محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

جلوگیری از ریزش شدید مو در نوجوانی امکان پذیر است. در اینجا نحوه انجام آن آمده است.

مراحل

1. 1 از اسکراب مو استفاده نکنید. همچنین می توانید موهای خود را با شامپو و نرم کننده تمیز کنید.
2. 2 میزان استفاده از محصولات مراقبت از مو را محدود کنید. یک یا دو صندوق کافی است ، اما نه نه یا ده. فقط از ابزارهایی که واقعاً به آنها نیاز دارید استفاده کنید.
3. 3 موهای خود را رنگ و برجسته نکنید. آمونیاک باعث ضعیف شدن موها می شود که منجر به ریزش مو می شود.
4. 4 خوب بخور. تغذیه مناسب کلید سلامت و زیبایی مو در دوران نوجوانی است. فقط غذاهای طبیعی بخورید ، از مواد نگهدارنده و فست فودها اجتناب کنید.
5. 5 موهای خود را زیاد مسواک نزنید. شانه زدن مکرر و نادرست باعث شکنندگی موها می شود ، آنها با شدت بیشتری شروع به ریزش می کنند. دو بار مسواک زدن در روز کافی است. به شانه نیز توجه کنید: نباید خیلی سفت باشد.
6. 6 از موهای خود به خوبی مراقبت کنید. درمان بی دقتی موها باعث شکستگی و ریزش زودرس مو می شود. مراقب موهای خود باشید ، مرتبا ماسک های تغذیه کننده و تقویت کننده انجام دهید. موفق باشید!

نکات

• از موهای خود به خوبی مراقبت کنید. آنها را در دسته های تنگ یا دم جمع نکنید ، از سنجاق های سفت استفاده نکنید.
• از محصولات مراقبت از مو زیاد استفاده نکنید. شامپو ، نرم کننده و ماسک کافی است.
• می توانید با دستان خود ماسک مو بسازید. ما یک دستور بسیار ساده را به شما پیشنهاد می کنیم. برای ترکیبات ، آنچه را که نیاز دارید ببینید.

هشدارها

• از محصولات مراقبت از مو که با آنها آشنایی ندارید استفاده نکنید. آنها می توانند به موهای شما آسیب برسانند.

چه چیزی نیاز دارید

• آووکادو
• موز
• اب
• یک قاشق چایخوری عسل