چگونه بدون گرفتار شدن سیگار بکشیم

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 4: نحوه سیگار کشیدن در حمام
قسمت 2 از 4: نحوه سیگار کشیدن در اتاق خواب
قسمت 3 از 4: نحوه استفاده از فیلتر خانگی
قسمت 4 از 4: چگونه می توان از شواهد خلاص شد
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

توجه:این مقاله برای خوانندگان بالای 18 سال در نظر گرفته شده است.

دود تنباکو بوی متمایزی دارد که به سرعت به سایر ساکنان خانه می گوید که چه کار می کنید. سیگار کشیدن در داخل خانه بهترین راه حل نیست ، بنابراین توصیه می شود بیرون بروید. به خاطر داشته باشید که در فدراسیون روسیه ، سیگار کشیدن طبق قانون در ورودی ساختمانهای مسکونی و مکانهای عمومی ممنوع است. اگر نیاز به سیگار کشیدن بیشتر از خطر گرفتار شدن است ، راه های زیادی برای پنهان کردن این واقعیت وجود دارد. به عنوان مثال ، می توانید در حمام سیگار بکشید ، دود را به بیرون هدایت کنید ، از فیلتر خانگی استفاده کنید و از شر همه شواهد خلاص شوید.

ما به شما هشدار می دهیم:سیگار کشیدن برای سلامتی شما خطرناک است

مراحل

قسمت 1 از 4: نحوه سیگار کشیدن در حمام

1 شکاف زیر در را با حوله بپوشانید. حوله را بپیچید و شکاف انتهای در را مسدود کنید تا از نفوذ دود به اتاقهای دیگر جلوگیری شود. حوله باید به قدری بلند باشد که تمام عرض راهرو را پوشش دهد. آن را تا حد ممکن محکم فشار دهید.
2 دوش را روشن کنید. دوش بهانه ای برای این است که چرا مدت زیادی را در خانه گذرانده اید و بخار با دود مخلوط می شود و به پنهان کردن بو کمک می کند. علاوه بر این ، صدای ریزش قطرات آب ، ضربات فندک و همچنین نفس های داخل و خارج شما را پنهان می کند.
- همچنین می توانید برای محافظت بیشتر از صدا ، موسیقی را در تلفن خود پخش کنید.
- مطمئن شوید که در واقع دوش بگیرید (یا حداقل موهای خود را خیس کنید که انگار زیر دوش هستید) تا شک ایجاد نکند.
3 دود مستقیم از طریق پنجره یا دریچه. سیگار بکشید تا دود به سمت پنجره باز یا تهویه هدایت شود. اول ، این که از پنجره به بیرون نگاه کنید و مطمئن شوید کسی بیرون نیست که بتواند دود را تشخیص دهد ، ضرری ندارد.
4 موهای خود را بشویید. اگر زمان دوش گرفتن دارید ، حتما موهای خود را بشویید. بوی روشن شامپو به سرعت اتاق را پر کرده و بوی دود را پنهان می کند.
- همچنین اگر وقت ندارید موهای خود را بشویید ، می توانید مقدار کمی شامپو را داخل سینک ظرفشویی بریزید و آب داغ بکشید.
5 خاکستر و سایر شواهد را بشویید. پس از اتمام کار ، لوله خود را خالی کنید یا ته سیگار را در توالت بیندازید و آن را بیرون بریزید. دوباره دستشویی را بررسی کنید تا مطمئن شوید خاکستر روی زمین یا سطوح دیگر وجود ندارد تا به طور تصادفی خود را واگذار نکنید.
6 بوی باقی مانده را با خوشبو کننده هوا بپوشانید. از یک خوشبو کننده هوای ماندگار استفاده کنید که بوهای دیگر را خنثی می کند. قبل از بیرون رفتن مقدار زیادی خوشبو کننده هوا اسپری کنید.
- اگر خوشبو کننده هوا در دست ندارید ، از یک دئودورانت ، ادکلن یا عطر دیگر استفاده کنید. آن را روی خود و اطراف خود اسپری کنید.

