دست زدن به هنگام آبریزش بینی - نکات

ویدیو: علل آبریزش بینی و راه درمان آن چیست؟

محتوا

مراحل

ترشحات بینی (ترشحات بینی) یک مخاط شفاف و رنگی است که به عنوان یک فیلتر عمل می کند و از ورود ذرات ناخواسته هوا از طریق بینی به بدن جلوگیری می کند. ترشحات بینی مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است ، اما گاهی اوقات بدن بیش از حد مایعات بینی تولید می کند و مقابله با آن را مشکل ساز و ظاهراً بی پایان است. بهترین راه برای حل این مشکل شناسایی علت آبریزش بینی و تمرکز بر روی رفع آن است.دلایل عمده آبریزش بینی آلرژی ، رینیت غیر آلرژیک ، التهاب و ناهنجاری های ساختاری بینی است.

مراحل

روش 1 از 4: با یک پزشک مشورت کنید

در صورت مشاهده علائم عفونت به پزشک مراجعه کنید. اگر با آبریزش بینی یا گرفتگی بینی مشکل دارید ، به احتمال زیاد به این دلیل است که باکتری ها رشد کرده و سینوس های شما را مسدود کرده و منجر به سینوزیت شده اند.
- علائم سینوزیت شامل فشار سینوس ، گرفتگی بینی ، درد یا سردرد است که بیش از 7 روز طول می کشد.
- اگر تب دارید ، ممکن است از قبل سینوزیت داشته باشید.
مراقب تغییرات بینی خود باشید. اگر آبریزش بینی زرد کمرنگ یا زرد کم رنگ شود یا بو داشته باشد ، به این معنی است که باکتری ها در سینوس ها رشد کرده و منجر به سینوزیت می شوند.
- هنگامی که سینوس ها توسط گرفتگی بینی مسدود می شوند ، آبریزش بینی و باکتری ها در آن گرفتار می شوند. بدون درمان به موقع فشار سینوس و گرفتگی بینی ، باکتری ها باعث سینوزیت می شوند.
- اگر احتقان و فشار سینوس در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شده باشد ممکن است دچار سینوزیت ویروسی هم شده باشید.
- در صورت ابتلا به عفونت ویروسی ، آنتی بیوتیک ها مثر نیستند. هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزای ویروسی ، روی ، ویتامین C و / یا سودو افدرین (PSE - ماده موثره موجود در بسیاری از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا) مصرف کنید.
طبق دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید. اگر پزشک شما بررسی کرده و نتیجه بگیرد که شما عفونت سینوس باکتریایی دارید ، ممکن است پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند. به یاد داشته باشید که دارو را دقیقاً طبق دوز و زمان مصرف تجویز کنید.
