محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

خارج از ذهن حالتی است که در آن روح از بدن خارج می شود ، جایی که روح از بدن خارج می شود و به قلمرو نامرئی سفر می کند. افراد غالباً این حالت را در طی بیماری یا نزدیک به مرگ تجربه می کنند ، اما تجربه فرافکنی اختری را نیز می توان به میل خود به دست آورد. این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه وارد خلسه شوید.

مراحل

قسمت 1 از 3: آماده شوید

1. 

   شروع از صبح. به جای اینکه درست قبل از خواب شبانه به حالت خلسه بروید ، صبح زود در حالی که خواب هستید شروع کنید. بسیاری از مردم بر این باورند که رسیدن به حالت آرامش و هوشیاری برای افراد راحت تر است تا زمان شروع به درخشش. با این حال ، سفر به قلمرو نامرئی می تواند در هر زمان انجام شود ، بنابراین هیچ قانون سختی در این زمینه وجود ندارد. این یک ترجیح شخصی است ، یا فقط زمانی که احساس کنیم انجام چنین کاری ممکن است ، یک سفر به دنیای روح است.

2. 

   
   
   محیط مناسب ایجاد کنید. روند فرافکنی اختری به یک حالت آرامش عمیق نیاز دارد ، بنابراین این کار را در جایی از خانه انجام دهید که کاملاً راحت باشید. روی تخت یا مبل دراز بکشید ، بدن و ذهن خود را آرام کنید.
   • هنگامی که تنها هستید و با شخص دیگری در اتاق نیستید ، انجام طرح ریزی اختری آسان تر است. اگر کسی تختخواب مشترک دارد ، اتاق دیگری را برای طرح اختری انتخاب کنید. زمان مناسب برای این کار زمانی است که هیچ کس در آنجا نیست ، و اطمینان حاصل کنید که وقتی در دنیای میانه سفر می کنید ، کسی به اتاق نمی آید.
   • پرده ها یا پرده ها را پایین بکشید و هرگونه صدای مزاحم را در اتاق از بین ببرید. هرگونه وقفه حالت آرامش را از بین می برد و باید به آن برسید.

3. 

   
   
   دراز بکشید و آرام باشید. در اتاقی که انتخاب کردید دراز بکشید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید هرگونه افکار حواس پرتی را از ذهن خود دور کنید. روی بدن و احساس تمرکز کنید. هدف در اینجا دستیابی به حالت آرامش ذهنی و جسمی کامل است.
   • عضلات را خم کرده و سپس شل کنید. با شروع از انگشتان پا ، به قسمت فوقانی بدن و به تدریج تا سر حرکت کنید. هنگام انجام این کار اطمینان حاصل کنید که تمام عضلات شما کاملاً شل شده اند.
   • نفس عمیق بکشید و کاملا نفس خود را بیرون دهید. اجازه ندهید تنش در سینه و شانه های شما باشد ، آرام باشید.
   • هنگام تنفس ذهن خود را متمرکز کنید. اجازه ندهید نگرانی های بیرونی مانع شما شود و ذهن روحتان ذهن شما را پر نکند. فقط باید بگذارید بدن در حالت آرامش فرو رود.
   • شما می توانید از سنگ های کوارتز برای بالا بردن و تسریع در ارتعاشات استفاده کنید تا خود را برای حالت وجد بدل کنید. قرص کوارتز را به آرامی روی چشم سوم قرار گرفته در وسط و کمی بالاتر از نوک ابرو قرار دهید ، چشم های خود را ببندید و نفس عمیق بکشید. انگیزه ها را احساس کنید و ذهن را پاک کنید. می توانید یک رنگ زرد ، سفید ، بنفش یا هر رنگ دیگری را که دوست دارید تجسم کنید. در حین مراقبه و فرافکنی اختری ، می توانید کوارتز را در دست بگیرید یا آن را روی سینه یا معده خود قرار دهید. سنگ کوارتز با برخورد زیاد از انرژی و محافظت از شما برخوردار می شود. انرژی های منفی نبض کمتری دارند.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: بیرون آوردن روح از بدن

1. 

