نحوه استفاده از توالت فرنگی روی زمین

ویدیو: واقعا این حلقه توالت فرنگی به چه دردی میخوره؟؟

محتوا

مراحل
نکات
هشدارها

اگر به نقاط مختلف جهان سفر می کنید ، امکانات حمام مدرن ممکن است همیشه در دسترس شما نباشد. این بدان معناست که گاهی اوقات باید بر خود غلبه کنید و از توالت با یک توالت فرنگی استفاده کنید. به جای ترسیدن ، آن را فرصتی برای شناخت بهتر بدن خود بدانید. با اولین قدم شروع کنید و یاد بگیرید که چگونه آن را سالم و بهداشتی کنید.

مراحل

1 دستمال توالت خود را با خود ببرید. بسیاری از توالت های عمومی با توالت فرنگی روی زمین ، دستمال توالت ندارند. ممکن است لازم نباشد ، همانطور که در مراحل زیر مشاهده می کنید. اما اگر این یک لوکس است که نمی توانید رد کنید ، یک کیف نیز با خود ببرید. ممکن است سطل زباله وجود نداشته باشد ، و توالت های از کف تا سقف فقط برای شستشوی فضولات طراحی شده اند و وقتی کاغذ به سمت آنها پرتاب می شود می توانند مسدود شوند. بنابراین ، تا زمانی که سطل زباله را پیدا نکردید ، باید کاغذ استفاده شده را در کیف خود قرار دهید.
- حتی اگر دستمال توالت ندارید ، چیزی بیاورید که بتوانید با آن خشک کنید.
2 مقداری آب در توالت بریزید. اگر آب انبار ندارید ، مرطوب کردن کاسه توالت به تمیز کردن آن بعد از اتمام کار کمک می کند. باید کنار توالت یک سطل آب وجود داشته باشد. اگر آنجا نیست ، آن را از غرفه بعدی ببرید. اگر خالی است ، آن را با آب پر کنید.
3 شلوارتان را در بیاورید یا دامن خود را بلند کنید. سعی کنید لباس های خود را از زمین دور نگه دارید. اگر شلوار یا شلوار کوتاه می پوشید ، بهتر است یک پا را برداشته و آن را به ران پای دیگر فشار دهید. اگر دامن می پوشید ، لبه های دامن را دور کمر بچسبانید تا دستانتان آزاد باشد.
4 پاشنه پا را روی زمین بچرخانید. به احتمال زیاد شما عادت دارید که روی پاشنه پا چمباتمه زده و پاهایتان را کنار هم قرار دهید. اما این موقعیت پایدار نیست و مفاصل زانو را به شدت تحت فشار قرار می دهد. هنگام چمباتمه زدن ، پاها را از نظر عرض ران یا شانه باز کرده و پاشنه های پا را روی زمین نگه دارید.ماندن طولانی مدت در این موقعیت آسان تر است (اگر در آسیا هستید ، می بینید که بسیاری از مردم هنگامی که منتظر چیزی هستند به مدت طولانی در این موقعیت چمباتمه می زنند). اگر یک پایه مخصوص پا وجود دارد ، پاهای خود را روی آن قرار دهید. در هر صورت ، پاهای خود را در طرف مقابل توالت قرار دهید و در همان حالت بنشینید.
- جهت نشستن بستگی به توالت دارد. اما در حقیقت ، تا زمانی که تمام مدفوع به داخل سوراخ برود ، اصلاً مهم نیست.
- در ژاپن و برخی دیگر از کشورهای آسیایی ، توالت در انتهای خود کمی گرد می شود. بهتر است صورت خود را تا آنجا که ممکن است به سمت این منحنی چمباتمه بزنید ، بنابراین اگر مدفوع کنید ، همه چیز به توالت می افتد ، و از گذشته خارج می شود.
- اگر شلوار می پوشید ، مطمئن شوید هنگام چمباتمه زدن چیزی از جیب شما نمی افتد. ممکن است در توالت به پایان برسد.
5 به کارت برس. اگر مدفوع کنید ، این روند برای شما دشوار نخواهد بود. در حقیقت ، تحقیقات نشان می دهند که جویدن در این موقعیت سالم تر است.
- اگر مرد هستید و نیاز شدید دارید ، ابتدا مثانه خود را خالی کنید ، در غیر این صورت ممکن است شلوار خود را خیس کنید.
6 اگر زن هستید و هنگام چمباتمه زدن ادرار می کنید (مگر اینکه ترجیح دهید در حالت ایستاده ادرار کنید ، که این نیز امکان پذیر است) ، هدایت جت به توالت دشوار است (به جای خیس کردن لباس ها ، پاها و غیره).NS.) اگر در حال دست زدن به توالت فرنگی یا زیر درخت هستید ، این نکات را رعایت کنید:
- با دستان / انگشتان خود لبیای بیرونی و داخلی را گسترش دهید ، آنها را بالا و پایین بکشید. شما باید آنها را طوری باز کنید که ادرار در جریان جریان یابد و در جریان نازکی از پاهای شما عبور نکند.
- جت را در ابتدا و انتها تخلیه کنید تا نشت نکند.
- از قیف مخصوص استفاده کنید. برای جزئیات بیشتر در "قیف ادرار زن" در Google جستجو کنید.
7 خودتان را بشویید و خشک کنید. اگر دستمال توالت شخصی دارید ، از آن استفاده کنید ، اما کاغذهای استفاده شده را به توالت نیندازید ، اکثر توالتهای فرنگی از کف تا سقف (حتی آنهایی که دارای مکانیزم فلاش هستند) از این طریق مسدود می شوند. اگر یک سطل آب در این نزدیکی هست ، آن را با دست راست خود کج کنید تا آب جاری شود و خود را با دست چپ خود بشویید. (به همین دلیل ، در برخی از کشورها ، افراد دست چپ خود را تکان نمی دهند و نمی خورند.) سپس دست چپ خود را بشویید. با دستمال توالت یا حوله خشک کنید.
- برخی از توالت ها دارای مکانیزم شستشوی خاص هستند.
8 آن را بشویید اگر مکانیزم تخلیه وجود دارد ، این قسمت مشخص است: دکمه را فشار دهید یا طناب را بکشید. در هر صورت ، آب را در توالت بریزید تا زمانی که مدفوع باقی مانده را خارج کنید. اگر توالت دارای مکانیزم فلاش است ، تا زمانی که بلند نشده اید ، آن را شستشو ندهید ، در غیر این صورت آب پاشید.

نکات

بدون یادگیری هیچ مهارتی وجود ندارد. اگر فردی فعال و فعال هستید ، در خانه تمرین کنید ، مانند دوش گرفتن کوتاه یا پیاده روی و بیرون کشیدن توالت کوچک در فضای باز.

هشدارها

ممکن است از حریم خصوصی کافی برخوردار نباشید. برخی از سرویس های بهداشتی از کف تا سقف دارای اتاقک های جداگانه و برخی دیگر در ندارند. اگر خجالتی هستید ، باید بر این احساس غلبه کنید و درک کنید که در این نقطه از جهان نیازهای طبیعی بدن به عنوان چیزی که شایسته توجه است یا باید پنهان شود دیده نمی شود.
اگر در حال ادرار کردن هستید ، بو ممکن است شدیدتر از حد معمول باشد زیرا در توالت فرنگی کف آب وجود ندارد که آن را جذب کند.