محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: شناسایی OCD از طریق افکار و اعمال
• قسمت 2 از 4: شناسایی OCPD در نظارت بر روابط
• قسمت 3 از 4: شناسایی OCPD با مشاهده کار
• قسمت 4 از 4: درک OCPD
• نکات

همه با مشاغل به بهترین نحو برخورد می کنند. با این حال ، گاهی اوقات مانع از دیگران می شود.و حتی اگر اکثر مردم بتوانند یک زبان مشترک بیابند ، موافقت کنند و کاری انجام دهند که با کسی دخالت نکنند ، گاهی اوقات این امر غیرممکن است - به خصوص اگر فردی به سادگی قادر نباشد کاری را متفاوت از روش قبلی انجام دهد ، با این باور که او موظف به عمل است و نه چیز دیگر. برای درک دقیق اینکه آیا این می تواند ناشی از مشکلات کوچک یا OCD (اختلال شخصیت وسواسی) باشد ، این مقاله را بخوانید.

مراحل

قسمت 1 از 4: شناسایی OCD از طریق افکار و اعمال

1. 1 توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری دوست دارند چیزهایی را ذخیره کنند. چنین فردی می تواند نیاز به دور ریختن چیزها را فراموش کند ، می تواند حتی چیزهایی را که عملاً هیچ ارزشی ندارند یا حتی زباله های کاملاً بی فایده را جمع آوری کند. اقدامات آنها بر این اعتقاد استوار است که هیچ چیز بیهوده ای وجود ندارد. بگویید ، "بعداً مفید خواهد بود" و "سهام نمی خواهد".
   • غذای باقیمانده؟ دستور پخت؟ قاشق پلاستیکی؟ باتری؟ اگر شخصی بتواند دلیلی برای مفید بودن یک چیز بیاورد ، از شر آن خلاص نمی شود.
2. 2 همچنین ، افراد مبتلا به OCD اغلب خسیس هستند. آنها معتقدند که اگر این کالا را برای آینده ذخیره کنید ، می توانند در آینده از خرج کردن اجتناب کنند - به هر حال ، آنها دیگر مجبور نخواهند شد آنچه را که اکنون دارند بخرند! در عین حال ، این مورد می تواند کاملاً بی فایده باشد - یک بروشور ، یک دستمال ، یک روزنامه ، یک تخته سیاه ، یک بطری پلاستیکی خالی ، لباس های قدیمی ، یک قوطی قلع ...
   • چنین افرادی می توانند هفته ها یا حتی ماهها غذا را در یخچال نگهداری کنند ، و این همه به این دلیل است که چنین افرادی از دور ریختن چیزی متنفر هستند ، زیرا آن را اتلاف پول می دانند.
3. 3 افراد مبتلا به OCD اغلب آن را برای یک روز بارانی به تعویق می اندازند. به نظر آنها ، شروع یک وضعیت اضطراری و اضطراری قابل پیش بینی نیست ، اما می توانید از قبل برای آن آماده شوید. این افراد از قانون "آماده کردن سورتمه خود در تابستان" پیروی می کنند و روند آماده شدن برای انواع مشکلات مالی می تواند آنها را از فکر هزینه کردن حداقل 10 روبل برای اقلام مورد نیاز اولیه دور کند.
   • این بدان معناست که چنین افرادی حتی نمی توانند در مورد دادن پول به شخص حتی در صورت نیاز ، فکر کنند. علاوه بر این ، مبتلایان به OCD نیز دیگران (معمولاً بستگان) را دلسرد می کنند! چنین افرادی در امور مالی بسیار ... صرفه جو هستند.
   • افرادی که از بیماری OCD رنج می برند برای "گنجینه" خود بسیار ارزش قائل هستند و هرگونه اشاره ای به این نکته که همه اینها زباله است ، جایی که در انبار زباله قرار دارد ، بسیار منفی می دانند. افراد مبتلا به OCD واقعاً از ناتوانی دیگران در مشاهده ارزش زباله در کوهها شگفت زده می شوند.