   
   
   به حالت هیپنوتیزم برسید. حالت خواب آور معمولاً به عنوان حالت شناخته می شود رویا. بدن خود را به خواب نزدیک کنید ، اما کاملاً هوشیاری خود را از دست ندهید. آوردن خود به مرز بین بیداری و خواب - یعنی حالت هیپنوتیزم - برای ایجاد تجربه ترنس ضروری است. با روش های زیر می توانید به این حالت برسید:
   • در ادامه بستن چشم ها ، به ذهن خود اجازه دهید تا در قسمتی از بدن مانند دست ، پا یا انگشتان خود سرگردان شود.

     

   • روی آن قسمت از بدن تمرکز کنید تا جایی که بتوانید آن را حتی با چشمان بسته کاملاً تصویر کنید. به تمرکز ادامه دهید تا همه افکار دیگر ناپدید شوند.

     

   • از ذهن خود برای احساس حرکت آن قسمت از بدن خود استفاده کنید ، اما در واقع آنها را حرکت ندهید. تصور کنید انگشتان پا خم شده و کشیده می شوند ، یا انگشتان دست شما را می بندند و آزاد می شوند تا جایی که به نظر می رسد در واقع حرکت می کنند.

     

   • تمرکز خود را بر روی بقیه بدن خود گسترش دهید. پاها ، دست ها و سر خود را در ذهن خود حرکت دهید. تمرکز را ادامه دهید تا زمانی که بتوانید تمام بدن خود را در ذهن خود حرکت دهید.

2. 

   ورود به حالت لرزش. بسیاری از مردم احساس می كنند كه احساس ارتعاشات به صورت امواج با فركانسهای مختلف در هنگام آماده شدن روح برای ترك بدن است. از این لرزش نترسید ، زیرا ترس ممکن است شما را از حالت مراقبه خارج کند. در عوض ، هنگامی که روح شما آماده فرار است ، تسلیم شوید.

3. 

   از ذهن خود استفاده کنید تا روح خود را از بدن جدا کنید. اتاقی را که در آن دراز کشیده اید تجسم کنید. بدن خود را در ذهن خود حرکت دهید و بنشینید. به اطراف نگاه کن از رختخواب بلند شوید و از اتاق عبور کنید ، سپس برگردید و به بدن خود که روی تخت خوابیده است نگاه کنید.
   • اگر احساس کنید از آن طرف اتاق به بدن خود نگاه می کنید ، تجربه خارج از بدن موفقیت آمیز است و اکنون شعور شما از بدن جدا شده است.
   • برخی از افراد تمرینات زیادی را برای رسیدن به این مرحله انجام می دهند ، اما برای دیگران به همان اندازه تنفس طبیعی است. در هر صورت ، هرکسی اگر واقعاً بخواهد می تواند این کار را انجام دهد و سخت تمرین کند! اگر برداشتن کامل بدن دشوار است ، ابتدا یک دست یا پا را بلند کنید. تمرین را ادامه دهید تا جایی که بتوانید در اتاق حرکت کنید.

4. 

   بازگشت به بدن. روح همیشه با نیرویی نامرئی ارتباط خود را با بدن حفظ می کند ، گاهی اوقات به آن "بند ناف" می گویند. بگذارید این نیرو روح شما را دوباره به درون بدن هدایت کند. انگشتان و انگشتان پا را حرکت دهید - حرکت واقعی ، نه فقط در ذهن شما - و کاملاً به هوش بیایید. تبلیغات

قسمت 3 از 3: قلمرو نامرئی را کاوش کنید

1. 

