گرفتن گونه های گلگون

ویدیو: ۱۰ تا از قویترین پاسپورت های جهان در سال ۲۰۲۰

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 4: استفاده از درمان های خانگی
روش 2 از 4: گونه های گلگون را با آرایش بدست آورید
روش 4 از 4: استفاده از روش های تأیید نشده
نکات

در حالی که همه گونه ها می توانند گونه های زیبا ، نرم ، پر جنب و جوش و گلگون باشند ، توسط بسیاری به عنوان نشانه ای از جوانی و زیبایی دیده می شود. اگرچه کارهای زیادی برای تغییر گونه هایی که به دنیا آمده اید نمی توانید انجام دهید، در اینجا چند نکته و ترفند برای سبک شدن گونه ها و جلوه دادن درخشش طبیعی آنها آورده شده است. با استفاده از این روش های آسان ، گونه هایتان رنگ و بوی دیگری می دهد!

گام برداشتن

روش 1 از 4: استفاده از درمان های خانگی

از چغندر استفاده کنید. آیا نمی خواهید پول سخت خود را برای گریم های گران خرج کنید؟ سپس یکی از این درمان های خانگی را امتحان کنید. ممکن است از قبل مواد لازم را در خانه داشته باشید (در بدترین حالت ممکن است مجبور شوید به سوپرمارکت بروید). به عنوان مثال ، چغندر ، که اغلب در فروشگاه های مواد غذایی سالم فروخته می شود ، حاوی یک رنگدانه قرمز قوی است - حتی در گذشته به عنوان ماده رنگی استفاده می شد. مالش ملایم چغندر روی گونه های شما می تواند سایه ظریف صورتی پیدا کند ، اگرچه مهم است که بیش از حد از این رنگ خوراکی قوی استفاده نکنید.
- یتیم محتاط هنگام استفاده از چغندر ، زیرا رنگهای طبیعی به راحتی پارچه ها را لکه دار می کنند.
- با مالیدن یک تکه لیمو ، چغندر را از گونه های خود جدا کنید.
برای درخشش سالم ، روغن گیاهی را به گونه های خود بمالید. از مدتها قبل از روغنهای ملایم و غیر چرب برای ایجاد "درخشش" طبیعی و جذاب به پوست استفاده می شده است. در حقیقت ، رومیان باستان از روغن زیتون به عنوان نوعی لوسیون پوست استفاده می کردند تا بعد از استحمام زیبا به نظر برسد. همین روزها می توانید با مالیدن کمی روغن گیاهی به گونه های خود جلوه ای مشابه بدست آورید - درخشش طبیعی که به شما می بخشد رنگ طبیعی و زیبایی گونه های شما را به ارمغان می آورد. در زیر تعدادی از روغنها آورده شده است که به طور کلی برای این کار بی خطر هستند:
- روغن دانه انگور
- روغن زیتون
- روغن آفتابگردان
- روغن هسته زردآلو
- توجه کنیداگر شما مستعد ابتلا به آکنه هستید ، باید این روش را با احتیاط انجام دهید زیرا روغنهای روغنی می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به از بین رفتن آکنه شوند.
از گلبرگهای گل رز استفاده کنید. اگر می خواهید خود را ناز کنید ، ماساژ دادن با گلبرگهای گل سرخ را در نظر بگیرید. رنگ های طبیعی گلبرگ ها به گونه های شما رنگ می بخشد و اگر گلبرگ ها از گل رز معطر به وجود می آیند ، به شما عطر معطر طبیعی می بخشد.
- برای تهیه این روان کننده ، در صورت داشتن حدود 50 گلبرگ گل رز با 100 گرم شکر ، 120 میلی لیتر روغن نارگیل بکر (یا هر یک از روغن های فوق) و حدود 20 قطره روغن ضروری گل رز. همه مواد را مخلوط کرده و به تدریج گلبرگهای گل رز را مخلوط کنید (یک هاون و گلدان یا یک غذاساز در اینجا مفید خواهد بود). پس از استحمام ، مخلوط را به آرامی روی گونه های خود بمالید ، سپس بشویید و گونه های خود را خشک کنید.