- حتی اگر بعد از 1-2 قرص خیلی سریع احساس بهبودی می کنید ، دوز کامل را طبق دستور پزشک مصرف کنید. عدم مصرف دوز کامل آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به مقاومت شود. علاوه بر این ، مصرف دوز کامل دارو نیز برای شما مفید است زیرا این باکتری ها هنوز در سینوس های شما هستند.
- مراقب باشید زیرا چندین پزشک مایل به تجویز آنتی بیوتیک برای شما هستند تا اینکه بتوانید علت دقیق عفونت را آزمایش کنید. برای اطمینان از درست بودن تجویز آنتی بیوتیک باید با پزشک خود در مورد روشی که باید انجام دهید مشورت کنید.
- اگر حتی پس از مصرف دوز کامل داروهای تجویز شده علائم ادامه یافت ، پزشک را در جریان بگذارید. ممکن است مجبور شوید دوز دیگری از آنتی بیوتیک مصرف کنید.
- اگر مرتباً آبریزش بینی دارید ، در مورد آزمایشات آلرژی یا سایر اقدامات احتیاطی با پزشک خود صحبت کنید.
در صورت ادامه آبریزش از پزشک کمک بگیرید. در بعضی موارد ، ممکن است علی رغم بسیاری از روش های درمانی دیگر ، آبریزش بینی مداوم داشته باشید.
- اگر همچنان رینیت یا آبریزش مداوم بینی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.
- شما احتمالاً نیاز به انجام یک سری آزمایشات خواهید داشت تا مشخص کنید به چیزی در خانه یا محل کار حساسیت دارید.
- علاوه بر این ، ممکن است پولیپ بینی (توده ها) یا تغییرات ساختاری دیگری در حفره بینی داشته باشید که وضعیت را بدتر کند.
در مورد ناهنجاری های ساختاری بینی از پزشک خود س Askال کنید. شایع ترین ناهنجاری که باعث آبریزش بینی می شود ، پولیپ بینی است.
- پولیپ های بینی با گذشت زمان ایجاد می شوند و پولیپ های کوچک اغلب دشوار هستند و مشکلی ایجاد نمی کنند.
- پولیپ های بزرگتر می توانند عبور هوا از سینوس های شما را مسدود کنند ، باعث تحریک ، آبریزش بیشتر بینی می شوند.
- سایر ناهنجاری ها ممکن است ناهنجاری سپتوم یا حفره های حلق باشد ، اما اینها معمولاً باعث آبریزش بینی نمی شوند.
- آسیب به بینی یا ناحیه اطراف آن نیز می تواند باعث ناهنجاری های ساختاری و بعضاً علائم مرتبط مانند بسیاری از آبریزش بینی شود. اگر اخیراً در ناحیه صورت یا بینی زخم شده اید ، پزشک خود را مطلع کنید.
تبلیغات

