محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: کسب تجربه
• روش 2 از 3: رهبر باشید
• روش 3 از 3: رشد و توسعه

کلمه کاراکتر از یونانی ترجمه شده است ، به معنای تعقیب و گریز است. در حال حاضر از خود نام بر می آید که شخصیت یک سیستم پایدار از ویژگی های شخصیتی یک فرد است. صرف نظر از سن یا تجربه شما ، شخصیت سازی یک فرایند یادگیری مادام العمر است که شامل تجربه ، رهبری و پیگیری مداوم خودسازی و بلوغ است. همین حالا شروع به ساختن شخصیت خود کنید.

مراحل

روش 1 از 3: کسب تجربه

1. 1 برای ریسک پذیری آماده باشید. مانند ورزشکاری که برای ارزیابی پیروزی باید باخت را بیاموزد ، شخص باید ریسک پذیری را برای شکل گیری شخصیت بیاموزد. شخصیت در آزمایشات تعدیل می شود. برای موفقیت تلاش کنید ، مهم نیست که نتیجه چه می شود. کارهایی را انجام دهید که فکر می کنید برای شما خیلی سخت است.
   • از ریسک کردن نترسید. از دختری برای قرار ملاقات بخواهید ، حتی اگر فکر می کنید او موافقت نمی کند.مسئولیت های بیشتری را در محل کار بر عهده بگیرید ، حتی اگر مطمئن نیستید که نمی توانید آنها را اداره کنید. به این فکر کنید که می خواهید در این زندگی به چه چیزی برسید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به هدف خود انجام دهید.
   • برای بی تحرکی خود به دنبال بهانه نباشید. دلایلی را که باید این کار را انجام دهید پیدا کنید. با دوستان خود کوهها را صعود کنید ، حتی اگر از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستید. بهانه نیاورید ، دلایل را بیابید.
   • البته ، شخصیت سازی به معنای بی پروا بودن در مورد ایمنی شما نیست. رانندگی ناامن یا سوء مصرف الکل و مواد مخدر هیچ ارتباطی با شخصیت سازی ندارد. فقط ریسک های موجه را بپذیرید.
2. 2 خود را با افرادی با شخصیت قوی احاطه کنید. با افرادی که به دلیل قدرت شخصیتی آنها احترام می گذارید ارتباط برقرار کنید. برای افراد مختلف ، این صفات متفاوت خواهد بود. خودتان تصمیم بگیرید که می خواهید به چه چیزی تبدیل شوید و الگوها را پیدا کنید.
   • با افراد مسن تر از شما چت کنید. متأسفانه ما زمان بسیار کمی را با افراد مسن می گذرانیم. با فردی بزرگتر از شما دوست شوید و نظر او را در مورد یک موضوع خاص بشنوید. وقت خود را با بستگان مسن تر بگذرانید ، از آنها درس بگیرید.
