محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: شیوه زندگی خود را تغییر دهید
• روش 2 از 3: داروهای خانگی را امتحان کنید
• روش 3 از 3: علت را درمان کنید
• نکات

اخبار سطوح بالای ائوزینوفیل (که به آن ائوزینوفیلی نیز گفته می شود) ممکن است نگران کننده به نظر برسد ، اما معمولاً یک واکنش طبیعی به عفونت در بدن شما است. ائوزینوفیل ها نوعی گلبول سفید خون هستند که با ایجاد التهاب در بدن به مبارزه با عفونت ها کمک می کنند. در اغلب موارد ، سطح ائوزینوفیل ها به خودی خود پس از درمان علت زمینه ای کاهش می یابد. با این حال ، نظافت ، شیوه زندگی سالم و داروهای ضد التهاب نیز می توانند به کاهش نرخهای غیر معمول کمک کنند.

توجه:اطلاعات این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از استفاده از هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

روش 1 از 3: شیوه زندگی خود را تغییر دهید

1. 1 سطح استرس را در زندگی خود کاهش دهید. استرس و اضطراب می تواند به بیماری هایی منجر شود که باعث ایجاد ائوزینوفیلی می شوند. وقت گذاشتن برای استراحت به تنظیم سطح ائوزینوفیل شما کمک می کند. به این فکر کنید که چه اتفاقاتی در زندگی روزمره شما می تواند باعث ایجاد استرس شود. در صورت امکان ، سعی کنید تماس خود را با عوامل استرس زا حذف یا به حداقل برسانید.
   • تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن ، یوگا و شل شدن ماهیچه ها می توانند به شما در آرامش هنگام استرس یا فشار زیاد کمک کنند.
2. 2 قرار گرفتن در معرض آلرژن های شناخته شده را کاهش دهید. آلرژن ها شایع ترین علت افزایش تعداد ائوزینوفیل ها هستند. بدن شما ممکن است در نتیجه واکنش حساسیت زا ائوزینوفیل بیشتری تولید کند. درمان آلرژی و اجتناب از محرک ها می تواند به بازگشت سطح ائوزینوفیل شما به حالت عادی کمک کند.
   • گرده افشانی (تب یونجه) می تواند باعث افزایش سطح ائوزینوفیل ها شود. برای مدیریت علائم این بیماری ، می توانید از آنتی هیستامین های بدون نسخه (مانند Zyrtec و Claritin) برای کاهش سطح ائوزینوفیل ها در بدن خود استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر به سگ ها حساسیت دارید ، سعی کنید از تماس کامل با آنها جلوگیری کنید. اگر در حال ملاقات با دوستانی هستید که سگ دارند ، از آنها بخواهید در حین ملاقات شما حیوان را در اتاق دیگری ببندند.
3. 3 خانه خود را تمیز نگه دارید. کنه های گرد و غبار می توانند باعث تحریک در برخی از افراد و واکنشی شوند که سطح ائوزینوفیل را افزایش می دهد ، به ویژه اگر به کنه های گرد و غبار حساسیت دارید. برای جلوگیری از این امر ، همیشه خانه خود را تمیز نگه دارید. حداقل هفته ای یکبار جاروبرقی و گرد و غبار را پاک کنید تا از تجمع کنه ها در گوشه و کنار خانه جلوگیری شود.
   • برای برخی از افراد ، گرده می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. در فصل بالا پنجره ها و درها را بسته نگه دارید تا از خانه خارج شود.
4. 4 غذاهای سالم بخورید که غذاهای اسیدی کمی دارند. سوزش سر دل و رفلاکس اسید می تواند تعداد ائوزینوفیل ها را در بدن افزایش دهد. رژیم غذایی متعادل و سالم برای جلوگیری از این واکنش ها ضروری است. غذاهای کم چرب مانند گوشت بدون چربی ، غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات تازه را انتخاب کنید. از غذاهای دارای اسیدیته بالا مانند غذاهای سرخ شده ، گوجه فرنگی ، الکل ، شکلات ، نعناع ، سیر ، پیاز و قهوه خودداری کنید.
   • اضافه وزن همچنین احتمال برگشت اسید معده و سطوح بالای ائوزینوفیل را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید ، ممکن است برای کاهش این شانس نیاز به کاهش وزن داشته باشید.

