اگر در تقلب گرفتار شدید چگونه رفتار کنیم

نویسنده: Clyde Lopez
تاریخ ایجاد: 18 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus
ویدیو: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus

محتوا

روش های زیادی برای تقلب در آزمون وجود دارد و همه دانش آموزان دلایل متفاوتی برای تقلب دارند. حجم کار افزایش می یابد و فناوری همچنان در حال تکامل است ، بنابراین دانش آموزان فرصتهای بیشتری برای کسب درجه بالاتر بدون تلاش زیاد پیدا می کنند. اگر تصمیم به تقلب دارید و گرفتار شدید ، می توانید عواقب آن را بدون کنار گذاشتن مسئولیت اعمال خود به حداقل برسانید.

مراحل

روش 1 از 4: اقرار

  1. 1 با آنچه فریب داده اید موافقت کنید. اگر با یک تقلب در دست گرفتار شدید ، یا اگر شواهد قانع کننده دیگری وجود دارد ، اعتراف کنید. مشاجره می تواند عواقب ناگواری را در پی داشته باشد. در حالی که اعتراف به گناه دشوار است ، شما چاره ای ندارید. لازم نیست چیزی اختراع کنید و در دروغ گم نمی شوید.
    • به زمانی فکر کنید که کسی به شما دروغ گفته است. احتمالاً دیده اید که شخص دروغ می گوید. این خوشایندترین حالت نیست و شما به احتمال زیاد بسیار عصبانی هستید. برای اینکه عواقب را تشدید نکنید ، دروغ نگویید.
  2. 2 پشیمانی نشان دهید. اگر کار اشتباهی انجام داده اید و گرفتار شده اید ، به گونه ای رفتار کنید که نشان دهد توبه می کنید ، حتی اگر واقعاً احساس گناه نمی کنید. از تصمیم خود برای تقلب عذرخواهی کنید. اگر اعتراف کنید که با یک لبخند بزرگ بر لب تقلب کرده اید ، به احتمال زیاد برای گستاخی خود با مجازات شدید روبرو خواهید شد.
    • در مورد احساسی که دارید صادق باشید. اگر احساس می کنید گریه می کنید ، جلوی خود را نگیرید. هر چه احساسات بیشتر بهتر.
    • اگر معلم ببیند که ناراحت هستید ، ممکن است برای شما متاسف باشد. اگر طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است ، این شما را با عواقب جدی تری تهدید می کند.
  3. 3 توضیح دهید که چرا تصمیم به تقلب گرفته اید. این بدان معنا نیست که شما مجبورید دلایل مختلفی را در حال حرکت ارائه دهید. فقط سعی کنید توضیح دهید که چرا مجبور شدید به ورق تقلب متوسل شوید. معلم مجبور نیست تصمیم بگیرد که شما فقط تنبل هستید ، بنابراین باید توضیحی داشته باشید. به عنوان مثال ، بگویید که شما وقت کافی برای تسلط بر همه مطالب را نداشتید و می ترسید در امتحان شکست بخورید. با این کار چیزی که تقلب کرده اید لغو نمی شود ، اما مشخص می شود که چرا به ورق تقلب نیاز دارید.
    • به معلم اطمینان دهید که برای امتحان آماده می شوید. اگر او بداند که شما در حال مطالعه چه چیزی هستید ، در چشم معلم بهتر ظاهر خواهید شد.

