نویسنده:
Sara Rhodes
تاریخ ایجاد:
9 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
اگر متوجه شدید که سگ شما در حال چاق شدن است ، نباید خیلی تعجب کنید. بسیاری از سگ های خانگی به تدریج در مدت زمان طولانی وزن خود را افزایش می دهند. ممکن است یک مشکل صرفاً زیبایی شناختی به نظر برسد ، اما چاقی یا افزایش وزن به معنای مشکلات سلامتی برای حیوان خانگی شما از جمله فشار اضافی بر مفاصل ، قلب ، ریه ها و کاهش امید به زندگی است. برای کمک به کاهش وزن سگ ، باید کالری غذای او را کاهش داده و میزان و شدت ورزش را افزایش دهید.
مراحل
قسمت 1 از 2: چگونه کالری غذای سگ خود را کاهش دهیم؟
1 با دامپزشک خود مشورت کنید. قبل از تعیین رژیم غذایی برای سگ خود ، باید توسط پزشک معاینه شوید. برخی از کلینیک ها برنامه های ویژه ای برای کاهش وزن برای سگ ها تهیه می کنند: ابتدا حیوان را وزن می کنند و سپس پزشک دستورالعمل های مفصلی در مورد نحوه تغذیه سگ می دهد. کنترل وزن منظم ، هدف مشخص و حمایت اخلاقی به شما کمک می کند تا با موفقیت سگ خود را در یک رژیم غذایی موثر قرار دهید. پزشک شما ممکن است یکی از رژیم های زیر را توصیه کند: - رژیم غذایی کم چرب و سرشار از فیبر. این غذا حاوی فیبر است که در معده سگ متورم شده و احساس سیری می کند. دستورالعمل های روی بسته بندی مواد غذایی باید به وضوح بیان کند که چه مقدار غذا باید به سگ خود بدهید تا به وزن مورد نظر برسد.
- رژیم متابولیک این رژیم مبتنی بر فناوری های پیشرفته تر است: سگ غذاهایی را مصرف می کند که متابولیسم را در بدن خود بهبود می بخشد. با سرعت بخشیدن به متابولیسم ، بدن حیوان کالری بیشتری می سوزاند که باعث کاهش وزن می شود.
2 پیگیری کنید که سگ شما هر روز چقدر غذا مصرف می کند. توجه داشته باشید که چند بار در روز در حال تغذیه حیوان خانگی خود هستید. اگر سگ شما دو بار در روز غذا می خورد ، دوز روزانه را وزن کنید تا ببینید چقدر غذا می خورد. اگر سگ شما به غذا دسترسی دائمی دارد ، تعیین میزان غذای روزانه او برای شما دشوارتر خواهد بود. حتی تعیین این که چه مقدار از این بخش روزانه باید بریده شود ، بسیار دشوارتر است. در این مورد ، دستورالعمل های روی بسته بندی غذا را بررسی کنید که چقدر باید به سگ خود بدهید تا مقدار پوند مورد نیاز را از دست بدهد. - محدوده وزن اکثر سگها را در دستورالعمل غذا می یابید. به عنوان مثال ، اگر تولیدکنندگان توصیه می کنند 300-350 گرم غذا در روز به سگ بدهید ، کوچکترین عدد را در این محدوده ، یعنی 300 گرم انتخاب کنید.
3 سهم غذای خود را به سگ خود کاهش دهید. وقتی تعیین کردید که سگ شما در روز چقدر غذا می خورد ، آن را 5 تا 10 درصد بریزید. به عنوان مثال ، اگر روزانه 300 گرم غذای خشک به حیوان خانگی خود بدهید ، 10 درصد از این مقدار 30 گرم است ، بنابراین باید 270 گرم غذا در روز به او داده شود. به مدت یک یا دو هفته از سگ به مقدار کم غذا بدهید ، سپس آن را وزن کنید. در شرایط مطلوب ، در این زمان سگ شما وزن خود را کاهش می دهد ، در غیر این صورت ، این بخش روزانه را 5 تا 10 درصد دیگر کاهش دهید. بعد از یک تا دو هفته دوباره حیوان را وزن کنید. - اگر اندازه وعده غذا خیلی کوچک به نظر می رسد یا سگ شما از شما درخواست غذای بیشتری می کند ، دلسرد یا مضطرب نشوید. هنگامی که یک سگ تحت رژیم غذایی قرار می گیرد ، این نوع اضطراب کاملاً طبیعی است. اگر بیش از حد نگران هستید ، باید به دامپزشک مراجعه کنید و رژیم غذایی را که برای حیوان خانگی شما تجویز می کند ، رعایت کنید.
