نحوه برداشتن سواب گیر کرده

ویدیو: ۲۰ تا از آبروبرترین سوتی های تلویزیونی

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: آماده سازی
قسمت 2 از 3: برداشتن سواب گیر کرده
قسمت 3 از 3: سعی کنید تامپون را با استفاده از وسایل مختلف بیرون بیاورید
نکات
هشدارها

آیا تامپون گم شده یا گیر کرده اید؟ اشکالی ندارد ، اتفاقات متفاوتی می افتد! خجالت نکش. تامپون ممکن است به دلیل ورزش شدید یا دلایل دیگر گیر کند. به طور معمول ، تامپون باید سریع و آسان برداشته شود. اگر نمی توانید آن را دریافت کنید ، به پزشک خود مراجعه کنید. تامپون را نباید به مدت طولانی در داخل رها کرد ، در غیر این صورت خطر عفونت وجود دارد.

مراحل

قسمت 1 از 3: آماده سازی

1 سریع عمل کن. شما باید این مشکل را فوراً برطرف کنید! چیزها را به این دلیل رها نکنید که فقط خجالتی هستید. به یاد داشته باشید که شما سلامت خود را به خطر می اندازید! به خاطر داشته باشید که این اتفاق برای بسیاری از افراد می افتد.
- هرگز تامپون را بیش از 8 ساعت روشن نگذارید ، زیرا این می تواند منجر به سندرم شوک سمی شود. اگرچه سندرم شوک سمی قابل درمان است ، اما در برخی موارد می تواند کشنده باشد. با این حال ، اگر تامپون برای مدت بسیار کوتاهی (حدود یک ساعت) در واژن باشد ، می توانید کمی بیشتر صبر کنید و سپس دوباره آن را بردارید. این به این دلیل است که تامپون های خشک تمایل به گیر کردن دارند. وقتی تامپون با خون قاعدگی اشباع شود ، برداشتن آن آسان تر خواهد بود.
- سعی کنید ابتدا آن را بردارید - سواب باید به راحتی تسلیم فشار شود. اما در صورت عدم موفقیت ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همانطور که قبلاً ذکر شد ، گذاشتن تامپون در واژن برای مدت طولانی بسیار خطرناک است.
2 آروم باش. اگر تنش دارید ، دسترسی به تامپون دشوارتر خواهد بود.آیا مطمئن هستید که تامپون هنوز درون شماست؟ شاید شما فراموش کرده اید که چگونه آن را بیرون آورده اید؟ اگر مطمئن هستید که تامپون در درون شما قرار دارد ، به یاد داشته باشید که تامپون "گیر نکرده" است. این به این دلیل است که عضلات واژن تامپون را در محل خود نگه می دارند.
- نگران نباش. واژن یک فضای بسته و نسبتاً کوچک است. تامپون برای همیشه در آنجا نمی ماند! این اتفاق برای بسیاری از زنان افتاده است! بنابراین ، دلیلی برای وحشت وجود ندارد.
- ممکن است بخواهید قبل از اقدام به برداشتن تامپون ، دوش آب گرم یا دوش بگیرید تا استراحت کنید. چند نفس عمیق بکش. اگر بیش از حد تنش دارید ، ماهیچه ها منقبض می شوند و برداشتن تامپون را بسیار دشوار می کند.
3 دست هایتان را بشویید. شما باید تامپون را با دستان تمیز بردارید تا عفونت به واژن وارد نشود. رعایت بهداشت مناسب از عفونت و مشکلات و عوارض بیشتر جلوگیری می کند.
- ممکن است لازم باشد پاهای خود را در جای خود قفل کنید زیرا برای برداشتن تامپون باید انگشتان خود را داخل واژن قرار دهید. سعی کنید این فرآیند را تا حد ممکن بدون درد انجام دهید.
- از حریم خصوصی برخوردار شوید (حمام احتمالاً بهترین مکان است). لباس های خود را دربیاورید تا برداشتن تامپون راحت تر شود.

