محتوا

• مراحل
• روش 1 از 2: هویج مایکروویو
• روش 2 از 2: هویج لعاب دار مایکروویو
• چه چیزی نیاز دارید

اگر از استفاده از مایکروویو لذت می برید ، این یک روش پخت خوب برای تازه و شیرین نگه داشتن هویج است. همچنین راهی آسان و سریع برای تهیه سالاد یا ظرف هویج جداگانه است.

مراحل

روش 1 از 2: هویج مایکروویو

1. 1 450 گرم هویج پوست کنده را در یک ظرف پخت گرد یا ظرف مناسب مایکروویو قرار دهید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید قاشق آب
2. 2 درب ظرف را بگذارید.
3. 3 مایکروویو را با قدرت کامل (1000 وات) روشن کنید تا صدای بوق به صدا در آید. توصیه می شود در حین پخت یکبار هم بزنید. معمولاً زمان پخت به شرح زیر است:
   • پختن قطعات نازک حدود 6-9 دقیقه طول می کشد
   • پخت نوارها حدود 5-7 دقیقه طول می کشد
   • برای هویج های کوچک ، 7-9 دقیقه طول می کشد.
4. 4 گرم سرو کنید. هویج مایکروویو را می توان با بسیاری از غذاها به عنوان سالاد یا مکمل گیاهی ترکیب کرد.

روش 2 از 2: هویج لعاب دار مایکروویو

1. 1 450 گرم هویج پوست کنده را به برش های 6 میلی متری برش دهید.
2. 2 3 قاشق غذاخوری بریزید قاشق غذاخوری روغن در ظرف مناسب مایکروویو. از یک ظرف پخت سرامیکی استفاده کنید ، مطمئن شوید که آنقدر بزرگ است که هویج را در خود نگه دارد.
3. 3 1 قاشق چایخوری اضافه کنید قاشق پوست پرتقال و 1 قاشق چایخوری شکر قهوه ای.
4. 4 کمی هم بزنید تا مواد ترکیب شوند.
5. 5 درب ظرف را بگذارید.
6. 6 ظرف را در مایکروویو قرار دهید. به مدت 5-8 دقیقه با قدرت کامل (1000 وات) بپزید تا کرم شود.
7. 7 گرم سرو کنید. با جعفری تازه خرد شده تزئین کنید.

چه چیزی نیاز دارید

• تخته و چاقو
• ظرف مخصوص پخت مایکروویو یا سرامیک
• مایکروویو