4. 4 بدانید که افراد مبتلا به OCD باید در همه حال احساس موثر بودن کنند. آنها به کمال گرایی اهمیت می دهند ، به نظم و انضباط احترام می گذارند و به قوانین ، دستورالعمل ها و قوانین احترام می گذارند. افراد مبتلا به OCD زمان زیادی را صرف برنامه ریزی می کنند ... اما افسوس که وقتی زمان X فرا می رسد ، آنها همیشه شکست می خورند.
   • چنین افرادی می توانند به جزئیات توجه داشته باشند و تمایل آنها برای بی نقص بودن در همه چیز باعث می شود آنها سعی کنند شرایط را تحت کنترل شخصی قرار دهند. افراد مبتلا به OCD می توانند کنترل خود را بر دیگران تحمیل کنند ، حتی کسانی که در برابر آن مقاومت می کنند. افراد مبتلا به OCD قاطعانه معتقدند که رعایت دقیق قوانین یک هنجار است و هرگونه انحراف از این هنجار منجر به این واقعیت می شود که نتیجه کار از ایده آل بسیار دور است.
5. 5 برای افراد مبتلا به OCD ، احساسات یک عبارت خالی است. ابراز احساسات نشانه ضعف است و افراد ضعیف نمی توانند بار مسئولیت دیگران را به دوش بکشند (یعنی به عبارت دیگر برای نقش کنترل کننده مناسب نیستند) و در مورد مسائل اخلاقی و اخلاقی ، آنها می تواند ضعف نامناسب را نشان دهد ... در واقع ، افراد مبتلا به OCD جهان را اینگونه می بینند. بر این اساس ، آنها سعی می کنند تا آنجا که ممکن است بی احساس بمانند.
   • با این وجود ، آنها با هیجان بیگانه نیستند ، گاهی حتی دردناک هستند. آنها باید با استرس مقابله کنند ، که همراه همیشگی در جستجوی تعالی است. علاوه بر این ، حفظ شهرت برای افراد مبتلا به OCD بسیار مهم است. بنابراین ، بهترین گزینه برای آنها این است که خود را فردی قوی و در کنترل احساسات خود نشان دهند این است که مانند یک فرد بی ادب ، بی روح و بی احساس رفتار کنند.
6. 6 توجه کنید که مسئله اخلاقی برای افراد مبتلا به OCD چقدر مهم است. اخلاق ، اخلاق ، درست و غلط - این تقریباً معنی زندگی برای افرادی است که OCD دارند. افراد مبتلا به OCD بسیار نگران این هستند که همیشه (از دیدگاه خود) کار درست را انجام دهند ، آنها دائماً در مورد قوانینی فکر می کنند که هرگز نباید زیر پا گذاشته شوند ، زیرا این نوع عمل در نظر آنها بالاترین جلوه بی اخلاقی است.
7. 7 به نحوه تصمیم گیری افراد مبتلا به OCD توجه کنید. بلاتکلیفی از ویژگی های بارز بیماران OCD است. آنها سعی می کنند تصمیم گیری را به تعویق بیاندازند ، به تعویق بیاندازند ، زیرا تصمیم گیری برای آنها بسیار دشوار است ، زیرا موارد زیادی را باید در نظر گرفت ، بسیار محاسبه کرد ... افراد مبتلا به OCD نیز بسیار مایل به تصمیم گیری نیستند تصمیمات خودجوش و تکانشی ، که با کمال گرایی توضیح داده می شود.
   • برای تصمیم گیری ، افراد مبتلا به OCD به تمام جزئیات - حتی کوچکترین ، حتی مواردی که تقریباً بی ربط هستند ، نیاز دارند. این یک مسئله عزت نفس نیست ، این است که چگونه OCD خود را نشان می دهد و از تصمیم گیری افراد در پرواز جلوگیری می کند - بالاخره ، ابتدا قوانین و مقررات ، و فقط پس از آن سایر موارد ...