قسمت 2 از 3: برداشتن سواب گیر کرده

1 رشته را بکشید. اگر ریسمانی را می بینید و در داخل واژن گیر نکرده است ، هنگام چمباتمه زدن روی زمین ، پاها و زانوها را از هم جدا کنید ، آن را بکشید. اما نه آنقدر وسیع که به طور اتفاقی روی زمین ننشینید.
- شما باید رشته را کمی بکشید تا ببینید تامپون به خودی خود بیرون می آید - این ساده ترین گزینه است. معمولاً با موقعیت صحیح تامپون ، سیم حدود 2.5-3 سانتی متر از آن بیرون می آید ، اگر بلافاصله متوجه نخ نشدید ، سعی کنید موقعیت متفاوتی بگیرید. پاهای خود را بالا بیاورید و روی توالت بنشینید. یا یک پا را روی وان بیندازید.
- با این حال ، موارد زیادی وجود داشته است که تامپون در داخل واژن گیر می کند. ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا این رشته را بیابید. اگر چنین است ، به مرحله بعدی بروید.
2 بنشینید یا بنشینید. برداشتن سواب گیر کرده هنگام نشستن یا چمباتمه زدن آسان تر خواهد بود. همچنین می توانید با تغییر مداوم موقعیت ، سواب را جابجا کنید. اگر فوراً موقعیت مناسب را پیدا نکردید ، موقعیت های مختلف را امتحان کنید.
- پاهای خود را روی سبد لباس یا وان حمام بلند کنید. می توانید روی توالت بنشینید (در صورت لزوم). علاوه بر این ، می توانید به سادگی روی تخت دراز بکشید و پاهایتان را بالا گرفته و به طرفین پهن کنید. معمولاً بهتر است تامپون را هنگام اسکوات بیرون بیاورید.
- سعی کنید "فشار" دهید ، انگار مدفوع می کنید ، انگار در حال زایمان هستید یا تمرینات کگل را انجام می دهید ، اما برعکس. در برخی موارد ، این کار به بیرون راندن تامپون کمک می کند. اگر بتوانید آن را کمی به سمت پایین فشار دهید ، تامپون راحت تر می شود. حالا یک نفس عمیق بکشید.
3 هنگام بازدم یک انگشت خود را وارد واژن کنید. شما باید آن را تا آنجا که ممکن است قرار دهید. با انگشت خود بین دهانه رحم و واژن چندین حرکت دایره ای انجام دهید. باید یک سواب گیر کرده باشد. ممکن است لازم باشد از انگشت اشاره و شست خود استفاده کنید.
- احساس تامپون کنید و انگشت دوم را وارد واژن خود کنید (اگر قبلاً فقط یک انگشت خود را وارد کرده اید). سعی کنید تامپون را با انگشتان خود بگیرید و به بیرون بکشید. شما باید نه تنها رشته تامپون ، بلکه خود تامپون را بیرون بیاورید. وحشت نکنید. اگر سعی کنید این کار را به طور ناگهانی و سریع انجام دهید ، ممکن است به طور تصادفی آن را حتی بیشتر جلو ببرید. هنگامی که تامپون را احساس کردید ، آن را به آرامی بیرون بیاورید.
- سواب را زیاد نکشید (حدود 10 دقیقه). اگر نمی توانید آن را دریافت کنید ، نگران نباشید و نگران نباشید. با پزشک خود تماس بگیرید. اگر سیم تامپون (که به نوعی به درون شما ختم شد) را احساس می کنید ، سعی کنید آن را دور انگشت خود بپیچید و تامپون را به آرامی بیرون بکشید.
- به احتمال زیاد تلاش برای دستیابی به نخ و تامپون با طولانی ترین و باریک ترین انگشت شما آسان تر خواهد بود. اما ، در واقع ، اندازه واژن برای همه متفاوت است.

قسمت 3 از 3: سعی کنید تامپون را با استفاده از وسایل مختلف بیرون بیاورید

1 سعی کنید از روان کننده استفاده کنید. می توانید قبل از بیرون آوردن تامپون با انگشت خود ، مقداری روان کننده بمالید. به این ترتیب ، می توانید روند را کمتر دردناک کنید.
- از ریختن آب در واژن خود و استفاده از صابون خودداری کنید! این می تواند منجر به عفونت در واژن شود. از لوسیون ها و روغن های مختلف به مخاط واژن استفاده نکنید - آنها می توانند غشاهای مخاطی را تحریک کنند.
- از یک اسپکولوم می توان برای درک خوب آنچه در داخل واژن می گذرد استفاده کرد. علاوه بر این ، می توانید برای "بیرون آوردن" تامپون از مهبل ادرار کنید.
2 از انگشتان خود برای بیرون آوردن تامپون فقط از واژن استفاده کنید. در صورت شکست ، که بسیار مهم است ، در هیچ موردی نباید جسم خارجی (به عنوان مثال ، موچین فلزی) را وارد واژن خود کنید.
- برای تکرار این نکته: هرگز برای بدست آوردن تامپون جسم خارجی را وارد واژن نکنید! این مورد استریل نیست و ممکن است در واژن خود دچار عفونت شوید.
- اجسام خارجی می توانند به دیواره واژن آسیب برسانند. شما باید سعی کنید تامپون را بدون آسیب رساندن به خودتان بردارید.
3 با پزشک خود تماس بگیرید. اگر نمی توانید تامپون را در واژن خود پیدا کنید یا آن را بردارید ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. اگر یک تامپون را به مدت طولانی در واژن بگذارید ، ممکن است عفونت ایجاد شود که عواقب خطرناکی دارد. همچنین می توانید ابتدا از شخص دیگری بخواهید که به شما کمک کند (به عنوان مثال ، شریک زندگی خود). اما بسیاری از زنان بسیار خجالت می کشند و از درخواست کمک خجالت می کشند. اگر شخص دیگری به شما کمک می کند ، از او بخواهید که دستکش بپوشد.
- پزشک شما به احتمال زیاد سواب گیر کرده را برداشته است. خجالت نکشید. درک کنید که این اغلب اتفاق می افتد ، به احتمال زیاد پزشک قبلاً تصویر مشابهی را دیده است. هرگز سلامت خود را به خطر نیندازید!
- گاهی اوقات زنان فراموش می کنند که تامپون دارند و تامپون دیگری را وارد واژن می کنند - به همین دلیل ، اولین تامپون به داخل واژن رانده می شود و گیر می کند. سعی کنید زمان قرار دادن تامپون را به خاطر بسپارید. زیرا تامپون گیر کرده ، همانطور که در بالا ذکر شد ، می تواند باعث عفونت جدی شود. در صورت بروز علائمی مانند بوی بد ، ترشحات واژن ، سرگیجه ، احساس سنگینی یا درد در ناحیه لگن یا ناراحتی شکمی ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.