روش 2 از 3: داروهای خانگی را امتحان کنید

1. 1 مصرف روزانه ویتامین D خود را افزایش دهید. افرادی که سطح ویتامین D پایینی در بدن خود دارند ، بیشتر در معرض افزایش تعداد ائوزینوفیل ها هستند. دو راه برای افزایش مصرف ویتامین D وجود دارد: روش اول این است که حداقل 5 بار (در صورتی که پوست شما بسیار روشن است) تا 30 دقیقه (اگر پوست تیره تری دارید) حداقل دو بار در هفته در معرض نور آفتاب باشید. مورد دوم مصرف مکمل های ویتامین D3 است.
   • برای دریافت ویتامین D خود از نور خورشید ، وقت خود را در خارج از خانه بگذرانید. ما این ویتامین را در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در بدن دریافت می کنیم ، که از طریق شیشه نفوذ نمی کند ، بنابراین گذراندن وقت در پنجره آفتابی مفید نخواهد بود.
   • ابرها همچنین تا حدی تابش را مسدود می کنند ، بنابراین در روزهای ابری زمان بیشتری را در خارج از خانه بگذرانید.
2. 2 برای کاهش التهاب زنجبیل بخورید. این ریشه به دلیل توانایی خود در کاهش التهاب مشهور است. در حالی که این هنوز به خوبی درک نشده است ، زنجبیل ممکن است بتواند سطح ائوزینوفیل ها را نیز کاهش دهد. از مکمل حاوی زنجبیل استفاده کنید یا چای زنجبیل را دم کنید تا از این گیاه بهره مند شوید.
   • چای زنجبیل در اکثر فروشگاه های مواد غذایی موجود است. کیسه چای را در یک فنجان بگذارید و با آب داغ بپوشانید. قبل از نوشیدن ، آن را چند دقیقه بگذارید تا چای خوب دم بکشد.
3. 3 از زردچوبه در ترکیب با داروها برای کاهش التهاب استفاده کنید. زردچوبه می تواند سطح ائوزینوفیل را در برخی موارد کاهش دهد. سعی کنید هر روز یک قاشق پودر زردچوبه بخورید. همچنین می توان آن را به شیر داغ ، چای یا آب اضافه کرد.