روش 2 از 4: گونه های گلگون را با آرایش بدست آورید

برای درخشش ظریف ، چراغ ها را اعمال کنید رژ گونه بر. بگذریم - گونه های ما گاهی از همکاری امتناع می ورزند. اگر گونه های شما با ترفندهایی که قبلاً توضیح دادیم صورتی نمی شوند ، از کمی رژگونه استفاده کنید تا گونه هایتان تقویت شود! فقط با زدن کمی رژگونه به آرامی شروع کنید. بخاطر داشته باشید که همیشه به راحتی می توانید چند مورد دیگر به آن اضافه کنید ، اما اگر بیش از حد اعمال کنید شروع کار را شروع کرده و شروع به کار می کنید کمی مشکل دارد.
- چیزی به نام نوع "مناسب" آرایش وجود ندارد - آنچه به نظر شخص خوب می رسد ممکن است به هیچ وجه مناسب شخص دیگری نباشد. با این حال ، اگر تازه کار آرایش هستید ، معمولاً عاقلانه است که اگر دوست دارید از یک روژ صورتی نرم شروع کنید ، که همچنین دارای یک طلا یا هلو است. این سایه ها انتخاب کلی خوبی هستند زیرا تقریباً با تمام رنگ های پوست به خوبی کار می کنند.
- برای راهنمایی در مورد آرایش مقاله rouge ما را بخوانید.
ورزش! یک روش م toثر برای داشتن یک برافروختگی خوب از گونه ها ، ورزش اندکی است. هیچ رازی نیست که فعالیت هایی مانند ورزش ، آهسته دویدن ، وزنه برداری و ژیمناستیک باعث برافروختگی صورت شما می شود - به طور کلی ، هرچه تمرینات شدیدتر باشد ، رنگ بیشتری روی گونه های شما ظاهر می شود.
- با این حال ، به خاطر داشته باشید که ورزش منظم در واقع طولانی مدت داشتن گونه های گلگون را دشوار می کند. اگر بتوانید با ورزش منظم فشار خون خود را پایین بیاورید (اتفاقاً خوب است!) ، مویرگهای مسئول گونه های گلگون به راحتی در حین ورزش پر از خون نمی شوند.
خود را گرم نگه دارید. گرم و دنج نگه داشتن خود در هوای سرد گاهی اوقات باعث ایجاد گونه های گلگون به عنوان یک عارضه جانبی می شود. هنگامی که دمای بدن گرم است ، بدن به طور خودکار خون را از داخل بدن به رگ های خونی نزدیک به سطح هدایت می کند. این خون باعث می شود گونه های شما (و احتمالاً سایر قسمت های بدن) رنگ قرمز یا صورتی پیدا کنند.
- در اینجا خیلی هیجان زده نشوید - البته پوشیدن ژاکت گرم در زمستان اشکالی ندارد ، اما عمداً خود را در معرض دمای بالا و ناراحت کننده قرار دهید بی خطر نیست. در صورت شروع تعریق شدید یا احساس سبکی سر ، بلافاصله خود را خنک کنید.
صورت خود را با آب گرم بشویید. شستشوی صورت فقط احساس خوبی ندارد - بلکه به گونه های شما صورتی هم می زند! هنگامی که پوست صورت خود را با آب گرم گرم می کنید ، بدن شما بلافاصله خون بیشتری به صورت شما می فرستد. این خون اضافی باعث می شود گونه های شما کمی گلگون و با تلاش بسیار کمی انجام شود.

روش 4 از 4: استفاده از روش های تأیید نشده

علاوه بر ترفندهای فوق ، انواع بسیار زیادی از "داروهای خانگی" در اینترنت وجود دارد که سازندگان ادعا می کنند گونه ها را صورتی می کنند. روش های این بخش از این مجموعه از روش های درمانی جمع آوری شده است و اگرچه نویسندگان سوگند یاد می کنند ، آنها به طور رسمی تأیید نشده اند، بنابراین هنگام استفاده از آنها از عقل سلیم استفاده کنید.

رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات را دنبال کنید. برخی منابع ادعا می کنند که یک رژیم غذایی غنی از محصولات گیاهی می تواند گونه های گلگون را تشویق کند. دلیل این روش این است که ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی موجود در این مواد غذایی به بدن "سالم ماندن" و جریان خون خوب کمک می کنند.
- سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی ، اسفناج ، کلم پیچ و غیره به ویژه به دلیل محتوای آهن مورد توجه قرار می گیرند (آهن دارای رنگ قرمز طبیعی است - این باعث می شود که خون شما قرمز شود).
سرکه را امتحان کنید. سرکه ماده ای است که در داروهای به اصطلاح خانگی رایج است. به گفته طرفداران این روش ، یک پاک کننده سرکه باعث جوان سازی و "سم زدایی" پوست می شود. علاوه بر این ، گفته می شود که سرکه جریان خون خوب را تقویت می کند. فقط مطمئن شوید که پس از استفاده از سرکه پوست خود را به خوبی شستشو دهید تا از شر بوی نامطبوع آن خلاص شوید.
- از سرکه سفید یا سرکه سیب استفاده کنید و از سرکه بالزامیک یا قرمز استفاده نکنید. در حالی که دو مورد اخیر دارای رنگ قرمز مایل به قرمز هستند ، اما پوست شما ممکن است پس از استفاده لک شود.
سعی کنید در آب لیمو و عسل بمالید. برخی می گویند آب لیمو به دلیل خاصیت اسیدی طبیعی انتخاب خوبی برای زیبا نگه داشتن پوست است. دلیل این گفته این است که این اسید به عنوان یک ماده پاک کننده و "پاک کننده" عمل می کند که باعث می شود احساس (و به نظر رسیدن) پوست شفاف و شاداب شود.
- برای ایجاد آبلیمو و پخش عسل ، 60 میلی لیتر آب لیمو را با 75 گرم شکر و حدود یک قاشق عسل مخلوط کنید. مخلوط را روی گونه های خود بمالید ، اجازه دهید حدود یک دقیقه کار کند ، سپس صورت را بشویید. این گسترش نیز یک اسکراب عالی است.
آب زیادی بنوشید. به گفته برخی سایت ها ، گونه های شما فقط با حفظ رطوبت کافی بدن صورتی رنگ می مانند. نوشیدن آب فراوان دارای برخی از مزایای جزئی سلامتی است ، از جمله "پرتر" و لطیف تر نشان دادن پوست. با توجه به این استدلال ، نوشیدن آب فراوان می تواند با بیرون آوردن شکل طبیعی آنها گونه های جذابی را به شما کمک کند ، که باعث می شود آنها روشن تر به نظر برسند.
- گرچه نیازهای همه یکسان نیست ، اما برای سلامتی مطلوب ، مقامات بهداشتی توصیه می کنند که روزانه حدود هشت لیوان آب (در کل حدود دو لیتر) بنوشید.
ویتامین های E و C مصرف کنید. در حالی که اثر بخشی آنها تضمین نشده است ، مکمل های ویتامین در بسیاری از لیست های داروهای خانگی گونه های گلگون ظاهر می شوند. گفته می شود که این ویتامین ها خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهند و منجر به ظاهر سالم و "درخشش" طبیعی می شوند.
- توجه کنید: ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است ، به این معنی که بدن شما مدت زیادی طول می کشد تا از شر آن خلاص شود. اگر مقدار زیادی مکمل ویتامین E مصرف کنید ، می توانید خود را مسموم کنید (مقدار بدست آمده از طریق رژیم روزانه هرگز نباید خطرناک باشد). به طور کلی ، بزرگسالان نباید بیش از 400 واحد بین المللی در روز مصرف کنند - مصرف بیشتر ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند.
- از طرف دیگر ، دریافت مقدار ناسالم ویتامین C بسیار مشکل است زیرا محلول در آب است ، به این معنی که بدن شما می تواند به راحتی از شر آن خلاص شود.

نکات

ترفند قدیمی "فشار دادن گونه ها" فقط برای چند ثانیه کار می کند و آن را به گزینه ای بسیار کوتاه و دردناک تبدیل می کند تا مفید واقع شود.
اگر نکات فوق به درد شما نمی خورد ، مراجعه به یک آرایشگر را در نظر بگیرید. یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا استراتژی های جایگزینی برای دستیابی به گونه های زیبا پیدا کنید.
اگر مشکل پوستی دارید که باعث می شود از ظاهر گونه هایتان ناراضی باشید با پزشک مشورت کنید. راه حل های پزشکی ممکن است یک گزینه باشد.