روش 2 از 4: تغییر شیوه زندگی

از شستشوی بینی استفاده کنید. شستشوی بینی ابزاری است که به شکل یک قوری کوچک است. در صورت استفاده صحیح ، شستشوی بینی می تواند باعث ترشح مجاری بینی و تحریک کننده های بینی شود و سینوس ها را با رطوبت پر کند.
- پاک کننده های بینی زمانی کار می کنند که بگذارید آب درون بطری (آب نمک یا مقطر) به یک بینی برود و از بینی دیگر خارج شود و به از بین بردن مواد تحریک کننده و میکروب کمک می کند.
- فلاسک را با حدود 100 میلی لیتر آب نمک پر کنید ، سپس سر خود را به داخل ظرفشویی متمایل کنید و فواره را در سوراخ بینی بالا قرار دهید.
- آب را از بطری داخل سوراخ بینی بریزید و اجازه دهید آب از سوراخ بینی دیگر تمام شود. این روند را با سوراخ بینی دیگر تکرار کنید.
- این فرآیند شستن بینی است زیرا شما از مایعات برای تمیز کردن بینی خود ، از بین بردن آبریزش بینی و مواد تحریک کننده ای که باعث می شوند بینی شما بیشتر شود ، استفاده می کنید. می توانید یک یا دو بار در روز از شست و شوی بینی استفاده کنید.
- پاک کننده های بینی همچنین برای افزایش رطوبت و احساس بهتر سینوس ها کار می کنند. بطری ها را می توانید با هزینه کم و بدون نسخه در داروخانه ها خریداری کنید. به یاد داشته باشید بعد از هر بار استفاده شیشه را آبکشی کنید.
محلول نمکی خانگی. اگر می خواهید شستشوی بینی خود را بسازید ، از آب مقطر یا استریل استفاده کنید. شما همچنین می توانید از آب جوشیده خنک شده استفاده کنید ، اما کاملاً از آبی که مستقیماً از شیر آب گرفته شده استفاده نکنید زیرا این آب ممکن است حاوی کثیفی و مواد تحریک کننده باشد.
- حدود 200 میلی لیتر آب ، 1/4 قاشق چایخوری نمک غذا و 1/4 قاشق چای خوری جوش شیرین استفاده کنید. توجه داشته باشید ، از نمک غذای معمولی استفاده نکنید. خوب هم بزنید تا نمک حل شود و محلول را در بطری شستشو بریزید.
- می توانید محلول نمک مخلوط را به مدت 5 روز در یک بطری / شیشه مهر و موم شده ذخیره کرده و در یخچال قرار دهید. قبل از استفاده ، محلول را از یخچال خارج کرده و صبر کنید تا محلول به دمای اتاق برسد.
کمپرس گرم را به صورت بزنید. کمپرس گرم می تواند به تسکین درد ناشی از فشار سینوس کمک کند ، ترشحات بینی را رقیق کرده و تخلیه آن از سینوس را آسان تر کند.
- یک حوله یا پارچه کوچک را با آب گرم خیس کنید ، سپس حوله را روی صورت خود قرار دهید در جایی که بیشترین فشار را احساس می کنید.
- به طور کلی می توانید حوله را روی ناحیه چشم ، ابروها ، بینی و گونه ها (نیمه بالایی صورت) قرار دهید.
- بعد از هر چند دقیقه ، حوله را دوباره گرم کنید و آن را به صورت خود بمالید تا درد و فشار را از بین ببرد.
با بالش بلند بخوابید. این کمک می کند حفره بینی در طول شب پاک شود و از تجمع آبریزش بینی در بینی جلوگیری می کند.
- برای بدن سالم استراحت کافی داشته باشید و از سینوزیت جلوگیری کنید زیرا بدن بیش از حد ترشحات بینی در سینوس ها ایجاد می کند.
رطوبت را برای فضای زندگی افزایش دهید. هوای خشک می تواند یک تحریک کننده باشد ، باعث ایجاد بسیاری از مشکلات سینوسی مانند آبریزش و گرفتگی بینی می شود.
- رطوبت سازها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: غبار سرد و بخار گرم که هرکدام تغییرات مختلفی دارند. اگر بینی شما خشک است که منجر به تحریک پذیری ، تحریک و آبریزش بینی می شود ، استفاده از مرطوب کننده خانگی را در نظر بگیرید.