   • همچنین ، افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری تمایل به اتخاذ تصمیمات کامل دارند ، که برای این منظور سعی می کنند تمام اطلاعات ممکن را پیدا کنند. این تصمیم به خودی خود می تواند بسیار ناچیز ، بی اهمیت باشد. با این حال ، سنجش جوانب مثبت و منفی می تواند زمان بسیار ارزشمندی را به دنبال داشته باشد زیرا افراد مبتلا به OCD نمی توانند به سرعت تصمیم گیری کنند. آنها باید تمام تلاش خود را بکنند تا تصمیمی بگیرند که بر شهرت گرانقدر آنها سایه نیندازد! افسوس که با این رویکرد ، تصمیم گرفته شده ارتباط خود را از دست می دهد و به طور کلی غیر ضروری می شود.
8. 8 افراد مبتلا به OCD هرگز اشتباه نمی کنند. افراد مبتلا به OCD از کسانی که به آنها شک دارند ، آنها را باور ندارند و در مورد اعمال ، ایده ها ، اعتقادات خود اعتراض می کنند ، خوششان نمی آید. افراد مبتلا به OCD همیشه درست می گویند - خوب ، آنها اینطور فکر می کنند ، و هرکسی که متفاوت فکر می کند باید بداند که افراد مبتلا به OCD ... خوب ، شما این ایده را دریافت می کنید. افرادی که "اقتدار" خود را نمی پذیرند و موافق اطاعت نیستند ، افراد مبتلا به OCD آنها را مسئول نمی دانند و آمادگی همکاری با آنها را ندارند.
   • افراد مبتلا به OCD حتی به این فکر نمی کنند که موضع خنثی ای داشته باشند که برای اکثریت مناسب باشد. برای چنین افرادی ، تنها یک راه وجود دارد - راه آنها. به نظر می رسد همه افراد پایین تر هستند و افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری دیدگاه خود را با این صراحت ترسناک به دیگران می گویند.

قسمت 2 از 4: شناسایی OCPD در نظارت بر روابط

1. 1 بدانید که چگونه نیاز به روابط بر روابطی که افراد مبتلا به OCD در آن دخیل هستند تأثیر می گذارد. ماهیت OCD به گونه ای است که افرادی که از این بیماری رنج می برند نمی توانند طرز فکر خود را به دیگران تحمیل کنند. حتی تصور اینکه چنین رفتاری می تواند افراد دیگر را بترساند و باعث خرابی رابطه شود ، افسوس ، نمی تواند فردی را که مبتلا به OCD است مجبور به انجام این کار کند. افرادی که مبتلا به OCD هستند با نظارت ، کنترل ، آموزش مداوم و مداخله در زندگی شخصی خود و به منظور نظم و کمال در همه چیز ، هیچ گونه احساس گناه و شرمندگی ندارند.
   • اگر دیگران به آنها گوش ندهند و به آنها کمک کنند کنترل فرد OCD را در دست بگیرند و همه چیز را بی عیب و نقص کنند ، ناراحت ، ناراحت یا غرق می شوند.
2. 2 توجه داشته باشید که زندگی و روابط شخصی بیماران OCD آشفته است. اولا ، این ممکن است به این دلیل باشد که این افراد بیشتر روز را در محل کار خود می گذرانند - و ، اتفاقا ، این انتخاب شخصی آنها است. بر این اساس ، تقریباً هیچ زمانی برای بقیه زمان باقی نمی ماند ، و اگر بماند ، این زمان صرف کامل شدن می شود.