   • با افرادی که با شما متفاوت هستند ارتباط برقرار کنید. اگر به طور طبیعی خجالتی هستید ، با افراد خارج از خانه معاشرت کنید. به لطف این ، شما قادر خواهید بود ویژگی هایی را که فاقد آن هستید ، به کار بگیرید.
   • با افرادی که آنها را تحسین می کنید ارتباط برقرار کنید. اگر می خواهید شخصیتی قوی داشته باشید ، با افرادی که آنها را تحسین می کنید ، دوست دارید شبیه آنها باشید و از آنها می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید. خود را با افرادی محاصره نکنید که گوش های شما را خوشحال می کنند. با افرادی دوست شوید که به شما در شکل دادن به شخصیت شما کمک کنند.
3. 3 از منطقه امن ات فاصله بگیر. شخصیت در شرایط سخت زندگی شکل می گیرد. سعی کنید برای کمک به کودکان بیمار داوطلب شوید یا برای انجام وظایف خود در کلیسا وقت بگذارید. برای کمک به دیگران وقت بگذارید.
   • سفر و اقامت در مکانهایی که راحتی خاصی ندارند ، سعی کنید در خانه خود احساس کنید. از شهری که هرگز به آن سفر نکرده اید دیدن کنید ، از رهگذران راهنمایی بخواهید.
4. 4 هر از گاهی کارهای ناخوشایند انجام دهید. چرخ گوشت خود را در یک رستوران فست فود تمیز کنید. آفتاب داغ تابستان را هم بزنید. در مغازه کفش فروشی به مشتری مزاحم خدمت کنید. البته تعداد کمی از افراد می خواهند چنین آزمایشاتی را پشت سر بگذارند ، اما اگر می خواهید شخصیتی قوی داشته باشید ، نحوه انجام کارهای دشوار را بیاموزید. وقتی می بینید که چقدر برای پول ارزش قائل هستید ارزش پول را بیشتر می دانید.
   • با انجام کارهای ناخوشایند ، می توانید افرادی را که مجبور هستند روز به روز این کار را انجام دهند بهتر درک کنید. به عنوان مثال ، کار در مک دونالد بسیار دشوار است و فردی که در اینجا کار می کند به شخصیت قوی نیاز دارد.
5. 5 برای بهبود خود تلاش کنید. شخصیت سازی یک فرایند مداوم است. اگر می خواهید فردی باشید که مورد تحسین و احترام قرار بگیرید ، برای بهتر شدن تلاش کنید.
   • برای خود هدف تعیین کنید. هدفی را که می خواهید در حال حاضر به آن برسید انتخاب کنید. شاید می خواهید شنونده خوبی باشید یا مسئول کار خود باشید. به تدریج برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید.
   • با یادآوری خود در دوران کودکی ، گاهی شرم و خجالت را تجربه می کنیم. یک مدل موی زشت ، تحریک پذیری و نارسایی - شما نباید برای همه اینها سرخ شوید. این بخشی جدایی ناپذیر از شخصیت سازی است.