   تأیید کنید که روح خود را از بدن خارج می کنید. پس از تسلط بر تجربه فرار در اتاق ، باید تأیید کنید که در دو قلمرو جداگانه هستید.
   • دفعه دیگر که شما با طرح اختری مواجه شدید ، به بدن خود نگاه نکنید. در عوض ، اتاق را ترک کرده و وارد اتاق دیگری در خانه شوید.
   • یک شی را در اتاق دیگر بررسی کنید ، چیزی که در واقعیت قبلاً هرگز متوجه آن نشده اید. با توجه به بیشترین جزئیات ممکن ، از رنگ ، شکل و اندازه آن یادداشت ذهنی کنید.

     

   • دوباره وارد بدن شوید. قبل از ورود به حالت فرار ، به اتاقی که در آن بودید وارد شوید. در حالی که از راه دور هستید به سمت شیئی که مورد بررسی قرار دادید بروید. آیا می توانید جزئیاتی را که در ذهن دارید تأیید کنید؟

2. 

   عمیق تر کاوش کنید در جلسات بعدی طرح ریزی اختری خود ، به تدریج به مکان های کمتر آشنا بروید. هر بار جزئیاتی را در ذهن داشته باشید که هرگز متوجه آنها نشده اید. بعد از هر جلسه وجد ، این جزئیات را با هوشیاری تأیید کنید. پس از چندین سفر از این دست ، با اطمینان از اینکه واقعاً تجربه اختری را تجربه کرده اید ، تجربه کافی برای رفتن به مکان های کاملاً خارجی را خواهید داشت.

3. 

   دوباره وارد بدن شوید. برخی معتقدند که ترنس خطرناک است ، به ویژه برای کسانی که به سطح توانایی رسیدن به مکان های ناشناخته رسیده اند ، اما نه لزوما. چنین افرادی به سادگی نمی فهمند یا ترس ندارند زیرا از محافظت استفاده نمی کنند. هنگامی که از محافظت برخوردار شوید ، تجربه بسیار خوبی خواهد بود. قبل از فرار ، تصور کنید خود را با نور سفید روشن غسل داده اید. ابري را كه در اطراف شماست يا در درون شماست تجسم كنيد. این از شما در برابر افکار دیگر یا انرژی های منفی محافظت می کند.
   • موارد زیادی وجود دارد که می توانید هنگام خلسه روبرو شوید اما درک کنید که هیچ چیز به شما آسیب نمی رساند مگر اینکه اینگونه فکر کنید. احساس وجد باعث می شود برخی از افراد مدت طولانی به بدن خود ادامه دهند و قرار است طناب نقره را ضعیف کند ، اما در واقع ضعیف نمی شود. افتادن سیم نقره انرژی خالصی است و نمی توان انرژی را از بین برد و از دست داد بلکه فقط از یک مکان به مکان دیگر یا از یک شکل به شکل دیگر منتقل می شود ، بنابراین نگران پیش بینی اختری نباشید. این حالت طبیعی ، قدرتمند و دارای اثر درمانی است.
   • طناب نقره ای هرگز شکسته نخواهد شد ، اما تصور می شود که اگر در فرآیند فرار ، انرژی بیش از حد مصرف کنید ، روح به بدن باز می گردد. با این حال ، روح و بدن به طور ذاتی در هم آمیخته شده اند ، بنابراین روح به طور طبیعی در یک زمان مناسب باز خواهد گشت.
   • برخی از مردم تصور می كنند كه روح در خارج از بدن می تواند به بدن وارد شود. اگر می ترسید این اتفاق بیفتد ، قبل از گمراهی با دعا برای برکت اتاق از بدن خود محافظت کنید. با این حال ، این فقط یک شایعه است ، و هنگامی که از نور محافظت کنید ، هیچ چیز به اصطلاح آسیب نمی رساند.
   • روح شما همچنین می تواند در هنگام فرار با ارواح دیگر ارتباط برقرار کند. با دوستی که تجربه مشابه شما را دارد ، گس را امتحان کنید. برخی می گویند رابطه جنسی در قلمرو نامرئی به طرز حیرت انگیزی شگفت انگیز است. با این حال ، همیشه باید به یاد داشته باشید که به بدن خود برگردید.
   • می توان دیگران را در حالی که روح است شفا داد. این یک شکل بسیار موثر برای بهبود از راه دور است. تصور کنید فرد بیمار در رختخواب دراز کشیده است. با این حال ، لازم نیست که فرد بیمار در حین انجام این کار در رختخواب دراز بکشد ، زیرا زمان و مسافت چیزی نیست جز چیزی در قلمرو نامرئی. همیشه برای محافظت ، قدرت شفابخشی و هدایت ، و در عین حال تجسم نور ، از روح دعا کنید. شما می توانید برای این دعا کنید در حالی که از روح خارج شده و در حالی که آرزو دارید. نور دست خود را تا حد ممکن روشن و قوی تجسم کنید و هنگامی که احساس آمادگی کردید ، یک دست خود را بر روی پیشانی فرد ، دست دیگر را روی شکم فرد بیمار قرار داده و نور را روی او بریزید. هدف شما باید خالص باشد ، و احساسات شما نسبت به فرد فقط دوست داشتنی است. گاهی اوقات بیمار به شما می گوید که اتفاق شگفت انگیزی برای او افتاده است ، حتی اگر شما نگفتید که این خود شما هستید که آن را آورده اید! از سفر خود به قلمرو نامرئی لذت ببرید!
   تبلیغات

