محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: تجزیه و تحلیل احساسات خود
• قسمت 2 از 3: ارزیابی تغییرات در رفتار شما
• قسمت 3 از 3: ارزیابی روابط خود

تلاش برای تعیین اینکه آیا شما از یک پسر خوشتان می آید یا نه می تواند دشوار و گیج کننده باشد. هنگامی که متوجه شدید احساسات واقعی شما نسبت به او چیست ، با خودتان صادق باشید. برای درون بینی وقت بگذارید: احساسات ، اعمال و واکنش های خود را در نظر بگیرید. از کسانی که شما را بیشتر می شناسند مشاوره بخواهید!

مراحل

قسمت 1 از 3: تجزیه و تحلیل احساسات خود

1. 1 با خود صادق باشید. برای پاکسازی زندگی خود وقت بگذارید. در نظر بگیرید که آیا احساسات شما نسبت به این پسر واقعی است یا فقط باعث حواس پرتی می شود. از خود س questionsالات ناراحت کننده بپرسید و صادقانه به آنها پاسخ دهید.
   • آیا متوجه شده اید که در مورد او خواب می بینید؟
   • آیا تا به حال موقعیت هایی را تصور کرده اید که "به طور تصادفی" در خیابان یا مدرسه با او برخورد می کنید؟
   • آیا همه دوستان شما در رابطه هستند و احساس می کنید کنار گذاشته شده اید؟
   • آیا احساسات شما فقط در زمان های خاصی مانند قبل از دیسکو یا یک ماه قبل از روز ولنتاین خود را نشان می دهد؟
2. 2 دفتر خاطرات داشته باشید. در حالی که سعی می کنید تعیین کنید که آیا از یک پسر خوشتان می آید یا خیر ، یک دفتر خاطرات داشته باشید. درباره رابطه خود با او بنویسید. با دیدن او چه احساسی دارید. توجه کنید که آیا این احساسات در طول روز ادامه دارد یا بلافاصله پس از جدایی از بین می رود. هرگونه فکر و رویایی راجع به او یادداشت کنید ، در نظر داشته باشید که آیا به آینده خود با او امیدوار هستید. در پایان هر هفته ، یادداشت های خود را بخوانید تا احساسات خود را ارزیابی کنید.
3. 3 با بهترین دوست خود صحبت کنید. به عنوان بهترین کسی که به شما توصیه می کند ، به بهترین دوست خود نگاه کنید. احساسات خود را با او در میان بگذارید. به اشتراک بگذارید چرا مطمئن نیستید که از این مرد خوشتان آمده است. پس از گفتن ، گوش دهید. بگذارید دوست شما او را در مورد وضعیت ارزیابی کند. شاید واکنش او شما را ناراحت کند ، باعث اختلاف شود یا صداقت احساسات شما را تأیید کند. وقت بگذارید تا نظر او را تأمل کنید.

قسمت 2 از 3: ارزیابی تغییرات در رفتار شما

1. 1 توجه کنید که چقدر در مورد او صحبت می کنید. اگر دائماً در مورد پسری که دوست دارید فکر می کنید ، احتمالاً نام او در هر یک از مکالمات شما قرار می گیرد. اگر نمی توانید در مورد او صحبت نکنید ، این می تواند نشانه این باشد که نمی توانید او را از سرتان بیرون کنید و حتی بیشتر از آنچه فکرش را می کنید دوستش دارید!
   • آیا دوستان یا اعضای خانواده شما به این نکته توجه کرده اند که مدام در مورد او صحبت می کنید؟
   • آیا توجه کرده اید که بین زندگی او و هر موضوعی که مورد بحث قرار می دهید ، حتی ارتباطات ضعیفی برقرار می کنید؟
2. 2 در نظر داشته باشید که آیا علایق جدیدی دارید. آیا توجه کرده اید که اخیراً علایق جدیدی دارید که می توانید با مردی که دوست دارید در میان بگذارید؟ اگر برای تحت تأثیر قرار دادن یک مرد شروع به شرکت در فعالیتهای جدید می کنید یا ناگهان به موضوعی که از شما دور است علاقه نشان می دهید ، احتمالاً عاشق او هستید!
   • آیا به گروه سرگرمی پیوسته اید تا زمان بیشتری را با او بگذرانید؟
   • آیا مطالعه علمی تخیلی را شروع کرده اید تا بتوانید در مورد موضوعی با او صحبت کنید؟
   • آیا تماشای هیچ یک از برنامه های او را بدون وقفه شروع کردید و سپس در گفتگو با او به آن اشاره کردید؟
3. 3 اگر بیش از حد به ظاهر یا رفتار خود توجه می کنید توجه کنید. اگر از یک پسر خوشتان می آید ، می توانید به ظاهر و رفتار خود توجه بیشتری داشته باشید. شما مشتاق خواهید بود که جذاب ترین ، مطمئن ترین ، سرگرم کننده ترین و معاشقه کننده ترین نسخه خود در مقابل او باشید. می توانید زمان بیشتری را برای انتخاب لباس یا مدل مو مناسب صرف کنید. شما می توانید مکالمات خود را با او بی نهایت بار در سر خود پخش کنید ، و آنچه را که ممکن است متفاوت بیان کرده اید ، تجزیه و تحلیل کنید. اگر بیش از حد مشتاق شده اید که با ظاهر یا عملکرد خود او را تحت تأثیر قرار دهید ، احتمالاً واقعاً او را دوست دارید!

