محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

به دنبال یک احساس دلپذیر هستید؟ آیا دوست دارید Skoal ، تنباکو مرطوب ، تنباکو بدون دود را امتحان کنید؟ این مقاله نحوه صحیح استفاده از تنباکو بدون دود را به شما نشان می دهد.

مراحل

1. 1 جعبه تنباکو را باز کنید. مطمئن شوید تازه است ، یعنی تنباکو باید خشک و بوی خوبی داشته باشد.
   • تنباکو بدون دود نیز به صورت کیسه ای به فروش می رسد و در کیسه بسته بندی می شود (آماده استفاده). بسته بندی به هیچ وجه بر کیفیت دخانیات تأثیر نمی گذارد. فقط جعبه های فلزی توتون بیشتر رایج است.
   • برای کسانی که به تازگی مصرف دخانیات را شروع کرده اند ، نوار تنباکو توصیه می شود. دست زدن به آنها راحت تر است و به راحتی در دهان جا می شوند.
2. 2 شاید این نکته اضافی به نظر برسد ، اما به یک مبتدی کمک می کند تا به راحتی با این کار کنار بیاید.
   • ساده ترین گزینه این است که جعبه را روی چیزی بکوبید و مقدار مناسب تنباکو بریزید.
   • یک گزینه راحت تر: جعبه تنباکو را با انگشتان شست ، وسط و حلقه نگه دارید ، در حالی که انگشت اشاره شما آزاد است. جعبه را با ضربه زدن به انگشت تکان دهید ، بنابراین قسمت مورد نیاز تنباکو را اندازه بگیرید.
3. 3 کمی تنباکو بخورید. همیشه اندازه گیری قسمت درست اولین بار دشوار است ، فقط مقدار کمی از مخلوط تنباکو را با انگشت شست و سبابه خود بگیرید. برای مبتدیان ، کمی زمزمه نیز مناسب است.
4. 4 تنباکو را زیر لب خود قرار دهید تا تکان نخورد ، در بزاق خیس شده و به طور تصادفی بلعیده نشود.
   • برای مبتدیان ، توصیه می شود که تنباکو را زیر لب پایین قرار دهید ، زیرا نگه داشتن آن در اینجا راحت تر است. عاشقان با تجربه تنباکو بدون دود آن را زیر لب بالا یا زیر فشار زبان قرار می دهند. از زبان خود برای قرار دادن تنباکو در دهان خود استفاده کنید.
5. 5 منتظر بمانید تا بزاق در تنباکو خیس شود. برای افزایش ترشح بزاق لب های خود را حرکت دهید. جویدن نکنید - این تنباکو جویدن نیست (برای مثال مرد قرمز). نیکوتین از طریق غشای مخاطی وارد جریان خون می شود ، نیازی به جویدن نیست.
   • برای سرعت بخشیدن به روند ، باید تنباکو را به خوبی با بزاق خیس کنید. با توجه به خشک شدن دهان ، می خواهید بزاق بیشتری ترشح کرده و توده تنباکو را مرطوب کنید.
   • اگر قبلاً از دخانیات استفاده نکرده اید ، برای اولین بار ممکن است احساس سرخوشی یا حالت تهوع (شاید فقط استفراغ) داشته باشید. اگر عرق می کنید و احساس ناخوشی می کنید ، باید فوراً تنباکو را تف کنید تا از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنید.
6. 6 اگر همه چیز خوب پیش رفت ، بزاق را بیرون دهید و منتظر بمانید تا دهان شما پر از آب نیکوتین شود.
   • می توانید از یک بطری پلاستیکی خالی برای خروج بزاق استفاده کنید ، فقط به یاد داشته باشید که آن را ببندید تا از ریختن آن جلوگیری شود.
   • برای این منظور می توانید از اسپوتون مخصوص کاسپیدور یا سیپی نیز استفاده کنید.
7. 7 مخلوط تنباکو را در جای خنک نگهداری کنید: در یخچال یا فریزر سرما او را خشک نگه می دارد.

