محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

زندگی با فردی که دائماً از همه چیز شکایت می کند و از هر قدم شما انتقاد می کند می تواند بسیار دشوار باشد و می تواند برای شما استرس روانی ایجاد کند. نکات این مقاله را دنبال کنید تا نحوه برخورد با چنین فردی را بیاموزید.

مراحل

1. 1 مثبت فکر کن. ضروری است که در این شرایط خوش بین باشید.اجازه ندهید نگرش منفی یا انتقادی همسرتان بر روحیه شما تأثیر بگذارد.
2. 2 به همسرتان رحم کنید. به یاد داشته باشید که اگر شخصی دائماً از هر چیزی که مفید است شکایت یا انتقاد می کند ، دلیل این امر گذشته و خودش است. این احتمال وجود دارد که او در گذشته حادثه یا بدبختی را تجربه کرده باشد ، که باعث خلق منفی او در زمان حال می شود.
3. 3 از افرادی با ویژگی های مشابه دوری کنید. از دوستان و خانواده خود که همیشه بدبین هستند و حمایت نمی کنند دوری کنید. بهتر است این افراد را با خود تنها بگذارید. اجازه ندهید آنها بر روابط شما با همسرتان تأثیر بگذارند.
4. 4 سازش نکن برای ارزش های خود بجنگید و جایی برای مصالحه باقی نگذارید. افراد بد مزاج اغلب از این فرصت استفاده می کنند که نظر خود را در هر موقعیتی که به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر آنها تأثیر می گذارد وارد کنند.
5. 5 صبور باش. صبر کلید یک رابطه موفق است. وقتی شرایط سخت می شود بی صبر نباشید. خودتان را متقاعد کنید که همه اینها به زودی سپری می شود.
6. 6 اوضاع را کنترل کنید. شما باید تمام جنبه های مهم زندگی مشترک خود از جمله امور مالی ، خرید ، کودکان و غیره را کنترل کنید.
7. 7 منبع انرژی پیدا کنید. زندگی با افراد سخت می تواند طاقت فرسا و استرس زا باشد. شما باید یک دوست یا فردی را پیدا کنید که به عنوان منبع الهام و انرژی مثبت برای شما عمل کند. به خاطر داشته باشید که افراد منفی انرژی مثبت را از اطرافیان خود می کشند. تنها راهی که می توانید ذخایر انرژی خود را بازیابی کنید ، گذراندن وقت با افرادی است که می توانید به آنها اعتماد کنید و افکار و احساسات شما را به اشتراک می گذارند.
8. 8 اگر احساس می کنید نمی توانید شرایط را کنترل کنید ، از متخصصان کمک بخواهید.

نکات

• زمانی که با افراد منفی زندگی می کنید وقت بگذارید.
• آماده مذاکره و سازش باشید. این اغلب راز ازدواجها و روابط موفق است. با این حال ، این بدان معنا نیست که می توانید در مورد ارزشها و باورهای اصلی خود سازش کنید.
• راهی برای خروج از گفتگوی منفی پیدا کنید و سپس به خود یادآوری کنید که چرا همسر / شریک خود را اینقدر دوست دارید.
• همیشه متمرکز و خوش بین باشید.
• دیپلماتیک باشید و نتیجه خواهید گرفت.
• از مکالمات مهم بپرهیزید - افراد منفی برخورد با چنین شرایطی برایشان مشکل است.
• با دقت گوش کنید و آماده برقراری ارتباط باشید.
• همیشه به این شخص بگویید که او را دوست دارید و از او حمایت می کنید ، زیرا او به سادگی از خودش مطمئن نیست.

هشدارها

• اگر احساس می کنید به کمک حرفه ای نیاز دارید ، از آن کمک بگیرید.