محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

شکافتن لب می تواند یک کابوس باشد. برای بهبود ترک ، این مراحل را دنبال کنید.

مراحل

1. 1 مطمئن شوید خونریزی ندارد و داروی خاصی روی آن بمالید.
2. 2 اگر لب متورم است ، یخ بزنید.
3. 3 غذاهای بدون مرکبات مانند موز ، سیب ، برنج (بدون سس سویا) بخورید. مرکبات اسیدی هستند و باعث سوزش لب می شوند.
4. 4 در صورت مصرف قرص یا استفاده از کرم ها با پزشک خود مشورت کنید!
5. 5 با انگشتان کثیف ترک را لمس نکنید.

نکات

• مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید.
• سبزیجات زیاد بخورید.

هشدارها

• در صورت تشدید شکستگی ، به پزشک مراجعه کنید.
• با مرکبات چیزی نخورید چون به درد شما می خورد!
• به ترک دست نزنید ، صدمه می بیند!