محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

به نظر می رسد ازدواج شما در حال فروپاشی است و همسرتان گفته است که می خواهد پرونده طلاق را ارائه دهد؟ شاید او حتی به مکان دیگری نقل مکان کرده است؟ شاید او با شخص دیگری رابطه دارد؟ چگونه می توانید از مشاجره جلوگیری کنید؟ چگونه او را متقاعد می کنید که نظرش عوض شود و بماند؟ مقاله ما را بخوانید و بدانید.

مراحل

1. 1 اعتماد به نفس داشته باشید. آیا همسرتان عاشق فردی شاد و هماهنگ شده است که هر بار که ملاقات می کنند زندگی اش را روشن می کند؟ به طور طبیعی ، شما دوست ندارید که او از شما دور می شود.هرچه بیشتر به او بچسبید ، به او احتیاج داشته باشید ، با تلاش مستمر برای حفظ رابطه ، بیشتر خود را خسته می کنید ، ناراضی می شوید (از آنجا که مشخص است که او شما را ترک می کند) ، در نتیجه او را دور می کنید زیرا شما آن شخصی نیستید که یک بار عاشقش شده بود. با خودتان صادق باشید. آیا دوست دارید بقیه عمر خود را با فردی بگذرانید که اکنون رفتار شما را انجام می دهد؟ اگر شما دوستانه ، ملاحظه کار و سرگرم کننده هستید ، او می خواهد با شما بماند. او مجدداً (به آرامی اما مطمئنا) جذب شما می شود. سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید ، اما خود را مغرور نبینید ، حتی اگر برای شما آسان نباشد.
2. 2 احساسات شریک زندگی خود را احساس کنید. سعی کنید ابتدا با نیازهای عاطفی او و سپس با نیازهای مادی سازگار شوید. آیا شریک شما می خواهد تمام پول را از حساب بانکی برداشت کرده و یک ماشین اسپرت بخرد؟ بگویید: "بله ، یک ماشین لوکس عالی است. بیایید این آخر هفته به نمایندگی خودرو برویم ، وانمود کنیم که بسیار ثروتمند هستیم و یک تست رانندگی انجام دهیم! " توجه کنید که چقدر هوشمندانه وضعیت برداشت پول نقد (فعلا) را دور زده اید و توجه خود را بر احساسات او متمرکز کرده اید. شما را نزدیکتر می کند. آیا شریک زندگی شما می گوید شما به کارهای خانه توجه کافی نمی کنید؟ بگویید: "بله ، موافقم ، من به اندازه شما کار نمی کنم. من درک می کنم که گاهی اوقات از این موضوع ناراحت می شوید. " توجه داشته باشید که چگونه با مشاغل خانه کنار آمده اید و بر احساسات او تمرکز کرده اید.
3. 3 پس از رفع نیازها و خواسته های جسمانی و مادی صحبت کنید. اگر به نمایندگی خودرو رفتید و اوقات خوشی را با هم گذراندید ، در مورد اینکه شریک زندگی شما چگونه می خواهد پولهایی را که برای شما مفید است هزینه کند ، صحبت کنید. اگر شروع به جر و بحث می کنید و شریک زندگی شما می گوید "شما هرگز به نیازهای من اهمیت ندادید!" ، از این گفتگو فاصله بگیرید و به او بگویید که بیش از هر چیز در دنیا برای او آرزوی خوشبختی می کنید و بنابراین با او ازدواج کردید. در نهایت ، هیچکدام از شما نمی خواهید بدهکار باشید. کلمات مناسب را بیابید و به او بگویید که دوستش دارید و قدر او را می دانید.
4. 4 با شریک خود در مورد آینده صحبت کنید. شما نمی توانید فیل را در اتاق پنهان کنید. مشکل به خودی خود برطرف نمی شود. وقت بگذارید و آشکارا با شریک خود صحبت کنید. خود را برای این واقعیت آماده کنید که ممکن است درد داشته باشید و به احساسات خود اختیار دهید. احساسات و تمایل خود را برای پذیرش احساسات آنها به اشتراک بگذارید. اگر او را دوست دارید و می خواهید به هر طریقی فرصت دیگری را در نظر بگیرید و در کنار هم بمانید ، بگویید ، سکوت نکنید. از یک روانشناس یا هر کمک دیگری که باعث می شود احساس بهتری داشته باشید کمک بگیرید.
5. 5 صادق باشید و در عوض صداقت بخواهید. به شریک خود بگویید که حتی اگر هیچ احساسی نسبت به شما ندارد ، حداقل باید به یکدیگر احترام بگذارید. احترام یعنی صادق بودن با یکدیگر. اگر می خواهید بدانید و فکر می کنید می توانید از نظر احساسی با آن کنار بیایید ، از او بپرسید که آیا او با شخص دیگری رابطه دارد یا خیر. قبل از پرسیدن ، به این فکر کنید که در مورد هر یک از پاسخ ها چه احساسی خواهید داشت. اگر همسرتان رابطه جنسی دارد ، به من بگویید که چقدر شما را ناراحت می کند ، حتی اگر بر خلاف عقل سلیم باشد. بگویید که شما به وفاداری اهمیت می دهید و یکبار نذر کرده اید که به یکدیگر وفادار باشید. اگر می خواهید پیوند محکمی با یکدیگر برقرار کنید ، از او بخواهید که عاشقانه را به پایان برساند.
6. 6 برای تغییر باز باشید. اگر فکر می کنید این کار به شما کمک می کند ، با تغییر رفتار و تعریف مجدد مهارت های ارتباطی خود موافقت کنید. به وضوح بیان کنید که هر کاری را که بستگی به شما دارد انجام می دهید ، اما برای تغییر نیاز به زمان دارید. تمام تلاش خود را بکنید و صادق باشید. در عوض همان را بخواهید.
7. 7 تصمیم بگیرید در صورت شکست همه چیز همسرتان را رها کنید. اگر همسرتان رابطه جنسی دارد و حاضر نیست آن را رها کند ، به گذشته پایبند نباشید. سعی کنید ازدواج خود را نجات دهید.اگر شریک زندگی شما این را نمی خواهد ، شما نمی توانید بهتر عمل کنید. اما قبل از تسلیم شدن ، سعی کنید رابطه را حفظ کنید ، به هر قیمتی که باشد.

نکات

• به حرف همسرتان گوش دهید. اجازه دهید دیدگاه خود را از طرف خود بیان کند. به این ترتیب می فهمید که علت بدبختی او چیست و می تواند اقدامی انجام دهد.
• ناامید نشو. این زمان بسیار ترسناک است ، اما تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که تلاش کنید. اگر در نهایت ، هیچ نتیجه ای حاصل نمی شود ، نباید از خود به خاطر آن متنفر باشید. شما هر کاری را که به شما وابسته است انجام داده اید.

هشدارها

• اگر همسرتان به شما ، فرزندان ، خویشاوندان شما آسیب های جسمی وارد کرده است یا علائم دیگری از تجاوز جسمی نشان داده است ، سعی نکنید رابطه را اصلاح کنید. در عوض ، باید به دنبال کمک باشید. با پلیس ، بستگان ، دوستان تماس بگیرید یا با خدمات حفاظتی تماس بگیرید و مشکل خود را به آنها بگویید.