   • اگر فرد مبتلا به OCD ناگهان وقت آزاد خود را صرف سرگرمی یا مثلاً یک بازی ورزشی می کند ، تعجب نکنید. چنین فردی این کار را نه برای سرگرمی ، بلکه برای دستیابی به کمال انجام می دهد. علاوه بر این ، افراد مبتلا به OCPD انتظار چنین رفتاری را از دیگران دارند و بنابراین وقتی کاری را نه برای بهتر شدن ، بلکه صرفاً برای لذت انجام می دهند ، بسیار شگفت زده می شوند.
     • البته ، این رفتار روی اعصاب دیگران عالی است و می تواند نه تنها یک روز خراب ، بلکه یک رابطه خراب را نیز ایجاد کند.
3. 3 توجه داشته باشید که افراد مبتلا به OCD سعی نمی کنند روابط طولانی مدت ، از جمله دوستی ایجاد کنند. برای آنها ، به نظر می رسد اتلاف وقت ارزشمندی است که می توان (و باید) صرف دستیابی به کمال کرد. تثبیت ، رسیدن به درجه وسواس ، در مورد کمال ، قوانین و نظم ، به معنای واقعی کلمه به عنوان تضمینی است که مردم در بیماران مبتلا به OCD معطل نمی مانند.
   • علاوه بر این ، افراد مبتلا به OCD برای بیان احساسات و عواطف خود مشکل دارند. واقعاً برای آنها دشوار است که محبت ، عشق ، فقط احساسات گرم را نشان دهند ، حتی اگر در اعماق وجودشان فردی را بسیار دوست داشته باشند. افسوس ، OCD مانع از ابراز احساسات یا اعتراف آنها می شود.

قسمت 3 از 4: شناسایی OCPD با مشاهده کار

1. 1 توجه داشته باشید که کار با افراد مبتلا به OCD بسیار دشوار است. آیا آنها را با کیفیت کار خود تحت تأثیر قرار می دهید؟ آیا آنها را از کیفیت کار خود راضی نگه می دارید؟ شما چه هستید ، این فوق العاده است! آنها معتادان کار کلاسیک هستند ، اما کار با آنها هنوز عذاب است.
   • افراد مبتلا به OCD زمان زیادی را در محل کار خود می گذرانند ، اما آنها نمونه های خوبی برای دنبال کردن نیستند. افسوس ، افراد مبتلا به OCD به سادگی نمی توانند به عنوان نمونه ای برای همکاران یا زیردستان عمل کنند. افراد مبتلا به OCD بیشتر وظیفه گرا هستند تا وظیفه محور. ایجاد تعادل بین وظایف و روابط به هیچ وجه مهم نیست و افراد مبتلا به OCD اغلب نمی توانند مردم را وادار به اطاعت ... همانطور که می بینند ، نکند.
2. 2 با این حال ، از نقطه نظر فنی ، مبتلایان به OCD کارگران بسیار خوبی هستند. شکی نیست که کسانی که به طور تصادفی با فردی که از OCD رنج می برد همکاری می کردند ، بعید است نظر خوبی در مورد او داشته باشند ... اما برعکس ، برعکس ، کارفرمایان از گرفتن چنین کارمندی خوشحال خواهند شد. این به این دلیل است که افراد مبتلا به OCD خود را کارمندانی وفادار و قابل اعتماد می دانند که از کار نمی ترسند. از نظر آنها ، این یک هنجار است ، مشکل این است که افراد مبتلا به OCD انتظار مشابهی را از دیگران دارند.
   • آنها فکر می کنند که آنها به عنوان یک مثال خوب برای دیگران عمل می کنند ، به آنها انگیزه و الهام می دهند ، اما در حقیقت ، افسوس ، همه چیز دور از این است. افراد مبتلا به OCD کمال گرا هستند که برای برتری و نظم در هر چیزی که لمس می کنند و با آن روبرو می شوند تلاش می کنند. اما برای کسانی که مجبورند با فردی که از OCD رنج می برد کار کنند ، به نظر نمی رسد اشتیاق به کمال گرایی ، بلکه فشار باشد.