روش 2 از 4: چگونه گناه را نفی کنیم

  1. 1 شواهد موجود در مورد گناه خود را تجزیه و تحلیل کنید. اگر معلم شما را در هنگام امتحان جاسوسی کرد ، نمی توانید او را متقاعد کنید که شما مقصر نیستید. اما اگر معلم فقط حدس بزند که شما همه چیز را خودتان ننوشته اید ، ممکن است بتوانید از مجازات اجتناب کنید. عواقب تقلب می تواند جدی باشد (از بین بردن بورسیه تحصیلی ، اخراج و غیره). مگر اینکه دستگیر شدید ، می توانید معلم خود را در بی گناهی خود متقاعد کنید.
    • اگر دقیقاً نمی دانید معلم چه شواهدی دارد ، آماده باشید که آن را رد کنید. اگر دست شما را نگرفته باشد ، معلم فقط می تواند حدسیات داشته باشد.
  2. 2 بگو تقلب نمی کردی اگر مطمئن هستید که قادر خواهید بود از مجازات اجتناب کنید ، ریسک کنید. اگر در مورد تقلب از شما س askedال شود ، مهم است که غافلگیر شوید. تصور کنید که شما زیاد مطالعه کرده اید و همه چیز را خودتان نوشته اید ، بدون ورق تقلب. اگر متهم به تقلب شوید چه احساسی خواهید داشت؟ این حس را به خاطر بسپار.
    • اگر معلم شما را به سرقت علمی متهم می کند ، به او بگویید که از آن منبع در آماده سازی خود استفاده کرده اید. شاید شما ناخواسته افکار خود را با همان کلمات منبع اطلاعات بیان کرده اید.
    • اگر نمره ای بیش از حد بالا برای خود گرفتید ، به من بگویید که برخلاف امتحانات قبلی ، کارهای زیادی انجام داده اید.
    • معلمان می توانند چیزهای متفاوتی بگویند ، اما تا زمانی که پاسخی متفکرانه ندارید ، بیش از حد پیچیده نشوید.تکرار کنید که زحمت کشیده اید و تمام تلاش خود را کرده اید و اکنون از متهم شدن ناراحت هستید.
  3. 3 به همان افسانه پایبند باشید. اگر قصد انکار همه چیز را دارید ، نیازی نیست که چیز پیچیده ای بیابید. فقط تکرار کنید که تقلب نکرده اید ، تقلب نیستید و هر اتفاقی که می افتد شما را ناراحت می کند. نسخه دیگری از آنچه اتفاق افتاده را به دیگران ارائه ندهید و حتی اگر به این شخص اعتماد دارید ، به بهترین دوست یا خویشاوند خود خیانت نکرده اید. به همان نسخه پایبند باشید و تحت هیچ شرایطی از آن منحرف نشوید.

روش 3 از 4: در صورت مجازات چه باید کرد

  1. 1 عواقب آن را بپذیرید. به معلم بگویید که مجازات را درک کرده و قبول می کنید ، هر چه که باشد. بحث کردن معلم را مجبور به تغییر نظر نمی کند و فقط وضعیت را بدتر می کند. در صورت موافقت با مجازات ، معلم متوجه می شود که شما از جدی بودن اشتباه خود آگاه هستید. البته ، واقعاً لازم نیست اینطور فکر کنید.
    • اگر یاد بگیرید که عواقب اعمال خود را بپذیرید ، می توانید در آینده فردی شجاع تر و مسئولیت پذیرتر شوید.
  2. 2 آماده صحبت با معلم یا اداره (معلم اصلی ، مدیر یا رئیس (در صورت تحصیل در دانشگاه)) باشید. مجازات می تواند توسط افراد مختلف انتخاب شود - گاهی اوقات این معلم است که این کار را انجام می دهد ، گاهی اوقات دولت سرنوشت دانش آموز یا دانش آموز را تعیین می کند. مهم این است که خود را برای این گفتگو آماده کنید. بدانید که چگونه عمل خود را توضیح خواهید داد و به یاد داشته باشید که توضیح باید متفکرانه باشد. توضیح دهید که چرا مجبور به تقلب شده اید و چگونه می خواهید آن را برطرف کنید. اگر تا اینجا خوب درس خوانده اید ، به آن اشاره کنید.
    • این مهم است که به همه نشان دهید که تقلب برای شما غیر معمول است و از آنچه اتفاق افتاده پشیمان هستید.
    • از خواهر یا برادر بزرگتر یا بزرگسالی که می تواند حرفهای شما را پشتیبانی کند ، حمایت کنید. ممکن است لازم باشد یک یادداشت توضیحی بنویسید. در این مورد ، کلمات خود را با دقت انتخاب کنید. پیش نویس را برای ارزیابی والدین ، ​​معلم یا همسالان بخوانید.
  3. 3 زندگی کن مجازات هر چه باشد ، روی آن تمرکز نکنید. هر چه بیشتر درباره آن فکر کنید ، عصبی تر خواهید بود. شما مقصر هستید ، بنابراین کاری را که باید انجام دهید انجام دهید و آن را فراموش کنید. اگر لازم است این موضوع را به والدین خود اطلاع دهید ، فوراً این کار را انجام دهید. اگر برای تقلب حداقل نمره دریافت می کنید ، سعی کنید آن را با نمرات بالا در کارهای دیگر پوشش دهید.
    • این نه تنها به شما کمک می کند تا این لحظه را در اسرع وقت پشت سر بگذارید ، بلکه به معلم نشان خواهید داد که شما فردی مسئول هستید.
  4. 4 نگرش مثبت را حفظ کنید. این کار باعث می شود در نظر معلمان خود بهتر به نظر برسید. به نحوه استفاده بهینه از موقعیت منفی فکر کنید و با تنبیه به عنوان فرصتی برای بهبود رفتار کنید. قسم نخورید و ناراحت نباشید. سعی کنید لبخند بزنید و مشکل را حل کنید.
    • خیانت کل زندگی شما را خراب می کند. عواقب آن می تواند جدی باشد ، اما این دلیلی بر سرزنش مداوم خود یا ناله کردن نیست. خوش بین باشید و زیاد به اشتباه خود فکر نکنید.
  5. 5 حقوق خود را بدانید. این مهم است که بتوانید مجازات را بپذیرید ، اما این نکته نیز مهم است که بتوانید از حقوق خود دفاع کنید اگر مجازات را متناسب با رفتار نادرست می دانید یا اگر گناه شما ثابت نشده است. شما حق ارزیابی عادلانه از اعمال خود را دارید. معلم نمی تواند بدون گوش دادن به حرف شما مجازات تعیین کند.
    • در صورت مواجهه با اخراج ، دانستن حقوق خود بسیار مهم است. دریابید که چرا ممکن است مدرسه شما اخراج شود. در صورت لزوم ، با وکیل وقت بگیرید.
    • اگر به دلیل یک استثنا ناعادلانه تصمیم به تجدیدنظر گرفتید ، اطلاعات موردی را در اینترنت جستجو کنید.