قسمت 3 از 3: ارزیابی روابط خود

1. 1 واکنش خود را نسبت به آن مطالعه کنید. واکنش شما به حضور ، لمس و صدای او می تواند چیزهای زیادی را نشان دهد! اگر از ملاقات با او بسیار خوشحال هستید ، اگر نسبت به حضور فیزیکی او واکنش شدید نشان داده اید و اگر می توانید ساعت ها بی وقفه با او در مورد هیچ چیز صحبت نکنید ، احتمال اینکه او را دوست داشته باشید خوب است! اگر نسبت به حضور او بی تفاوت هستید ، به احتمال زیاد او را دوست ندارید!
   • آیا وقتی با هدف ستایش خود روبرو می شوید ، آیا احساس می کنید که پروانه ها در معده شما شروع به بال زدن می کنند یا احساس افت می کنید؟ آیا وقتی با او صحبت می کنید سرخ می شوید؟
   • آیا وقتی بدن او بدن شما را لمس می کند احساس هیجان می کنید؟ آیا هنگام انجام این کار سرخ می شوید؟
   • اگر او به شما زنگ می زند یا به شما پیام می دهد ، آیا لبخند می زنید و بلافاصله به تماس های او پاسخ می دهید یا نادیده می گیرید؟ وقتی با او صحبت می کنید ، آیا از لحظه ای که این مکالمه به پایان می رسد می ترسید یا با نگرانی منتظر پایان آن هستید؟
2. 2 به این فکر کنید که چقدر زمان را با هم می گذرانید. مدت زمانی که با شخصی که دوست دارید می گذرانید ، نشان دهنده احساسات واقعی شما نسبت به او است. اگر به طور عمدی برنامه خود را برای دیدن آن تنظیم کنید ، راه هایی را برای تصادف "تصادفی" در آن بیابید یا منتظر ملاقات مجدد با شما باشید ، به احتمال زیاد به آن علاقه دارید. با این حال ، اگر به سختی برای ملاقات با او تلاش می کنید ، این رابطه ممکن است برای شما در اولویت نباشد.
3. 3 تعیین کنید که احساس حسادت می کنید. هنگامی که عاشق یک پسر می شوید ، اغلب او را در حال معاشقه یا صحبت با دیگران دشوار می کند. اگر حسادت ماهیت هیولایی خود را نشان می دهد ، این نشانه آن است که شما احساسات عاشقانه ای نسبت به او نشان می دهید. اگر نسبت به او احساس مالکیت کنید: دائماً باید بدانید که او کجاست ، با چه کسی است و چه می کند - ممکن است به چیزی بیشتر از دوستی با او علاقه مند باشید. اگر برای شما معاشقه نمی کند که او با دختران دیگر معاشقه می کند ، شما یا آن فردی نیستید که حسادت می کند ، یا نمی خواهید تنها کسی باشید که برای این شخص است.
4. 4 اگر متوجه جزئیات کوچک مرتبط با آن شدید ، فکر کنید. وقتی از یک پسر خوشتان می آید ، اغلب می خواهید آخرین جزئیات را درباره او بدانید. شاید بدانید که او از چه نوع قهوه ای خوشش می آید یا با چه ساندویچی درست می کند.همچنین می توانید از گروه موسیقی یا فیلم مورد علاقه او مطلع باشید. به احتمال زیاد شما از ترس های غیر معمول او مطلع هستید. وقتی جزئیات کوچکی از زندگی شخصی را یاد می گیرید و به خاطر می سپارید ، قدم هایی برای شناختن آن شخص در سطح صمیمی بر می دارید.