روش 3 از 3: علت را درمان کنید

1. 1 با پزشک خود یک معاینه کامل انجام دهید. ائوزینوفیلی می تواند ناشی از طیف گسترده ای از عوامل داخلی از جمله اختلالات خونی ، آلرژی ، اختلالات گوارشی ، انگل ها و عفونت های قارچی باشد. پزشک شما برای آزمایش خون به شما ارجاع می دهد تا علت را پیدا کند. در موارد نادر ، ممکن است پزشک شما را به آزمایش مدفوع ، سی تی اسکن یا تجزیه و تحلیل مغز استخوان ارجاع دهد.
   • ائوزینوفیلی اولیه زمانی است که افزایش ائوزینوفیل ها در خون یا بافت ها ایجاد می شود که ناشی از اختلال خون یا بیماری جدی مانند سرطان خون است.
   • ائوزینوفیلی ثانویه در اثر یک بیماری غیر از اختلال خونی مانند آسم ، GERD یا اگزما ایجاد می شود.
   • هیپرئوزینوفیلی سطح بالایی از ائوزینوفیل ها بدون دلیل مشخص است.
   • اگر ائوزینوفیلی فقط قسمت خاصی از بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد ، پزشک ممکن است نوع خاصی از ائوزینوفیلی را تشخیص دهد. بنابراین ، برای مثال ، ائوزینوفیلی مری ، مری را تحت تأثیر قرار می دهد و آسم ائوزینوفیلی ریه ها را درگیر می کند.
2. 2 برای بررسی آلرژی به متخصص آلرژی مراجعه کنید. از آنجا که آلرژی اغلب باعث افزایش ائوزینوفیل ها می شود ، ممکن است درمانگر شما را به متخصص آلرژی ارجاع دهد. این متخصص ، به نوبه خود ، یک آزمایش وصله ای انجام می دهد که در آن مقدار کمی از آلرژن های معمولی را روی پوست شما قرار می دهد تا ببیند آیا شما واکنشی نشان می دهید یا خیر. یک متخصص آلرژی همچنین ممکن است آزمایش خون برای ایمونوگلوبولین ها را تجویز کند.
   • اگر پزشک شما مشکوک است که شما به غذا حساسیت دارید ، ممکن است شما را تحت رژیم حذف قرار دهد. شما باید 3-4 هفته غذای خاصی را حذف کنید. سپس متخصص آلرژی از آزمایش خون برای بررسی سطح ائوزینوفیل ها استفاده می کند.
3. 3 داروهای کورتیکواستروئید مصرف کنید. در حال حاضر ، کورتیکواستروئیدها تنها دارویی هستند که برای درمان مستقیم سطوح بالای ائوزینوفیل ها استفاده می شود. استروئیدها می توانند التهاب ناشی از تعداد زیاد ائوزینوفیل ها را کاهش دهند. بسته به علت ایجاد ائوزینوفیلی ، پزشک ممکن است قرص یا استنشاقی برای شما تجویز کند. پردنیزولون شایع ترین کورتیکواستروئید است که برای ائوزینوفیلی تجویز می شود.
   • همیشه از دستورات پزشک خود برای مصرف دارو پیروی کنید.
   • اگر پزشک از علت ائوزینوفیلی شما مطمئن نیست ، ممکن است ابتدا دوز پایینی از کورتیکواستروئیدها را برای شما تجویز کند. سپس پزشک وضعیت شما را کنترل می کند تا ببیند آیا بهبود می یابد یا خیر.
   • در صورت ابتلا به عفونت انگلی یا قارچی از مصرف کورتیکواستروئیدها خودداری کنید. استروئیدها می توانند وضعیت را بدتر کنند.
4. 4 در صورت ابتلا به عفونت انگلی ، انگل ها را از بین ببرید. برای از بین بردن انگل ها و بازگرداندن سطح ائوزینوفیل ها به حالت عادی ، پزشک دارویی برای از بین بردن انگل خاص تجویز می کند. پزشک کورتیکواستروئیدها را تجویز نمی کند ، زیرا استروئیدها می توانند برخی از عفونت های انگلی را بدتر کنند.
   • درمان انگل ها بسته به نوع عفونت شما می تواند بسیار متفاوت باشد. در بسیاری از موارد ، پزشک قرص هایی را برای شما تجویز می کند که روزانه مصرف کنید.
5. 5 در صورت داشتن ائوزینوفیلی مری ، نسخه داروی رفلاکس اسید دریافت کنید. ائوزینوفیلی شما می تواند ناشی از رفلاکس اسید ، بیماری رفلاکس معده (GERD) یا یک اختلال گوارشی دیگر باشد. پزشک شما یک مهار کننده پمپ پروتون (PPI) مانند امپرازول یا پنتوپرازول را برای درمان این بیماری تجویز می کند.
6. 6 در صورت ابتلا به آسم ائوزینوفیلی ، از درمان تنفسی استفاده کنید. پزشک ممکن است یک استنشاق کننده کورتیکواستروئید یا آنتی بادی مونوکلونال بیولوژیکی تجویز کند. همچنین می توانید ترموپلاستی برونش را انجام دهید. در طول این روش ، پزشک شما لوله ای را در دهان یا بینی شما قرار می دهد که برای آرام کردن مجاری تنفسی شما از گرما استفاده می کند.
   • روش ترموپلاستی برونش تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. اما بهبودی بعد از عمل فقط چند ساعت طول می کشد.
7. 7 در صورت داشتن هیپرئوزینوفیلی ، نسخه ایماتینیب را دریافت کنید. هیپرئوزینوفیلی می تواند منجر به سرطان خون شود ، یعنی لوسمی ائوزینوفیلیک. برای کاهش این خطر ، ممکن است Imatinib برای شما تجویز شود که رشد سلول های تومور را کند می کند و در نتیجه هیپرئوزینوفیلی را درمان می کند. پزشک شما را مشاهده می کند تا ببیند آیا توموری در حال شکل گیری است یا خیر.
8. 8 به آزمایش بالینی ائوزینوفیلی بپیوندید. در حال حاضر اطلاعات زیادی در مورد عوامل موثر بر سطح ائوزینوفیل ها وجود ندارد. آزمایشات بالینی اغلب افراد مبتلا به ائوزینوفیلی را ملزم به مطالعه علل محیطی و یافتن گزینه های درمانی جدید می کند. از آنجایی که این درمان های آزمایش نشده هستند ، خطر خاصی برای بیمارانی که در آزمایشات بالینی شرکت می کنند وجود دارد.با این حال ، ممکن است بتوانید درمانی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد.
   • می توانید آزمایشات بالینی جاری را در وب سایت http://clinical-trials.ru/ پیدا کنید.

نکات

• ائوزینوفیلی معمولاً هنگام آزمایش برای بیماری دیگری پیدا می شود. در حال حاضر هیچ نشانه ای از ائوزینوفیلی شناخته نشده است زیرا انواع مختلف این بیماری می تواند علائم متفاوتی را ایجاد کند.
• اگر تشخیص داده اید که هیپرئوزینوفیلی است ، پزشک ممکن است آزمایش منظم خون و قلب را توصیه کند.