روش 2 از 3: رهبر باشید

1. 1 همدلی را بیاموزید. در میان مقالات لینکلن پس از مرگ وی ، یادداشتی برای ژنرال یافت شد که از دستور پیروی نکرد. در آن ، لینکلن نوشت که از رفتار ژنرال ناراحت است. این یادداشت با لحنی تند و بی ادبانه نوشته شده است. جالب اینجاست که این یادداشت ارسال نشد ، احتمالاً به این دلیل که لینکلن با این ژنرال که خون زیادی در گتیسبورگ دیده بود همدلی کرد. لینکلن به ژنرال مزیت شک را داد.
   • اگر دوست شما برنامه های شما را بر هم می زند ، یا اگر رئیس شما فراموش کرده است که به خاطر کار شما از شما تعریف کند ، سعی کنید آن را نادیده بگیرید. از گذشته درس بگیرید و دفعه بعد بیشتر مراقب انتظارات خود باشید.
   • فردی با شخصیت قوی بیشتر از تصویر بزرگ می بیند. در مورد لینکلن ، ابراز نارضایتی فقط می تواند اوضاع را بدتر کند. آنچه انجام شده انجام شده است و آنچه گذشته است گذشته است. گذشته را رها کرده و بر آینده تمرکز کنید.
2. 2 وقتی خود شما می توانید بخار را خنثی کنید. این واقعیت که لینکلن نامه را ارسال نکرده به این معنی نیست که برای او مهم نبوده است. در حالی که ممکن است شخصیت قوی داشته باشید ، اما از یخ ساخته نشده اید. ممکن است عصبانیت ، ناامیدی و افسردگی را تجربه کنید. این بخشی از زندگی ماست. این احساسات را در خود پنهان نکنید ، این به شکل گیری شخصیت کمک نمی کند ، بلکه فقط به شما آسیب می رساند. کاری انجام دهید که به شما کمک کند تا ناامیدی و عصبانیت خود را برطرف کنید و احساسات منفی را کنار بگذارید.
   • تمام عصبانیت خود را روی کاغذ بریزید ، سپس این ورق را بسوزانید. وقتی میله ورزشگاه را بالا می برید به Slayer گوش دهید. اجرا کن. از ورزش به عنوان فرصتی برای رهایی احساسات منفی استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، فرانک آندروود ، سیاستمدار و شخصیت اصلی House of Cards ، با انجام بازی های ویدئویی خشونت آمیز خود را رها می کند. راهی پیدا کنید که به آرامش شما کمک کند.
3. 3 با افراد مختلف گپ بزنید. فردی با شخصیت قوی می تواند آشکارا با افراد مختلف ارتباط برقرار کند. حلقه اجتماعی خود را محدود نکنید. با تعامل با افراد مختلف می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید. با متصدی بار در کافه ، همکاران کاری ، دوستان و اعضای خانواده چت کنید. گوش بده. با خودتان صادق باشید. این به شما کمک می کند یک شخصیت قوی بسازید.
   • اگر می خواهید خروجی پیدا کنید و احساسات خود را تخلیه کنید ، شخصی را پیدا کنید که بتوانید قلب خود را برای او باز کنید. با این حال ، اجازه دهید مکالمات شما نه تنها حول مشکلات ، بلکه در مورد چیزهای خوشایند نیز صحبت کنند.
4. 4 آماده شکست شوید. همانطور که جیمز مایچنر می گوید: "همه چیز برای اولین بار درست نمی شود." گاهی اوقات ، برای رسیدن به چیزی ، باید 3-4 بار تلاش کنید. در مورد کارهای چالش برانگیز چه احساسی دارید؟ بیاموزید ، در مواجهه با شکست ، نه تسلیم شدن ، بلکه حرکت کردن. این از قدرت شخصیت صحبت می کند.
   • با انجام کارهای کوچک این را بیاموزید. یادگیری نحوه پاسخگویی کافی به شکست در مورد مسائل جدی مانند رفتن به دانشگاه یا کار و سایر شرایط جدی دشوار است. با انجام بازی های رومیزی ، شرکت در ورزش های رقابتی ، رقابت سالم را بیاموزید تا بتوانید در مواقع جدی تر رقابت کنید.
   • پیروزی خود را درست بیان کنید. به احساسات بازنده فکر کنید. پیروزی خود را جشن بگیرید ، اما بدون آسیب رساندن به احساسات دیگران.
5. 5 کارهای چالش برانگیز را بر عهده بگیرید. فردی با شخصیت قوی آماده انجام کارهای دشوار است. در مدرسه ، محل کار یا جاهای دیگر ، سعی کنید کارهای با کیفیت انجام دهید.
   • در مدرسه ، هدف خود را نه تنها کسب "نمرات خوب" تعیین کنید ، بلکه بهترین تلاش خود را انجام دهید. حتی ممکن است ندانید که در چه زمینه ای توانایی دارید.
   • در محل کار ، مسئولیت های جدیدی را به عهده بگیرید ، آماده باشید تا ساعات بیشتری را در دفتر بگذرانید و هر بار ، با انجام کار ، بهترین کار را انجام دهید. هر کاری می کنید ، خوب انجام دهید.
   • در خانه نیز برای خودسازی تلاش کنید. به عنوان مثال ، به جای گذراندن وقت بی هدف در مقابل تلویزیون ، آن را به یادگیری نواختن گیتار اختصاص دهید ، خودتان را به عنوان نویسنده امتحان کنید یا یک رودستر تعمیر کنید. سرگرمی های خود را جدی بگیرید.