قسمت 2 از 4: نحوه سیگار کشیدن در اتاق خواب

1 موهای خود را بپوشانید. موها دارای ساختار متخلخل هستند و بوها را قوی تر از پوست انسان جذب می کنند. موهای بلند خود را دم اسبی کنید و با دستمال یا حوله ای آن را بپوشانید تا از دود جلوگیری شود.
- کلاه پلاستیکی دوش بهترین عملکرد را دارد زیرا پلاستیک از موهای شما محافظت می کند و بوی دود را جذب نمی کند.
2 از لباس خود محافظت کنید. هرچه تعداد پوشاک بیشتر باشد احتمال اشباع شدن از دود بیشتر است. هنگام کشیدن سیگار پیراهن خود را درآورید یا حداقل آستین های خود را بالا بزنید.
- همچنین می توانید کاپشن مخصوص سیگار کشیدن بپوشید. آن را در اتاق خود مخفی کنید و هر بار که می خواهید سیگار بکشید آن را بپوشید. حداقل هفته ای یکبار ژاکت خود را بشویید تا از شدید شدن بوی دود جلوگیری شود.
3 یک شمع معطر روشن کنید. بوی دود باید پنهان شود ، بنابراین می توانید چند عدد عود یا شمع روشن کنید. اگر چنین محصولی ندارید ، قبل و بعد از کشیدن سیگار خوشبو کننده اتاق را اسپری کنید.
4 اجازه ندهید دود به مناطق دیگر نفوذ کند. با حوله های مرطوب فاصله زیر در را مسدود کنید تا از ورود دود به اتاقهای دیگر جلوگیری شود. حوله مرطوب بوی دود را نیز جذب می کند.
5 پنجره را باز کن. لازم است تا حد امکان دود را از اتاق خواب خارج کنید. اگر دود سیگار از پنجره یا تهویه خارج نشود ، جذب دیوارها ، فرش ها ، مبلمان و ملحفه می شود.
- اگر اتاق شما دارای شومینه است ، پس بسیار خوش شانس هستید. شومینه طوری طراحی شده است که اجازه خروج دود از ساختمان را می دهد ، بنابراین راحت تر می توانید با استفاده از دودکش از بوی دود در اتاق خواب خلاص شوید.
6 با یک فن دود را از اتاق خارج کنید. هرچه تهویه هوا در اتاق خواب بهتر باشد ، خطر ابتلا به دست کم می شود. فن را روشن کنید تا پراکنده شده و دود را از پنجره بیرون دهید. فن میز را به سمت یک پنجره یا مجرای باز هدایت کنید.
- اگر در حمامی که دارای فن اگزوز است سیگار می کشید ، دستگاه را روشن کرده و دود را به طرف فن هدایت کنید تا از بو و پف دود خلاص شوید. این فن ها رطوبت اضافی و ذرات هوا را جذب می کنند.
7 بوی باقی مانده را مخفی کنید. حتی اگر همه چیز را درست انجام داده اید ، باز هم بوی نامطبوعی از دود در اتاق وجود خواهد داشت. تمام تلاش خود را برای پنهان کردن این بو انجام دهید.
- به عنوان مثال ، پس از اصلاح روی نوک انگشتان خود بمالید ، یک پرتقال را پوست بگیرید و بخورید ، یا از خوشبوکننده بدن طولانی مدت استفاده کنید.

قسمت 3 از 4: نحوه استفاده از فیلتر خانگی

1 مواد مورد نیاز را جمع آوری کنید. در صورت تمایل به سیگار کشیدن در خانه ، رول های دستمال توالت خود را دور نیندازید و یک بسته دستمال کاغذی معطر بخرید. اگر دود را از طریق فیلتر خانگی پر شده با دستمال بیرون دهید ، دود بوی بوی دستمال کاغذی را می دهد.
- همچنین می توانید از یک بطری پلاستیکی 0.5 لیتری خالی و بدون ته آن استفاده کنید. حتی بهتر کار می کند ، زیرا گردن این بطری ها با اندازه دهان متناسب است.
2 3-4 دستمال را در آستین قرار دهید. همه دستمال ها را به طور مساوی بین سوراخ ها پخش کنید تا دود از چندین لایه عبور کند. اگر در حال ساخت فیلتر از بطری هستید ، به 6-7 دستمال مرطوب نیاز دارید.
3 دود را از طریق فیلتر خارج کنید. سیگار یا پیپ را بمکید ، سپس لب های خود را در انتهای آستین بپیچید و از طریق فیلتر بیرون دهید. حتماً تمام دود را بیرون دهید. پس از آن ، بوی دستمال تازه ای خواهد داشت.
- اگر نمی توانید فیلتر بسازید ، دود را از طریق یک حوله مرطوب ، تی شرت یا پارچه دیگر بیرون دهید. مواد مرطوب بوی دود را جذب می کند. یک مورد بلااستفاده بردارید و فراموش نکنید که بلافاصله پس از ترک دود ، مواد را بشویید.

