محتوا

• عناصر
• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

شاید شما طعم خمیر دندان معمولی را که از فروشگاه خریداری کرده اید دوست نداشته باشید ، یا به دنبال راهی برای صرفه جویی کمی هستید ، در هر صورت ، اگر دوست دارید خودتان کاری انجام دهید ، تهیه خمیر دندان برای شما جالب خواهد بود. به علاوه ، بسیاری از مواد مصنوعی موجود در خمیرهای استاندارد را حذف خواهید کرد: شیرین کننده ها (معمولاً ساخارین) ، امولسیفایرها ، طعم دهنده های مصنوعی و غیره.

عناصر

• 1/2 فنجان جوش شیرین
• 1/4 فنجان پراکسید هیدروژن
• 1/4 فنجان آب گرم

اختیاری:

• 3 قاشق چایخوری گلیسیرین
• 3 قاشق چای خوری زایلیتول
• 1/4 فنجان آب

مراحل

1. 1 نصف فنجان (110 گرم) جوش شیرین را در یک کاسه مخلوط کن بریزید. سودا دارای خاصیت پاک کنندگی طبیعی است و حتی می توان آن را در برخی از خمیرهای تولید انبوه یافت. این ماده سمی نیست و به صیقل دادن دندان ها کمک می کند. برخی از دستور العمل ها به نمک سفره نیاز دارند ، در این صورت سه قسمت جوش شیرین و یک قسمت نمک باید مخلوط شوند.
2. 2 سه قاشق چایخوری (15 گرم) گلیسیرین را به هر چهارم (55 گرم) مخلوط خشک اضافه کنید. این اختیاری است: گلیسیرین به عنوان یک شیرین کننده عمل می کند. گزینه جایگزین زایلیتول است. این یک شیرین کننده طبیعی و بدون قند است که واقعاً دندان ها و لثه های سالم را حفظ می کند. (توجه: گلیسیرین پوششی روی دندان ها می گذارد که برداشتن آن آسان نیست. این لایه مانع رشد مینای دندان ، کانی مجدد و سلامت دندان می شود.)
3. 3 1/4 فنجان (60 گرم) پراکسید هیدروژن خانگی و یک قطره نعناع یا هر اسانس دیگر را اضافه کنید. پراکسید به طور طبیعی دهان شما را ضد عفونی می کند و به سفید شدن دندان های شما کمک می کند. اگر در دسترس نیست ، آن را با آب جایگزین کنید. یک قطره روغن نعناع تنفس شما را تازه می کند. پراکسید هیدروژن با اشعه ماوراء بنفش خیلی سریع از بین می رود ، بنابراین این خمیر باید دور از نور خورشید نگهداری شود. اگر بوی نعناع را دوست ندارید ، دارچین ، رازیانه ، زنجبیل ، وانیل یا عصاره بادام شیرین را امتحان کنید. هر چه باشد ، مطمئن شوید که هیچ شکر یا اسیدیته قوی در آنجا وجود ندارد ، زیرا این کار باعث جوش شیرین می شود.
4. 4 پراکسید هیدروژن و جوش شیرین را مخلوط کنید تا خمیری شود. در صورت لزوم برای قوام مورد نظر کمی پراکسید اضافه کنید. به هشدارهای زیر مراجعه کنید.
5. 5 خمیر دندان خود را در یک ظرف پلاستیکی کوچک نگهداری کنید تا خشک نشود. می توانید یک بطری لوسیون خالی کوچک بخرید تا خمیر به راحتی خارج شود و نیازی به مسواک زدن خود در آن نداشته باشید.