- گیاهان داخل سالن نیز برای افزایش رطوبت هوا کار می کنند. شما می توانید از گیاهان داخلی به عنوان گزینه جایگزین یا مکمل مرطوب کننده استفاده کنید.
- از دیگر روشهای ساده افزایش موقت رطوبت می توان به بخار حاصل از جوشاندن آب روی اجاق گاز ، باز شدن درب حمام ، تخلیه آب گرم یا خشک شدن لباس در خانه اشاره کرد.
از بخار استفاده کنید. بخار باعث شل شدن مخاط از قفسه سینه ، بینی و گلو می شود ، بنابراین شما می توانید مخاط را از بدن خارج کنید.
- یک کتری آب را بجوشانید و سپس صورت خود را به دهان گرم نزدیک کرده و برای چند دقیقه در بخار تنفس کنید.
- از حوله ای استفاده کنید که به اندازه کافی بزرگ باشد و آن را روی سر خود بمالید ، اجازه می دهد بخار متمرکز شود تا بتوانید نفس بیشتری بکشید.
- روش دیگر ، شما می توانید یک حمام گرم بخورید تا آبریزش بینی رقیق شود.
از تحریک کننده ها خودداری کنید. قرار گرفتن در معرض تماس هایی مانند دود ، تغییرات ناگهانی دما و بوی شدید شیمیایی می تواند باعث تولید آبریزش بینی در سینوس ها شود. گاهی اوقات آبریزش بینی به حلق برمی گردد (معروف به سندرم تخلیه بینی خلفی است) ، و تحریک کننده ها همچنین می توانند باعث ترشح مخاطی به نام بلغم در ریه ها شوند. ممکن است بخواهید سرفه کنید تا بلغم از بدن خارج شود.
- اگر سیگار می کشید سیگار را ترک کنید. سعی کنید از قرار گرفتن در معرض دود سیگار ، چه مستقیم و چه غیرمستقیم ، خودداری کنید.
- اگر مطمئن هستید که این یکی از دلایل آبریزش بینی است ، هنگام برافروختن آتش از سوختن سطل زباله باغ یا ایستادن در برابر باد خودداری کنید.
- سایر آلاینده هایی که استنشاق می کنیم نیز می توانند باعث ایجاد مشکلات سینوسی شوند. در خانه و محل کار مراقب گرد و غبار ، موی حیوانات خانگی ، مخمرها و کپک ها باشید. فیلترهای هوا (به عنوان مثال تهویه هوا) را مرتبا عوض کنید تا تحریک کننده های محیط داخلی به حداقل برسد.
- دود اگزوز ، مواد شیمیایی مورد استفاده در محل کار و حتی دود می توانند ترشحات بینی را مانند مواد حساسیت زا تحریک کنند. این رینیت غیر آلرژیک نامیده می شود.
از سینوس های خود در برابر تغییرات ناگهانی دما محافظت کنید. اگر شغل شما را ملزم به کار در دمای سرد کند ، ترشحات بینی بیشتر در سینوس ها جمع شده و با رسیدن به محیط گرمتر تخلیه می شود.
- اگر مجبور به بیرون رفتن در سرما هستید ، اقداماتی برای گرم نگه داشتن صورت و بینی خود انجام دهید.
- برای گرم نگه داشتن سر خود از کاپوت استفاده کنید و استفاده از ماسک یا ماسک (نوعی کاپوت مانند ماسک اسکی) را برای گرم نگه داشتن صورت در نظر بگیرید.
بینی خود را به درستی و آرام منفجر کنید. با این حال ، برخی از متخصصان معتقدند که دمیدن بینی شما گاهی بیشتر از فواید ضرر دارد.
- بینی خود را به آرامی ، یکی یکی منفجر کنید.
- بیش از حد ضربه زدن به بینی می تواند سوراخ های کوچکی در سینوس ها ایجاد کند. اگر از قبل باکتری یا تحریک کننده های نامطلوبی در بینی وجود داشته باشد ، دمیدن بینی باعث می شود که باکتری ها یا مواد به عمق سینوس ها بروند.
- همیشه برای دمیدن بینی خود از ابزار تمیز (حوله یا دستمال) استفاده کنید و پس از آن دست های خود را به خوبی بشویید تا از انتشار میکروب ها یا میکروب هایی که باعث بیماری می شوند ، جلوگیری کنید.
تبلیغات