   • فرد مبتلا به OCD احساس می کند که نیات ، اقدامات و فداکاری آنها برای اهداف شرکت تنها به این دلیل است که افراد می خواهند از مسئولیت خود خارج شوند. مردم تنها وسیله ای برای دستیابی به این اهداف هستند و بنابراین آنها باید تنها آنچه را که به نفع شرکت است انجام دهند.
3. 3 بدانید که افراد مبتلا به OCD برای افراد مبتلا به OCD اهمیت کمتری نسبت به روند کار دارند. در واقع ، آنها اصلا به کارکنان اهمیت نمی دهند ، روابط بین فردی برای افراد مبتلا به OCD یک عبارت خالی است. افراد مبتلا به OCD در دخالت در زندگی شخصی کارکنان و عدم دادن فضای شخصی به آنها ، مذموم نمی دانند. به عنوان مثال ، اگر کارمندی بخواهد به دلایل شخصی ترک کار کند ، مدیری که از OCD رنج می برد با این کار همدردی نمی کند. ممکن است شرایطی پیش بیاید که آنها نامه استعفا را امضا نکنند و توضیح دهند که "به اندازه کافی قانع کننده نیست".
   • بدتر از آن ، چنین افرادی حتی فکر نمی کنند که شیوه مدیریت آنها ممکن است اشتباه باشد ، بنابراین آنها خود را تقریباً در همه چیز استاندارد می دانند. اگر چنین نگرشی کسی را آزار می دهد ، چنین افرادی به سادگی غیرقابل اعتماد اعلام می شوند و به نفع شرکت کار نمی کنند.
4. 4 افراد مبتلا به OCD ممکن است در کار سایر کارکنان تداخل ایجاد کنند. فرد مبتلا به OCD به دیگران اعتماد ندارد ، اعتقاد ندارد که آنها می توانند کار خود را به درستی انجام دهند. این اعتقاد در ذهن او شکل گرفت که تنها راه انجام صحیح همه چیز فقط برای او شناخته شده است.علاوه بر این ، یک فرد مبتلا به OCD کاملاً متقاعد شده است که فقط او می تواند همه چیز را درست انجام دهد! بنابراین ، او سعی می کند همه و همه چیز را کنترل کند ، و سعی می کند آنها را مجبور به انجام همان کاری که می کند ، کند. برای او در این مورد ، سازش غیرقابل تصور است.
   • چنین کارمندی به دلیل تمایل به انجام همه کارها به طور مداوم از برنامه عقب می ماند. فکر این که افراد را به انجام کارهای خود به نحوی که برایشان راحت است بسپاریم ، برای او راحت نیست - آنها اشتباه خواهند کرد! این ایده که می توان کار را به شخصی واگذار کرد نیز برای او بیگانه است ، زیرا "اگر می خواهید خوب کار کنید ، خودتان آن را انجام دهید". همه رفتارهای او نشان می دهد که به دیگران از نظر حرفه ای اعتماد ندارد.
5. 5 افراد مبتلا به OCD اغلب با ضرب الاجل مشکل دارند. متأسفانه تمایل به انجام همه کارها به طور کامل ، در انجام به موقع همه کارها دخالت دارد ، که هم برای شرکت و هم برای کارمند مبتلا به OCD بد است. همچنین ، مشکل در تصمیم گیری هایی که افراد مبتلا به OCPD دارند را فراموش نکنید.
   • افسوس ، با گذشت زمان ، رفتار افراد مبتلا به OCD فقط منجر به این واقعیت می شود که آنها خود را در انزوا می بینند ، بدون توجه به ظهور اختلالات روانی مختلف. رفتار و درک افراد مبتلا به OCD روند کار را پیچیده می کند ، زیردستان فرد مبتلا به OCD کمتر و کمتر مایل به همکاری با او هستند ، از او پیروی می کنند ، از او اطاعت می کنند. و هنگامی که افراد مبتلا به OCD توسط هیچ کس پشتیبانی نمی شوند ، آنها در سرسختی خود بیشتر می خواهند تا به همه ثابت کنند که تنها مسیر و دیدگاه آنها تنها راه ممکن و درست است. این ، افسوس ، فقط به بیگانگی بیشتر منجر می شود.