4 گهگاه به سگ خود غذاهایی بدهید که به او آسیب نرساند. با کاهش مصرف روزانه غذای خود و افزایش فعالیت بدنی سگ ، باید هر از گاهی به سگ خود اطمینان دهید. شما می توانید سگ خود را نه تنها تحسین کنید ، بلکه گاهی اوقات یک درمان نیز انجام دهید. فقط مطمئن شوید که سگ خود را با غذای سالمی که رضایت او را جلب کرده و لذت می برد ، سرو کنید. در اینجا چند گزینه خوب وجود دارد: - سبوس یا سبزی خرد شده با خوراک مخلوط می شود
- لوبیا سبز خام یا لوبیا قرمز
- سیب (در حد اعتدال)
- موز (در حد اعتدال)
5 بگذارید سگ غذا "بدست آورد". راهی را برای سگ برای "کسب درآمد" در نظر بگیرید ، نه اینکه فقط یک کاسه را جلوی آن بگذارید. یک اسباب بازی پازلی یا اسباب بازی دیگری بخرید که بتوان آن را با غذا پر کرد. به منظور افتادن غذا از چنین اسباب بازی ، سگ باید عناصر خاصی را از آن بیرون بکشد. این به سگ شما کمک می کند تا بیشتر حرکت کند و در مورد چگونگی دستیابی به خواسته خود مبهم باشد. سعی کنید سگ در طول رژیم خسته نشود: اگر او همیشه مشغول چیزی باشد ، وقت نخواهد داشت که در مورد غذا فکر کند. - یکی دیگر از راه های خوب برای حرکت دادن سگ و اجازه ندادن به او برای خسته شدن این است که او را مشغول آموزش کنید. کیفیت آموزش بستگی زیادی به پاداش دارد ، بنابراین یا مقدار کمی غذا از وعده ناهار سگ بگیرید و کمی به عنوان پاداش بدهید ، یا او را به خاطر تلاش خوب تحسین کنید.
6 بر کاهش وزن سگ خود نظارت کنید. سگ خود را هر یک تا دو هفته وزن کنید تا از کاهش وزن مطلع شوید. این به شما کمک می کند تا بفهمید رژیم و ورزش م workingثر است یا خیر. اگر وزن برطرف نشد ، باید دوباره به اقدامات خود فکر کنید. اطمینان حاصل کنید که اهداف درستی را تعیین کرده اید و به شدت به رژیم غذایی سگ خود پایبند هستید. انتظار نداشته باشید که سگ شما ناگهان لاغر شود ، اما در عوض سعی کنید به کاهش وزن آهسته اما مداوم دست پیدا کنید ، که قابل اطمینان تر است. سگهای کوچک در حالت ایده آل نمی توانند بیش از 110-115 گرم در هفته وزن کم کنند ، در حالی که سگهای بزرگ می توانند تا 450 گرم در هفته وزن کم کنند. - اگر سگ شما خیلی بزرگ است یا نمی توانید آن را وزن کنید ، از نوار اندازه گیری (متر) استفاده کنید. دور کمر یا سینه سگ خود را اندازه بگیرید. خودتان را دقیقاً جایی که نوار روی بدن سگ می گذرد مشخص کنید تا بتوانید هر بار یک نقطه را اندازه گیری کنید.
قسمت 2 از 2: چگونه سگ خود را تربیت کنیم؟
1 یک رژیم تمرینی تنظیم کنید. به نظر می رسد فقط باید با سگ خود شروع کنید ، اما قطعاً باید رویکرد فردی را برای آموزش در نظر بگیرید. سگهای دارای اضافه وزن اگر قبلاً فعالیت چندانی نداشته اند باید به تدریج ورزش کنند. اگر پیاده روی های روزانه طولانی را بلافاصله شروع کنید ، سگ شما ممکن است به جای کاهش وزن دچار درد یا آسیب مفصلی شود. با دامپزشک خود در مورد اینکه از چه سطحی از ورزش باید شروع کنید صحبت کنید. - اگر سگ شما زیاد حرکت نمی کند ، تمرین را به شرح زیر شروع کنید: قسمتهای کوچکی از غذای خود را در طرف مقابل اتاق قرار دهید ، و او مجبور است برای خوردن غذای خود رفت و برگشت کند. همچنین می توانید بازی های ساده ای انجام دهید ، مانند توپی روی زمین بچرخانید و از سگ خود بخواهید آن را بیاورد.وقتی سگ شما یک توپ به سمت شما پرتاب می کند ، او را با چند لقمه از جیره ناهار خود مهمان کنید.