روش 3 از 4: استفاده از محصولات بدون نسخه

آنتی هیستامین مصرف کنید. آنتی هیستامین ها داروهای بدون نسخه پزشک شما هستند و برای مشکلات سینوسی مربوط به مواد حساسیت زا یا رینیت آلرژیک به خوبی کار می کنند.
- آنتی هیستامین ها با جلوگیری از پاسخ بدن به مواد حساسیت زا کار می کنند. این نوع واکنش ها باعث تولید هیستامین و آنتی هیستامین در بدن می شود که باعث کاهش پاسخ بدن به مواد حساسیت زا یا تحریک کننده می شود.
- آنتی هیستامین در بیماران مبتلا به آلرژی فصلی یا در تمام طول سال بهترین نتیجه را دارد.
- آلرژی های فصلی معمولاً به دلیل موادی ایجاد می شوند که گیاهان هنگام شکوفایی و شکوفائی در بهار و پاییز در محیط خود ایجاد می کنند. آلرژی در پاییز معمولاً در اثر گرده ایجاد می شود.
- افراد مبتلا به آلرژی در طول سال اغلب به دلیل آلرژی به سایر مواد که در محیط روزمره اجتناب ناپذیر است ، اعم از گرد و غبار ، موی حیوانات خانگی ، سوسک یا حشرات که در / اطراف خانه زندگی می کنند ، ایجاد می شوند.
- آنتی هیستامین ها مثر هستند. با این حال ، برای افراد مبتلا به آلرژی شدید در طول سال یا فصلی ، آلرژی های تهاجمی تر لازم است. در این صورت برای گزینه های بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
از داروی ضد احتقان استفاده کنید. داروهای ضد احتقان بینی به دو شکل خوراکی و اسپری تولید می شوند. ضد احتقان های خوراکی حاوی موادی مانند فنیل افرین و سودو افدرین هستند. از عوارض جانبی رایج این محصولات می توان به بی قراری ، سرگیجه ، احساس افزایش ضربان قلب ، کمی افزایش فشار خون و مشکلات خواب اشاره کرد.
- ضد احتقان دهان با باریک شدن رگهای خونی در بینی باعث انقباض بافت متورم می شود. این دارو ترشحات بینی را برای مدت کوتاهی خشک می کند ، اما فشار سینوس را کاهش می دهد و به پاکسازی بینی کمک می کند تا تنفس راحت تری داشته باشید.
- شما می توانید محصولات حاوی سودو افدرین (که اغلب با عنوان Sudafed به بازار عرضه می شوند) را بدون تجویز پزشک بخرید. با این وجود ، این محصولات به دلیل نگرانی در مورد استفاده نادرست از دارو ، از صندوق فروشگاهی داروخانه جا مانده اند.
- اگر سابقه بیماری قلبی یا فشار خون دارید قبل از مصرف داروهای ضد احتقان خوراکی با پزشک خود صحبت کنید.
از اسپری استفاده کنید. ضد احتقان ها یا قطره های بینی نیز داروهای بدون نسخه پزشک هستند ، اما با احتیاط از آنها استفاده کنید. اگرچه این محصولات به پاک شدن مجاری بینی و کاهش سریع فشار سینوس کمک می کنند ، اما استفاده زیاد از دارو (بیش از 3 بار در روز) منجر به واکنش سو ad می شود.
- واکنش به این معنی است که بدن شما با دارویی که مصرف می کنید سازگار می شود و یا از بینی و سینوس خود فشار می آورید و یا در صورت قطع مصرف آن بدتر می شوید. بنابراین ، برای جلوگیری از واکنشهای سوverse ، بیش از 3 بار در روز از این دارو استفاده کنید.
استفاده از کورتیکواستروئیدهای بینی را در نظر بگیرید. کورتیکواستروئیدهای بینی به صورت اسپری در دسترس هستند تا به شما در کاهش التهاب سینوس ، کاهش ترشحات بینی و ترشح بیش از حد بینی به دلیل مواد حساسیت زا یا تحریک کننده کمک کنند. کورتیکواستروئیدهای بینی برای درمان طولانی مدت مشکلات بینی و سینوس استفاده می شود.
- برخی از داروها نیازی به نسخه ندارند در حالیکه برخی دیگر برای خرید به نسخه پزشک نیاز دارند. فلوتیکازون و تریامسینولون دو ماده ای هستند که در داروهایی یافت می شوند که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید.
- افرادی که از کورتیکواستروئیدهای بینی استفاده می کنند معمولاً بعد از چند روز استفاده احساس بهتری دارند. توجه: دارو را طبق دستورالعمل پیوست مصرف کنید.
اسپری آب نمک. اسپری های نمکی بینی به پاکسازی و تأمین رطوبت مجاری بینی کمک می کنند. آب نمک را طبق دستورالعمل اسپری کنید و صبور باشید. احتمالاً بعد از 1-2 بار اسپری اثر آن را مشاهده خواهید کرد ، اما برای دستیابی به بهترین نتیجه باید از آن استفاده کنید.
- اسپری های نمکی تقریباً مانند شستشوی بینی کار می کنند ، بافت های سینوس تحریک شده و آسیب دیده را مرطوب می کنند و مواد تحریک کننده و آلرژی زا را که ناخواسته هستند از بین می برند.
- اسپری های نمکی بینی در کاهش ترشحات بینی و ترشح ترشحات بینی بسیار م --ثر هستند - علت گرفتگی بینی و سندرم ترشحات بعد از بینی.
تبلیغات