روش 4 از 4: نحوه رفتار پس از مجازات

  1. 1 به این فکر کنید که چرا خیانت کرده اید. این می تواند مشکل باشد - شما باید اقدامات خود را با دقت تجزیه و تحلیل کنید ، اما فقط این به شما کمک می کند بفهمید که چرا تصمیم گرفتید به ورق های تقلب متوسل شوید.موضوع برای شما سخت بود؟ آیا فعالیت های زیاد دیگری برای آماده شدن به موقع داشته اید؟ آیا شما تحت فشار والدین خود قرار گرفته اید که بخواهید شما یک دانش آموز عالی باشید؟ با خود صادق باشید و دلیل تقلب را مشخص کنید. در نظر بگیرید که آیا او به اندازه کافی وزن داشت.
    • نیازی نیست یافته های خود را با کسی به اشتراک بگذارید. اول از همه ، شما به این اطلاعات نیاز دارید - در آینده به شما کمک می کند.
  2. 2 به این فکر کنید که چگونه مشکلی را که باعث تقلب شما شده است حل خواهید کرد. اگر موضوع را نمی فهمید ، با یک معلم کار کنید ، برای فعالیتهای فوق برنامه بمانید ، یا از معلم س questionsالات بپرسید. اگر زمان زیادی برای آماده شدن پیدا نکردید زیرا فعالیت های دیگر زیادی داشتید ، زمان بیشتری را برای کلاس آزاد کنید تا یادگیری در اولویت باشد.
    • دلیل تقلب هرچه باشد ، باید برنامه ای برای آینده داشته باشید.
    • یک برنامه به شما کمک می کند تا در آینده از اشتباه جلوگیری کنید. بیش از یکبار دچار تقلب نشوید.
  3. 3 به یک برنامه جدید پایبند باشید. به این ترتیب می توانید به خود ثابت کنید که فریبکار نیستید. مسئولیت اقدامات خود را بر عهده بگیرید و به خود یادآوری کنید که مجازات چقدر ناامید کننده بود. اگر به ورزش بیشتری نیاز دارید ، تلفن خود را خاموش کنید و سعی کنید بدون حواس پرتی تمرین کنید. در صورت نیاز به کمک ، با معلم وقت بگذارید تا به سوالات شما پاسخ دهد.
    • ممکن است مجبور شوید چیزی را برای نمرات خوب کنار بگذارید ، اما ارزشش را دارد. لازم نیست تقلب کنید یا مجازات شوید.