6. 6 درک کنید که چرا افراد مبتلا به OCD قادر به تعادل بین کار و زندگی نیستند. همه به این دلیل که برای آنها در زندگی چیزی جز کار وجود ندارد. افراد مبتلا به OCD قادر به ایجاد روابط عمیق و پایدار ، از جمله دوستی نیستند ، زیرا بیشتر عمر خود را در محل کار سپری می کنند. علاوه بر این ، افراد مبتلا به OCD به سادگی نیازی به مشارکت در چنین روابطی ندارند. و این - کنار گذاشتن وقت آزاد ، دوستان و زندگی خارج از دفتر - انتخاب خود آنهاست.
   • از آنجا که انعطاف پذیری در افراد مبتلا به OCD ذاتی نیست و آنها به هیچ وجه عقاید و افکار دیگران را درک نمی کنند ، در انتخاب بین کار و روابط با مشکل روبرو نمی شوند. برای افراد مبتلا به OCD ، این اقدامات اوست که به عنوان جوهر کمال گرایی تلقی می شود و بر این اساس ، بقیه باید اینگونه عمل کنند. اگر این دیگران به دلایلی خوب خودشان را درک نمی کنند و سرسخت هستند ... خوب ، آنها خیلی مهم نیستند! در واقع ، این همه منطق است.

قسمت 4 از 4: درک OCPD

1. 1 در واقع OCPD چیست؟ OCD ، همچنین به عنوان اختلال شخصیت anankastic شناخته می شود ، یک اختلال شخصیتی است که در آن الگوهای ناکافی تفکر و رفتار ، و همچنین تجربیاتی که فراتر از موقعیت های مختلف است و تأثیر قابل توجهی بر زندگی بیمار دارد ، به مدت طولانی رخ می دهد.
   • در مورد OCD ، هوس قدرت و کنترل بر محیط خود وجود دارد. این علائم باید شامل الگوی رفتاری باشد که تحت سلطه میل به نظم ، کمال گرایی ، کنترل بین فردی و روانی است.
     • قیمت چنین کنترلی کارآیی ، باز بودن و انعطاف پذیری است ، زیرا فرد مبتلا به OCD سطح بالای ناسازگاری را نشان می دهد ، که اغلب او را از انجام وظایف خود باز می دارد.
2. 2 تفاوت بین OCD و اختلال وسواس فکری-عملی مهم است که تفاوت بین این دو آسیب شناسی کاملاً متفاوت روان را بدانیم.
   • کلمه "وسواسی" نشان می دهد که تمام افکار و احساسات یک فرد به یک ایده دائمی اختصاص دارد. به عنوان مثال ، چنین ایده ای می تواند نظافت ، ایمنی یا چیز دیگری باشد که برای یک فرد ضروری است.
   • کلمه "اجباری" به این معنی است که عملکردی تکراری وجود دارد که لذت و فایده ای به همراه ندارد. اغلب ، همه اقدامات فقط به منظور عبور از عنصر "وسواسی" انجام می شود. به عنوان مثال ، فردی که به ایده نظافت تمایل دارد ، ممکن است دائماً دست های خود را بشوید.فردی که وسواس ایده امنیت را دارد می تواند دائماً قفل بودن درب را بررسی کند - زیرا می ترسد که اگر در را دوباره بازرسی نکند ، شخصی به او نفوذ کند.
   • وسواس اجباری یک اختلال اضطرابی است که با وسواس وسواس گونه همراه است و با تکرار مکرر یک عمل می توان با آن کنار آمد. اینجاست که مرز بین این دو آسیب شناسی می گذرد.