روش 4 از 4: اعمال درمان های طبیعی

مقدار زیادی آب بنوشید. نوشیدن آب یا مایعات دیگر به نازک شدن ترشحات بینی کمک می کند. اگر می خواهید بلافاصله از گرفتگی و آبریزش بینی خلاص شوید ، نوشیدن مایعات زیاد برای رقیق شدن ترشحات بینی به سرعت تخلیه می شود. این مایعات به بدن کمک می کند تا بینی را بیرون بکشد تا بتوانید به سرعت به حالت طبیعی برگردید.
- با استنشاق بخار حاصل از آب گرم یا گرم ، نوشیدن آب گرم مایعات بدن را دوباره پر کرده و مجاری بینی را مرطوب نگه می دارد.
- هر نوع مایع گرم و گرم مانند قهوه ، چای داغ یا حتی یک کاسه سوپ خوب کار خواهد کرد.
یک فنجان کودک نوپای گرم بنوشید. دستور العمل های تهیه کودک نوپای گرم به آب گرم ، مقداری ویسکی یا الکل دیگر ، لیمو تازه و یک قاشق چای خوری عسل احتیاج دارد.
- شواهد علمی اثبات کرده است که یک فنجان کودک نوپای گرم در بهبود گرفتگی ، کاهش ترشحات بینی ، کاهش فشار سینوس ، گلودرد و سایر علائم سینوسی مربوط به سرماخوردگی موثر است.
- مراقب باشید میزان الکل مصرفی خود را محدود کنید زیرا الکل زیاد باعث تورم بیشتر سینوس سینوس می شود ، گرفتگی بینی بدتر می شود و بدن ترشحات بینی بیشتری تولید می کند. علاوه بر این ، شما باید از نوشیدن زیاد الکل به طور منظم خودداری کنید زیرا این برای سلامتی شما مفید نیست.
- با جایگزینی چای با چای مورد علاقه خود و همچنان با استفاده از لیمو و عسل تازه ، یک لیوان از کودک نوپای گرم و غیر الکلی تهیه کنید.
چای گیاهی بنوشید. چای گیاهی علاوه بر تأثیر افزودن رطوبت به سینوس ها ، در کاهش مشکلات مربوط به سینوس ها نیز مثر است.
- سعی کنید مقداری برگ نعناع به چای داغ خود اضافه کنید. ریحان نعناع حاوی عصاره نعناع است که به تسکین فشار سینوس ، گرفتگی بینی و ترشحات بینی کمک می کند. در صورت استنشاق بخار خارج شده از چای ، بهترین نتیجه را خواهید دید اگر چای گیاهی با مقداری ریحان نعناع بنوشید.
- ریحان نعناع اغلب به عنوان کمک درمانی در موارد ترشح بیش از حد ترشحات بینی یا سایر بیماری های مرتبط با سینوس استفاده می شود. از ریحان نعناع و عصاره نعناع برای تسکین سرفه و مشکل تنفس نیز استفاده می شود.
- روغن نعناع را مستقیم ننوشید. در کودکان خردسال از ریحان یا جوهر نعناع استفاده نکنید.
- ثابت شده است که چای سبز و محصولات چای سبز حاوی موادی هستند که به حفظ سلامت کمک می کنند و می توانند به درمان برخی علائم سینوس ، به ویژه علائم مرتبط با سرماخوردگی کمک کنند. . مقدار چای سبز خود را به آرامی افزایش دهید تا از اثرات ناخواسته مانند ناراحتی معده یا یبوست جلوگیری کنید.
- چای سبز حاوی کافئین و بسیاری از ترکیبات فعال دیگر است. افرادی که سابقه پزشکی دارند یا زنان باردار باید قبل از استفاده از چای سبز معمولی برای معالجه بیماری های خود با پزشک خود مشورت کنند.
- چای سبز می تواند با داروهای معمولی تداخل کند. به عنوان مثال می توان به آنتی بیوتیک ها ، قرص های جلوگیری از بارداری ، داروهای سرطانی ، داروهای آسم و محرک ها اشاره کرد.بنابراین ، مهم است که قبل از تغییر رژیم درمانی یا رژیم غذایی ، با پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر تغییرات مربوط به محصولات گیاهی باشد.
از سایر محصولات گیاهی استفاده کنید. همیشه هنگام استفاده از محصولات گیاهی احتیاط کنید و قبل از شروع رژیم درمانی که از محصولات گیاهی استفاده می کند با پزشک خود مشورت کنید.
- برخی شواهد نشان می دهد که این ترکیب گیاهان می تواند در درمان مشکلات سینوس مفید باشد. محصولات سینوس بدون نسخه پزشک اغلب حاوی گیاهان متنوعی هستند.
