کنید.
- ترکهای شدید نباید با همان روشهای کوچک درمان شوند. از آنجا که این ترک ها فقط مواد آرایشی نیستند ، شما باید از بافت آسیب دیده نیز مراقبت کنید.
در صورت ادامه خونریزی و آسیب دیدن ناحیه ، از مراقبت های پزشکی استفاده کنید. در صورت ادامه خونریزی انگشت شست یا حتی بعد از چند دقیقه فشار آوردن روی آن ، خونریزی شدیدتر از پنجه پا به دنبال پزشک باشید. همچنین اگر اطراف ناخن شما آنقدر دردناک است که نمی توانید راه بروید این کار را انجام دهید. پوست ، استخوان ها و یا اعصاب زیر ناخن ممکن است آسیب ببیند.
- اگر ناخن شما به بستر ناخن تقسیم شده و مبتلا به دیابت یا نوروپاتی هستید ، از مراقبت های پزشکی استفاده کنید.
میخ را تنها بگذارید. لمس ، برش یا حتی پاره شدن ناخن می تواند وسوسه انگیز باشد. بهتر است ترک را تا زمانی که از کنار بستر ناخن شما رشد نکرده بگذارید. در حالی که پوست هنوز تحریک شده است ، منطقه را بانداژ کنید و هر روز از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید.
- اگر ناخن شما به جوراب ، موکت و سایر اشیا شما می رسد ، توسط ناخن خود به یک طول راحت کوتاه شوید.
درد را با مسکن بدون نسخه تسکین دهید. اگر انگشت شما همچنان درد می کند ، از داروی مسکن بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید تا درد و التهاب را تسکین دهد. دستورالعمل های دوز روی بسته را دنبال کنید و مطمئن شوید که قبل از مصرف مسکن های جدید از پزشک خود مشاوره بگیرید.
- به کودکان و نوجوانان آسپرین ندهید. از آنها بخواهید استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنند.
- از مسکن های موضعی استفاده نکنید ، مگر اینکه پزشک آنها را توصیه کند. وقتی پوست شکسته شما خوب شد می توانید از آنها استفاده کنید.
قسمت را با ترک از نوک انگشتان پا برش دهید. هنگامی که ترک از انتهای انگشت پا رشد کرد ، می توانید با خیال راحت آن قسمت را برید. از قیچی ناخن استفاده کنید تا ناخن خود را دقیقاً زیر انتهای شکاف کوتاه کنید. سپس ناخن خود را در یک جهت بچرخانید تا صاف شود و از شکاف دوباره آن جلوگیری شود.
- اگر بستر ناخن شما هنوز دردناک و حساس است ، ناحیه ترک خورده را برش ندهید.
- برای اصلاح قسمت تقسیم شده از ناخن گیرهای معمولی استفاده نکنید. چنین ابزاری فشار زیادی به ناخن شما وارد می کند که می تواند باعث ترک خوردن بیشتر ناخن شما شود.

روش 3 از 3: جلوگیری از شکاف میخ

با دکتر خود کار کنید تقسیم ناخن مزمن می تواند به دلیل یک بیماری پزشکی زمینه ای مانند قارچ یا کمبود ویتامین ایجاد شود. اگر دائما ناخن شکاف دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید. وی می تواند شما را از نظر شرایط زمینه ای معاینه کند و در صورت لزوم ، درمان را انجام داده و دارو تجویز کند.
ناخن های خود را کمتر خیس کنید. ناخن های شما در صورت خیس شدن و دوباره خشک شدن می توانند شکننده تر شوند. با پوشیدن کفش های ضد آب در روزهای بارانی و برفی ، مدت زمان مرطوب شدن ناخن ها را کاهش دهید و سپس دوباره خشک کنید.
- با این حال ، می توانید ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه در روز خیسانده ، خشک کنید و روی آنها خشک کنید و از یک مرطوب کننده (نرم کننده ای مانند لوسیون گیاهی یا ژله نفتی) استفاده کنید.
ناخن های خود را روزانه هیدراته کنید. کرم پا ، کرم کوتیکول یا ژل نفتی را روی ناخن های خود بمالید تا رطوبت بدن آنها حفظ شود. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید و اجازه دهید کاملاً در ناخن های شما خیس بخورد تا از شکننده شدن و شکافتن آنها جلوگیری کند.
- ناخن های خود را با قرار دادن مقداری کرم پا روی سینک و همیشه روان کردن ناخن های خود پس از دوش گرفتن ، بسیار محکم و آبرسانی کنید.
کمتر از لاک و ناخن مصنوعی استفاده کنید. استفاده و از بین بردن لاک ناخن ، تزئینات ، برچسب ها و ناخن های مصنوعی می تواند برای انگشتان پا شما مضر باشد. بنابراین این کار را کمتر انجام دهید و اجازه دهید ناخن های شما به طور طبیعی رشد کنند.
ناخن های خود را به طور طبیعی تقویت کنید. ناخن های خود را در روغن هایی مانند روغن نارگیل ، روغن آرگان یا روغن درخت چای حدود 10 دقیقه خیس کنید. به این ترتیب آنها را آبرسانی کرده و شکننده می شوند. همچنین می توانید از مکمل غذایی حاوی بیوتین برای تقویت ناخن های خود استفاده کنید.
- از سخت کننده های ناخن استفاده نکنید. ممکن است تا حدی سود ببرید ، اما چنین درمان هایی غالباً حاوی موادی مانند فرمالدئید هستند که بیشتر از فوایدشان ضرر دارند.