3. 3 معیارهای تشخیصی OCD برای تشخیص OCPD ، فرد باید دارای چهار یا چند مورد از علائم زیر باشد که در موقعیت های مختلف ظاهر می شود و زندگی فرد را مختل می کند.
   • فرد نسبت به جزئیات ، قوانین ، لیست ها ، نظم ، سازمان یا برنامه ها وسواس زیادی دارد تا جایی که معنای اصلی کار را از دست می دهد.
   • یک فرد برای کمال گرایی تلاش می کند ، که در انجام وظیفه اختلال ایجاد می کند (به عنوان مثال ، هنگامی که شخص قادر به انجام پروژه ای نیست فقط به این دلیل که انتظارات و الزامات بیش از حد خود را برآورده نمی کند).
   • یک فرد بسیار متعهد به کار است ، وقت آزاد و دوستی را به خاطر آن فدا می کند (البته شرایط سخت اقتصادی که هنگام کار لازم است تا از گرسنگی نمیریم در نظر گرفته نمی شود).
   • شخص بسیار گزنده است و کاملاً بدون انعطاف پذیری به مسائل اخلاقی ، اخلاقی و ارزشی مربوط می شود (مسائل مربوط به شناسایی فرهنگی و مذهبی نیز مورد توجه قرار نمی گیرد).
   • یک شخص نمی تواند چیزهای قدیمی و بیهوده را دور بیندازد ، حتی آنهایی که برای او هیچ ارزش احساسی ندارند.
   • اگر شخصی موافقت نکند که مطابق شیوه انجام کار خود عمل کند ، از انتقال کار خود به دیگران یا همکاری با دیگران خودداری می کند.
   • یک شخص پول را بسیار کم مصرف می کند و آنها را به عنوان وسیله ای در نظر می گیرد که در صورت بروز مشکلات آینده باید ما را جمع کند.
   • فرد علائم سرسختی شدید و حتی لجبازی را نشان می دهد.
4. 4 معیارهای تشخیصی اختلال آنانکاستیک در این مورد ، فرد باید سه یا چند علامت از لیست زیر داشته باشد.
   • فرد از تردید و احتیاط بیش از حد رنج می برد.
   • یک فرد وسواس زیادی در مورد جزئیات ، قوانین ، لیست ها ، نظم ، سازمان یا برنامه ها دارد.
   • یک فرد برای کمال گرایی تلاش می کند ، که در کار دخالت می کند.
   • این شخص بسیار متعهد به کار است ، وقت آزاد و دوستی را فدای آن می کند.
   • فرد از تعصب بیش از حد و پایبندی به هنجارهای اجتماعی رنج می برد.
   • فرد علائم سرسختی شدید و حتی لجبازی را نشان می دهد.
   • یک فرد پشتکار نامعقول از خود نشان می دهد ، از مردم می خواهد کاری را که او انجام می دهد انجام دهند ، یا تمایلی بی دلیل به دیگران نشان می دهد.
   • فرد از افکار و تکانه های مداوم و ناخواسته رنج می برد.

نکات

• فقط یک متخصص واجد شرایط و هیچ کس دیگری نمی تواند تشخیص دهد!
• شاید شما فردی را می شناسید که ممکن است علائم کافی برای مشکوک بودن به این بیماری یا بیماری دیگر را داشته باشد. با این حال ، این هنوز تضمینی برای وجود آسیب شناسی نیست.
• این مقاله فقط یک راهنمای کلی است که با آن می توانید بفهمید که آیا در مورد خاص به کمک تخصصی نیاز دارید یا خیر.
• WHO و انجمن روانشناسی آمریکا بر روی دو تعریف جداگانه از آسیب شناسی کار می کنند ، اما باید به طور مشترک مورد مطالعه قرار گیرند.