- به دنبال محصولاتی باشید که حاوی درخت یشم ، ریشه جنتیان ، گیاه توت ، دم اسب و گل مینا باشد. ترکیبی از این گیاهان ممکن است عوارضی مانند درد معده یا اسهال داشته باشد.
جینسینگ را امتحان کنید. مردم تحقیقاتی را روی جینسینگ آمریکای شمالی انجام داده اند تا از خواص این گیاه در درمان تعدادی از بیماری ها مطلع شوند. این مطالعه شواهد بسیاری در مورد تأثیرات این جینسینگ بر روی علائم بینی و سینوس مرتبط با سرماخوردگی نشان می دهد.
- ریشه جینسینگ در بزرگسالان در کاهش فراوانی ، شدت و مدت زمان علائم سرماخوردگی به عنوان "احتمالاً موثر" طبقه بندی می شود. هیچ نتیجه تحقیق در مورد استفاده از ریشه جینسینگ در کودکان وجود ندارد.
- عوارض جانبی گزارش شده در استفاده از ریشه جینسینگ عبارتند از: تغییر فشار خون ، افت قند خون ، مشکلات گوارشی مانند اسهال ، خارش و درماتیت ، مشکل خواب ، سردرد ، بی قراری و خونریزی. واژن
- جینسینگ اغلب به بسیاری از داروها مانند داروهای اسکیزوفرنی ، دیابت ، افسردگی و داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین واکنش نشان می دهد. افرادی که در شرف جراحی هستند یا تحت شیمی درمانی هستند نباید از جینسینگ یا ریشه جینسینگ استفاده کنند.
از گیاه شاه توت ، اکالیپتوس و شیرین بیان استفاده کنید. از داروهای گیاهی اغلب برای درمان ترشحات بینی و مشکلات سینوس استفاده می شود. این گیاهان ممکن است با داروهای فوق واکنش نشان دهند ، بنابراین قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
- کسانی که بیمار هستند نباید از گیاهانی که در بالا ذکر شد استفاده کنند. اگر باردار یا شیرده هستید ، دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری خودایمنی ، بیماری کلیوی ، بیماری کبدی ، پتاسیم کم ، سرطان حساس به هورمون یا بیماری های مربوطه با پزشک خود مشورت کنید. بیماری قلبی یا شرایطی که نیاز به استفاده منظم از آسپرین یا داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین دارد.
- برنج بخارپز در صورت ترشحات بینی یا مشکلات سینوسی به خوبی کار می کند. محصولات عصاره گیاه شاه بلوط حاوی ویتامین C هستند در حالی که از گیاهان دیگر برای رفع گرفتگی استفاده می شود.
- روغن اکالیپتوس کاملا غلیظ است و در صورت بلع ممکن است سمی باشد. با این حال ، اکالیپتوس معمولاً در بسیاری از محصولات مختلف ، به ویژه محصولات مورد استفاده برای درمان سرفه ، یافت می شود. محصولات حاوی اکالیپتوس را می توان به عنوان کرم سینه روی پوست قرار داد و یا مقدار کمی آن را به صورت سرکوب کننده سرفه مصرف کرد. همچنین می توانید اکالیپتوس را در یک رطوبت ساز قرار دهید تا روغن اوکالیپتوس به راحتی تبخیر شود و به کاهش احتقان کمک کند.
- ریشه شیرین بیان یک گیاه نسبتاً محبوب است. با این حال ، شواهد علمی زیادی در مورد تأثیر شیرین بیان در درمان گرفتگی و ترشحات بینی وجود ندارد.
درباره گیاه اکیناسه (نوعی گل مروارید بنفش) بیاموزید. بسیاری از افراد برای درمان گرفتگی بینی ، ترشحات بینی و سرماخوردگی از محصولات اکیناسه استفاده می کنند.
- مطالعات علمی هنوز اثری قابل توجه از اکیناسه در درمان گرفتگی ، خشکی یا علائم سرماخوردگی را نشان نداده است.
- گیاه اکیناسه در محصولات مختلفی وجود دارد که از قسمتهای مختلف گیاه تولید می شود. روند تولید فعلی طبق مقررات قانون استاندارد نشده است. همچنین عدم اطمینان در مورد استفاده از قطعات گیاهان و تأثیرات این محصول ممکن است مشخص نباشد.
تبلیغات