قسمت 4 از 4: چگونه می توان از شواهد خلاص شد

1 سیگار ، پیپ یا رول خود را خاموش کنید. اگر سیگار کشیدن خود را به پایان رسانده اید ، اما سیگار ، پیپ یا سیگار دستی شما هنوز در حال کشیدن است ، باید آن را خاموش کنید. بهتر است سیگار را در یک زیرسیگاری خاموش کنید یا آن را در آب فرو ببرید.
- وقتی سیگار را تمام کردید ، لوله باید در عرض یک تا دو دقیقه به خودی خود خارج شود. همچنین می توانید کاسه را با دست بپوشانید (اگر زیاد گرم نیست) تا تنباکو را به دلیل کمبود اکسیژن خاموش کنید.اگر کاسه خیلی داغ است ، چند قطره آب استفاده کنید.
- همچنین می توان سیگار را در ته یک زیرسیگاری بازخرید کرد یا از آب استفاده کرد. مراقب باشید که باقی مانده تنباکو را خیس نکنید ، زیرا ممکن است بعداً نتوانید سیگار بکشید.
2 زیرسیگاری را بشویید. اگر از بشقاب ، فنجان یا لیوان به جای خاکستر استفاده می کنید ، آن را با آب داغ و مواد شوینده بشویید.
- اگر از قوطی خالی یا سایر وسایل یکبار مصرف استفاده می کنید ، می توانید آن را به راحتی دور بیندازید. فراموش نکنید که آن را با سطل زباله دیگر در سطل زباله مخفی کنید. همچنین می توانید ابتدا شیشه را بشویید تا بوی مشکوکی نداشته باشد.
3 شواهد را کنار بگذارید. ساده ترین راه برای از بین بردن خاکستر و ته سیگار این است که آن را به توالت بریزید. بهتر است ته سیگار و خاکستر را در کاغذ توالت بپیچید تا بقایا روی توالت روی سطح شناور نشوند.
- اگر نگران ریختن خاکستر و ته سیگار در توالت هستید ، می توانید زباله ها را در یک کیسه پلاستیکی قرار داده و در سطل زباله بیرون بیندازید.
4 بوی باقی مانده را بشویید. وقتی سیگار می کشید ، ممکن است نفس نکشید ، دست ها یا لباس های خود را بو کنید. دستان خود را بشویید ، دندان های خود را مسواک کنید ، دوش بگیرید و برای از بین بردن بوی دود باقی مانده تغییر دهید.
- دست هایتان را بشویید... پس از اتمام کار ، دستان خود را با مقدار زیادی صابون بشویید. شستن دست ها در زیر آب گرم کافی نیست زیرا بوی دود را از بین نمی برد. اگر نمی توانید به دستشویی بروید ، از ژل دست ضد باکتریال حاوی الکل استفاده کنید.
- مسواک بزن... دندان ها و تنفس نیز بوی دود سیگار را حفظ می کنند. حداقل دو دقیقه مسواک بزنید و به زبان و لثه خود توجه ویژه ای داشته باشید. همچنین می توانید با دهانشویه ، نعناع یا آدامس جویدن نفس خود را تازه کنید.
- دوش گرفتن... دود روی پوست باقی می ماند ، بنابراین باید بعد از کشیدن سیگار دوش بگیرید. همچنین از مقدار زیادی صابون ، شامپو و ژل دوش استفاده کنید. باید توجه ویژه ای به موها شود که اغلب بوی دود را به دام می اندازد.
- لباسهایت را عوض کن... پس از بیرون آمدن از حمام ، لباس های تمیز بپوشید. مهم نیست که چقدر سعی می کنید از پنجره سیگار بکشید ، بخشی از بوی دود روی اجسام باقی می ماند. لباس های خود را فوراً بشویید تا گرفتار نشوید.

نکات

مسواک بزنید و لوسیون را روی دستان خود بمالید تا بوی دود روی پوست شما باقی بماند.
در داخل خانه یک خوشبو کننده هوا با کیفیت اسپری کنید. شما می توانید یک محصول خاص بدون بو خریداری کنید که دود سیگار را پوشانده است.
بعد از هر پنج نخ سیگار دستمال مرطوب فیلتر خانگی خود را عوض کنید. حتی اگر دستمال مرطوب هنوز بوی دود ندهد ، فیلتر بو را به بهترین نحو پنهان می کند و در عین حال طراوت را به حداکثر می رساند.

هشدارها

سعی نکنید در مکانهای غیرقانونی مانند دستشویی هواپیما یا مکانهای عمومی سیگار بکشید. یک فرد می تواند حس بویایی دیگران را فریب دهد ، اما نمی تواند دتکتورهای دود را تشخیص دهد. نتیجه می تواند یک پنالتی بزرگ باشد.
محصولات آئروسل را در نزدیکی یک سیگار در حال سوختن یا آتش باز نپاشید ، زیرا معمولاً بسیار قابل اشتعال هستند.