2 با پیاده روی متوسط شروع کنید. پیاده روی های سبک یک راه عالی برای شروع آموزش سگ های بی شکل است. سگ خود را با بند پیاده روی کنید تا او راحت راه برود. به یاد داشته باشید یا بنویسید که چقدر این فاصله را طی کرده اید. سپس می توانید به تدریج این فاصله را افزایش دهید و هر هفته 5 دقیقه دیگر به زمان پیاده روی اضافه کنید. - به عنوان مثال ، اگر سگ شما فقط می تواند در هفته اول 5 دقیقه راه برود ، در هفته دوم 10 دقیقه راه رفتن را شروع کنید ، در هفته سوم 15 دقیقه و غیره. اگر مسافتی که طی کرده اید بسیار کوتاه است ، روزی 2-3 بار با سگ پیاده روی کنید تا استقامت و تناسب اندام سگ شما افزایش یابد.
- اطمینان حاصل کنید که در طول پیاده روی به جای بوییدن همه چیز ، سگ شما بیشتر راه می رود.
3 سطح ورزش سگ خود را افزایش دهید. با افزایش طول ، دفعات و شدت پیاده روی ها ، به سگ خود کمک می کنید تا وزن اضافی خود را کاهش داده و سلامت خود را بهبود بخشد. ممکن است بخواهید انواع مختلف ورزش را به پیاده روی خود اضافه کنید تا سگ شما سرگرم شود. هنگامی که حیوان خانگی شما به راه رفتن عادت کرد ، یکی از تمرینات زیر را امتحان کنید: - اجرا کن. هنگامی که سطح تناسب اندام سگ شما به اندازه کافی بالا است ، به او بیاموزید که در کنار دوچرخه شما بدود. این آموزش برای هر دوی شما به اندازه کافی سرگرم کننده خواهد بود ، اما مطمئن شوید که سگ شما مانعی برای سایر افراد و رانندگان نخواهد بود و به طور تصادفی آسیبی به شما نمی رساند.
- شنا كردن. بگذارید سگ شما مدتی شنا کند ، سپس زمان حمام را به تدریج طولانی کنید. شنا یک تمرین عالی برای سگهای دارای اضافه وزن است زیرا تحمل وزنه یا اضافه بار مفاصل را ندارد. فقط مطمئن شوید که یک جلیقه نجات بر روی سگ خود قرار دهید ، زیرا در صورت زیاده روی در آن ، می تواند غرق شود.
- بازی با اسباب بازی. چند اسباب بازی برای فعالیت پیدا کنید. هر اسباب بازی ای که باید برای صاحب آن بیاورید مناسب شما خواهد بود: اینها توپ ، فریزبی یا حیوانات شکم پر هستند. اسباب بازی مورد علاقه سگ را انتخاب کنید و آن را به حیوان خانگی خود بیندازید تا زمانی که او خسته شود. اگر مشکل کمر دارید ، راهی بیابید که اسباب بازی ها را بدون زحمت از روی زمین بلند کنید.
4 نگرش مثبت را حفظ کنید. حتماً قبل ، حین و بعد از هرگونه تمرین سگ خود را با کلمات یا محبت تعریف کنید. می توانید بگویید "سگ خوب!" و پشت گوش بمالید یا خراشید. با تقویت مثبت ، تمرین حتی برای سگ نیز سرگرم کننده تر خواهد بود. لازم است حیوان آموزش را با پاداش مرتبط کند ، سپس سگ انگیزه لازم را دریافت می کند و انجام تمرینات برای او آسان تر می شود. - با هر رژیم ورزشی صبور باشید. ممکن است چند ماه طول بکشد تا مقدار دلخواه از وزن خود را از دست بدهد ، اما اگر همه چیز به درستی اندیشید و سازماندهی شود ، اهداف کاملاً قابل دستیابی هستند.