روش 3 از 3: رشد و توسعه

1. 1 شکست را فرصتی برای رشد بیشتر بدانید. شکست توسط برخی تجار موفق جزء لاینفک موفقیت محسوب می شود. شکست فقط یک افزایش سریع در راه رسیدن به هدف است.در مواجهه با شکست تسلیم نشوید ، سعی کنید موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید ، درس های ارزشمندی بیاموزید و دفعه بعد موفق خواهید شد.
   • شکست خود را از نظر علمی در نظر بگیرید. اگر در شرکتی که ورشکسته شده است شروع به کار کرده اید یا اگر شغل خود را از دست داده اید ، در صورت عدم موفقیت بگویید: "خوش آمدید!" شاید این تنها یک پاسخ اشتباه در لیست پاسخ های صحیح باشد. و اکنون انجام کار برای شما آسان تر خواهد بود.
2. 2 دیگر به دنبال تأیید مردم نباشید. منبع کنترل یک مفهوم در روانشناسی است که ویژگی های شخصیت را مشخص می کند تا موفقیت یا شکست آن را به عوامل داخلی یا خارجی نسبت دهد. افرادی که دارای "منبع درونی" هستند به ارضای خواسته های خود فکر می کنند و به نظرات دیگران توجه نمی کنند. افرادی که دارای منبع خارجی هستند به این فکر می کنند که چگونه مردم را راضی کنند. در حالی که ایثارگری قطعاً یک ویژگی مثبت شخصیتی است ، مراقب احساسات خود باشید. اگر می خواهید کنترل زندگی و شخصیت خود را بیاموزید ، آنچه را که فکر می کنید درست است انجام دهید ، نه آنچه در نظر دیگران درست است.
3. 3 گسترده تر فکر کنید. برای اهداف خود تلاش کنید. می خواهید در زندگی خود به چه چیزی برسید؟ زندگی خود را کاملاً به این امر اختصاص دهید. اگر می خواهید یک موسیقیدان حرفه ای باشید ، به یک شهر بزرگ بروید ، گروهی راه اندازی کنید و شروع به برگزاری کنسرت کنید. اگر می خواهید نویسنده باشید ، شغلی را پیدا کنید که زمان کافی برای انجام آن در اختیار شما قرار دهد. جذب اشتیاق خود شوید. برای رسیدن به قله موفقیت تلاش کنید.
   • فردی با شخصیت قوی به داشته های خود بسنده می کند. ماندن در شهر خود ممکن است برای شما مفید باشد. برای برخی ، خانواده چیزی است که می خواهند در این زندگی به آن برسند. یاد بگیرید که با داشته های خود شاد باشید.
4. 4 نردبانی پیدا کنید و شروع به بالا رفتن کنید. تصمیم بگیرید که کجا می خواهید بروید و مناسب ترین مسیر را برای خود انتخاب کنید. اگر می خواهید پزشک شوید ، بدانید که برای داشتن شغل به چه تحصیلاتی نیاز دارید. علاوه بر این ، تعیین کنید که در کدام موسسه آموزشی بهتر است تحصیل کنید. باور کنید موفقیت بزرگی در انتظار شماست.
5. 5 سعی کنید به نکات خاصی در زندگی خود توجه کرده و آنها را بپذیرید. سعی کنید آنها را به صورت گذشته نگر ببینید. این لحظات زمانی است که شما به چالش کشیده شده اید. سعی کنید از چنین موقعیت هایی درس های ارزشمندی بگیرید تا در آینده اشتباهات را تکرار نکنید. صادقانه و بدون تعصب به وضعیت نگاه کنید.
   • به همه سناریوهای احتمالی فکر کنید. اگر برای ادامه کار به قسمت دیگری از کشور نقل مکان کنید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر در شهر خود بمانید چه اتفاقی می افتد؟ آیا می توانید با نتیجه ای از پرونده کنار بیایید؟ چه کاری باید انجام دهید؟
   • فردی با شخصیت قوی انتخاب درستی خواهد کرد. آیا آمادگی این را دارید که به دنبال بدقولی باشید ، فقط جای همکار خود را با حقوق بیشتر بگیرید؟ آیا می توانید با آن زندگی کنید؟ انتخاب باشماست.
6. 6 مدام مشغول باشید و از بیکاری پرهیز کنید. افراد با شخصیت قوی مجری هستند نه گوینده. اگر تصمیم به اقدام دارید ، آن را در یک جعبه دور نیندازید ، بلکه همین حالا شروع کنید. همین امروز اقدام کنید.
   • افراد با شخصیت قوی از رفتارهای بیکار اجتناب می کنند. چنین افرادی شب ها را در باشگاه ها پرواز نمی کنند و سپس در طول روز به خواب می روند. سعی کنید زندگی اخلاقی داشته باشید ، از تنبلی اجتناب کنید.
   • سعی کنید تا حد امکان بین کار و بازی خود تعادل ایجاد کنید. اگر عاشق خواندن کتاب و مطالعه هستید ، کار و بازی مرتبط با کسب دانش را انتخاب کنید. اگر از حرکت مداوم لذت می برید ، به باشگاه بروید. اگر کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید ، شخصیت قوی ای خواهید داشت.