محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

از کمپرس سرد برای خنک کردن ناحیه آسیب دیده استفاده می شود که با کاهش میزان متابولیک و تورم در اطراف ناحیه آسیب دیده از بافت بدن محافظت می کند. کمپرس سرد می تواند به شکل یک حوله خیس شده در آب سرد ، یک پد مخصوص یا کیسه ای باشد که در اثر واکنش شیمیایی منجمد می شود. در صورت آسیب بافت نرم به شکل رگ به رگ شدن ماهیچه یا رباط ، کبودی و دندان درد باید از کمپرس سرد استفاده کرد.

مراحل

1. 1 ناحیه آسیب دیده بدن فرد را بالای قلب قرار دهید ، اما اگر این امکان وجود ندارد ، آن را تا جایی که ممکن است بدون بیرون آوردن فرد از موقعیت راحت قرار دهید. کمپرس سرد و بلند کردن ناحیه آسیب دیده از تورم جلوگیری می کند ، که می تواند برای بافت آسیب دیده بسیار مضر و دردناک باشد.
2. 2 کمپرس آماده کنید.
   • یخ را در یک حوله بچرخانید یا یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. بهترین کمپرس یک بسته مخصوص یخ است که در داروخانه ها موجود است.
   • از کمپرس داروخانه ای که در فریزر ذخیره شده بود استفاده کنید. این کمپرس را می توان با ژل یا گرانول های مخصوص پر کرد که به مدت طولانی خنک می مانند.
   • واکنش شیمیایی کمپرس را با جدا کردن کیسه داخلی مواد شیمیایی شروع کنید. این به اجزای کیسه بیرونی اجازه می دهد تا با عناصر کیسه داخلی مخلوط شوند و یک واکنش گرمازا ایجاد می کند که باعث خنک شدن کمپرس می شود.
3. 3 یک کمپرس سرد را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید ، یا ناحیه آسیب دیده را در بالای کمپرس قرار دهید.
   • یک پارچه یا حوله بین پوست بیمار و کمپرس قرار دهید ، در غیر این صورت کمپرس آماده شده ممکن است باعث سرمازدگی شود. اکثر کمپرس های داروسازی دارای پوشش بیرونی ضخیمی هستند که از پوست محافظت می کند.
   • بسته به محل آسیب ، بیمار باید کمپرس را در محل خود نگه دارد. همچنین می توانید کمپرس را به ناحیه آسیب دیده باند کنید.
4. 4 برای بهبود خواص درمانی کمپرس ، آن را با یک باند الاستیک دور بافت آسیب دیده بپیچید. بانداژ را خیلی محکم سفت نکنید ، در غیر این صورت با گردش خون در این ناحیه تداخل ایجاد می کنید که فقط درد بیمار را تشدید می کند.
5. 5 برای جلوگیری از سرمازدگی ، کمپرس را از ناحیه آسیب دیده بردارید. اگر از کمپرس سرد استفاده می کنید ، بعد از اتمام عمل آن را دور بیندازید.
6. 6 بعد از 2 ساعت دوباره کمپرس سرد را بزنید. استفاده از کمپرس را هر 2 ساعت به مدت 20 دقیقه به مدت 3 روز یا تا زمانی که تورم به طور کامل برطرف شود ادامه دهید.
   • اگر تورم بسیار شدید است ، 30 دقیقه بعد از کمپرس قبلی در 2 ساعت اول پس از آسیب مجدد کمپرس را اعمال کنید.

نکات

• اگرچه سردرد با تورم همراه نیست ، اما کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن به تسکین درد کمک می کند.

هشدارها

• هرگز کمپرس سرد شیمیایی را قبل از استفاده در یخچال قرار ندهید. خنک کننده اضافی می تواند کمپرس را تا حدی خنک کند که استفاده از آن روی پوست خطرناک باشد.

چه چیزی نیاز دارید

• یخ
• حوله کوچک
• بسته بندی
• بسته بندی سبزیجات منجمد
• بسته یخ
• پد سرد
• کمپرس سرد شیمیایی
• بانداژ