نکات

• برای نگهداری از ظرف تیره استفاده کنید. پراکسید هیدروژن به نور حساس است.
• بچه ها ممکن است برای تغییر رنگ غذا را به ماکارونی اضافه کنند. بهانه ای عالی برای آموزش نحوه ترکیب رنگها برای بدست آوردن رنگهای جدید. طبق برخی مطالعات ، سعی کنید از رنگ های مصنوعی مانند قرمز 40 اجتناب کنید ، زیرا در صورت بلعیدن منجر به اختلال نقص توجه و بیش فعالی می شوند.
• اگر جوش شیرین برای دندان ها یا لثه های شما بسیار خشن است ، می توانید پس از مسواک زدن دندان ها با مسواک برهنه ، دهان خود را با محلول بسیار ضعیف جوش شیرین شستشو دهید ، به نتیجه مشابهی برسید. نمک ساینده نرم تری است.

هشدارها

• هرگز خمیردندان نخورید. همچنین از بلعیدن اجتناب کنید. مقدار کمی خمیر که می توانید به طور تصادفی قورت دهید معمولاً مضر نیست ، مگر اینکه به جوش شیرین حساسیت داشته باشید.
• افزودن هرگونه اسید (مانند آب لیمو یا لیمو) باعث واکنش شیمیایی شدید با جوش شیرین می شود و خواص خود را از دست می دهد.
• یک خمیردندان بدون فلوراید نمی تواند از مینای دندان به عنوان خمیری با این ماده محافظت کند ، علاوه بر این ، از آن انتظار نداشته باشید که دندانهای پوسیدگی را دوباره معدنی کند. قبل از انتخاب خودتان یا ارائه آن به فرزندان خود ، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
• در حالی که کودکانی که به طور مرتب خمیر دندان معمولی خود را قورت می دهند ، در معرض ابتلا به فلوروز هستند ، تنها عامل نگرانی هنگام بلعیدن خمیردندان خانگی ، نوشابه آن است. اگر منتظر حل شدن کامل آن نباشید ، می تواند برای دندان های شما ساینده باشد. پراکسید هیدروژن در صورت بلع ممکن است تحریک کننده باشد ، بنابراین در نسخه مخصوص کودکان برای خمیر ، باید کاملاً با آب جایگزین شود.
• فقط از پراکسید هیدروژن خانگی استفاده کنید ، که جایگزین استاندارد الکل به عنوان ضدعفونی کننده است. یافتن آن در داروخانه در کنار الکل تغییر شکل یافته آسان است. غلظت معمول 3 است که به میزان قابل توجهی کمتر از مقدار مورد نیاز برای سفید کردن مو و محلول های قوی صنعتی است.مقادیر زیادی از پراکسید هیدروژن می تواند مسموم شود ، اما به گفته موسسه ملی بهداشت ، "بیشتر تماس با پراکسید هیدروژن خانگی نسبتاً بی ضرر است". اگر مراقب باشید که مقدار مساوی پراکسید و آب در خمیر مخلوط شود ، بسیار ایمن تر از استفاده مستقیم از محلول 3 خواهد بود. پراکسید هیدروژن همیشه به آب و اکسیژن تجزیه می شود و این فرآیند در محلول قلیایی مانند این خمیر سریعتر انجام می شود. مگر اینکه خمیر دندان را درست قبل از استفاده تهیه کرده باشید ، اما به طور حتم تا کنون پراکسید تجزیه شده است. اگر می خواهید دندان هایتان را سفید کند ، بلافاصله پس از تهیه دندان ها را با این خمیر مسواک بزنید.
• در حالی که برخی تصور می کنند جوش شیرین برای استفاده روزانه بسیار ساینده است ، در برخی از خمیردندان های مورد تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا یافت می شود. علاوه بر این ، جوش شیرین تقریباً بلافاصله پس از تماس با آب و بزاق حل می شود و باعث نمی شود که از آب نمک ساینده تر شود. خمیر دندان شما از این نظر بسیار خشن تر از مخلوط سودا رقیق شده است. نوشابه بسیار ساینده تر از یک ماده رایج دیگر در خمیرهای ساخته شده ، اسید سیلیکیک (معروف به ماسه مرطوب استریل) است که برای همین منظور اضافه می شود.

چه چیزی نیاز دارید

• ظرف هم زدن
• قاشق اندازه گیری