مشاوره

• بهتر است اگر هنگام انجام فرافکنی اختری از نظر روحی و جسمی خسته نباشید ، زیرا تمرکز آن دشوار است.خواب آلودگی صبحگاهی موثرتر از خوابیدن بعد از یک روز طولانی است.
• با خیال راحت به هر کجا که دوست دارید بروید ، اما در چند بار اول خیلی دور نروید. اگر در حوزه نامرئی تازه وارد هستید ، لطفاً ابتدا به مقصد نزدیک بروید / پرواز کنید.
• اگر بازگشت به بدن خود دشوار است ، فقط تصور کنید که با سرعت نور به بدن خود بشتابید. فقط در یک ثانیه می توانید از هر جایی برگردید. به یاد داشته باشید که روح به مکان و زمان وابسته نیست.
• هنگام بیرون آوردن روح از بدن ، بهتر است تصور کنید که بدن شما کدر رنگ است. حال تصور کنید یک روح با رنگ روشن به آرامی از بدن شما خارج می شود.
• نور سفید و نور زرد اطراف را تصور کنید که شما را در برابر موجودات شیطانی محافظت می کند که می توانند انرژی شما را در حین فرافکنی جذب کنند. متناوباً ، می توانید ارتعاشات خود را افزایش دهید.
• هیچ چیز در حوزه نامرئی نمی تواند از نظر جسمی / روحی به شما آسیب برساند در حالی که از روح خارج هستید.
• تعامل در قلمرو نامرئی بی پایان است.
• ترنس می تواند به هر شکلی که شما بخواهید توسعه یابد. همچنین می تواند به شما کمک کند تا از نظر روانی سریعتر رشد کنید و به همین دلیل نباید تسلیم شوید. این در آینده برای شما مفید خواهد بود.
• اگر در هیپنوتیزم مشکل دارید ، مراحل را تصور کنید ، احساس آرامش بیشتری خواهید کرد.
• بهتر است این کار را خود طولانی مدت انجام دهید ، زیرا مبتدیان نمی توانند به سرعت به این حالت برسند.
• ایده آل ترین زمان برای گمراهی از 5-7 صبح است.

هشدار

• ایمان بیشترین نقش را در فرافکنی نجومی دارد. اگر معتقد باشید که در شرف تسخیر یک دیو هستید ، ممکن است احساس کنید که توسط یک دیو تسخیر شده اید. اگر احساس می کنید "طناب نقره ای" شما "شکننده" است و نمی توانید به عقب برگردید ، گیر می کنید. احساسات و افکار در قلمرو نامرئی بیان می شوند و هر آنچه فکر می کنید / ترس از آن ممکن است. مثبت بیاندیش. سعی نکنید بعد از تماشای یک فیلم ترسناک گم شوید.