نکات

• همیشه قبل از خرید تنباکو به تاریخ تولید توجه کنید. در فروشگاه ها ، اغلب می توانید به اجناس منقضی شده برخورد کنید. به یاد داشته باشید که حداقل یک ماه قبل از پایان عمر مفید باقی می ماند.
• بلافاصله پس از استفاده از دخانیات ، نوشیدن ، مسواک زدن و غیره توصیه نمی شود ، زیرا جذب نیکوتین همچنان ادامه دارد. قبل از نوشیدن هر چیزی ، ابتدا دهان خود را بشویید و آن را به بیرون تف کنید.
• مصرف دخانیات خود را با انواع سبک شروع کنید و در صورت امکان از انواع قوی مانند کپنهاگ و گریزلی اجتناب کنید. مارک های Skoal یا ارزان تر مانند Longhorn یا Husky را امتحان کنید. آنها حاوی نیکوتین کمتری هستند و بر این اساس ، اثر مصرف ضعیف تر خواهد بود.
• پس از مدتی ، هنگامی که بدن به نیکوتین عادت می کند ، ممکن است تمایل به استفاده از مکمل هایی که باعث افزایش اثر می شود ، وجود داشته باشد. به عنوان مثال ، بومیان آلاسکا از خاکستر قارچ درختی که روی توس کاغذی رشد می کند استفاده می کنند - "خاکستر پوسیده". اگر تنباکو را با چنین خاکستری مخلوط کنید ، می توانید یک اثر بسیار قوی - تقریباً مانند دفعه اول (ممکن است حالت تهوع ایجاد کنید) را دریافت کنید. بومیان نیز به این تنباکو "کوکائین اسکیمو" می گویند.
• مخلوط ها و مارک های تنباکو با طعم وینترگرن مانند Grizzly ، Stokers ، Longhorn و Hawken برای دوستداران پیچیده تنباکو بدون دود ایده آل هستند.
• در صورت احساس ناخوشی از تنباکو استفاده نکنید. از نظر عادت ، وضعیت فقط می تواند بدتر شود.
• بزاق و تنباکو را روی زمین تف نکنید. برای این کار همیشه از اسپیتون استفاده کنید. در غیر این صورت ، می توانید خشم عمومی را برانگیخته و در نتیجه - احتمال ممنوعیت استفاده از مخلوط های تنباکو.
• این مقاله عمدتا در مورد تنباکو در جعبه های فلزی صحبت می کند ، اما استفاده از مخلوط کیسه بسیار راحت تر است ، زیرا قسمت ها در حال حاضر اندازه گیری شده و آماده خوردن هستند.
• وقتی عادت به تنباکو پیدا کردید ، ممکن است شروع به بلعیدن بزاق نیکوتین کنید. و اگر بدن هنوز به طور کامل با نیکوتین سازگار نشده است ، ممکن است احساس بدی داشته باشید.
• بعد از استفاده از دخانیات دهان خود را کاملاً بشویید. هیچ چیز نفرت انگیزتر از بلعیدن بزاق نیکوتین و برگ های تنباکو هنگام احساس تهوع پس از اولین مصرف مخلوط تنباکو وجود ندارد.
• تا زمانی که بدن شما با نیکوتین سازگار نشده است ، اسنف را امتحان نکنید.
• # خاکستر فاسد # کوکائین اسکیمو #iqmik و سایر افزودنی ها برای مخلوط تنباکو.

هشدارها

• رهایی از اعتیاد به دخانیات بسیار دشوار است. برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید.
• مصرف دخانیات بدون دود می تواند باعث سرطان و سایر بیماری های جدی دهان شود. این به هیچ وجه جایگزین مطمئنی برای سیگار کشیدن نیست .ref> http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/pmidlookup؟view=long&pmid=14660767/ref>
• تنباکو بدون دود حاوی همان مقدار نیکوتین سیگارهای معمولی است و به سرعت اعتیادآور است. بهترین راه برای جلوگیری از اعتیاد به نیکوتین ، امتحان نکردن دخانیات است. هر کسی که در نوجوانی به جویدن تنباکو معتاد است ، بزرگسال شدن اغلب شروع به سیگار کشیدن می کند.
• جویدن تنباکو می تواند باعث بوی بد دهان ، زرد شدن دندان ها ، خونریزی لثه ها و لب ها شود که می تواند منجر به از دست دادن دندان شود. اعتیاد بر قلب نیز تأثیر منفی می گذارد.
• در موارد شدید ، استفاده از جویدن تنباکو اختلال عملکرد فک را تهدید می کند.